馬福俊

【摘 ? ?要】體育是我國教育體系的重要組成部分。對于小學生而言，體育活動可以幫助學生釋放過多的活力，達到增強體質(zhì)的目的，而體育與德育相結合更可以促進學生健康人格和個性的養(yǎng)成。本文主要針對如何上好小學體育課做出如下幾點闡述。

【關鍵詞】小學體育 ?增強體質(zhì) ?德育

中圖分類號：G4 ? ?文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2015.02.105

體育是我國素質(zhì)教育的重要組成部分，體育教育最重要的作用在于通過動態(tài)的活動，起到鍛煉學生身體，增強體質(zhì)的作用。因此，體育教育對于小學生而言是非常重要的。通過教學的實踐發(fā)現(xiàn)，如今的小學生往往是家中的小皇帝、小公主，是長輩手中的寶貝，衣來伸手飯來張口，因而在日常生活中很難得到身體上的鍛煉;而家長也往往只注重學生智力方面的開發(fā)，從而忽視了學生體質(zhì)方面的增強。而小學體育課則很好地彌補了這一缺陷。

在我國小學階段通常會保證一周三到五節(jié)的體育課，并普遍采用以班級為單位的授課形式。再加上小學階段正式幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣的時期，在課堂教學活動中教師一般會要求學生長時間保持標準的坐姿，時間長了就會導致學生身體出現(xiàn)酸痛、僵硬等現(xiàn)象，體育課可以很好地環(huán)節(jié)學生的身體疲勞從而保證學生能夠以最佳的身體狀態(tài)投入到學習之中。

一、體育與德育相結合，促進學生健康人格的養(yǎng)成

一提到體育，教師普遍會認為體育課的主要任務就是要提高學生的身體素質(zhì)，增強學生體質(zhì)，的確這是體育課最基本也是最主要的作用。但是體育課還有一些其他的重要作用，特別是與德育相結合時對學生人生觀、世界觀、價值觀的形成及健康人格和個性的發(fā)展具有重要的引導作用，這就要求教師要在體育教學過程中滲透進德育的部分，從而促進小學生身心的健康成長。

（一）教師要在體育教學活動中培養(yǎng)學生的紀律意識

作為小學生而言，由于生理和心理上各種因素的影響會導致學生自律能力存在缺陷，在行為方面更多的遵循本我的引導，隨心所欲。教師要在課堂教學過程中嚴肅紀律，并嚴格要求學生，使學生做到言聽計從、令行禁止，在學生心中建立社會活動過程中所遵循的秩序性和紀律性的雛形。幫助學生養(yǎng)成良好的行為習慣。

（二）教師在教學活動過程中要灌輸學生公平競爭的意識，培養(yǎng)學生堅韌的品性

體育是一門以動態(tài)活動為主的課程，教師在課堂教學中經(jīng)常會帶領學生進行一系列的活動和比賽來激發(fā)學生的斗志和興趣。教師可以利用這些小比賽來幫助學生樹立公平競爭的意識，讓學生明白必須采用公平、公正的手段取得比賽的勝利，損人利己的行為是不道德的，為人所不齒的。與此同時，通過比賽還可以鍛煉學生的心理承受能力。因為比賽就要分出輸贏，教師要讓學生懂得“勝敗乃兵家常事”，無論是在學習中還是生活中都要做到勝不驕，敗不餒，始終保持一顆平和的心態(tài)。

（三）教師在教學活動過程中要灌輸學生團隊合作的意識，幫助學生養(yǎng)成互幫互助的習慣

如舉行一場拔河比賽，告訴學生在社會生活中多數(shù)事情是需要大家共同的力量才能完成，從而培養(yǎng)學生的團隊合作意識，使助人為樂的傳統(tǒng)美德在學生心上開花結果。

二、開展豐富多彩的活動，增強學生體質(zhì)

眾所周知，體育教學的主要目的就是要增強學生體質(zhì)。但是在實際的教學過程中發(fā)現(xiàn)，很多體育教師對于體育課并不重視，課堂教學往往采取“放羊式”的教學模式，放任學生自己活動。最終導致性格活潑的學生活動過量而影響文化課的學習，而性格安靜的學生則出現(xiàn)活動不足，體質(zhì)下降的狀況，影響學生的身體健康。因此，教師在體育課上要科學的安排活動，使得體育課即達到增強學生體質(zhì)的目的，又不至于影響學生日常的學習和生活。

1.教師在安排體育活動是要采取強弱結合的方式，在一節(jié)課中既要包涵運動強度較大的活動。如拔河比賽、球類比賽等，讓學生有足夠的運動量，增強學生的身體素質(zhì);同時也要包涵相對靜態(tài)的活動，如講故事、益智游戲等，幫助學生在運動中的得到相對的休息，動靜結合，更好的調(diào)整學生的身體狀態(tài)。

2.教師在安排活動時要充分考慮學生的體質(zhì)差異，在體育課上教師可以按體質(zhì)將學生進行分組活動。對于精力旺盛，體質(zhì)較好的學生，可以多安排一些運動量相對較大的游戲，幫助學生消耗過剩的精力。而對于相對安靜，體質(zhì)較弱的學生教師要盡量安排運動量適中的活動，幫助學生增強體質(zhì)的同時又不會讓身體產(chǎn)生疲倦感。這樣能讓不同類型的學生的到應有的鍛煉，保證班級整體學生身體素質(zhì)的提高。

三、提高學生的自我保護意識，做好安全措施

小學生由于受到心理、生理等各方面的限制，自理能力和辨別是非的能力相對較差。在體育教學活動中不可避免的會出現(xiàn)身體受傷的情況，這就需要教師在教學活動中時刻關注學生的身體狀況，有針對性的做好應急措施，從而保證學生的運動安全。

（一）教師要提高學生的安全意識，增強自我保護能力

現(xiàn)在的小學生大多是在家長的過度保護下長大，缺乏危險意識。因此，在體育課堂的教學中教師需要加強學生的安全教育，教師可以選取一些小學生容易理解的案例講給學生聽，并分析其中的錯誤行為引發(fā)的后果的嚴重性。對學生在課堂上出現(xiàn)的一些錯誤行為進行及時的制止和嚴厲的批評，劃清對與錯的界限，從而使學生真正意識到體育課堂安全的重要性，從而培養(yǎng)學生的安全意識。

（二）教師要在課堂活動中時刻關注學生身心狀況，做好應急處理

小學生的心是非常敏感的，一點小事就會引起情緒上的波動，進而在行為上出現(xiàn)偏差，導致意外事故的發(fā)生。如有的學生性格較為暴躁、自私，容易在課堂上與其他學生發(fā)生摩擦，一不注意就會引發(fā)打架事件。這就要求教師在課堂教學中要學會觀察學生情緒，及時發(fā)現(xiàn)學生行為上的異?，F(xiàn)象并進行情緒上疏通與行為上的糾正，從而保證體育課的順利進行。同時，教師還要提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，了解各類運動損傷的治療手段，能夠?qū)φn堂中出現(xiàn)的突發(fā)狀況做出及時的反映。

（三）教師在體育課上還要教給學生體育器材的正確使用方法

特別針對鉛球、標槍等容易存在安全隱患的器材，教師要做到以身作則，給學生做好正確的示范，讓學生學會如何科學的使用和擺放體育器材，避免在器材的使用過程中發(fā)生不必要的事故。

體育是小學教育體系中的重要組成部分，也是一門深受小學生喜愛的學科。但通過教學實踐發(fā)現(xiàn)想要上好小學體育課不是一件容易的事情，需要教師不斷地創(chuàng)新教學方式，轉(zhuǎn)變教學理念。在增強學生體質(zhì)的前提下更要保證學生的安全問題，注重學生健康人格的養(yǎng)成，實現(xiàn)學生德智體等方面的全面發(fā)展。