宋麗劍

關(guān)鍵詞：小學體育；抗挫能力；培養(yǎng)策略

引言：小學生正處于個性和品質(zhì)形成的關(guān)鍵時期，將抗挫能力培養(yǎng)納入到小學體育教學目標中，對于學生抗挫能力的形成和發(fā)展有著促進作用。因此小學體育教師應(yīng)樹立起抗挫教育意識，并將抗挫教育融入到體育教學中，發(fā)揮體育教學優(yōu)勢，提升學生抗挫能力，為學生的體育學習和未來發(fā)展奠基。

一、強化抗挫教育意識，鍛煉勇氣

雖然體育課程在對學生抗挫能力的培養(yǎng)上有著顯著優(yōu)勢，但受限于傳統(tǒng)教育思想，目前多數(shù)小學體育教師會將教學重心放在體育知識和技能的傳授上， 對學生抗挫能力的培養(yǎng)相對忽視， 導(dǎo)致學生的抗挫能力難以得到有效鍛煉和提升。在全新的教育形勢和要求下，小學體育教師必須要意識到抗挫教育的重要性， 并將抗挫教育與體育教學相結(jié)合，促使學生在體育學習中，得到科學的抗挫訓(xùn)練，提升學生的抗挫能力[1]。比如，在體育教學中，教師則可以借助體育項目的競技性特征，經(jīng)常性的開展競賽活動。在比賽過程中，學生必然會遭受到失敗和挫折，教師則需要借此滲透抗挫教育，對學生進行勇氣訓(xùn)練，促使學生勇敢面對困難和挫折，這樣才能承受和擺脫失敗帶來的不適和陰影， 促進學生身心健康發(fā)展。

二、注重抗挫理論教育，增強抗挫意識

小學生的年齡尚小， 社會閱歷和情感經(jīng)歷有限，再加上一直在家長的呵護下成長，很少會經(jīng)歷挫折，導(dǎo)致他們的抗挫能力較弱。在小學體育課堂教學中，教師則需要通過加強抗挫理論教育，促使學生意識到抗挫能力的重要性，增強學生的抗挫意識。在進行抗挫理論教育時，教師應(yīng)充分考慮到學生的認知特征，采取情境教學、案例教學等方式，傳授抗挫理論知識，增強學生對抗挫能力的理解。比如，在對“面對困難的正確方法”這一抗挫理論知識進行教學時，教師則可以向?qū)W生講述一些體育明星的成長史，如鄧亞萍、梅西等，促使學生從這些故事中獲得面對困難的理想， 并學會面對困難的正確方法，增強學生的抗挫意識和抗挫能力。

三、創(chuàng)新體育教學模式，提升抗挫能力

小學體育教學中的很多體育項目都對學生的抗壓能力、抗挫能力等有著較高要求，如長跑、負重跑等田徑項目[2]。在基于學生抗挫能力的體育教學中，教師則可以合理運用這些體育項目， 對學生進行抗挫訓(xùn)練，提升學生的抗挫能力。比如，在“長跑”運動中，對于學生的耐力有著一定要求， 部分學生在長跑運動中難以堅持下來，甚至會中途放棄。針對這類學生，教師則可以滲透抗挫教育，在身體素質(zhì)允許的前提下，幫助學生將長跑目標分解成一個個小目標，控制速度和節(jié)奏，循序漸進，逐步完成這些小目標，最終完成長跑任務(wù)。如此一來，可以讓學生在克服困難的過程中，獲取更大的滿足感和成就感，提升學生的抗挫能力。當然每個學生的身體素質(zhì)和運動能力不同，在體育運動中遇到的困難也會有著很大的不同，教師應(yīng)根據(jù)學生的實際情況，采取差異化的教育措施，對學生進行科學的抗挫訓(xùn)練，提升學生抗挫能力。

四、結(jié)語

綜上所述，發(fā)揮體育學科優(yōu)勢，落實學生抗挫能力，對于學生的體育學習和未來發(fā)展都有著重大意義。因此，小學體育教師應(yīng)對學生抗挫能力培養(yǎng)的重要性形成清晰認知，并將抗挫教育滲透到體育教學中，借助體育教學優(yōu)勢，對學生進行抗挫訓(xùn)練，提升學生抗挫能力，促進學生健康成長。