高紅梅

摘 要： 高校健美操教學中通常包含優(yōu)美的肢體動作、靈動的心理感受及和諧的團隊統(tǒng)一。健美操的學習不僅可以幫助廣大學生提升身體的靈活度，更可以使其感受到精神品質的提高。本文通過介紹健美操教學中的美學滲透，探析高校健美操提升學生審美高度的作用，以進一步推動體育教學。

關鍵詞： 健美操 審美高度 高校教學

引言

當前，健美操教學廣受各大高校學生的喜愛，學習健美操逐漸成為一種潮流。為了提升大學生的審美高度，健美操教學應充分發(fā)揮其美育功能，培養(yǎng)大學生的審美鑒賞力、審美創(chuàng)造力及審美感受力，引導大學生樹立正確的人生觀及價值觀，為今后步入社會打下基礎。

一、健美操教學中的美學滲透

1.教學內容美

“美到處都有，對于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發(fā)現美”。健美操是一項集藝術、魅力、動作于一身的體育運動。健美操教學內容不僅包括藝術理論階段，還有藝術化的動作展現。教師通過介紹健美操的動作特點、創(chuàng)造理念及每個動作的節(jié)奏，使學生感受到健美操運動的魅力。健美操教學內容既簡潔又精煉，是簡單美與表述美的結合；健美操的教學既內容生動又直觀，是規(guī)律美與形象美的契合。而學生通過健美操教學內容的熏陶，逐漸形成對美的感受能力，提高對生活中各種美和現象的審美能力，使學生對生命產生無限的激情及感悟能力。

2.教學方法美

健美操教學方法包括教師的講解及動作示范。教師通過生動準確的語言，為學生帶來聽覺的沖擊，使學生在富有節(jié)奏感的音樂背景下感受健美操的細節(jié)美；同時優(yōu)美、具體的示范動作使學生享受到健美操的生機美與造型美。使學生在模仿的過程中發(fā)現健美操動作的力量與靈動，體驗和欣賞自己在各種健美操動作中創(chuàng)造的美，提高自身學習熱情及發(fā)現美的能力。

3.教學過程美

美的生命力在于不斷升華。而健美操教學中系統(tǒng)、完整、規(guī)律的過程則是升華美的必要條件。首先，健美操課程中有一個重要的組成部分，就是組織學生參加課外實踐活動，使學生在比賽中激發(fā)創(chuàng)造的激情，在向他人展現健美操的動作美、形象美的過程中提升自身的審美理念。其次，健美操教學過程中包含生動的背景音樂，在優(yōu)美的音樂伴奏下，學生受到美的滋養(yǎng)。風格各異的音樂訓練了學生的聽、練能力，使學生增強了自身的節(jié)奏感，達到了音樂與動作的完美結合，使學生通過自身對音樂的理解協(xié)調肢體動作，展現健美操的動作概念。最后，健美操教學過程中還包括人際關系中的交融美。健美操不是個人的展示，它是團隊通過整齊排列的成套動作，展現自身的藝術魅力。所以，健美操教學過程中會接觸到師生、生生交往中的和諧美，相互交流情感，增強集體意識。情是健美操教學藝術的靈魂，理是健美操教學藝術的根基，在健美操教學中，保證情理交融才能創(chuàng)造出最美的藝術。所以，在健美操的學習過程中，學生逐漸賦予美特殊的情感，使自身在實現形體和健康美的同時，增進對人性的美好理解。

二、在健美操教學中提升學生審美高度

1.健美操教學提升學生的審美鑒賞力

審美鑒賞力的提高，有助于以美的規(guī)律和美的理想改變世界，發(fā)展科學的、健康的、文明的生活方式。而大學生的審美高度正是以審美鑒賞力為基本，大學生通過認清周邊事物的本質特征，辨別外界的真善美與假惡丑，領悟各種形態(tài)和不同程度的美，使自身具備一定的審美鑒賞能力，大學生學習健美操則是提升自身審美鑒賞力的可行之道。大學生的健美操運動不僅可以展現動作的連貫美，還可以將自身與動作完美結合，使美學意識與肢體協(xié)調融為一體，在自身創(chuàng)造美的過程中，增強美學行為及意識，通過切身感受健美操的韻律美及力量美、陶冶美的情操，提高自身感悟美的能力，實現審美能力的鍛煉，領悟審美能力的科學標準。

2.健美操教學培養(yǎng)學生的審美感受力

審美感受力指審美感覺器官對審美對象的感知能力，主要包括對審美對象的外在形式因素的感知能力及對審美對象的情感表現和象征意義的感知能力。人的審美能力是極其復雜的，只有具備一定的審美感悟和審美直覺才能擁有最準確的審美感受力。健美操的教學融合了人們追求美的特性，通過健美操的學習，學生逐步提升審美素養(yǎng)及能力，使其增強對美的直接感受力。健美操是一項擁有動作協(xié)調美與力量美的運動，學生通過健美操的學習訓練，逐漸增強自身對于外界事物的直觀感受能力，縮小群體之間的個人差異，使自身審美感受力得到提高。所以，通過高校健美操教學，大學生積極參與到體育運動中，在健美操訓練中收獲美的體驗及美的感受，促進學校美育教學，培養(yǎng)學生審美感受力。

3.健美操教學提升學生的審美創(chuàng)造力

審美創(chuàng)造力是一種綜合能力，它以審美感受力和審美鑒賞力為基礎，有時還需要特殊的稟賦和才能。在高校健美操教學中，大學生不僅可以欣賞到健美操的協(xié)調美及力量美，還可以在反復訓練中體驗自身動作展現的創(chuàng)造美。大學生模仿教師的動作，通過自身個性的融合，展現出獨具魅力的藝術動作，使自身審美創(chuàng)造力得到提高。健美操教學不僅使學生學習審美理論，同時增強審美經驗，而且使大學生在接觸運動魅力的同時，自由發(fā)揮，創(chuàng)造出更多抒發(fā)內心情感的優(yōu)美動作。在享受運動帶來的健康美與形體美時，得到情感的升華，使健美操運動充分展現出個人魅力。健美操教學使大學生不僅感受到運動的快樂，同時提升審美創(chuàng)造力。

結語

體育與藝術高度結合的健美操有極高的鍛煉價值及審美價值。通過高校健美操教學，大學生逐步得到審美體驗，確定正確的審美方向，提高自身審美高度，為大學生審美的深化與拓展奠定堅實基礎。

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