影響中學(xué)女生體育興趣的因素及其推進策略分析

李小強

[摘 要]本文主要圍繞中學(xué)女生與體育之間關(guān)于積極性和影響因素的關(guān)系,了解中學(xué)女生的運動愛好,注重激發(fā)她們的體育興趣,就如何提高中學(xué)女生體育興趣和積極性進行了探索研究,并結(jié)合理論與實踐提出了相應(yīng)的對策,旨在解決大多中學(xué)女生體育課上“不愛動”的難題。

[關(guān)鍵詞]中學(xué)女生 體育興趣 影響因素 推進策略

一、前言

體育興趣是學(xué)生力求積極認識和優(yōu)先從事體育學(xué)習(xí)或身體鍛煉的心理傾向,它是學(xué)生參與體育活動的基本動力之一。在學(xué)校體育教學(xué)中,體育興趣是影響學(xué)生參與體育鍛煉自覺性、積極性的重要因素,因此了解和掌握中學(xué)女生體育鍛煉現(xiàn)狀,探索影響中學(xué)女生體育興趣的積極因素,為進一步改善學(xué)校體育工作,推動中學(xué)體育深化改革以及為教育和體育主管部門制定學(xué)校體育發(fā)展規(guī)劃提供可靠的理論依據(jù)。

二、中學(xué)女生體育鍛煉特點

中學(xué)女生正值發(fā)育時期,隨著年齡的增大,其身體形態(tài)、機體的代謝功能都已日見完善,生理和心理也在不斷地趨向成熟。在生理上,這一階段她們的皮下脂肪增厚,但其發(fā)展仍顯不平衡性和不穩(wěn)定性。在心理方面,由于神經(jīng)過程的靈活性高,神經(jīng)細胞物質(zhì)代謝機能旺盛,此階段易出現(xiàn)疲勞,但恢復(fù)較快。另外,中學(xué)女生的心理特征還處于不穩(wěn)定時期,導(dǎo)致她們的情感內(nèi)向、敏感、自尊,所以中學(xué)女生在體育鍛煉上表現(xiàn)為愿意參加小團體的體育鍛煉活動。

三、中學(xué)女生缺乏體育興趣的原因分析

影響女生在體育學(xué)習(xí)過程中主要表現(xiàn)出的個體非正常學(xué)習(xí)行為和體育活動效能的消極心理狀況可以分為主觀因素和客觀因素,且客觀因素占了很大的比例。

1.主觀影響因素。首先是毅力不足而產(chǎn)生怕苦心理?，F(xiàn)在大多學(xué)生是獨生子女,缺乏艱苦環(huán)境的鍛煉,而體育課大多是在室外進行的,風(fēng)吹日曬,特別是女生怕曬黑,怕累怕苦,練習(xí)時會產(chǎn)生偷懶心理。當(dāng)然也有一部分原因是因為教師態(tài)度不好而產(chǎn)生緊張心理,部分體育老師脾氣暴躁,經(jīng)常體罰學(xué)生,造成女生的過分緊張和反感、焦慮等心理。

2.客觀影響因素。

(1)落后的體育教學(xué)理念。由于受到傳統(tǒng)體育教學(xué)的影響,體育教學(xué)理念落后,教學(xué)內(nèi)容單調(diào)重復(fù),教學(xué)組織形式刻板枯燥,教學(xué)方法陳舊單一,使中學(xué)女生在體育學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)為缺乏體育學(xué)習(xí)熱情、注意力分散等消極的心理狀況?！绑w質(zhì)論”和“技術(shù)論”是長期對中學(xué)體育產(chǎn)生影響的主導(dǎo)性的傳統(tǒng)的體育教育理念,而“快樂體育”、“素質(zhì)教育”、“終身體育”等新的教學(xué)理念,在教學(xué)實踐中受到方方面面的制約,還沒有形成真正的主流。在教學(xué)實際中,教學(xué)內(nèi)容缺乏新鮮感是影響女生不喜歡上體育課的主要原因。傳統(tǒng)的體育課,學(xué)生學(xué)習(xí)的體育項目如蜻蜓點水,但又年復(fù)一年,所學(xué)項目延續(xù)性差,使學(xué)生感覺到單調(diào)和枯燥,對體育課產(chǎn)生厭倦心理。

(2)單一的評價方法。對體育活動成效的評價方法很多,但大多是反映學(xué)生的先天身體能力,對于一部分學(xué)生來說,他們無須任何努力就能獲得優(yōu)異的分數(shù),但對一些身體條件先天不足的學(xué)生來說,即使她們再努力,優(yōu)良的分數(shù)也與她們無緣。特別是女生先天的生理基礎(chǔ)較差,這樣的評價方式,不利于培養(yǎng)中學(xué)女生的體育鍛煉興趣。

四、培養(yǎng)中學(xué)女生體育興趣的策略分析

1.提高女生對體育的認識。良好的心理動機是學(xué)習(xí)體育的基本知識和技能的重要保證,教師應(yīng)根據(jù)女生的心理和生理特點,用生動的事例來幫助她們深刻地認識體育對其身體、學(xué)習(xí)和事業(yè)的近期以及長遠的作用,耐心引導(dǎo)她們,使她們真正懂得體育鍛煉不僅是國家的需要,也是社會的需要,更是她們自身發(fā)展的需要。

2.加強自信心的培養(yǎng)。那些身體素質(zhì)差的、協(xié)調(diào)能力差和性格內(nèi)向的學(xué)生,大多對自己缺乏自信心,她們的自卑心理較重,總認為自己不行,不能完成較難的動作,對這些學(xué)生教師應(yīng)該多溝通,平時應(yīng)該與她們多接觸,得到她們的信任,消除她們的心理障礙,在上課中加強個別輔導(dǎo),并經(jīng)常鼓勵和表揚她們,對她們哪怕是很小的進步,也應(yīng)該及時給予肯定,使她們樹立體育鍛煉的信心。

3.改變思想觀念。從思想上轉(zhuǎn)變女生對體育的態(tài)度,教師可以通過各種形式的宣傳,有目的的舉辦體育講座,宣傳體育在成長發(fā)展和自我完善中的重要意義和功能目的,使中學(xué)女生確立科學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)和良好的學(xué)習(xí)動機,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,從而養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣。這就需要體育工作者大力宣傳體育健康教育,正確引導(dǎo)學(xué)生樹立健康第一的觀念,把健康教育真正落實到實處,改變女生對體育鍛煉積極性低的局面。

4.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和體育設(shè)施的完善。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該重視學(xué)生的體育健康意識,加強對體育工作的投入,擺正體育鍛煉與文化學(xué)習(xí)的關(guān)系,確保體育工作的正常開展。有條件的學(xué)校還應(yīng)該建設(shè)一些具有趣味性的體育設(shè)施項目,建設(shè)小型體育館和形體健身房,讓女生以愉快的心態(tài)積極參加體育活動。

五、結(jié)語

培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣,是終身體育的要求,也是現(xiàn)代體育教學(xué)思想和目的。針對中學(xué)女生不積極參加體育鍛煉的問題,作為教育工作者應(yīng)該根據(jù)當(dāng)?shù)貙嶋H,積極培養(yǎng)其對體育鍛煉的興趣和愛好,并且在教學(xué)過程中要善于保護和引導(dǎo)學(xué)生已有的興趣,密切觀察女生的興趣變化規(guī)律,多與女生接觸和溝通,在實踐中不斷探索出提高女生體育鍛煉積極性的方法。

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