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      小學(xué)體育教學(xué)中如何開(kāi)展拓展訓(xùn)練

      2022-03-03 13:10:41趙小軍
      文學(xué)天地 2022年1期
      關(guān)鍵詞:拓展訓(xùn)練體育教學(xué)小學(xué)

      趙小軍

      摘要:小學(xué)體育越來(lái)越受到重視,鍛煉方式也不在僅僅局限于傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,而是開(kāi)始注重學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展開(kāi)展拓展訓(xùn)練,旨在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。筆者將從開(kāi)展拓展訓(xùn)練的意義,以及如何在游戲開(kāi)展、健康體魄、心理健康等方面促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)發(fā)展進(jìn)行探討,希望能夠促進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)進(jìn)步。

      關(guān)鍵詞:小學(xué);體育教學(xué);拓展訓(xùn)練;策略

      引言:

      社會(huì)發(fā)展過(guò)程中對(duì)人才提出了新的需求。作為一名教育工作者,不應(yīng)該只注重學(xué)生知識(shí)技能的提高,而應(yīng)該培養(yǎng)身體素質(zhì)強(qiáng)健、心理素質(zhì)過(guò)硬等綜合型人才。由此,小學(xué)體育教學(xué)必須得到高度重視,教學(xué)項(xiàng)目也需要進(jìn)行改革,不再簡(jiǎn)單局限于籃球、排球等的教學(xué)。因此,小學(xué)體育教師需要在教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練,以提高學(xué)生的素質(zhì)和為培養(yǎng)滿(mǎn)足社會(huì)需要的人才打下基礎(chǔ)。

      一、拓展訓(xùn)練開(kāi)展的意義

      素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種全新的體育教學(xué)方式,對(duì)于我國(guó)小學(xué)體育課程教學(xué)有著較高的應(yīng)用價(jià)值與意義。[1]它意味著對(duì)學(xué)生各項(xiàng)身體機(jī)能、身體素質(zhì)橫向展開(kāi)訓(xùn)練,以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。其一,它可以增強(qiáng)課堂趣味性。新的訓(xùn)練項(xiàng)目的增添可以有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的注意力,學(xué)生對(duì)新項(xiàng)目產(chǎn)生的濃厚興趣可以促進(jìn)新技能的學(xué)習(xí)。其二,培養(yǎng)健康體魄。在此過(guò)程中,引導(dǎo)學(xué)生參與各種體育訓(xùn)練項(xiàng)目,可以鍛煉學(xué)生身體的物理素質(zhì)。其三,心理健康。完成訓(xùn)練項(xiàng)目的愉悅心情以及在過(guò)程中與教師、同學(xué)的親密合作和交流可以使學(xué)生的心情指數(shù)正向增長(zhǎng)。其四,樹(shù)立團(tuán)隊(duì)意識(shí)。拓展訓(xùn)練中融入了需要團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目,在此過(guò)程中,學(xué)生可以建立集體意識(shí),充分鍛煉自己的人際協(xié)調(diào)以及溝通能力。

      二、拓展訓(xùn)練開(kāi)展的策略

      (一)結(jié)合游戲進(jìn)行,增加課堂趣味

      體育課堂應(yīng)該跳出傳統(tǒng)的桎梏,在教授足球、跳繩、太極拳等基礎(chǔ)項(xiàng)目的同時(shí),應(yīng)該融入新的受學(xué)生喜愛(ài)的元素。一來(lái),可以提高課堂的參與度,學(xué)生高度配合教師工作;二來(lái),可以讓學(xué)生產(chǎn)生充分的好奇心。更重要的是,游戲任務(wù)的設(shè)定,可以鍛煉學(xué)生解決問(wèn)題的能力,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

      例如,教師可以在課堂上帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行“三生三世桃花開(kāi)”的游戲。男生為“半朵花”,女生為“一朵花”,所有學(xué)生圍成一個(gè)圈,開(kāi)始沿著圓圈走動(dòng)。教師喊,“三生三世桃花開(kāi)”;學(xué)生問(wèn),“開(kāi)幾朵”。教師想出一個(gè)數(shù)字,例如“5朵半”。那么,則需要5個(gè)女生和1個(gè)男生,或者3個(gè)男生和4個(gè)女生等其他別的組合,形成一組。其他,沒(méi)有組成小組的同學(xué)則被淘汰。在此過(guò)程中,可以鍛煉學(xué)生的計(jì)算能力和反應(yīng)能力。同時(shí),針對(duì)被淘汰的同學(xué),教師也可以采取讓他們下達(dá)指令的方式,保護(hù)他們幼小的心靈,促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

      (二)確立培養(yǎng)目標(biāo),鍛煉身體健康

      體育課最重要的是使學(xué)生擁有健康的體魄,提高學(xué)生的免疫力。教師一方面可以通過(guò)給學(xué)生講解健康的飲食知識(shí),讓他們明白身體健康和成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng);另一方面,教師可以通過(guò)增加體能拓展訓(xùn)練的方式,讓學(xué)生擁有健康的體魄。拓展訓(xùn)練作為新型的體育教學(xué)活動(dòng)融入到教學(xué)活動(dòng)中可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。[2]

      例如,教師可以在體育課堂上增加“100米障礙跑”的項(xiàng)目。教師可以在操場(chǎng)上截取100米長(zhǎng)的跑道,每隔20米設(shè)置一個(gè)障礙物,如跨欄、沙坑等。然后,由學(xué)生進(jìn)行比賽,記錄通過(guò)所有障礙跑完100米所有時(shí)間。用時(shí)最短的學(xué)生即為勝者。在開(kāi)始之前,教師應(yīng)當(dāng)給學(xué)生示范通過(guò)每個(gè)障礙物的正確姿勢(shì)和注意事項(xiàng),最大程度確保學(xué)生的安全。學(xué)生在接觸新項(xiàng)目的過(guò)程中,會(huì)最大程度的激發(fā)以及的身體潛能和機(jī)能,從而達(dá)到提高學(xué)生個(gè)人體質(zhì)的目的。

      (三)選擇心理活動(dòng),培養(yǎng)心理健康

      學(xué)生如果擁有了強(qiáng)健的體魄,心理上卻存在缺陷和問(wèn)題,那么他也不是一個(gè)完全健康的人。因此,教師在體育課堂上可以選擇一些有利于學(xué)生之間展開(kāi)交流、增進(jìn)友誼的活動(dòng),幫助他們建立一個(gè)溫暖的大家庭。從而,在這個(gè)家庭中,呵護(hù)每一位同學(xué)的心理健康發(fā)展。

      例如,教師可以帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行“千千結(jié)”的項(xiàng)目。教師將學(xué)生進(jìn)行分組,8-10個(gè)一組為宜。小組學(xué)生分別圍成圈,每個(gè)人都左手正面朝上,右手背面朝上,然后手牽手。隨口,每個(gè)學(xué)生記住自己左右手邊的同學(xué)后,由教師隨機(jī)打亂順序,學(xué)生繼續(xù)牽剛剛自己所牽的手。這樣,在圈中間就形成了“無(wú)數(shù)個(gè)結(jié)”。學(xué)生需要在不放開(kāi)手的前提下解開(kāi)結(jié),再次形成一個(gè)手拉手的圓。在這個(gè)游戲的過(guò)程中,學(xué)生之間必須開(kāi)展交流,商量游戲的對(duì)策,遇到難以解開(kāi)的結(jié)還需要一定的耐心。同學(xué)之間的相互配合,可以有效增進(jìn)集體感情,促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

      (四)小組展開(kāi)協(xié)作,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)

      獨(dú)木不成林,一個(gè)巴掌拍不響,社會(huì)也越來(lái)越需要合作型人才。教師在拓展訓(xùn)練中要增加一些可以幫助學(xué)生養(yǎng)成團(tuán)隊(duì)意識(shí)的活動(dòng),從而加強(qiáng)學(xué)生的合作觀念,讓學(xué)生養(yǎng)成互幫互助的習(xí)慣,從而全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

      如兩人三足、背對(duì)背傳氣球、筷子傳遞乒乓球等都是一些可以融入體育課堂的訓(xùn)練項(xiàng)目。教師在游戲過(guò)程中也要進(jìn)行適時(shí)的引導(dǎo),讓學(xué)生產(chǎn)生合作的想法。尤其是學(xué)生頻頻不成功就出現(xiàn)氣急敗壞的現(xiàn)象,教師更應(yīng)該及時(shí)干預(yù)進(jìn)去。同時(shí),也可以讓學(xué)生事后反思,進(jìn)行活動(dòng)總結(jié),發(fā)表自己對(duì)項(xiàng)目的感想,認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,從而不斷主動(dòng)提高協(xié)作能力。

      三、結(jié)束語(yǔ)

      總而言之,小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)該注重學(xué)生的拓展訓(xùn)練,全面提高學(xué)生的素質(zhì)。在具體實(shí)施過(guò)程中,教師也要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整,選擇合適的訓(xùn)練項(xiàng)目,讓學(xué)生更為積極、主動(dòng)地參與到拓展訓(xùn)練中來(lái),從而提高體育課堂的授課效率。

      參考文獻(xiàn):

      [1]夏光祥,張歌,尹偉,等.素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的應(yīng)用分析[J]. 教學(xué)實(shí)踐2019(02):30.

      [2]劉凱.小學(xué)體育教學(xué)中開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的策略思考[J].人物畫(huà)報(bào):下旬刊, 2020(8):1.

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