摘 要：廣場(chǎng)舞蹈作為舞蹈藝術(shù)的重要組成部分，歷史悠久，從古代祭祀活動(dòng)發(fā)展到今天大眾健身舞蹈，世代相傳，延續(xù)至今，具有“舞之母”的美譽(yù)。廣場(chǎng)舞蹈以獨(dú)特魅力，成為一種時(shí)尚的健身活動(dòng)。然而廣場(chǎng)舞蹈在發(fā)展過(guò)程中還存在一定的問(wèn)題，受到一定的阻礙，影響到廣場(chǎng)舞蹈正常健康的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：廣場(chǎng)舞蹈；健身；功能與發(fā)展

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對(duì)健康越來(lái)越重視，體育鍛煉成了促進(jìn)人們健康的一種有效方式。廣場(chǎng)舞蹈作為一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目，不受場(chǎng)地、年齡、性別、經(jīng)濟(jì)條件的限制，深受廣大勞動(dòng)人民的喜愛(ài)。符合廣大群眾的需求，促進(jìn)了大眾體育的發(fā)展，為全民健身計(jì)劃的實(shí)施做出了貢獻(xiàn)。

1 廣場(chǎng)舞的概述

廣場(chǎng)舞歷史悠久，從古代祭祀活動(dòng)發(fā)展到今天大眾健身舞蹈，對(duì)廣場(chǎng)舞蹈沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確定義，一般學(xué)者主要從功能，特點(diǎn)、目的、內(nèi)容等角度來(lái)界定廣場(chǎng)舞。我認(rèn)為廣場(chǎng)舞蹈就是在戶外大家隨意參與來(lái)娛樂(lè)和鍛煉身體的一種群體性舞蹈活動(dòng)。廣場(chǎng)舞蹈一般分為原生態(tài)廣場(chǎng)舞蹈；加工整理的廣場(chǎng)民間舞蹈；創(chuàng)作的新廣場(chǎng)舞蹈。

2 廣場(chǎng)舞蹈的功能

2.1 廣場(chǎng)舞的健身功能

現(xiàn)代人，生活節(jié)奏加快，生存和工作壓力增大，人們保健意識(shí)更強(qiáng)，對(duì)健康的要求更高，尤其是一些退休的老年人，更注重保健和健康。廣場(chǎng)舞蹈成了他們的首選，通過(guò)緩慢的動(dòng)作節(jié)奏讓機(jī)體得到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過(guò)這種運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)我們神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使我們運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)中肌肉收縮和舒張，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍增大，加速我們心血管系統(tǒng)的循環(huán)，促進(jìn)我們消化系統(tǒng)的消化和吸收，從而達(dá)到健身、預(yù)防疾病、延緩衰老的功能。

2.2 廣場(chǎng)舞蹈的娛樂(lè)功能

《毛詩(shī)·序》中記載：“情動(dòng)于中而行于言，言之不足，故嗟嘆之，嗟嘆知不足，故詠歌之，詠歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也?！币馑际遣荒苡谜Z(yǔ)言進(jìn)行表達(dá)的時(shí)候，就通過(guò)舞蹈來(lái)表達(dá)他們的思想，溝通相互的感情，并使得個(gè)人心中的不滿得到發(fā)泄?，F(xiàn)在每天早上和傍晚在公園、路邊、小區(qū)空地以及中心廣場(chǎng)上的廣場(chǎng)舞蹈已經(jīng)成了一道亮麗的風(fēng)景線，是廣大人民群眾，工作之余、茶余飯后的一種娛樂(lè)生活方式。通過(guò)廣場(chǎng)舞蹈大家相互溝通、打發(fā)時(shí)間、排遣孤獨(dú)，增進(jìn)彼此溝通和了解。

2.3 廣場(chǎng)舞蹈的審美功能

廣場(chǎng)舞蹈通過(guò)變遷和傳承，部分廣場(chǎng)舞蹈不管從內(nèi)容和組織形式都值得傳承和推廣。通過(guò)廣場(chǎng)舞蹈能夠改善我們的情緒狀態(tài)，身體的運(yùn)動(dòng)能夠產(chǎn)生內(nèi)心的愉悅。讓我們感受美、欣賞美、表達(dá)美的能力提高了，因此參與到廣場(chǎng)舞中可以陶冶心靈，感受到愉悅的情緒，從而可以達(dá)到最佳的狀態(tài)投入到工作和生活中去。

2.4 廣場(chǎng)舞蹈的社會(huì)功能

現(xiàn)代社會(huì)城市化進(jìn)程過(guò)快，高樓林立讓人們失去了溝通和交流的平臺(tái)，人與人之間的溝通逐漸減少。廣場(chǎng)舞蹈為大家提供了一個(gè)社會(huì)交流的平臺(tái)，通過(guò)這個(gè)平臺(tái)，大家相識(shí)、相知，有的還成了很好的朋友，讓人們鄰里的關(guān)系通過(guò)健身舞蹈更融洽更和諧。

3 廣場(chǎng)舞蹈的發(fā)展

3.1 改善環(huán)境和減少噪音污染

廣場(chǎng)舞蹈沒(méi)有固定的場(chǎng)所，經(jīng)常更換場(chǎng)地，場(chǎng)地設(shè)施簡(jiǎn)陋，有的還存在安全隱患，不同群體為了一塊場(chǎng)地還大打出手。不固定時(shí)間的練習(xí)和噪音污染讓周圍其他民眾對(duì)廣場(chǎng)舞蹈練習(xí)者都很敵對(duì)，什么對(duì)罵、扔?xùn)|西，更有潑大糞的舉動(dòng)。政府規(guī)劃層面要在小區(qū)建設(shè)初期就要建設(shè)社區(qū)廣場(chǎng)舞蹈活動(dòng)的場(chǎng)所，配備一定基礎(chǔ)設(shè)施方便廣大群眾運(yùn)動(dòng)和休閑娛樂(lè)。政府和社區(qū)出臺(tái)相關(guān)規(guī)定限制廣場(chǎng)舞蹈的練習(xí)時(shí)間和噪音分貝，讓廣場(chǎng)舞蹈健康、有序地開(kāi)展。

3.2 引導(dǎo)廣場(chǎng)舞的音樂(lè)和動(dòng)作內(nèi)容

現(xiàn)在廣場(chǎng)舞蹈很多音樂(lè)不高雅甚至還有的低俗不健康，廣場(chǎng)舞蹈動(dòng)作和內(nèi)容不雅觀不能起到強(qiáng)身健體修身養(yǎng)性的作用。作為政府部門和社區(qū)的相關(guān)部門應(yīng)該正確引導(dǎo)，國(guó)家相關(guān)部門能組織人員編寫音樂(lè)整理動(dòng)作，在全國(guó)免費(fèi)推廣。社區(qū)相關(guān)部門免費(fèi)為廣場(chǎng)舞蹈推廣者提供音樂(lè)和視屏，組織負(fù)責(zé)人練習(xí)和推廣，讓廣場(chǎng)舞蹈健康有序的發(fā)展。

3.3 規(guī)范管理加大組織力度

現(xiàn)在的廣場(chǎng)舞蹈很多處于一種自發(fā)的、雜亂無(wú)序的狀態(tài)，讓很多不法分子有機(jī)可乘，過(guò)去很多非法組織都是打著廣場(chǎng)舞蹈的幌子在進(jìn)行一些活動(dòng)蒙蔽了人們的視線。社區(qū)要對(duì)廣場(chǎng)舞蹈的負(fù)責(zé)人加強(qiáng)法律意識(shí)的培養(yǎng)，加強(qiáng)安全意識(shí)和責(zé)任意識(shí)的培養(yǎng)，在社區(qū)的引導(dǎo)下負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下讓廣場(chǎng)舞蹈向積極向上的方面發(fā)展。

3.4 增加比賽和展演的力度

很多退休的老人，不習(xí)慣從工作到退休的生活，通過(guò)廣場(chǎng)舞蹈可以讓他們找到一個(gè)平衡和新的愛(ài)好和樂(lè)趣。但老人存在感的消失和失落的心情很難恢復(fù)，我們廣場(chǎng)舞蹈的組織者和相關(guān)職能部門就可以組織一些廣場(chǎng)舞的比賽、展演、和演出讓老人通過(guò)這些活動(dòng)找到存在的價(jià)值感和付出后的收獲，讓他們的舞蹈健身生活更加豐富多彩。

廣場(chǎng)舞蹈不僅能鍛煉我們身體、強(qiáng)健我們體魄，還能促進(jìn)大家溝通和交流提高我們審美意識(shí)，加強(qiáng)我們精神文明建設(shè)。廣場(chǎng)舞蹈在發(fā)展的過(guò)程中，也存在很多問(wèn)題，需要相關(guān)部門出臺(tái)相關(guān)政策、積極的引導(dǎo)、幫助規(guī)范人民群眾的廣場(chǎng)舞蹈活動(dòng)，使廣場(chǎng)舞蹈能夠更加規(guī)范化、藝術(shù)化、健康化的發(fā)展。為推動(dòng)整個(gè)社會(huì)的全民健身運(yùn)動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡(jiǎn)介：鄧曉彬（1978—），男，四川師范大學(xué)舞蹈學(xué)院講師，從事舞蹈教育和理論研究工作。