李海燕

【摘 要】現(xiàn)代社會(huì)對(duì)學(xué)生的心理問題關(guān)注較多，而對(duì)廣大教師的心理問題不夠重視。教師是社會(huì)的一個(gè)弱勢(shì)群體，中職教師更是如此。隨著社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)對(duì)教師的期望值越來越高，但教師的職業(yè)成就感越來越低，還受其他一些因素的影響，中職教師的心理健康問題日益凸顯。教師的心理健康程度直接影響著教學(xué)工作和學(xué)生的心理健康。本文通過問卷調(diào)查的形式，了解了本市的幾所中職學(xué)校教師們存在的心理問題，及形成這些問題的原因。

【關(guān)鍵詞】中職教師；心理健康現(xiàn)狀；心理問題的原因

心理健康是一個(gè)連續(xù)的、流動(dòng)的概念。心理健康不是非此即彼的概念，而是一個(gè)連續(xù)體。神經(jīng)癥和心理健康是這個(gè)連續(xù)體的兩端，兩者之間實(shí)質(zhì)上是由量的變化到質(zhì)的變化。心理是否健康也不是停滯不前的，而是一種流動(dòng)的狀態(tài)。在一段時(shí)期，一個(gè)人的心理可能處于健康的狀態(tài)，而在另一段時(shí)期，心理健康水平又可能下降。所以人無法被截然分為心理健康和心理不健康兩類，同時(shí)也沒有絕對(duì)心理健康的人。心理有或多或少的問題是大多數(shù)人的常態(tài)，但如果問題不能及時(shí)的解決，越積越多，終究會(huì)由質(zhì)變到量變，也就是說，心理不健康了，就成了各種神經(jīng)癥。

本次問卷主要采用的是焦慮自評(píng)量表和抑郁自評(píng)量表，參加問卷的有本市三所職業(yè)學(xué)校的共180多名教師，男90人，50歲以上的有20人，40歲以上的有36人，25—40歲的有34人。女：96人，50歲以上的有15人，40歲以上有43人，25—40歲的有38人.調(diào)查結(jié)果顯示：50歲以上的教師，焦慮和抑郁的程度普遍較輕，主要問題是身體本身的不適。25—40 歲的青年教師大多有不同程度的焦慮和抑郁，主要表現(xiàn)為自卑，缺乏成就感。40歲以上的中年教師，特別是女教師，焦慮和抑郁的程度大多處于中等程度，像長(zhǎng)期睡眠不好，對(duì)什么都提不起興趣，情緒易失控等問題比較突出。

那中職教師出現(xiàn)這些問題的原因是什么呢？

社會(huì)壓力：時(shí)下流行著一句話來評(píng)論老師：起的比雞還早，睡得比狗還晚，干的比驢還多。調(diào)查顯示，接近九成的教師心中都有強(qiáng)烈的自卑感。中職教師的社會(huì)地位低，這是顯而易見的。很多教師在外面都不愿意承認(rèn)自己是中職教師。付出的多，收獲的少，甚至沒有收獲。教師被社會(huì)以“人類靈魂的工程師”的標(biāo)準(zhǔn)來要求和約束，對(duì)教師的期望值很高，一旦沒有達(dá)到家長(zhǎng)的期望值，學(xué)生出了什么問題，所有責(zé)任就都是老師和學(xué)校的。殊不知“冰凍三尺，非一日之寒”，教育也不僅僅是學(xué)校教育。十幾年的教育都沒把孩子教好，在職業(yè)學(xué)校的幾年就能讓孩子成功、成才？難道家長(zhǎng)沒有責(zé)任嗎？但是由于職業(yè)的特殊性，中職教師對(duì)學(xué)生還要始終保持“是人就有可能犯錯(cuò)；他們還是孩子?！钡膽B(tài)度。所以即使學(xué)生犯了錯(cuò)誤，教師也不能發(fā)泄內(nèi)心的不滿，不能批評(píng)，更不能體罰，得苦口婆心的教育，疏導(dǎo)。作家畢淑敏說過：一個(gè)人偽裝得有多像，付出的代價(jià)就會(huì)有多大。教師這個(gè)職業(yè)面對(duì)學(xué)生，很多時(shí)候需要“偽裝”，“取悅”學(xué)生而苦了自己的心理。

工作壓力：學(xué)生的教育難度增加是導(dǎo)致中職教師工作壓力大的重要原因?，F(xiàn)在的學(xué)生大多任性、自私、心胸狹隘，唯我獨(dú)尊，受不了一點(diǎn)點(diǎn)的批評(píng)和挫折，職業(yè)學(xué)校的學(xué)生品行問題更多。偷、斗毆，以大欺小，逃學(xué)，課堂打瞌睡，抽煙，酗酒、攀比，早戀等，在課堂上不遵守紀(jì)律頑皮搗蛋的學(xué)生絕對(duì)不是個(gè)別。老師是人不是神，中職教師不僅要進(jìn)行教學(xué)，還要全方位地對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行品行教育和日常管理。有些時(shí)候教師的付出得不到學(xué)生和家長(zhǎng)的理解，使很多教師的成就感、價(jià)值感受到挫傷，出現(xiàn)工作倦怠等反應(yīng)。另外，中職學(xué)校專業(yè)與課程門類繁多，很多教師得不斷換專業(yè)，增加新知識(shí)，給自己充電。

老師們還得寫各種毫無實(shí)際意義的筆記、計(jì)劃、總結(jié)，各種評(píng)先選優(yōu)活動(dòng)的聽課、評(píng)課、說課、討論會(huì)、交流會(huì)，這些活動(dòng)耗費(fèi)了教師大量的時(shí)間和精力，無形中造成教師工作量的大幅增加，身心俱疲，苦不堪言。

難以逃避的職業(yè)倦怠：教師的職業(yè)倦怠已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象，也同樣是教師心理發(fā)展?fàn)顩r的顯示寫照。倦怠是指一種特定的心理狀態(tài)，具有倦怠現(xiàn)象的教師在身體上表現(xiàn)出一種慢性衰竭，包括深度疲勞、失眠、頭暈眼花、月經(jīng)不調(diào)、反復(fù)得流感、頭疼、等。其中，呼吸系統(tǒng)疾病和頭痛會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，有些人還會(huì)出現(xiàn)更為嚴(yán)重的腸胃問題，潰瘍和高血壓。職業(yè)倦怠還表現(xiàn)為情緒衰竭、人格解體和低成就感。其中情緒衰竭是教師倦怠的核心成分，是指教師個(gè)人工作熱情的耗盡，表現(xiàn)為厭倦、易怒和熱情衰竭，是一種情緒、情感季度疲勞的狀態(tài)，這種狀態(tài)會(huì)直接削弱教師對(duì)教學(xué)工作的投入質(zhì)量，減少對(duì)學(xué)生的贊揚(yáng)以及師生互動(dòng)。人格解體是指教師對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出冷漠、消極的行為，對(duì)學(xué)生持否定態(tài)度，有意疏遠(yuǎn)學(xué)生等。低成就感是指教師對(duì)自己的工作不滿意，表現(xiàn)為發(fā)現(xiàn)自己的努力未能給學(xué)生帶來任何變化，自己的付出未得到應(yīng)有的回報(bào)和承認(rèn)，因而降低了工作中的效能感，強(qiáng)化了對(duì)自己消極評(píng)價(jià)的傾向。

中職教師的心理健康的程度直接影響著教育質(zhì)量和學(xué)生的心理健康程度，教師自己、社會(huì)各界都應(yīng)該重視教師的心理問題，通過各種途徑、采取各種措施，讓教師的心理問題、不良情緒等不利于心理健康的影響因素能及時(shí)、合理的得到宣泄，解決。保證老師能真正起到“為人師表”的表率作用。