溫滿斌

摘 要：當前中學生特別是高中生的心理健康問題日益突出，已引起社會各方面的高度重視，也成為教育工作者必須認真研究和解決的重大問題。針對中學生在學習中出現(xiàn)的一些不良心理現(xiàn)象，分析其心理健康問題存在的原因，探究高中政治教學中滲透心理健康教育的途徑，也是政治課教師義不容辭的社會責任。通過構(gòu)建民主平等的課堂氛圍，確定恰當?shù)慕虒W目標，精心設計各種課型，采用高效的教學方法，并幫助學生自我調(diào)節(jié)，克服不良心理障礙，從而提高心理健康水平及課堂教學實效，這是一條在政治課教學中滲透心理健康教育的有效途徑。

關(guān)鍵詞：政治課教學；滲透；心理健康教育；途徑

隨著基礎(chǔ)教育課程改革和素質(zhì)教育在中小學的深入開展，中學生特別是高中生的心理健康問題日益引起各方面的重視與研究。針對學生在學習中出現(xiàn)的一些不良心理現(xiàn)象，學校除了專門開設心理健康課外，在各科教學中滲透心理健康教育也是十分必要的。

一、高中政治教學中滲透心理健康教育的必要性

（一）我國中小學生中普遍存在心理健康問題

近年來的研究發(fā)現(xiàn)，我國中小學生中普遍存在心理健康問題。據(jù)有關(guān)部門對甘肅省白銀市的400名高中生進行“個體心理健康狀況”的抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)：首先在問卷中有100%的學生認為自己存在不同程度的心理問題；調(diào)查結(jié)果還顯示出：有36.84%的學生存在學習障礙，有16.17%的學生存在人際關(guān)系障礙，有12.78%的學生存在逆反心理，有11.65%的學生存在性格障礙。這說明：心理健康問題已經(jīng)成為中學生中一個亟待解決的問題。教育者不僅要關(guān)注他們的學習成績、身體健康，更要關(guān)心他們的心理健康。

（二）心理健康是基礎(chǔ)教育課程改革和素質(zhì)教育的要求

在《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》中，新課程的培養(yǎng)目標明確提出：新課改要遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，促進學生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)學生良好品德和終身學習的愿望與能力；提倡轉(zhuǎn)變學生的學習方式，培養(yǎng)學生主動參與、樂于探究、交流合作的學習態(tài)度，并引導學生在學習知識的過程中形成正確的價值選擇，促進學生不斷發(fā)展。而要培養(yǎng)學生的健康心理，最基本的途徑就是在學科教學中、特別是在政治教學中滲透心理健康教育。

二、高中政治教學中滲透心理健康教育的有利因素

心理健康教育的途徑是多種多樣的，在學科教學中滲透、穿插心理健康教育應是重要的途徑之一。高中政治教材中有許多心理健康教育的內(nèi)容，如高一的《經(jīng)濟常識》、高二的《哲學常識》、高三的《政治常識》，從不同的方面滲透著對學生的人格要求，特別是《哲學常識》教學單元任務的辯證唯物論、唯物辯證法、認識論、人生觀等四個方面的知識直接與心理健康教育的內(nèi)容有關(guān)，是心理健康教育最重要的資源。

三、高中政治教學中滲透心理健康教育的途徑

課堂教學是學校教育教學的主渠道，教師應該結(jié)合所授內(nèi)容，對學生進行心理健康教育，使學科教學與心理健康教育實現(xiàn)“1+1>2”的整體效應。

（一）充分挖掘思想政治課教材中的心理健康教育內(nèi)容

政治課教學的目的和內(nèi)容與心理健康教育具有很多的相似性，故可以充分利用思想政治課教學內(nèi)容中涉及心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容，適時的進行心理指導。如：在“意識的能動作用”這部分內(nèi)容的學習中，提到意識對于人體生理活動具有調(diào)節(jié)和控制作用。高昂的精神，可以催人向上，使人奮進；萎靡的精神，則會使人悲觀、消沉、喪失斗志。此處教學，教師可以介紹相關(guān)的心理常識：不良情緒容易導致心理障礙，從而影響學習和工作。在持續(xù)的消極情緒反應作用下，首先受到影響的是神經(jīng)系統(tǒng)的功能，抑制大腦皮層高級心智活動，破壞大腦皮層興奮性與抑制的平衡，使得正常的判斷力下降，甚至使人的大腦功能嚴重失調(diào)。常見的抑郁癥、神經(jīng)衰弱等生理、心理疾病的成因中情緒問題是不可忽視的重要方面。通過這些知識的介紹，讓學生從中體悟保持積極向上的精神狀態(tài)是何等重要。

（二）樹立優(yōu)秀的師表形象

教師要以自身的良好形象感染學生，使學生受到潛移默化的影響。在政治課教學過程中，教師應該堅持把微笑帶進課堂，給每個學生以寬松、尊重、支持、鼓勵的發(fā)展空間，促進學生人格的健康發(fā)展，使他們在政治課堂中感到身心愉悅。教師要用積極的情感和真誠的愛心去感染和打動每一位學生，激發(fā)學生強烈的求知欲望、積極的思維活動和健康的心理狀態(tài)。

（三）探索政治課堂教學中滲透心理健康教育的新方法

在每一堂課的開始，可留5分鐘時間讓那些成績差的學生進行一個小品表演，內(nèi)容主要是圍繞最近發(fā)生的熱點事件。成功的表演可以使這些學生獲得成就感，并提高他們的自我價值感。在這一過程中成績差的學生自信心得到增強，更大的潛能被挖掘出來，他們開始也許是生疏的、笨拙的、表演不協(xié)調(diào)，表達不流暢，但教師如以寬容的心態(tài)和極大的耐心包容學生的不足，并給予適時的點撥、鼓勵和糾偏，必將增強學生參與課堂教學活動的勇氣和信心，提高教學活動的實效性，也有助于引導其他學生關(guān)注國內(nèi)外熱點問題。相信在這一活動中全體學生會逐步的學會認識自己，熱愛自己，肯定自己，敢于表露自己的情感。有了這種良好的精神狀態(tài)作基礎(chǔ)，對學習和生活是大有裨益的。

教師在政治課教學中有效地滲透心理健康教育是一門教學藝術(shù)。只要我們潛心鉆研，一定能做到科學性與藝術(shù)性的統(tǒng)一，知識教學與情感化的統(tǒng)一，從而教會學生掌握心理調(diào)節(jié)藝術(shù)，避免不良心理現(xiàn)象的產(chǎn)生，自行消除心理障礙。進而在學校、社會、家庭、學生和諧統(tǒng)一合力的作用下，不斷提高學生心理健康水平。

參考文獻：

[1]余建林.淺談當前影響中學生心理健康的因素及對策[N].南平師專學報，2015.

[2]王建中.中學生心理健康與行為的現(xiàn)狀及對策[J].蘭州大學學報（社會科學版），2012（28）.

[3]明宏.心理健康輔導——基礎(chǔ)理論，2013（5）。

[4]思想政治（必修）二年級（上冊）[M].人民教育出版社，2003（6）.

[5]思想政治（必修）二年級（下冊）[M].人民教育出版社，2003（12）.