張黎明

中圖分類號：G807.4 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識：A ? ? 文章編號：1009-9328（2021）06-056-01

摘 ?要 ?在我國科技不斷發(fā)展，各領(lǐng)域技術(shù)水平逐漸提高的今天，高校的體育教學(xué)工作正處于深入改革進(jìn)程中，體育教學(xué)和運(yùn)動訓(xùn)練之間也有非常密切的關(guān)系。個別教學(xué)人員在從事體育教學(xué)期間，也關(guān)注到運(yùn)動訓(xùn)練的重要性，在開始進(jìn)行教學(xué)前著重帶領(lǐng)學(xué)生展開健身與練習(xí)，而且調(diào)整了競技在體育課程設(shè)置中的占比。與此同時，高校體育教學(xué)工作需要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，以個人身心健康為前提開展各項(xiàng)教學(xué)工作?；诖耍诋?dāng)下高校體育教學(xué)改革期間，針對體育教學(xué)與運(yùn)動訓(xùn)練之間的異同互補(bǔ)進(jìn)行探討就顯得很有意義。

關(guān)鍵詞 ?高校體育教學(xué) ?運(yùn)動訓(xùn)練 ?互動模式

運(yùn)動訓(xùn)練是增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)、體能的重要活動。但是高校體育教學(xué)難以從學(xué)生的實(shí)際角度出發(fā)，僅僅注重對學(xué)生身體素質(zhì)基礎(chǔ)的訓(xùn)練，忽略學(xué)生的訓(xùn)練主動性。

一、向復(fù)雜性思維轉(zhuǎn)變

體育教育運(yùn)動訓(xùn)練也是如此，人的內(nèi)部與外部環(huán)境共同構(gòu)成了一個整體系統(tǒng)，其運(yùn)動訓(xùn)練是會隨著人的變化而變化。這是一個多層次的復(fù)雜變化過程，內(nèi)部條件以及外部條件都會對人的主導(dǎo)作用產(chǎn)生影響。而以往的思維模式只停留在簡單、封閉、靜態(tài)的思考，缺乏科學(xué)性及合理性，而復(fù)雜性科學(xué)理論恰好可以彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教學(xué)運(yùn)動訓(xùn)練思維模式的這一缺點(diǎn)。體育教育運(yùn)動訓(xùn)練中的思維模式需要向復(fù)雜性思維轉(zhuǎn)變，要利用非線性思維對體育教育運(yùn)動訓(xùn)練進(jìn)行分析，直面人在體育教育運(yùn)動訓(xùn)練過程中的復(fù)雜性，即教練員/教師的傳授與運(yùn)動員/學(xué)生的反饋。雖然學(xué)校體育的教學(xué)內(nèi)容具有一定的規(guī)范與統(tǒng)一，但是教練員/教師的教學(xué)方式豐富多彩、各不相同，以至于學(xué)生在接收信息過程中會出現(xiàn)差異。運(yùn)用超越直線式的思維去力爭更清晰地理解和把握認(rèn)識體育教育運(yùn)動訓(xùn)練的主體有助于當(dāng)前體育教育運(yùn)動訓(xùn)練結(jié)構(gòu)的優(yōu)化和創(chuàng)新，使得體育教育運(yùn)動訓(xùn)練更為有效。

二、運(yùn)動訓(xùn)練流程參考體育教學(xué)模式

高校組織專業(yè)性較強(qiáng)的運(yùn)動訓(xùn)練一般會設(shè)置大量運(yùn)動訓(xùn)練項(xiàng)目，以達(dá)到提高運(yùn)動員身體素質(zhì)、運(yùn)動技能水平的目的。與此同時，運(yùn)動員參與運(yùn)動訓(xùn)練還要維持自身對運(yùn)動項(xiàng)目的興趣，這就需要在設(shè)置運(yùn)動訓(xùn)練方案時杜絕單一訓(xùn)練模式。將體育教學(xué)方式運(yùn)用在運(yùn)動訓(xùn)練當(dāng)中，增加運(yùn)動訓(xùn)練趣味性，不僅可以提高運(yùn)動員參與積極性，還能夠創(chuàng)新運(yùn)動訓(xùn)練模式。除此之外，如果運(yùn)動訓(xùn)練過于機(jī)械化，雖然可以提高身體素質(zhì)與專業(yè)水平的提高，但運(yùn)動員難免會面臨心理層面的壓力，且這種機(jī)械化運(yùn)動訓(xùn)練還會影響到運(yùn)動員參加項(xiàng)目的積極性。由此可見，參考體育教學(xué)模式對于運(yùn)動訓(xùn)練而言是非常必要的創(chuàng)新手段?？偨Y(jié)發(fā)現(xiàn)，體育教學(xué)與運(yùn)動訓(xùn)練的教學(xué)特征方式均存在差異，這也直接影響到最后的教學(xué)效果。然而同樣在教學(xué)訓(xùn)練當(dāng)中，兩者均實(shí)現(xiàn)了基礎(chǔ)理論與實(shí)踐的融合。所以，訓(xùn)練期間教師應(yīng)該注重運(yùn)動訓(xùn)練實(shí)踐與體育教學(xué)理論的融合，實(shí)現(xiàn)兩者優(yōu)勢互補(bǔ)。運(yùn)動員在運(yùn)動訓(xùn)練期間既能夠掌握專業(yè)技巧，又可以學(xué)習(xí)到體育基礎(chǔ)理論知識，參與趣味性訓(xùn)練活動，如此進(jìn)一步提高了體育教學(xué)與運(yùn)動訓(xùn)練的質(zhì)量。

三、完善創(chuàng)新管理教學(xué)形式，促進(jìn)學(xué)生差異化發(fā)展

將現(xiàn)代信息技術(shù)手段融入體育教學(xué)，可以給教師帶來全新的教學(xué)形式，并且真正幫助學(xué)生改善自己的體育鍛煉習(xí)慣。在日常教育過程中，教師應(yīng)積極豐富教學(xué)形式，通過多種教育形式來活化體育訓(xùn)練，甚至讓學(xué)生參加教師課程。以各種各樣的形式，根據(jù)不同學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練，可以得到良好效果。高校體育訓(xùn)練的教學(xué)形式不僅是單一的體育技能訓(xùn)練，教師更應(yīng)該拓展多元化的教學(xué)形式引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。

四、開展運(yùn)動視覺體育課程化

課程化是指依據(jù)課程理論和課程規(guī)劃，研制課程方案、實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)、達(dá)成課程規(guī)劃的持續(xù)優(yōu)化過程和狀態(tài)。將運(yùn)動視覺訓(xùn)練納入體育課程化體系具有深遠(yuǎn)的意義。首先，運(yùn)動視覺課程化能夠促進(jìn)和規(guī)范運(yùn)動視覺訓(xùn)練的開展，將屬于概念性的東西落實(shí)到實(shí)際行動中，課程化之后運(yùn)動視覺訓(xùn)練會納入體育課程教學(xué)目標(biāo)之內(nèi)，以保證運(yùn)動視覺訓(xùn)練計(jì)劃的實(shí)施。

五、關(guān)注教學(xué)延伸，實(shí)現(xiàn)自主訓(xùn)練

讓學(xué)生養(yǎng)成課后自主訓(xùn)練的習(xí)慣，使其將運(yùn)動當(dāng)成放松身心、消除壞情緒的重要方式，另外還需關(guān)注教學(xué)延伸。例如，可進(jìn)行拓展訓(xùn)練，如先進(jìn)行班級體測，記錄學(xué)生的肺活量、坐位體前屈、跳遠(yuǎn)等情況，然后安排使其進(jìn)行跳箱、攀爬、跨越等動作學(xué)習(xí)，制定綜合訓(xùn)練計(jì)劃。最后，讓學(xué)生利用課余時間進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，并在一定時間后再展開體測。在促進(jìn)學(xué)生自律意識發(fā)展中，使其融入體育訓(xùn)練中，樹立健康觀念、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

六、結(jié)語

總之，在高校體育活動中，教師要重視運(yùn)動熱身，喚醒學(xué)生的身體，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣。同時教師要設(shè)置合理的運(yùn)動訓(xùn)練項(xiàng)目，鼓勵學(xué)生自主學(xué)習(xí)、相互學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的好習(xí)慣。

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