貴州民族大學(xué)，貴州　貴陽　550025

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淺論高校體育與終身體育

貴州民族大學(xué)，貴州貴陽550025

摘要：隨著素質(zhì)教育的不斷發(fā)展，作為素質(zhì)教育組成部分的體育教育的理論也在隨之不斷的發(fā)展，高校應(yīng)該要讓每個(gè)學(xué)生都獲得接受終身體育的基礎(chǔ)，同時(shí)也應(yīng)該要讓學(xué)生們樹立起終身體育的正確的觀念，本篇文章筆者主要對(duì)高校體育與終身體育進(jìn)行了探討。

關(guān)鍵詞：高校；體育；終身體育

高校要把終身體育和學(xué)校的體育改革結(jié)合起來，讓學(xué)校的體育在教育中占據(jù)重要的位置。高校體育在我國學(xué)校的體育中占據(jù)著重要的位置，高校必須要讓學(xué)生們樹立起終身體育的思想。根據(jù)我國現(xiàn)在學(xué)校體育的發(fā)展情況來看，我國在體育上主要培養(yǎng)的是學(xué)生們的紀(jì)律，讓學(xué)生們嚴(yán)格的去遵守各種規(guī)章制度，因而忽視了學(xué)生們自己主動(dòng)參加活動(dòng)的積極性，同時(shí)，也忽略了學(xué)生們?cè)诩寄艿恼莆丈弦约板憻挼姆椒?，學(xué)生們畢業(yè)之后也就很少去參加體育鍛煉了，甚至是不去參加任何的體育活動(dòng)。隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，體育的重要性也在逐漸的增加，一個(gè)國家要想培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才，首先要做的就是要這個(gè)人才擁有健康的體魄，有著積極向上的運(yùn)動(dòng)精神。人的思想觀念受到環(huán)境的很大的影響，文化對(duì)人的影響是潛移默化的，如果說，在學(xué)校的時(shí)候，學(xué)生們?cè)跐撘庾R(shí)里面就把體育當(dāng)作是一件重要的事情來看待，那么，也就會(huì)一直就保持這這樣的思想，離開學(xué)校之后還是不會(huì)忽略體育鍛煉；這也就要各個(gè)高校在學(xué)校做好工作，用正確的教學(xué)方式來教育學(xué)生們，讓學(xué)生們接受終身體育這樣的思想。

一、高校體育與終身體育的關(guān)系

(一)學(xué)校體育和終身體育

學(xué)校體育是學(xué)生們進(jìn)行體育活動(dòng)的重要的過程，在學(xué)校體育中，是學(xué)生們最容易接受終身體育的一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，學(xué)校體育在終身體育中有著重要的意義，發(fā)揮著重要的作用。

學(xué)校體育指的是學(xué)生們?cè)趯W(xué)校的時(shí)候，所上的體育課，然而終身體育指的是一個(gè)人一生都會(huì)進(jìn)行體育鍛煉。學(xué)校體育為終身體育打下了良好的基礎(chǔ)，一般來說，從小學(xué)開始學(xué)校就會(huì)開設(shè)體育這門課程，在小學(xué)階段，主要培養(yǎng)的是學(xué)生們對(duì)體育的興趣愛好；在中學(xué)階段，主要培養(yǎng)的是學(xué)生們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的方法，那么在大學(xué)階段則普遍實(shí)施體育鍛煉和健身方法。

(二)高校體育和終身體育

學(xué)校體育是整個(gè)體育教育的重要環(huán)節(jié)，一般來說，學(xué)生們進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間主要是在學(xué)校。高校體育也就作為了終身體育的一個(gè)重要的組成部分，是學(xué)生們?cè)谛@里面進(jìn)行的最后的一個(gè)站，學(xué)生們畢業(yè)之后，進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間也就比較少了。為了不讓學(xué)生們忘記體育的重要性，高校就應(yīng)該要重視對(duì)學(xué)生們進(jìn)行終身體育的思想灌入，這樣，才能讓學(xué)生們畢業(yè)之后任然記住要時(shí)刻的去鍛煉。終身體育這個(gè)理念的提出使得各個(gè)高校開始重視體育教育了，并且還著重的去培養(yǎng)學(xué)生們的終身體育的觀念，這在很大的程度上對(duì)我國的發(fā)展是有很大的好處的。高校體育是學(xué)生們?cè)趯W(xué)校之中所接受體育教育的一個(gè)重要的階段，學(xué)生們?cè)谶@個(gè)階段主要要學(xué)會(huì)鍛煉的方法，就算出身社會(huì)之后，也會(huì)加強(qiáng)自我鍛煉的意識(shí)，從而不斷的加強(qiáng)自己的體魄。

二、高校體育對(duì)終身體育所發(fā)揮的作用

(一)有利于培養(yǎng)學(xué)生們的終身體育意識(shí)，學(xué)會(huì)正確的體育鍛煉方法

我國的體育教學(xué)在不斷的改革，這是隨著時(shí)代的發(fā)展而變化的，我國現(xiàn)在高校的體育不再像以前那樣僅僅只是在運(yùn)動(dòng)的教學(xué)之中一統(tǒng)天下和對(duì)少數(shù)學(xué)生展示運(yùn)動(dòng)才華的課堂，而是面向了每一個(gè)學(xué)生，讓每一和學(xué)生都有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，都可以展示自己的體育才華。學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程之中，有了更多的選擇，可以根據(jù)自己的愛好去選擇體育活動(dòng)，這樣既可以完成體育鍛煉，同時(shí)也可以滿足自己的興趣愛好，進(jìn)而在心里深深的樹立起一個(gè)終身體育的思想，學(xué)生們也會(huì)在體育運(yùn)動(dòng)上找到屬于自己的快樂。

高校體育和小學(xué)、中學(xué)階段的體育石油一定的區(qū)別的，對(duì)學(xué)生在體育上面的培養(yǎng)是不一樣的。高校體育不僅僅要讓學(xué)生們掌握好運(yùn)動(dòng)的技巧和方法，還要讓學(xué)生們了解更多的運(yùn)動(dòng)，加大學(xué)生們對(duì)體育知識(shí)的厚度，讓學(xué)生們能夠自我就能很好的去鍛煉。

(二)有利于培養(yǎng)學(xué)生們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，不斷的加強(qiáng)鍛煉，形成一個(gè)良好的習(xí)慣

影響終身體育的兩個(gè)重要的因素就是運(yùn)動(dòng)興趣和鍛煉習(xí)慣，高校應(yīng)該要把體育教育和未來社會(huì)對(duì)人才的要求結(jié)合起來，這樣才能有利于滿足我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需求，并且有利于學(xué)生們的未來的發(fā)展，學(xué)生們樹立起了終身體育這個(gè)觀念之后，是可以展示自己的個(gè)性的，學(xué)生們或許也會(huì)在體育運(yùn)動(dòng)中，培養(yǎng)出自己更多的興趣。在體育教學(xué)之中，老師的講解也是非常重要的，老師對(duì)運(yùn)動(dòng)的講解的態(tài)度和方法是可以激發(fā)學(xué)生們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣的，在上體育課的時(shí)候，老師應(yīng)該要充分的去發(fā)揮學(xué)生們的積極主動(dòng)性，自動(dòng)的去參加體育的各種活動(dòng)，這樣在無形的過程之中，學(xué)生們?cè)跐撘庾R(shí)里面會(huì)慢慢的對(duì)體育感興趣的。為什么說高校體育是學(xué)校體育的一個(gè)重要的組成部分呢？那是因?yàn)楦咝５捏w育教學(xué)是一個(gè)有系統(tǒng)合理安排的計(jì)劃教學(xué)，同時(shí)，還著重的去教學(xué)生們一些運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法。瞎鍛煉對(duì)一個(gè)人的健康是沒有多么大的用處的，鍛煉是需要講求方法的，這樣才能讓鍛煉發(fā)揮真正的作用。學(xué)生們走出社會(huì)之后，擁有著科學(xué)的鍛煉方法，這樣在一個(gè)人的終身的體育之中才能有著十分重要的影響，使得健身運(yùn)動(dòng)充滿者源源不斷的動(dòng)力。

三、結(jié)語

總而言之，高校體育對(duì)終身體育有著重要的作用，高校體育有利于促進(jìn)終身體育這個(gè)思想觀念的形成。終身體育是每個(gè)人都需要保持的思想觀念，這對(duì)我國的發(fā)展來說，是非常的重要的。高校的老師在體育教學(xué)的過程之中，要講求合理的方法，讓學(xué)生們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿著興趣，只有學(xué)生們對(duì)運(yùn)動(dòng)感興趣之后，這樣才有利于樹立起學(xué)生的終身體育的思想觀點(diǎn)。

總之，終身體育是現(xiàn)代的一個(gè)重要的思想教育，成為現(xiàn)在我們廣泛關(guān)注的一個(gè)話題。

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中圖分類號(hào)：G80701

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1006-0049-(2016)06-0093-01

作者簡介：張耀杰*張耀杰，貴州民族大學(xué)，碩士研究生，研究方向：網(wǎng)球羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練、體育場經(jīng)營與管理。