小學(xué)體質(zhì)健康分析與干預(yù)策略

郭慧慧

中圖分類號(hào)：G804 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A ? ? 文章編號(hào)：1009-9328（2022）01-154-02

摘 ?要 ?在素質(zhì)教育全面推動(dòng)的大背景下，越來(lái)越多的學(xué)校關(guān)注到了體質(zhì)健康偏弱的學(xué)生群體。本文依托體育學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科理論，采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法對(duì)開(kāi)封市集英小學(xué)體質(zhì)健康偏弱的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查、歸納和分析顯示，低年級(jí)學(xué)生體質(zhì)弱勢(shì)群體主要存在體形偏胖或偏瘦小、速度差、柔韌差、協(xié)調(diào)性差，肺活量不足等問(wèn)題，并且相互關(guān)聯(lián)。影響學(xué)生體質(zhì)健康除自身因素外，學(xué)校體育發(fā)展方向，學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境，學(xué)習(xí)體育課程設(shè)置，家長(zhǎng)體育素養(yǎng)都對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生有極大的影響。綜合學(xué)校、學(xué)生、家庭“三位一體”所有因素，研究提出以學(xué)校干預(yù)為主協(xié)同家庭共管的干預(yù)策略。

關(guān)鍵詞 ?小學(xué)生 ?體質(zhì)健康 ?弱勢(shì)群體 ?干預(yù)策略

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本文研究對(duì)象為開(kāi)封市集英小學(xué)學(xué)生。

（二）研究方法

1.測(cè)試法。根據(jù)《體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》（下面簡(jiǎn)稱《體測(cè)》）規(guī)定測(cè)試學(xué)生的身高體重、肺活量，并根據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)算出各項(xiàng)成績(jī)。

2.問(wèn)卷調(diào)查法。本文對(duì)205名學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷，回收有效問(wèn)卷191份，回收率93%，結(jié)合研究需要，對(duì)相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行分析。

3.數(shù)據(jù)分析法。運(yùn)用Excel對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、處理與分析。

二、體質(zhì)健康弱勢(shì)群體學(xué)生基本情況分析

（一）體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)分析

隨著生活條件的不斷改變，人們的物質(zhì)生活不斷提高，肥胖兒童及挑食兒童逐年增加。從總體數(shù)據(jù)來(lái)看，肥胖對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)影響最顯著，多數(shù)肥胖學(xué)生在體質(zhì)健康測(cè)試中出現(xiàn)兩項(xiàng)以上不合格，尤其在50米、體前屈測(cè)試中影響最大。偏胖的學(xué)生群體從體測(cè)成績(jī)來(lái)看屬于下游水平，大部分學(xué)生柔韌性較差，但是其體型對(duì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目影響并不顯著，而偏瘦的學(xué)生對(duì)心肺功能影響較為顯著，而對(duì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的成績(jī)影響也不顯著。從男女生比例來(lái)講，女生在柔韌性和協(xié)調(diào)性較強(qiáng)，而男生較差，接下來(lái)就可以針對(duì)學(xué)生的這些特點(diǎn)設(shè)計(jì)有效的干預(yù)策略。

（二）學(xué)生體育認(rèn)知現(xiàn)狀調(diào)查分析

從調(diào)查中顯示，88%的學(xué)生表示喜歡體育運(yùn)動(dòng)，12%的學(xué)生不喜歡體育運(yùn)動(dòng)，表明學(xué)生有運(yùn)動(dòng)的興趣與欲望。從調(diào)查結(jié)果顯示，體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生中43%的學(xué)生對(duì)自己的身體素質(zhì)不滿意，但除學(xué)校要求的運(yùn)動(dòng)時(shí)間外，66%的學(xué)生在校外沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)量，其中36%的學(xué)生表示作業(yè)多，沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，26%的學(xué)生表示沒(méi)有運(yùn)動(dòng)興趣，25%的學(xué)生不會(huì)自主運(yùn)動(dòng)或不知道怎么運(yùn)動(dòng)，14%的學(xué)生表示怕累。

綜合來(lái)看，體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生大部分對(duì)體育活動(dòng)都一定的情感認(rèn)知的，但是體育認(rèn)知以及自己的身體健康狀態(tài)仍然處于比較模糊的狀態(tài)。這就表明有很大的空間去培養(yǎng)他們的主動(dòng)鍛煉意識(shí)與行為，進(jìn)而提出有針性的干預(yù)策略，對(duì)他們進(jìn)行教育和引導(dǎo)來(lái)提升他們的體質(zhì)健康。

三、影響學(xué)生體質(zhì)健康因素

（一）影響學(xué)生體質(zhì)健康自身因素

1.體重指數(shù)。根據(jù)體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生體測(cè)成績(jī)及調(diào)查結(jié)果分析，體質(zhì)弱勢(shì)群體中59%的學(xué)生體型偏胖、肥胖或偏瘦。而在這一群體學(xué)生中47%的學(xué)生飲食過(guò)多，22%的學(xué)生飲食過(guò)少。所以，飲食不規(guī)律、體重不標(biāo)準(zhǔn)是影響學(xué)生體質(zhì)健康的一項(xiàng)主要因素。

2.體育認(rèn)知。學(xué)生缺乏正確的體育認(rèn)知，雖然大部分學(xué)生知道體育鍛煉對(duì)身體健康很重要，但是他們卻不能正確的理解身體健康的概念，體測(cè)不合格就表示身體素質(zhì)弱也不理解。對(duì)自身的身體健康狀況也理解得很模糊，只要不生病就認(rèn)為自己很健康，只要不影響其活動(dòng)就對(duì)自身的身體素質(zhì)很滿意。

3.意志品質(zhì)。很多學(xué)生缺少意志品質(zhì)，怕苦怕累，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中偷懶或敷衍了事，完成不了規(guī)定的運(yùn)動(dòng)量。久而久之，跟不上節(jié)奏、學(xué)不會(huì)動(dòng)作，體質(zhì)越來(lái)越差，對(duì)運(yùn)動(dòng)也越來(lái)越?jīng)]有興趣。

4.體育基礎(chǔ)。隨著社會(huì)生活的不斷提高以及學(xué)生父母的教育水平的不同，其早期教育就相差很大，尤其一年級(jí)學(xué)生，當(dāng)剛升入小學(xué)后，基礎(chǔ)差、學(xué)習(xí)慢或年齡小的的學(xué)生在最初的學(xué)習(xí)過(guò)程中所表現(xiàn)出的水平具有很大的差距，有的學(xué)生在入學(xué)之初就已經(jīng)學(xué)習(xí)了舞蹈或練習(xí)過(guò)跆拳道，所以最初的體育成績(jī)會(huì)表現(xiàn)出明顯的差別。

5.心理影響。對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，力量是他們最容易獲得自信的途徑之一。體育鍛煉也是培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的有效手段，所以很多體質(zhì)偏弱的學(xué)生很容易受到打擊，認(rèn)為自己很笨是一個(gè)差生，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，從此對(duì)運(yùn)動(dòng)失去信心和興趣。而有些學(xué)生因練習(xí)不好被要求重新練習(xí)時(shí)，會(huì)認(rèn)為是老師在懲罰他，不愿意練習(xí)或是害怕。

（二）影響學(xué)生體質(zhì)健康其他因素

1.學(xué)校體育發(fā)展方向。我校作為開(kāi)封市新區(qū)創(chuàng)校不久的新校，在各個(gè)方面都取得了優(yōu)秀的成績(jī)，尤其在體育方面，更是碩果累累。為更上一層樓，學(xué)校大力開(kāi)展競(jìng)技類項(xiàng)目，也為學(xué)校體育營(yíng)造了很好的運(yùn)動(dòng)氛圍，低年級(jí)也有很多有興趣、優(yōu)秀的學(xué)生踴躍報(bào)名參加訓(xùn)練。放學(xué)后，學(xué)校操場(chǎng)一片造氣蓬勃，但是大多訓(xùn)練雖然目標(biāo)精彩，過(guò)程卻是枯燥、苦累的。所以學(xué)校老師將大部分的精力放在了這些體質(zhì)優(yōu)秀、意志力強(qiáng)、對(duì)運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣的苗子身上，而對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生難免有所忽視。如此無(wú)論在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上還是選人上，都沒(méi)有給體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生機(jī)會(huì)。

2.學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境。體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境不僅包括體育硬件設(shè)施，還包括體育教師的教學(xué)能力、道德素養(yǎng)和學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，這些軟性條件也對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生群體具有極大的影響。我校是一所典型的人多場(chǎng)地小的城市小學(xué)，超大班額，人均運(yùn)動(dòng)空間不足1平方米。在這種缺缺器材、缺場(chǎng)地、缺老師的密集運(yùn)動(dòng)空間下，非常限制教師課堂內(nèi)容的設(shè)計(jì)和學(xué)生的效果。大課間模式單一的“O”型跑，原地不動(dòng)的多套運(yùn)動(dòng)體操，學(xué)生很容易厭倦，更多的體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生或跟不上節(jié)奏或錯(cuò)誤動(dòng)作得不到及時(shí)糾正。大班額的體育課堂，大組別小場(chǎng)地也是嚴(yán)重影響學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量。低年級(jí)學(xué)生意志力和自覺(jué)性差，老師在課堂上又很難有多余的時(shí)間對(duì)其進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，因此體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生很難完成運(yùn)動(dòng)量。

3.體育與健康課程設(shè)置。體育課全稱為“體育與健康課”。體育健康課既包括身體的健康，也包括心理的健康，既要進(jìn)行安全教育也要有體育理論知識(shí)的輸入。而實(shí)際上，我校體育老師很少去上體育健康課，所以學(xué)生在體育認(rèn)知方面的教育不夠。低年級(jí)學(xué)生的在校運(yùn)動(dòng)時(shí)間主要在大課間和體育課堂上。而隨著學(xué)校校園足球的開(kāi)展，大力推廣足球活動(dòng)，學(xué)校不僅組建了校足球隊(duì)，還開(kāi)設(shè)了足球社團(tuán)課和足球課間操。為了配合學(xué)校整體活動(dòng)，各班體育課堂上也都統(tǒng)一課程學(xué)習(xí)足球操，練習(xí)足球，使足球占用了大部分體育課堂時(shí)間。這對(duì)一些學(xué)生來(lái)說(shuō)，體育課堂內(nèi)容變得單一枯燥了，也會(huì)降低學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

4.家長(zhǎng)的體育認(rèn)知素養(yǎng)。在調(diào)查過(guò)程中沒(méi)有家長(zhǎng)不支持學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，但是一當(dāng)具體要求他們的孩子參加課外體育活動(dòng)時(shí)就提出孩子要上補(bǔ)習(xí)沒(méi)時(shí)間或是沒(méi)完成作業(yè)不讓上等接口，或是運(yùn)動(dòng)時(shí)孩子一喊累就立馬后退，還美其名曰：孩子高興就好。但實(shí)際上，這樣不僅學(xué)習(xí)沒(méi)學(xué)好，鍛煉也做不好，嚴(yán)重影響學(xué)生身心健康發(fā)展。

四、體質(zhì)健康干預(yù)策略

（一）學(xué)校干預(yù)

1.建立學(xué)生個(gè)人檔案。加強(qiáng)對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測(cè)，并建立個(gè)人檔案，記錄運(yùn)動(dòng)成績(jī)，尤其是運(yùn)動(dòng)過(guò)程成績(jī)，注意身高體重、營(yíng)養(yǎng)狀況，生活規(guī)律的變化，并進(jìn)行分析研究，列出每位學(xué)生體質(zhì)偏弱的原因，興趣特點(diǎn)進(jìn)行分組，然后有針對(duì)性地干預(yù)教學(xué)。

2.加強(qiáng)體育認(rèn)知教育。對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，體育鍛煉主要是促進(jìn)學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。在對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生進(jìn)行干預(yù)教學(xué)時(shí)，首先要對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育認(rèn)知教育，讓學(xué)生知道為什么要進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行體育鍛煉有什么好處，什么是身體健康，并不是身體不生病就很健康，也不是身體健康就不需要進(jìn)行體育鍛煉了，這樣即可以讓學(xué)生了解自己的身體又能加強(qiáng)學(xué)生鍛煉的動(dòng)力。

3.改善體育教學(xué)環(huán)境。教育理應(yīng)是平等的，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該受到平等的教育。首先，對(duì)于體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生，我們不應(yīng)該排斥他，放棄他。發(fā)展“全面素質(zhì)”教育，不僅要讓學(xué)生全面發(fā)展，還要讓每一名學(xué)生都平等發(fā)展。其次，為體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生提供可以運(yùn)動(dòng)的條件，培養(yǎng)體育教師針對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生的教學(xué)能力，端正教學(xué)態(tài)度。

4.有針對(duì)地設(shè)計(jì)體育鍛煉內(nèi)容。低年級(jí)學(xué)生還具有愛(ài)玩的天性，無(wú)論多么不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生都是愛(ài)玩的，所以在設(shè)計(jì)課程時(shí)要根據(jù)學(xué)生的具體特點(diǎn)多安排學(xué)生既有興趣又能完成的運(yùn)動(dòng)游戲，少安排技術(shù)類或單一的運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)。在集體運(yùn)動(dòng)和課堂上也需要老師給予特別的關(guān)注，大課間時(shí)也可以把體質(zhì)弱的集合起來(lái)，然后根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)分組，安排一些有針對(duì)性的活動(dòng)，以達(dá)到有效的鍛煉效果。

（二）家庭干預(yù)

家庭是孩子的第一所學(xué)校，家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，尤其是低年級(jí)小學(xué)生，孩子的“自由”還受到家長(zhǎng)一定程度的控制。所以家長(zhǎng)要注意為學(xué)生提供積極影響，配合學(xué)校一起控制學(xué)生飲食、鼓勵(lì)或帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉

五、結(jié)語(yǔ)

小學(xué)生對(duì)體育認(rèn)知一般還不是很清楚，但其有好奇心、求知欲，更有著無(wú)限的可塑性和可能性。所以需要學(xué)校協(xié)同家長(zhǎng)給予他們多一分理解和多一分關(guān)注，主動(dòng)發(fā)掘?qū)W生的特點(diǎn)，給予他們發(fā)展的空間，指導(dǎo)他們發(fā)展的方向。學(xué)校、學(xué)生、家長(zhǎng)“三位一體”配合與監(jiān)督，共同來(lái)提高弱勢(shì)群體學(xué)生的體質(zhì)健康，而這對(duì)其他學(xué)生也同樣有重要意義。

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