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      穴位按摩改善產(chǎn)后缺乳

      2021-10-21 09:09:27江寧中醫(yī)院
      家庭醫(yī)藥 2021年24期
      關(guān)鍵詞:補(bǔ)法缺乳膻中

      ⊙江寧中醫(yī)院 孫 野

      女性產(chǎn)后缺乳,可通過(guò)一些中醫(yī)特色的治療護(hù)理來(lái)解決,其中穴位按摩的方法較為有效。

      氣血虛弱型用補(bǔ)法按摩,取膻中、乳根、少澤、足三里、脾腧等穴位。肝郁氣滯型用瀉法按摩,取膻中、乳根、少澤、內(nèi)關(guān)、太沖、肝腧等穴位。

      操作時(shí)采用點(diǎn)按或揉按的方法,每個(gè)穴位按1~2分鐘,然后沿著輸乳管的方向,5個(gè)手指從乳根部向乳頭方向按摩5分鐘,按摩完一側(cè)再按摩另一側(cè),一天兩次,力度適中,以有酸、脹、痛感為準(zhǔn)。還可以采用耳穴埋籽法,取胸、乳腺、內(nèi)分泌等穴,也可以起到改善產(chǎn)后缺乳的效果。

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