何慧

摘 要 本文從拓展訓(xùn)練融入寧波市高校體育課程的必要性入手，結(jié)合現(xiàn)階段拓展訓(xùn)練的發(fā)展進(jìn)程和高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀來分析其引入體育課程的可行性。

關(guān)鍵詞 拓展訓(xùn)練 高校 體育課程 可行性

中圖分類號：G807.01 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

0前言

隨著社會的不斷發(fā)展，新時(shí)代的人們不僅需要具備健康的體魄，還應(yīng)具備快速反應(yīng)、與他人進(jìn)行有效溝通并通力合作的能力。我國高校是培養(yǎng)新型社會勞動力的主要場所，傳統(tǒng)的教育模式往往偏重于知識和技能的教育，而忽視了學(xué)生的情感教育，從而導(dǎo)致了一部分大學(xué)畢業(yè)生心理適應(yīng)能力和社會適應(yīng)能力不能滿足社會的需要，在激烈的社會競爭中顯得無所適從。近幾年，隨著課程改革的不斷深入，學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)的制定也逐步向多元化的方面的發(fā)展，體育教學(xué)越來越重視對學(xué)生進(jìn)行社會適應(yīng)、自我效能及身心健康方面的教育。因此，體育教學(xué)中引進(jìn)拓展訓(xùn)練—這種現(xiàn)代型教學(xué)方式和培養(yǎng)方式，從而培養(yǎng)具有領(lǐng)導(dǎo)能力、創(chuàng)新意識、創(chuàng)業(yè)精神和團(tuán)隊(duì)精神的復(fù)合型、應(yīng)用型的人才。實(shí)踐也證明，該方式受到學(xué)生、教師、家長的廣泛歡迎。

1研究對象與方法

1.1研究對象

本課題以拓展訓(xùn)練活動在寧波市高校體育教學(xué)中實(shí)施的可行性分析為研究對象。體育教育在培養(yǎng)全面發(fā)展學(xué)生方面發(fā)揮著重要的、不可取代的作用，同時(shí)也是終身體育和競技體育的基礎(chǔ)。分析當(dāng)前大學(xué)體育教學(xué)的現(xiàn)狀，根據(jù)當(dāng)前高校體育教育存在的問題指出拓展訓(xùn)練活動融入高校體育教學(xué)的必要性和可行性。

1.2研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法：通過訪問中國知網(wǎng)，萬方數(shù)據(jù)庫等網(wǎng)絡(luò)資料庫，參閱近年來拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)模式改革的資料和論文，全面了解本項(xiàng)目研究內(nèi)容的前沿動態(tài)，研究其在寧波市高校體育教學(xué)中的可行性。

（2）訪談法：主要有專家訪談和學(xué)生訪談。

（3）問卷調(diào)查法：采取調(diào)查問卷的形式了解一部分專家和學(xué)生對寧波市高校進(jìn)行拓展訓(xùn)練課程的一系列問題。

（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：對問卷所得數(shù)據(jù)運(yùn)用Excel數(shù)據(jù)軟件進(jìn)行必要的運(yùn)算、整理、統(tǒng)計(jì)和分析，為研究結(jié)果的客觀真實(shí)性提供必要的數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。

2拓展訓(xùn)練融入寧波市高校體育課程的必要性

2.1社會發(fā)展的需要

高校是培養(yǎng)復(fù)合型人才的重要基地，高校培養(yǎng)的大學(xué)生應(yīng)該德、智、體全面發(fā)展并能夠適應(yīng)社會高速發(fā)展的需求。但是，我國現(xiàn)階段大學(xué)畢業(yè)生面臨著更加復(fù)雜多變的社會和就業(yè)環(huán)境，嚴(yán)峻的就業(yè)形勢給當(dāng)今的大學(xué)畢業(yè)生帶來了非常大的就業(yè)壓力，有的甚至因此出現(xiàn)了心理問題。大學(xué)生這種較差的社會適應(yīng)能力和心理承受能力影響到和諧社會的進(jìn)程。所以，對高校體育教學(xué)進(jìn)行改革，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和社會適應(yīng)能力迫在眉睫。

2.2體育課程改革的必然方向

目前寧波高校的體育課程內(nèi)容大部分都是比較傳統(tǒng)的武術(shù)、球類等，傳統(tǒng)的體育課程已經(jīng)不能適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要，不能滿足學(xué)生的興趣要求。通過對拓展訓(xùn)練業(yè)內(nèi)知名人士、學(xué)校體育界的教授學(xué)者以及寧波市部分在校大學(xué)生和體育教師的問卷調(diào)查中，我們可以看到，92%的在校大學(xué)生、84%的體育教師、95%的教授學(xué)者、100%的業(yè)內(nèi)知名人士都對高校開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練有濃厚的興趣（見表1）。對于拓展訓(xùn)練融入寧波市高校體育課程的預(yù)期評價(jià)79%的體育教師、90%的教授學(xué)者、90%的業(yè)內(nèi)知名人士都比較樂觀（見表2）。由此可見，拓展訓(xùn)練在寧波高校的在校大學(xué)生、體育教師中很受歡迎。

表1：問卷調(diào)查對素質(zhì)拓展的興趣

表2：拓展訓(xùn)練融入寧波市高校體育課程的預(yù)期評價(jià)

3拓展訓(xùn)練融入寧波市高校體育課程的可行性

3.1 拓展訓(xùn)練的教育理念同學(xué)校體育是一致的

學(xué)校體育教育理念強(qiáng)調(diào)健康?！敖】凳侵冈谏眢w、心理和社會各方面都完美的狀態(tài)，而不是沒有疾病虛弱的現(xiàn)象?！边@是世界衛(wèi)生組織對健康的定義，而拓展訓(xùn)練在促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展方面與傳統(tǒng)學(xué)校體育課程有異曲同工之處。

3.2拓展訓(xùn)練內(nèi)容豐富，有些項(xiàng)目對場地要求不高

拓展訓(xùn)練課程的項(xiàng)目主要分為個(gè)人項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。個(gè)人項(xiàng)目是讓受訓(xùn)者在困難和危險(xiǎn)面前能夠戰(zhàn)勝自己，如：獨(dú)木橋、攀巖等。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目是通過隊(duì)員之間的相互信任和配合達(dá)到的一種默契合作的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，如信任背摔、天梯等。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容豐富，對學(xué)生有很大的吸引力。

拓展訓(xùn)練的有些項(xiàng)目對場地的要求不高，（下轉(zhuǎn)第132頁）（上接第126頁）方式也靈活多變。有些項(xiàng)目只需要一塊平坦的場地就可以進(jìn)行；遇上下雨天，有些項(xiàng)目在室內(nèi)也可以進(jìn)行；并不是所有的器材都需要購買專業(yè)的，有的項(xiàng)目所需器材還可以自制。比如臥式傳遞不需要器材，只要一塊平坦的場地就可以進(jìn)行；信任背摔也同樣可以達(dá)到高空項(xiàng)目斷橋的訓(xùn)練效果。

3.3拓展訓(xùn)練所需教材已日益增加

隨著拓展訓(xùn)練逐步進(jìn)入到各企業(yè)及部分學(xué)校中去，關(guān)于拓展訓(xùn)練的教材也日益增加，為寧波高校開展拓展訓(xùn)練提供了理論依據(jù)和參考資料。

4提出具有實(shí)際操作性的高校體育拓展訓(xùn)練教學(xué)方案

4.1課程目標(biāo)

拓展訓(xùn)練的課程目標(biāo)應(yīng)該遵循《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中關(guān)于體育課程基本目標(biāo)的五個(gè)領(lǐng)域：運(yùn)動參與目標(biāo)、運(yùn)動技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)和社會適應(yīng)目標(biāo)。

4.2課程內(nèi)容的選擇與組織

在拓展訓(xùn)練的內(nèi)容選擇上，可以有關(guān)于拓展訓(xùn)練的概述、簡介及注意事項(xiàng)等理論知識。在實(shí)際操作中可以多選擇安全性高，便于實(shí)施的地面項(xiàng)目和中空項(xiàng)目，如：挑戰(zhàn)150、盲人方陣、接籠牽手結(jié)游戲、水果蹲、五塊一角游戲、突破雷陣等地面項(xiàng)目；信任背摔、電網(wǎng)等中空項(xiàng)目；高空斷橋、空中單杠、攀巖、求生墻等部分高空項(xiàng)目。

4.3課程評價(jià)

拓展訓(xùn)練主要是訓(xùn)練受訓(xùn)者的心理承受能力和社會適應(yīng)能力，在課程中會有很多團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，所以拓展訓(xùn)練的教學(xué)評價(jià)不能找到一個(gè)量化的標(biāo)準(zhǔn)。由于這種特殊性，筆者建議應(yīng)該把重點(diǎn)放在學(xué)生的參與程度上，積極地參與者必會有一些人生感悟，還可以讓學(xué)生上交學(xué)習(xí)心得進(jìn)行評價(jià)。

5結(jié)論與建議

拓展訓(xùn)練是以體驗(yàn)式的教育方法來培養(yǎng)人的良好心理品質(zhì)，是對傳統(tǒng)教學(xué)模式的有益補(bǔ)充和完善，對提高大學(xué)生的心理適應(yīng)能力和社會適應(yīng)能力有著優(yōu)于傳統(tǒng)體育教學(xué)的優(yōu)勢，拓展訓(xùn)練是寧波高校體育教學(xué)一種新的發(fā)展方向。

基金項(xiàng)目：寧波市體育科學(xué)研究課題——拓展訓(xùn)練融入寧波市高校體育課程的可行性研究，項(xiàng)目編號：771SS1644。

參考文獻(xiàn)

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