摘 要：推動體育與教育融合，建設(shè)體育強(qiáng)國不是一項(xiàng)簡單的任務(wù)。高校大學(xué)生的身體素質(zhì)不僅關(guān)系到人民的身體健康，保證國家各項(xiàng)任務(wù)的健康發(fā)展，“體教融合”政策具有鮮明的政治立場，其目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者。同時，能夠促進(jìn)我國體育事業(yè)的協(xié)調(diào)穩(wěn)定發(fā)展?！绑w教融合”作為高校體育教學(xué)的一種方式，不僅是傳授體育技能，促進(jìn)學(xué)生體育能力的提高，而且是培養(yǎng)現(xiàn)代社會公民最合適的手段。“體教融合”概念的明確了發(fā)展學(xué)校體育，促進(jìn)高校大學(xué)生專業(yè)技能與文化素質(zhì)的全面發(fā)展，促進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生身心健康良好發(fā)展。可以說，體育和教育的一體化的建議在新時期再次強(qiáng)調(diào)體育的教育作用，這是一個更全面深入地認(rèn)識新時期體育教育，極大地促進(jìn)社會體育的關(guān)注。為深化高校體育教學(xué)的健美操課程拓展訓(xùn)練提供了契機(jī)。本文就如何在高校體育教學(xué)中拓展健美操課程作了進(jìn)一步的探討。

關(guān)鍵詞：“體教融合”;高校體育教學(xué);拓展訓(xùn)練;健美操課程

一、“體教融合”理念高校體育教學(xué)的重要意義

推進(jìn)高校體育教學(xué)改革，要堅(jiān)持構(gòu)建深度參與、系統(tǒng)研究體育課程體系，為學(xué)生形成良好的體育道德、健康的體育習(xí)慣和積極有效的體育行為打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。探索從政策引導(dǎo)到素質(zhì)生成的契合點(diǎn)和連接點(diǎn)。體育素養(yǎng)涵蓋了學(xué)生體育道德、體育技能、健康習(xí)慣等諸多維度，也是打破融合壁壘，踐行“體教融合”理念，實(shí)現(xiàn)多元化教育目標(biāo)的重要體現(xiàn)。首先，構(gòu)建深層次的體育教學(xué)機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生掌握健美操課程體育教學(xué)的技能。其中，在深度掌握健美操體育課堂建設(shè)的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮多媒體形式的智能化教育優(yōu)勢，合理轉(zhuǎn)化健美操課程體育知識和運(yùn)動技能，從而使學(xué)生有效地理解體育學(xué)習(xí)的規(guī)律，發(fā)現(xiàn)體育學(xué)習(xí)的多元價值。其次，建立以生活為導(dǎo)向的體育運(yùn)動機(jī)制，鼓勵學(xué)生養(yǎng)成健康的體育行為。積極推動體育教學(xué)向生活化延伸，是全面提高學(xué)生身體健康意識，進(jìn)一步凸顯體育教育價值的重要途徑。

二、當(dāng)前高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀和困境

（一）訓(xùn)練和學(xué)習(xí)之間的時間矛盾

專業(yè)水平運(yùn)動員的突出特點(diǎn)是文化水平普遍較低，這也凸顯了國家體制下競技體育學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的矛盾。運(yùn)動員在訓(xùn)練疲憊的同時，還要擠時間學(xué)習(xí)文化知識，給身心帶來沉重的負(fù)擔(dān)。長期以來，體育專業(yè)的發(fā)展與文化教育的聯(lián)系被淡化。我國競技體育人才的培養(yǎng)因過分強(qiáng)調(diào)競技表現(xiàn)而忽視運(yùn)動員的文化知識教育，已經(jīng)成為體育專業(yè)發(fā)展的遺憾和短板。為了促使運(yùn)動員盡可能多的投身到競技體育的訓(xùn)練當(dāng)中，以獲得高水平的體育競技賽事的優(yōu)異成績，學(xué)生必須要投入更多的訓(xùn)練時間和更多的精力。各種原因的疊加導(dǎo)致體育專業(yè)運(yùn)動員沒有充分的時間去學(xué)習(xí)文化類知識，體育競技成績與文化類學(xué)科的成績不能兼得。這種結(jié)合導(dǎo)致了體育專項(xiàng)訓(xùn)練與文化課教育的分離。

（二）健美操課程缺乏創(chuàng)新意識

大多數(shù)的體育專業(yè)訓(xùn)練認(rèn)為健美操為一種競技類的專項(xiàng)運(yùn)動，忽視了訓(xùn)練過程中學(xué)生對其美的感受。在高校健美操課程的教學(xué)過程中，大多數(shù)的教師和學(xué)生只注重健美操難度系數(shù)高的專業(yè)動作的練習(xí)，只針對與專業(yè)技術(shù)動作是否到位，忽視了健美操的對節(jié)奏的感受。專業(yè)教師在教學(xué)過程中應(yīng)該注重動作技術(shù)教學(xué)意外的引導(dǎo)。讓學(xué)生了解健美操在塑造學(xué)生體育精神、團(tuán)隊(duì)寫協(xié)作、提高內(nèi)在氣質(zhì)等方面的作用。教師應(yīng)該重視學(xué)生的真實(shí)感受和學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中積極的與學(xué)生溝通，建立良好的師生關(guān)系，為日后訓(xùn)練默契建立良好的基礎(chǔ)。教師應(yīng)該注重調(diào)動課堂氣氛的能力，如果一味的魔鬼式訓(xùn)練，那么隨著時間的推移，學(xué)生將會產(chǎn)生非常嚴(yán)重的倦怠感，影響練習(xí)成果。

（三）健美操教學(xué)中影響學(xué)生表現(xiàn)力培養(yǎng)

健美操是一項(xiàng)對身體和心理素質(zhì)要求很高的高強(qiáng)度運(yùn)動。它不僅要求有較強(qiáng)的心理承受力，還要求有良好的身體協(xié)調(diào)性、一定的身體柔韌性和關(guān)節(jié)動作能力。學(xué)生的心理素質(zhì)較強(qiáng)，在面對外界不良影響和自身的負(fù)面情緒時，能夠及時調(diào)整自己的情緒，以最佳狀態(tài)進(jìn)行健美操學(xué)習(xí)。健美操的身體素質(zhì)要求包括身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)性。然而，目前高校健美操學(xué)生身心素質(zhì)較差，不能承受健美操的訓(xùn)練強(qiáng)度，影響了大學(xué)生健美操表現(xiàn)力的培養(yǎng)。健美操教學(xué)不僅要求教師具有較強(qiáng)的表現(xiàn)力，還要求教師合理使用有效的教學(xué)方法進(jìn)行健美操教學(xué)。教師在教學(xué)中起模范作用。在健美操教學(xué)中，教師要用自己的表現(xiàn)力去影響學(xué)生，用自己的熱情去感染學(xué)生，從而培養(yǎng)學(xué)生的健美操表現(xiàn)力。在健美操教學(xué)中，教師可以通過多媒體、視頻等現(xiàn)代手段進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生體會到健美操表現(xiàn)力的魅力，更好地了解如何培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力。教師應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)，注重培養(yǎng)學(xué)生的健美操表演也是提高學(xué)生心理素質(zhì)的一種訓(xùn)練方式。

三、優(yōu)化高校健美操課程拓展訓(xùn)練策略

（一）充分發(fā)揮學(xué)生主體作用

“體教融合”的教學(xué)理念要結(jié)合高校體育教學(xué)現(xiàn)狀，創(chuàng)新健美操課程教學(xué)的拓展內(nèi)容，在課程教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上突出健美操的功能性研究。將健美操的健美塑形的功能、娛樂功能和實(shí)用性充分發(fā)揮出來，有利于使學(xué)生積極參與健美操的學(xué)習(xí)，適應(yīng)現(xiàn)代社會體育事業(yè)的發(fā)展。在課程的評價方法上，也要打破單一的動作常規(guī)評價標(biāo)準(zhǔn)，增加對學(xué)生動作創(chuàng)造能力的評價，從多方位評價和肯定學(xué)生。

可以適當(dāng)?shù)脑诮∶啦僬n程的教學(xué)設(shè)計(jì)內(nèi)容中適當(dāng)增加流行舞的舞蹈元素、游戲訓(xùn)練等環(huán)節(jié)，通過新媒體的教學(xué)形式豐富課程內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，充分發(fā)揮學(xué)生的課堂主體功能。例如，大學(xué)生當(dāng)中最受歡迎的短視頻平臺-“抖音”APP，很多流行的音樂和舞蹈都會有教學(xué)教程，學(xué)生們可以通過學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)上流行的舞步加入到健美操的編排當(dāng)中，可以充分調(diào)動學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，同時也增加了健美操的趣味性。高校要拓展健美操的訓(xùn)練方式，也可以把健美操教學(xué)內(nèi)容劃分為教師和學(xué)生兩個設(shè)計(jì)方向。在不影響正常體育課程的教學(xué)進(jìn)度的情況下，將課堂主導(dǎo)權(quán)利交給學(xué)生，讓學(xué)生們創(chuàng)新健美操課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容，充分發(fā)揮他們的創(chuàng)意，將健美操課程作為學(xué)生宣揚(yáng)青春熱情和活力的平臺。

（二）優(yōu)化并注重學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng)

在健美操課程的教學(xué)過程中，教師要引導(dǎo)學(xué)生從審美的角度感受健美操，讓學(xué)生知道健美操有助于減肥、塑形、提升氣質(zhì)。引導(dǎo)學(xué)生從自身需要的角度重新認(rèn)識健美操，實(shí)現(xiàn)由被動向主動的轉(zhuǎn)變。在課程教學(xué)中，還應(yīng)豐富音樂風(fēng)格的選擇，盡量選擇節(jié)奏感、時尚感強(qiáng)的音樂，增加課程內(nèi)容的時代感，這樣能更好地活躍課堂氣氛，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)過程中，注重引導(dǎo)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的行動創(chuàng)造能力，關(guān)注具有健美操獨(dú)特優(yōu)勢和潛力的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)指導(dǎo)和培訓(xùn)，通過分成小組的形式傳、幫、帶的方法提高學(xué)生的個人能力，同時也培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。健美操的魅力就在于它的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)性，一個完整的健美操表演是需要同學(xué)們一起協(xié)調(diào)配合的。將班級分為多個興趣小組，小組成員可以不是固定的，每個興趣小組都會設(shè)立不同的主題讓學(xué)生們自主選擇。把主導(dǎo)權(quán)交給學(xué)生，引導(dǎo)和幫助學(xué)生們?nèi)ニ鸭蛯W(xué)習(xí)健美操方面的知識。學(xué)生可以利用業(yè)余時間進(jìn)行排練，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力。將業(yè)余時間充分利用起來，教師要為學(xué)生準(zhǔn)備好充足的健美操理論知識的儲備，隨時為學(xué)生們提供優(yōu)質(zhì)的理論知識的支持。

（三）學(xué)校應(yīng)該更加重視“體教結(jié)合”發(fā)展理念健美操課程拓展訓(xùn)練

學(xué)校要重視“體教結(jié)合”理念的體育課程的健美操拓展，將體育教學(xué)的健美操課程與文化課程教學(xué)、思想政治教育等能豐富學(xué)生文化素養(yǎng)的課程融合發(fā)展。既要突出體育課程教學(xué)的專業(yè)性，也要重視文化類課程的進(jìn)一步培養(yǎng)。

同時也要建立學(xué)生克服困難的學(xué)習(xí)信心。體育教師要不斷轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，從傳統(tǒng)的體育競技的困局中解脫出來。要注重體育專業(yè)知識和技能的演示教學(xué)。注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉的能力，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力和創(chuàng)造力，并支持學(xué)生將他們在課堂上學(xué)到的知識擴(kuò)展到校外活動。支持和組織學(xué)生參加各類校內(nèi)外健美操比賽。學(xué)校和教師應(yīng)探索更加積極有效的教學(xué)形式，為健美操課程的優(yōu)化和拓展提供有力支持。高校以及教師應(yīng)該盡可能多關(guān)注校外健美操賽事的相關(guān)信息，積極引導(dǎo)學(xué)生參與校內(nèi)外的健美操的專業(yè)競賽，為學(xué)生的健美操事業(yè)拓展到更專業(yè)的平臺。

（四）加強(qiáng)學(xué)生心理和身體素質(zhì)的培養(yǎng)

針對影響和制約高校健美操教學(xué)質(zhì)量的可觀、主觀因素，在“體教融合”理念的體育課程健美操教學(xué)中，教師應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生身心素質(zhì)的錘煉，提高學(xué)生健美操的專業(yè)技能。以熏陶的形式培養(yǎng)學(xué)生音樂素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力，積極督促學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新。加強(qiáng)學(xué)生的舞蹈專項(xiàng)基礎(chǔ)和拓展訓(xùn)練的興趣。與此同時，高校健美操教師的專業(yè)教學(xué)能力也要隨時進(jìn)行進(jìn)修，做到以身作則的示范作用。從而提高高校體育專業(yè)健美操教學(xué)的綜合能力水平。針對目前高校健美操教學(xué)中學(xué)生身心素質(zhì)較差的現(xiàn)狀，應(yīng)通過各種手段來加強(qiáng)對學(xué)生身心素質(zhì)的培養(yǎng)。在健美操延伸教學(xué)中，教師不僅要讓學(xué)生通過簡單的健美操動作進(jìn)而開發(fā)自己的潛能，還要加強(qiáng)鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生具備更強(qiáng)的核心競爭力。現(xiàn)代大學(xué)生主要以“00”后為主，高校體育課程的健美操拓展訓(xùn)練要迎合這一代學(xué)生的性格特征，他們的成長過程是伴隨著網(wǎng)絡(luò)、智能手機(jī)等新媒體娛樂方式的影響，當(dāng)代大學(xué)生的思想和行為慣性通常是我行我素的，所以，現(xiàn)代高校的教學(xué)模式應(yīng)該注重保護(hù)大學(xué)生的自尊心。他們雖然特立獨(dú)行、標(biāo)新立異，但是心理素質(zhì)普遍脆弱。極容易受到外界刺激之后封閉自己，產(chǎn)生厭世的逆反心理，所以，高校體育課程的健美操拓展訓(xùn)練有助于幫助他們提高心理和身體素質(zhì)，注重心理素質(zhì)和身體素質(zhì)的訓(xùn)練，提高高校大學(xué)生的綜合素質(zhì)，通過健美操的拓展訓(xùn)練打開內(nèi)心壁壘，結(jié)交更多志同道合的朋友，讓他們從封閉的空間走出來，引導(dǎo)他們養(yǎng)成積極向上、熱情開朗的性格。

（五）提高健美操教師的專業(yè)教學(xué)能力

健美操是一項(xiàng)集體操、舞蹈、音樂等多方面于一體的藝術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動。它不僅可以提高人們的身體素質(zhì)，而且可以促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高人們對音樂和舞蹈的審美能力。目前，健美操訓(xùn)練已成為大多數(shù)高校體育教學(xué)的重要組成部分，深受大學(xué)生的喜愛。然而，由于高校健美操教學(xué)中缺乏學(xué)生的表現(xiàn)力，健美操教學(xué)質(zhì)量有待提高。在課堂教學(xué)的基礎(chǔ)上利用好網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的優(yōu)勢，以布置網(wǎng)絡(luò)作業(yè)的形式，有目的地讓學(xué)生在網(wǎng)上找到相關(guān)的體育知識。教師利用反饋信息在課堂上進(jìn)行總結(jié)，讓學(xué)生一起學(xué)習(xí)。學(xué)生積極參與體育學(xué)習(xí)，可以達(dá)到事半功倍的效果。現(xiàn)在的教學(xué)越來越強(qiáng)調(diào)個性化，強(qiáng)調(diào)因材施教。面對學(xué)生差異化發(fā)展的現(xiàn)實(shí)，尊重理解學(xué)生在專業(yè)性訓(xùn)練過程中所遇到的困境，并積極的幫助他們解決困難，開到他們從內(nèi)心恐懼中解救出來。根據(jù)不同階段的學(xué)生制定個性化教學(xué)模式。根據(jù)學(xué)生不同的學(xué)習(xí)水平和接受能力設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)方案，激發(fā)學(xué)生的主觀能動性和學(xué)習(xí)潛力，使每個學(xué)生都獲得成就動機(jī)。最終達(dá)到相應(yīng)的學(xué)習(xí)效果和體育鍛煉的目的。

結(jié)語：

將體育作為提高學(xué)生人格修養(yǎng)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的手段，是“體教融合”的應(yīng)有含義。如何充分發(fā)揮體育在新時期的獨(dú)特價值，建立一個教學(xué)模式符合新時代，并探索體育和教育的一體化的發(fā)展方向在新時期仍然需要所有同事的共同努力。

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作者簡介：王玉鳳（1980.12），女 漢族 浙江麗水人 學(xué)歷：本科 職稱：講師，從事體育教育研究