徐峰

摘 要：根據(jù)高中體育中排球教學(xué)的特征，提出了幾點(diǎn)排球教學(xué)的策略，旨在提高高中排球教學(xué)質(zhì)量，推動(dòng)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展，供大家進(jìn)行討論。

關(guān)鍵詞：高中體育；排球教學(xué)；有效策略；素質(zhì)發(fā)展

在眾多體育運(yùn)動(dòng)中，排球相對來說是一種更為高雅的運(yùn)動(dòng)，

國際上的影響力也很大，有著各種各樣的排球比賽。高中是學(xué)生發(fā)展的一個(gè)黃金時(shí)期，培養(yǎng)學(xué)生對體育的愛好意義重大，我國高校中也有很多學(xué)生以排球運(yùn)動(dòng)為興趣所在，所以提高排球課堂教學(xué)的質(zhì)量，讓學(xué)生真正學(xué)到排球知識(shí)十分重要。

一、示范動(dòng)作要規(guī)范

體育教學(xué)中不可缺少的一個(gè)步驟就是動(dòng)作示范，排球教學(xué)涉及很多動(dòng)作，包括發(fā)球、擊球以及跑跳等，光憑講解是無法保證學(xué)生都了解的，所以需要教師采用更為直觀的示范方法來進(jìn)行教

學(xué)。目前體育動(dòng)作示范還是以教師示范為主要手段，需要注意的是既然是動(dòng)作示范，教師自己就必須保證動(dòng)作的規(guī)范性，并突出不同動(dòng)作的各自特點(diǎn)，邊示范邊進(jìn)行講解，學(xué)生才能更為深刻地對動(dòng)作的特點(diǎn)和要求進(jìn)行掌握。有的動(dòng)作可以有很多種不同的方式，例如，排球發(fā)球動(dòng)作就包括了下手發(fā)球、上手大力發(fā)球和上手飄球等很多動(dòng)作，教師要盡可能地講解全面，并通過動(dòng)作示范展示不同動(dòng)作各自的特征和在比賽中的優(yōu)勢。教師在示范完之后要求學(xué)生進(jìn)行自我動(dòng)作訓(xùn)練，教師要及時(shí)指出學(xué)生動(dòng)作中的錯(cuò)誤，或者采取學(xué)生之間互相糾錯(cuò)的方式，保證學(xué)生學(xué)到排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的大部分規(guī)范動(dòng)作。

二、動(dòng)作的講解要生動(dòng)

動(dòng)作講解、示范是體育任何項(xiàng)目教學(xué)的基本要素，那么排球的技術(shù)教學(xué)示范上，應(yīng)該要體現(xiàn)出動(dòng)作的專業(yè)氣質(zhì)：漂亮、有排球“味兒”；講解上可以根據(jù)動(dòng)作的基本要求、比賽過程中各環(huán)節(jié)的技術(shù)要求、特殊情況下的動(dòng)作運(yùn)用一步一步展開，一課一課地深入，再結(jié)合師生的互動(dòng)，學(xué)生間的學(xué)練、演練，課堂上氣氛才會(huì)生動(dòng)、活潑，基本技術(shù)的學(xué)練才會(huì)更加專業(yè)、有深度，才會(huì)有創(chuàng)設(shè)高效課堂的基礎(chǔ)。動(dòng)作講解過程中，一味將動(dòng)作的要求進(jìn)行灌輸是十分枯燥的，學(xué)生也會(huì)提不起學(xué)習(xí)排球的興趣。其實(shí)排球是一項(xiàng)十分有趣的運(yùn)動(dòng)，教師需要發(fā)掘排球的趣味性，更為生動(dòng)形象地對動(dòng)作進(jìn)行講解，最好與學(xué)生之間進(jìn)行互動(dòng)，在互動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問題，才能教出更全面的知識(shí)。舉個(gè)例子，墊球是排球主要?jiǎng)幼髦唬n堂上在對墊球進(jìn)行教學(xué)講解時(shí)，很多學(xué)生對墊球的幾種基本的手形很難掌握，這時(shí)教師需要對抱拳式、疊掌式等不同動(dòng)作細(xì)節(jié)進(jìn)行充分的講解與示范，并強(qiáng)調(diào)無論選擇什么手型，手腕都必須做到下壓，雙臂必須外翻成一個(gè)平面，在學(xué)生的自我練習(xí)中，教師要指導(dǎo)學(xué)生對每種手型都能正確做出，并選擇最適合自己的動(dòng)作。

排球運(yùn)動(dòng)的每一個(gè)動(dòng)作都有其科學(xué)原理，排球落在兩手間的什么部位最適于發(fā)力，規(guī)范的擊球動(dòng)作才能擊打出規(guī)范且漂亮的球，這些科學(xué)原理都需要體育教師講解到，在保證所講解知識(shí)的準(zhǔn)確性的同時(shí)，注重講解語言的幽默性來提高學(xué)習(xí)的趣味，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)排球的積極性，培養(yǎng)學(xué)生對排球運(yùn)動(dòng)的興趣。

三、教學(xué)要分層

作為一項(xiàng)在國內(nèi)普及度并不算太高的體育運(yùn)動(dòng)，高中的排球教學(xué)肯定會(huì)面臨不同層次的學(xué)生。很多高中學(xué)生在他們初中階段時(shí)，可能就已經(jīng)學(xué)到過充足的排球知識(shí)，基本功相對更為扎實(shí)，然而也有部分高中學(xué)生在初中階段，學(xué)校沒有能力來提供場地、器材等排球教學(xué)資源，因此，高中的排球教學(xué)對他們來說可能才剛剛起步，這就造成學(xué)生中出現(xiàn)排球基本功扎實(shí)和完全沒學(xué)過排球兩個(gè)差距很大的層次。另外對于有的學(xué)生來說，排球運(yùn)動(dòng)可能是他們的興趣愛好，平時(shí)參與排球活動(dòng)也會(huì)比較多，對相關(guān)的排球比賽也關(guān)注得比較多，而大部分學(xué)生可能甚至都沒怎么接觸過排球，也根本不了解排球比賽的規(guī)則等，對排球的了解度和接觸度又將學(xué)生分為了不同的層次。對于存在水平差異的學(xué)生，采用統(tǒng)一教學(xué)當(dāng)然不能得到滿意而全面的教學(xué)效果，直接進(jìn)行高中排球教學(xué)可能起點(diǎn)比較高，有的學(xué)生跟不上，而從零開始教學(xué)又浪費(fèi)了部分已經(jīng)學(xué)過排球基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)生的時(shí)間。這就要求體育教師要關(guān)注學(xué)生之間總體排球水平上存在的差異，采取分層教學(xué)的方式來因材施教。筆者認(rèn)為，可以按照下面的標(biāo)準(zhǔn)將學(xué)生分為不同三個(gè)層次進(jìn)行教學(xué)，并采用相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容和考核方式。

為了避免學(xué)生之間層次差異給教學(xué)帶來的困難，可以采用學(xué)生之間互動(dòng)教學(xué)的方式，讓基礎(chǔ)扎實(shí)的學(xué)生教基礎(chǔ)不好的學(xué)生進(jìn)行排球基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，不僅更容易調(diào)動(dòng)不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，還能統(tǒng)一教學(xué)腳步，讓每一個(gè)學(xué)生的排球知識(shí)水平逐漸接近，方便之后的排球進(jìn)階教學(xué)。

四、排球教學(xué)與身體素質(zhì)發(fā)展相適應(yīng)

在當(dāng)前素質(zhì)教育改革下，對學(xué)生的體育和身體素質(zhì)提出了更高的要求，高中學(xué)生雖然學(xué)習(xí)任務(wù)多，學(xué)業(yè)壓力大，也不能忽視了體育教學(xué)的學(xué)習(xí)。作為排球體育教師，如何在有限的教學(xué)時(shí)間中，讓學(xué)生學(xué)到更多的排球知識(shí)固然是教學(xué)的一個(gè)重點(diǎn)，但也要注重排球教學(xué)應(yīng)和學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展相適應(yīng)。排球教學(xué)后期會(huì)要求學(xué)生之間打比賽，也鼓勵(lì)學(xué)生課余能夠多參加排球活動(dòng)，但是，高中學(xué)生在當(dāng)前應(yīng)試教育的背景下，對體育鍛煉不夠重視，導(dǎo)致身體素質(zhì)偏低，這樣在排球比賽中往往達(dá)不到身體素質(zhì)要求。較低的身體素質(zhì)，影響排球教學(xué)的質(zhì)量還是其次，更重要的是影響到了學(xué)生的身體發(fā)展，這就需要體育教師通過教學(xué)提高學(xué)生對體育鍛煉的重視，課前組織學(xué)生做好充分的預(yù)備活動(dòng)，例如，跑跳和拉伸練習(xí)等，這些預(yù)備運(yùn)動(dòng)可以放松學(xué)生的心情，適當(dāng)活動(dòng)身體方便之后的體育教學(xué)，還可以增強(qiáng)學(xué)生在平時(shí)的體育鍛煉方面的意識(shí)，教師要鼓勵(lì)學(xué)生平時(shí)抽出時(shí)間多活動(dòng)身體，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。排球教學(xué)中適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┹o助教學(xué)和訓(xùn)練，使學(xué)生的身體素質(zhì)能夠跟上教學(xué)要求，同時(shí)提高了排球教學(xué)效果。

高中排球教學(xué)是體育教學(xué)不可缺少的一部分，教師要以培養(yǎng)學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)興趣為教學(xué)前提，以掌握排球知識(shí)為教學(xué)目標(biāo)，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為教學(xué)意義，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，推進(jìn)人才培養(yǎng)工作向前發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

［1］柏松.人才培養(yǎng)視域中的高中體育排球教學(xué)有效策略［J］.成才之路，2013（29）：62-63.

［2］范亞君.高中體育排球教學(xué)有效策略之分析［J］.中學(xué)教學(xué)參考，2012（21）：98-99.

（作者單位 江蘇省南通中學(xué)）

編輯 楊兆東