摘要：中職班主任心理健康教育依據(jù)“教育改革綱要”對青少年心理健康教育的新要求，結(jié)合我校的實際情況，探索中職學(xué)校心理健康水平監(jiān)測體系。依托網(wǎng)絡(luò)心理測評系統(tǒng)，選取典型量表進行普測，創(chuàng)建符合我校實際的心理預(yù)警指標，建立動態(tài)心理檔案;通過創(chuàng)建三級監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，完善危機干預(yù)、轉(zhuǎn)介機制;根據(jù)普測結(jié)果，積極開展有針對性的發(fā)展性心理教育，改善學(xué)生的心理支持系統(tǒng)，擴大心理教育資源，拓寬心理服務(wù)的渠道。

關(guān)鍵詞：中職班主任;心理健康教育;狀況與對策;研究

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

一、中職學(xué)生心理健康教育背景分析

最新研究表明：隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活節(jié)奏越來越快，所承受的工作、生活壓力也越來越大，特別是一些年輕人，壓力的增大，導(dǎo)致心理問題增多，由于缺乏交流，許多心理問題得不到及時疏導(dǎo)、緩解，特別是那些無意疏導(dǎo)的人，問題越來越大。強化中職生心理健康教育、促進其身心健康、體魄強健、意志堅強變得越來越迫切。對此，各級教育主管部門也在加大管理的力度，指導(dǎo)各級各類學(xué)校設(shè)立心理咨詢輔導(dǎo)室，派專人對學(xué)生進行有效的心理咨詢及疏導(dǎo)。但隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快，人們的各種社會壓力增大，工作、學(xué)習(xí)、生活都相應(yīng)地受到很大影響。中職生作為一個特殊群體也受到較大的社會影響。

二、中職學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

1.學(xué)習(xí)焦慮。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有30%的學(xué)生因基礎(chǔ)太差或者學(xué)習(xí)不得法，而無從學(xué)習(xí)或?qū)W不會新知識。主要原因是在初中就沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，一學(xué)習(xí)就頭疼，一看書就睡覺，不會學(xué)習(xí)，害怕學(xué)習(xí)，逃避考試。

2.糾結(jié)、困惑。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有24.2%的學(xué)生由于心理傾向不明確，缺乏交流意愿，對別人缺乏信任感，導(dǎo)致同學(xué)關(guān)系不融洽，進而無心學(xué)習(xí)。

3.自閉。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有12.8%的學(xué)生不善于溝通，從不主動交流，想交流也不用語言表達，而是通過文字方式，溝通存在一定的障礙。

4.過于自責(zé)。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有9%的學(xué)生認為自己沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績提不上去，在父母、老師面前覺得抬不起頭來，辜負了他們的期望，自責(zé)、自卑，無心學(xué)習(xí)。

5.情緒激動，調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有7%的學(xué)生常因一些瑣事而與同學(xué)形成矛盾而大打出手，甚至傷及人命。

6.逆反。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有2%的學(xué)生與家長對立，不善于和家長有效溝通。在學(xué)校也和老師作對，總認為老師講的都是大道理，和自己無關(guān)，聽不進老師的教育和指導(dǎo)，自行其是，獨來獨往。

7.早戀。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有15%的學(xué)生主動進行心理咨詢，大部分學(xué)生羞于咨詢。他們對自己生理的變化很緊張、無所適從，需要對人傾訴，所以就對自己愛慕的異性接近，進而早戀。

三、中職班主任心理健康教育對策

1.外育。學(xué)校要給學(xué)生創(chuàng)設(shè)優(yōu)良的外在環(huán)境，充滿學(xué)生心理健康教育的濃厚氛圍，并結(jié)合學(xué)生心理健康狀況積極開展各種教育活動，特別是聘請有關(guān)心理健康教育專家進校園并擔任兼職咨詢師，通過講座、線上與線下交流溝通的方式積極開展心理咨詢輔導(dǎo)。很多學(xué)生出現(xiàn)心理問題，或者是由于活動太少，容易產(chǎn)生“自閉”，“交際困惑”或者“情緒沖動”等。文化課上讓學(xué)生上臺表演所學(xué)內(nèi)容，參與教學(xué)游戲，學(xué)習(xí)起來有張有弛就不會感覺疲倦。體育課不要單一進行技能體能訓(xùn)練，而是結(jié)合或者穿插體育小游戲，教一些小舞蹈，讓學(xué)生在課堂教學(xué)中學(xué)到與體育健康有益、并且是有趣的知識。還可以對有興趣學(xué)習(xí)拳術(shù)的同學(xué)開展一系列中國拳的學(xué)習(xí)，以此強身健體，陶冶情操。

2.老師層面要求，改變考核方式，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系。

考核方式是評價學(xué)生學(xué)業(yè)的尺度工具，教師能否通過多種方式并且客觀、公正評價學(xué)生是教育教學(xué)質(zhì)量把控的重要一環(huán)。教師不能根據(jù)自己的主觀意志評價學(xué)生，而應(yīng)當客觀、公正、實事求是地對每一名學(xué)生作出中肯的評價，否則就會傷害學(xué)生心理，影響學(xué)生身心健康發(fā)展。每個學(xué)生都有自己的優(yōu)點和長處，在教育過程中，教師需要用放大鏡看待每個學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點，并及時強化，同時教師還要幫助學(xué)生正視缺點，指導(dǎo)學(xué)生通過各種積極有效的方式方法，改正不足，陽光發(fā)展。

3.家庭層面，需要優(yōu)化家庭環(huán)境，發(fā)揮應(yīng)有的正確教育功能。學(xué)生的教育是多方面的，家庭教育至關(guān)重要，許多學(xué)生的心理問題都和各自的家庭教育有關(guān)。一些家長只顧忙自己的事業(yè)生意，疏于孩子的教育成長;一些家長沒有給孩子做好表率，夫妻之間相互謾罵、毆打或者打牌、賭博成性，給孩子營造了不良的環(huán)境。這都直接導(dǎo)致孩子心理不健康發(fā)展、畸形發(fā)展。所以，首先家長要從自身做起，做孩子的表率;其次，要教育孩子，成長的因素很多，智育是其中重要的一個方面，而不是全部，只有德育、體育、美育、勞動教育共同發(fā)展，才能成為一個合格的人才。要教育學(xué)生有吃苦精神、堅強的意志和克服困難的能力;要把孩子看成是自己的朋友，尊重他們的思想，不能把孩子當成自己的私有“財產(chǎn)”，隨意發(fā)泄自己的情緒。

4.內(nèi)化。學(xué)生的心理健康教育更要通過學(xué)生自身的實踐活動內(nèi)化于心，鼓勵學(xué)生參加豐富多彩、有意義的活動，把積極快樂的情緒情操內(nèi)化于心。馬卡連柯說過：“學(xué)生的思想不被這個領(lǐng)域占領(lǐng)，就被那個領(lǐng)域占領(lǐng)?！彼詫W(xué)校要多組織有益的實踐活動來占據(jù)學(xué)生的身心。并且這些活動必須以學(xué)生為主體，讓學(xué)生喜聞樂見，自愿自覺地參與其中，這才能真正成為學(xué)生自身的實踐活動。文化課教師要擯棄傳統(tǒng)的教學(xué)方式，課堂教學(xué)要讓學(xué)生動起來，通過所講授的學(xué)科內(nèi)容，有機融合心理健康教育的因素，讓學(xué)生自己去思索;心理健康講座必須跟上時代步伐，貼近學(xué)生的心理世界。舉行活動，要讓學(xué)生自己組織，讓學(xué)生樂享其中;心理咨詢必須保證學(xué)生的隱私權(quán)，這樣學(xué)生通過這些活動就能逐漸內(nèi)化健康的心理，排除不健康的心理。

參考文獻

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作者資料：張克英，1976年7月出生，女，漢族，山東省泰安市岱岳區(qū)人，本科學(xué)歷，高級講師，研究方向：美術(shù)教學(xué)理論與實踐。