摘 要：高一新生馬上又要入學(xué)了，面對(duì)新的學(xué)年，特別是從初中階段進(jìn)入到高中階段，高一新生多多少少都有一不適應(yīng)階段，甚至有一小部分人因?yàn)殂暯硬缓?，在生活上和學(xué)習(xí)上出現(xiàn)問(wèn)題，而且越陷越深，最后出現(xiàn)厭學(xué)情緒。為了讓新生更好地適應(yīng)高中生活，今天就來(lái)談?wù)劤醺咧袑W(xué)習(xí)生活的銜接，然后再聊一聊物理知識(shí)的銜接和高中物理的注意點(diǎn)及學(xué)習(xí)方法，希望對(duì)高一新生有所幫助。

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)方法；生活；高中物理；銜接

一年的中考又結(jié)束了，不少孩子很快就要進(jìn)入高中階段了。高中是一個(gè)新的起點(diǎn)，初中很優(yōu)秀的學(xué)生不代表高中也會(huì)優(yōu)秀，中

考不理想的也不代表高考會(huì)失敗。經(jīng)常會(huì)有這樣的現(xiàn)象：中考時(shí)分?jǐn)?shù)很高的學(xué)生在高中第一次月考時(shí)成績(jī)大幅度下滑，甚至掛了不少“紅燈籠”。為什么這些曾經(jīng)學(xué)習(xí)好的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？原因是這些學(xué)生沒(méi)能充分做好上高中的心理準(zhǔn)備，沒(méi)能順利渡過(guò)初中與高中的銜接階段。一切從頭開(kāi)始，那么，怎么做好初高中的銜接呢？

一、調(diào)整心態(tài)

平時(shí)大家可能聽(tīng)別人說(shuō)過(guò)，高中和初中完全不同了，稍不留神成績(jī)就會(huì)一落千丈。是的，初高中不管是生活上還是學(xué)習(xí)上都會(huì)發(fā)生一些變化，但也別把高中看得那么可怕，別讓高中騎在你身上，調(diào)整好心態(tài)，戰(zhàn)勝他！上高中了，在生活上，大家要知道同學(xué)們都是十六七歲的少年，都到了熱血沸騰的年紀(jì)。學(xué)習(xí)上，高中的課程跟初中比是比較趕的，學(xué)習(xí)量和學(xué)習(xí)深度都加大，是以前的好幾倍。到了高中，老師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)更多采用啟發(fā)和引導(dǎo)，要求學(xué)生自己閱讀，自己思考，通過(guò)動(dòng)腦筋自己得出結(jié)論，因此，在學(xué)習(xí)上你必須要做好預(yù)習(xí)工作，搶先一步學(xué)習(xí)是非常必要的。物理科是這樣的，我相信其他科應(yīng)該也差不多。還有，記住一點(diǎn)，學(xué)習(xí)一定要主動(dòng)，老師喜歡多問(wèn)問(wèn)題的學(xué)生，你遇到不懂的問(wèn)題要及時(shí)請(qǐng)教老師，不管哪一科！

二、高中物理的學(xué)習(xí)內(nèi)容

高中物理有七本教材五大板塊：分別為必修1和2、選修3-1、3-2、3-3、3-4、3-5，力學(xué)、電學(xué)、熱學(xué)、光學(xué)、原子物理學(xué)。

力學(xué)體系主要學(xué)重力、彈力、靜摩擦力、滑動(dòng)摩擦力、萬(wàn)有引力、庫(kù)侖力、電場(chǎng)力、安培力、洛倫茲力，掌握相關(guān)的概念、運(yùn)動(dòng)過(guò)程及運(yùn)動(dòng)定律。

高中物理電學(xué)體系主要三個(gè)點(diǎn)：兩場(chǎng)、電磁感應(yīng)、兩路。熱學(xué)部分主要在選修3-3，選修3-4主要學(xué)振動(dòng)和波光部分、動(dòng)量和原子物理主要在選修3-5。

三、高中階段物理學(xué)習(xí)的特點(diǎn)

常聽(tīng)學(xué)生說(shuō)道：學(xué)物理，上課一聽(tīng)就懂，書上知識(shí)一看就會(huì)，可練習(xí)一做就錯(cuò)，考試一考就砸！為什么會(huì)這樣呢？

初中物理大多只進(jìn)行定性分即做簡(jiǎn)單的定量計(jì)算，而高中物理，大多是復(fù)雜的定量計(jì)算相對(duì)復(fù)雜。思維方式也發(fā)生質(zhì)的飛越，即從形象思維到抽象思維的飛躍，初中物理問(wèn)題大多是看得見(jiàn)、摸得著，以生動(dòng)的自然現(xiàn)象和直觀的實(shí)驗(yàn)為依據(jù)，學(xué)生可以通過(guò)形象思維獲得知識(shí)。進(jìn)入高中后，物理教學(xué)便從形象思維向抽象思維過(guò)度，很多現(xiàn)象是看不見(jiàn)摸不到的，因?yàn)槌橄笏季S不好，缺乏較為復(fù)雜的邏輯思維能力，不會(huì)聯(lián)想，缺乏分析、歸納、演繹的能力，不會(huì)判斷和推理，解題時(shí)就亂套公式，瞎做一氣，成績(jī)不下降才怪呢！

掌握物理課堂的五大要素：概念、規(guī)律、實(shí)驗(yàn)、模型、方法。

對(duì)物理概念要弄懂它的本質(zhì)，知道它的內(nèi)涵與外延，了解相關(guān)概念之間的聯(lián)系與區(qū)別，并能運(yùn)用技術(shù)結(jié)合社會(huì)及生活實(shí)際來(lái)解釋相關(guān)的物理問(wèn)題。物理規(guī)律反映的是物理概念之間的聯(lián)系，是對(duì)物理知識(shí)的壓縮。模型是一種理想化的實(shí)物、狀態(tài)或物理過(guò)程，通過(guò)實(shí)驗(yàn)讓我們化抽象為具體。實(shí)驗(yàn)是形成物理概念、認(rèn)識(shí)物理規(guī)律、構(gòu)建物理模型的基礎(chǔ)，通過(guò)實(shí)驗(yàn)讓我們?cè)鰪?qiáng)認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)動(dòng)手能力。掌握相關(guān)的物理方法是我們解決問(wèn)題的手段。

四、高中物理的學(xué)習(xí)方法

1.上課專心聽(tīng)講，不走神。集中精力跟著老師的思路走，與老師保持一致、不自搞一套，上課要備一本課堂隨筆，好的解題方法、好的例題、聽(tīng)不太懂的地方都要記下來(lái)。課后還要整理筆記，總結(jié)知識(shí)結(jié)構(gòu)、對(duì)筆記進(jìn)行編號(hào)。

2.及時(shí)復(fù)習(xí)。課堂上剛學(xué)過(guò)的新知識(shí)，課后一定要及時(shí)復(fù)習(xí)，并與大腦里已有的相近的舊知識(shí)進(jìn)行聯(lián)系，檢查有沒(méi)有真正掌

握。平時(shí)要養(yǎng)成習(xí)慣整理錯(cuò)題，編成小本，有時(shí)間經(jīng)?？?。

3.適時(shí)進(jìn)行總結(jié)。要重視知識(shí)結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識(shí)結(jié)構(gòu)，每學(xué)完一個(gè)模塊，要把分散在各章的知識(shí)點(diǎn)連成線、鋪成面、結(jié)成網(wǎng)，使學(xué)到的知識(shí)系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化，這樣運(yùn)用起來(lái)才能聯(lián)想暢通、思想活躍。大到整個(gè)物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)等等。

總之，高中物理學(xué)習(xí)大致是這樣，即：調(diào)整心態(tài)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，做好預(yù)習(xí)，上課專心，課后及時(shí)復(fù)習(xí)，多做練習(xí)，懂得總結(jié)歸納，讓各個(gè)知識(shí)點(diǎn)融會(huì)貫通，達(dá)到熟能生巧，最終達(dá)到物理學(xué)習(xí)的最高境界——?jiǎng)?chuàng)新。相信大家只要用心一定可以順利度過(guò)初高中的銜接！

參考文獻(xiàn)：

關(guān)華麗.新課程背景下高中物理學(xué)習(xí)策略的研究[D].蘇州大學(xué)，2008.

作者簡(jiǎn)介：王月貞，女，本科，就職于福建省南靖縣第一中學(xué)，研究方向：高中物理教學(xué)。