尤愛陽

摘要：大量的實(shí)踐（實(shí)驗(yàn)前對(duì)學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查分析及身體素質(zhì)的測(cè)試；實(shí)驗(yàn)過程中指導(dǎo)學(xué)生搜集毽子信息、做毽子、踢毽子、創(chuàng)編踢毽兒歌；實(shí)驗(yàn)后各項(xiàng)問卷測(cè)試評(píng)估的對(duì)照）檢驗(yàn)和證明了在小學(xué)體育課開展踢毽教學(xué)，有助于小學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育教學(xué)；毽子；問卷調(diào)查；教學(xué)實(shí)踐；終身體育

一、研究目的

（1）在學(xué)習(xí)踢毽的過程中，引導(dǎo)學(xué)生了解我國(guó)的民間藝術(shù)在體育鍛煉中的價(jià)值，養(yǎng)成利用一個(gè)小毽子自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)。

（2）驗(yàn)證經(jīng)過搜集、整理和創(chuàng)編的踢毽體育活動(dòng)內(nèi)容在小學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)用的可行性。

（3）編寫符合兒童特點(diǎn)，便于在學(xué)校體育教學(xué)中廣泛開展的毽子校本課程教材。

二、研究方法

1. 文獻(xiàn)研究法

搜集國(guó)內(nèi)有關(guān)毽子的發(fā)展史、種類、花樣踢法等專著，為本文研究提供理論依據(jù)。

2. 問卷調(diào)查法

對(duì)本校06級(jí)300名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查及分析。

3. 課堂實(shí)驗(yàn)法

根據(jù)實(shí)驗(yàn)計(jì)劃，在課堂教學(xué)中通過各種教學(xué)手段來實(shí)施。

4. 測(cè)試研究法

在研究的實(shí)驗(yàn)過程中，定期或不定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，測(cè)試內(nèi)容包括踢毽技能，學(xué)生體能等。

5. 對(duì)照實(shí)驗(yàn)法

實(shí)驗(yàn)班施前、施后自身對(duì)照。

6. 調(diào)查訪問法

對(duì)部分學(xué)生和家長(zhǎng)進(jìn)行訪談，了解學(xué)生鍛煉情況。

三、結(jié)果與分析

1. 研究對(duì)象

本校2006級(jí)學(xué)生（1、3、5班為實(shí)驗(yàn)班；2、4、6班為對(duì)照班）

2. 2009年9月對(duì)四年段300名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查及分析

學(xué)生不能參加課后體育活動(dòng)的調(diào)查和分析：（1）不想?yún)⒓芋w育活動(dòng)，10人，占比例3%。（2）想鍛煉，但礙于沒活動(dòng)器材和場(chǎng)地，170人，占比例56.6%。（3）不知道該在哪里進(jìn)行體育活動(dòng)自我鍛煉，90人，占比例30%。（4）主科作業(yè)比較多，沒時(shí)間從事體育活動(dòng)，30人，占比例10.4%。

分析:大部分學(xué)生想進(jìn)行自我鍛煉，但礙于沒器材，沒場(chǎng)地，無人指導(dǎo)，無法形成一定模式的鍛煉行為?？磥磉x擇毽子這樣的小器材，利用一些小場(chǎng)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的指導(dǎo)，讓其形成自我鍛煉的行為，是我們體育教師的當(dāng)務(wù)之急。

3. 測(cè)量法

2011年12月（實(shí)驗(yàn)前）對(duì)300名學(xué)生按《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定素質(zhì)項(xiàng)目測(cè)試：

50米跑（秒）：實(shí)驗(yàn)組（9.52±0.78），對(duì)照組（9.51±0.73），P值（P>0.05）

立定跳遠(yuǎn)(米)：實(shí)驗(yàn)組（1.545±0.72），對(duì)照組（1.547±0.72），P值（P>0）

分析：測(cè)量后發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在50米測(cè)試和立定跳遠(yuǎn)測(cè)試方面基本沒有多大的差距。

4. 搜集毽子的信息

在開展踢毽教學(xué)之前，我先指導(dǎo)學(xué)生利用課余時(shí)間向老師、家長(zhǎng)進(jìn)行毽子文化的調(diào)查訪問，同時(shí)也請(qǐng)本校的計(jì)算機(jī)老師利用信息技術(shù)課指導(dǎo)學(xué)生上網(wǎng)搜索毽子的來歷、種類、花樣踢法等等，增長(zhǎng)學(xué)生對(duì)毽子文化的見識(shí)。

如：四年1班的莊昔霖小組利用課余時(shí)間，向老師們采訪小時(shí)候踢的毽子是用什么材料做成的，發(fā)現(xiàn)毽子的種類有多種多樣：有盤毽、雞毛毽、塑料繩毽、布毽、塑料紙毽等等。又如：四年五班的余韻淇小組上網(wǎng)搜索到毽子的來源以及踢法：踢毽子是我國(guó)古老的體育活動(dòng)，起源于一千七百多年前的漢代。毽子踢法花樣繁多，有大踢小踢之分。小踢有內(nèi)側(cè)踢、外側(cè)踢、內(nèi)外側(cè)踢、膝踢，腳尖停毽，頭部停毽等。大踢有拐、剪、跪、踏、雀、夾、陸地拐等。

經(jīng)過一個(gè)階段的調(diào)查、訪問及校園網(wǎng)的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)毽子的文化有了一定的認(rèn)識(shí)，我就適時(shí)地指導(dǎo)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生舉行有關(guān)毽子信息搜集的交流會(huì)。學(xué)生先在小組進(jìn)行交流，再由小組長(zhǎng)進(jìn)行匯總在全班進(jìn)行交流，并評(píng)選出優(yōu)勝小組。

5. 學(xué)做毽子、學(xué)踢毽子、創(chuàng)踢毽子花樣

為了培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐能力，我指導(dǎo)學(xué)生利用各種物品做毽子，積極鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新樣式。從一開始幾乎所有學(xué)生都是買毽子踢，到后來學(xué)生把自己制作的毽子拿到學(xué)校來踢。在這些用稚嫩的手做成的毽子里，有用舊報(bào)紙、掛歷紙做成的紙毽，有用廢棄的舊布?jí)K做成的布毽，有用塑料袋做成的塑料毽，也有用塑料繩、絨線做成的繩毽，還有用雞毛、塑料紙做成的混合材料毽……看著學(xué)生用各種材料制作的毽子，我不禁為學(xué)生的創(chuàng)造力而驚嘆。制作毽子的活動(dòng)開展后，學(xué)生學(xué)踢毽子的興致更高了，課間、午間到處可以看到學(xué)生踢毽子的身影，在實(shí)驗(yàn)班的影響下，學(xué)校掀起了踢毽子的熱潮。在有趣的踢毽活動(dòng)中，學(xué)生的創(chuàng)造能力提高了，合作意識(shí)增強(qiáng)了。在六一兒童節(jié)，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在短短的兩分鐘里的踢毽子表演，踢、拐、膝、豆、勾、跳、、蹺……不斷地變換花樣，博得了在場(chǎng)老師與學(xué)生的陣陣掌聲。

6. 創(chuàng)編踢毽兒歌

學(xué)生在平時(shí)的練習(xí)與比試時(shí)，經(jīng)常一邊念著兒歌，一邊踢著毽子?？吹綄W(xué)生這么喜歡念兒歌踢毽子，我覺得，可以把行為規(guī)范教育、誠(chéng)信禮貌教育、八榮八恥教育通過兒歌的形式融入在踢毽子的活動(dòng)中。于是，我指導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編了與日常行為規(guī)范有關(guān)的踢毽兒歌。

如：《“八榮八恥”踢毽歌》：你踢一，我踢一，八榮八恥牢記心；你踢二，我踢二，榮恥分明見行動(dòng)；你踢三，我踢三，愛國(guó)愛校愛集體；你踢四，我踢四，尊師敬老愛同學(xué)；你踢五，我踢五，服務(wù)他人記心里；你踢六，我踢六，參加勞動(dòng)要積極；你踢七，我踢七，勤儉節(jié)約不能忘；你踢八，我踢八，做人誠(chéng)信要牢記；你踢九，我踢九，自覺遵紀(jì)又守法；你踢十，我踢十，爭(zhēng)做文明小衛(wèi)士。

又如：《“行為規(guī)范”踢毽歌》：你踢一，我踢一，行為規(guī)范記心中；你踢二，我踢二，言行舉止要規(guī)范；你踢三，我踢三，走路說話要輕聲；你踢四，我踢四，站隊(duì)集合快靜齊；你踢五，我踢五，專心聽講多動(dòng)腦；你踢六，我踢六，課間活動(dòng)講文明；你踢七，我踢七，誠(chéng)實(shí)守信不說謊；你踢八，我踢八，愛護(hù)公物不損壞；你踢九，我踢九，見到垃圾彎個(gè)腰；你踢十，我踢十，放學(xué)有序不滯校。

再如：《踢毽“十心”歌》：你踢一，我踢一，學(xué)知識(shí)要專心；你踢二，我踢二，做事情要細(xì)心；你踢三，我踢三，對(duì)集體要關(guān)心；你踢四，我踢四，幫他人要熱心；你踢五，我踢五，交朋友要誠(chéng)心；你踢六，我踢六，懲壞蛋要狠心；你踢七，我踢七，戰(zhàn)困難有信心；你踢八，我踢八，對(duì)成績(jī)要虛心；你踢九，我踢九，不文明太傷心；你踢十，我踢十，講文明真開心。

7. 實(shí)驗(yàn)后各項(xiàng)問卷測(cè)試評(píng)估對(duì)照

實(shí)驗(yàn)后對(duì)300名學(xué)生的體育興趣、愛好、鍛煉態(tài)度等方面進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，實(shí)驗(yàn)后學(xué)生積極參加體育鍛煉的人數(shù)由實(shí)驗(yàn)前的15.7%提高到76%；平時(shí)通過電視、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體關(guān)心體育賽事的人數(shù)由28.1%提高57.1%；實(shí)驗(yàn)后學(xué)生能組織班、組小型體育活動(dòng)。

2011年12月（實(shí)驗(yàn)后）實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班兩項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)對(duì)照：

50米跑（秒）：實(shí)驗(yàn)組（8.3±0.74），對(duì)照組（8.51±0.75），P值（P<0.05）

立定跳遠(yuǎn)(米)：實(shí)驗(yàn)組（1.865±0.74），對(duì)照組（1.773±0.71），P值（P<0.05）

分析:實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班在《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目50米、立定跳遠(yuǎn)兩項(xiàng)測(cè)試中差異顯著，實(shí)驗(yàn)班優(yōu)于對(duì)照班。說明在小場(chǎng)地中運(yùn)用踢毽子教學(xué)，不但促進(jìn)了學(xué)生關(guān)節(jié)靈活性和動(dòng)作靈敏性、協(xié)調(diào)性，更促進(jìn)了心血管系統(tǒng)功能的提高，從而全面提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。

8. 編寫毽子校本課程教材

我利用搜集到的有關(guān)毽子的文獻(xiàn)，結(jié)合小學(xué)生的實(shí)際編寫了《人人巧用一個(gè)毽》校本課程教材。教材從六個(gè)方面來編寫：毽子的概述、毽子的制作、踢毽的方法、踢毽的趣味性游戲、踢毽的評(píng)價(jià)、踢毽的比賽與組織等，這本教材受到了師生的好評(píng)。

四、結(jié)論和建議

二年多的實(shí)驗(yàn)表明，毽子運(yùn)動(dòng)有助于小學(xué)生身體素質(zhì)的提高，具有器材小，容易攜帶，活動(dòng)安全，不受場(chǎng)地、人數(shù)限制等優(yōu)點(diǎn)。學(xué)生在踢毽的過程中，其自學(xué)自練、自我組織，自我創(chuàng)意、自我評(píng)價(jià)能力都能得到全面地提高，真正達(dá)到“授之以漁”的教學(xué)目的，為終身體育奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，毽子運(yùn)動(dòng)適合學(xué)校全面、持續(xù)開展，值得各個(gè)學(xué)校大力推廣。

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（泉州市西隅中心小學(xué)）