施厚雄
摘 要:在時(shí)代不斷發(fā)展的要求下,人們對(duì)素質(zhì)教育的關(guān)注度在不斷提升。對(duì)于初中而言,正處于學(xué)習(xí)和心理成長的重要時(shí)期。如何有效加強(qiáng)初中生的心理素質(zhì)鍛煉是人們一直思考的問題。為此,文章對(duì)初中體育教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉展開了分析,了解當(dāng)前初中生體育教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的相關(guān)辦法,加強(qiáng)這類辦法在實(shí)踐中的高效應(yīng)用,實(shí)現(xiàn)初中學(xué)生心理素質(zhì)水平的提升。
關(guān)鍵詞:初中體育,心理素質(zhì),鍛煉分析
1前言
對(duì)于初中生而言,他們正處于人格發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)階段的學(xué)生,大部分的心理都不是非常的成熟,心理正處于不穩(wěn)定、不平衡的階段。因此,需要加強(qiáng)初中學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉,使得初中學(xué)生心理素質(zhì)朝著成熟、穩(wěn)定、健康的方向發(fā)展。為此,需要加深初中學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉內(nèi)容的了解,通過有效措施的運(yùn)用,促進(jìn)體育課程教育的進(jìn)行,實(shí)現(xiàn)初中生心理素質(zhì)水平的提升。
2重心放在學(xué)生的心理健康教育上,提升學(xué)生的心理素質(zhì)
中考和高考會(huì)對(duì)初中生有一定的影響,初中生的學(xué)習(xí)壓力比較大,再加上心智發(fā)展不夠成熟,很容易產(chǎn)生叛逆和逆反的情緒,情節(jié)嚴(yán)重的話可能會(huì)影響到生活和學(xué)習(xí),所以在進(jìn)行初中體育教學(xué)時(shí),一方面要注重學(xué)生的身體上的鍛煉,另一方面還要注重學(xué)生心理健康的發(fā)展,要提升初中的心理素質(zhì)。加強(qiáng)體育鍛煉,可以發(fā)展學(xué)生的認(rèn)知能力,推進(jìn)學(xué)生意志以及品德的形成。只有正確的體育鍛煉才能調(diào)節(jié)好學(xué)生的心態(tài),培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)、感知以及直覺判斷能力,進(jìn)而提升學(xué)生的心理素質(zhì)以及環(huán)境適應(yīng)力。在初中的體育教學(xué)中,借助體育鍛煉的方式,可以讓學(xué)生能夠更快的融入社會(huì),提升學(xué)生的意志力,推動(dòng)外向和樂觀的性格養(yǎng)成,最終培養(yǎng)和發(fā)展了學(xué)生的心理素質(zhì)。所以說,在進(jìn)行初中的體育教學(xué)中,老師可以采取多種手段對(duì)學(xué)生讓你改加以心理健康的教育,積極推進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的全方位發(fā)展。
初中生處于心理發(fā)展的黃金階段,也是提升心理素質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期,初中的體育教學(xué)對(duì)于提升初中生的心理素質(zhì)起到了極其重要的推動(dòng)作用。過程中,作為體育老師不能只將重心放在教學(xué)上,還是應(yīng)該重視學(xué)生的生理以及心理的需要。
3鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與,提升學(xué)生的自信心和主動(dòng)意識(shí)
初中生的體育水平存在一定的差異,有一些學(xué)生基礎(chǔ)比較差,對(duì)體育運(yùn)動(dòng)缺少足夠的興趣,更加不愿意參與到課堂練習(xí)中,預(yù)定的學(xué)生心理素質(zhì)的目標(biāo)大大的減低,所以一定要發(fā)揮出學(xué)生的主體地位,提升學(xué)生的積極性以及主動(dòng)意識(shí),才能深層次的挖掘出學(xué)生的熱情,最終實(shí)現(xiàn)提升學(xué)生心理素質(zhì)的目的。
3.1按照學(xué)生的特點(diǎn)以及優(yōu)勢(shì),選擇不同類型的教學(xué)方式
作為老師,需要和學(xué)生進(jìn)行對(duì)等的溝通,打造良好的教學(xué)氛圍。首先,只有老師和學(xué)生之間相互的尊重,同學(xué)和同學(xué)之間能夠互相幫助,才能推動(dòng)學(xué)生良好心理定勢(shì)的形成;其次,作為初中的體育老師需要密切的聯(lián)系學(xué)生的總體特征、興趣愛好以及身體素質(zhì)等進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué),這樣學(xué)生掌握的速度才會(huì)快,能夠更好的發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì),能夠快速的融入體育活動(dòng)中,獲得自信心以及認(rèn)同感;最后,對(duì)于基礎(chǔ)較為薄弱的學(xué)生,老師可以利用課余時(shí)間進(jìn)行額外的輔導(dǎo),選擇一些比較簡單點(diǎn)項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練,這樣他們?cè)谟?xùn)練過程中壓力不會(huì)太大,能夠大大的增強(qiáng)自信心。對(duì)于基礎(chǔ)性比較好的學(xué)生,則可以選擇難度相對(duì)較大且復(fù)雜的項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練,類似于長跑和跨欄等,不斷的突破自己走向成功。
3.2老師應(yīng)該及時(shí)的評(píng)價(jià)學(xué)生,提升學(xué)生的認(rèn)知能力
評(píng)價(jià)方式的正確性可以推動(dòng)學(xué)生快速的客服心理障礙,提升認(rèn)知能力,取得自信。過程中,老師需要選擇合適的評(píng)價(jià)方式,對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)要盡可能的客觀,這樣才能加深學(xué)生的自我認(rèn)知能力。初中體育老師需要用極具感染和激情的語言來感染學(xué)生,學(xué)生有些許的進(jìn)步也要及時(shí)的表揚(yáng)并加以肯定,從而最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性,提升他們的自信心;學(xué)校要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和態(tài)度加以評(píng)價(jià),在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中都要充分的發(fā)揮考核評(píng)價(jià)的重要作用,確保每一個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和潛能都能發(fā)揮出來,增強(qiáng)學(xué)生的信心,最終積極推進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的飛速發(fā)展。
4重視挫折教育的進(jìn)行。增強(qiáng)學(xué)生的意志力
對(duì)于這個(gè)階段的學(xué)生而言,心理素質(zhì)尚不成熟,一旦遇到一些比較打擊的事情就沒有辦法承受。為此,加強(qiáng)初中生挫折教育的鍛煉非常有必要,從挫折中不斷堅(jiān)強(qiáng)起來,能夠有效磨練學(xué)生的意志力。在體育活動(dòng)開展中,挫折教育的進(jìn)行,需要制定一定的方案,使得學(xué)生能夠在失敗中不斷鍛煉自我的意志力,實(shí)現(xiàn)自身心理素質(zhì)的加強(qiáng)。首先,作為體育授課老師,可以加強(qiáng)挫折情境的設(shè)置,例如在體育比賽中,設(shè)置一定難度的關(guān)卡,使得學(xué)生不斷戰(zhàn)勝自我的膽怯心理,實(shí)現(xiàn)自身意志力的提升。需要注意的是,在設(shè)置挫折教育的時(shí)候,需要充分考慮到學(xué)生的身體健康,不能夠進(jìn)行超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng),這不利于初中生的健康成長。此外,在體育課程教學(xué)中,還可以利用惡劣的天氣進(jìn)行學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉。
5科學(xué)化設(shè)計(jì)競(jìng)技類活動(dòng)的開展
通過競(jìng)技類活動(dòng)的開展,能夠有效激發(fā)學(xué)生的好勝心理,使得學(xué)生增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的精神。在初中體育教學(xué)中,多種類型的競(jìng)技活動(dòng)都應(yīng)該開展。通過競(jìng)技體育活動(dòng)的開展,能夠有效實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理酸枝的鍛煉。作為老師,需要重視學(xué)生之間配合效果的提升,讓學(xué)生能夠更快適應(yīng)競(jìng)技環(huán)境,克服自身膽怯的想法,更好的融入到團(tuán)體競(jìng)技比賽中。其次,授課老師,還可以將學(xué)生組建在一起,通過相互的對(duì)比和反抗,實(shí)現(xiàn)自身心理素質(zhì)的加強(qiáng)。最后,老師需要對(duì)競(jìng)技比賽的成績進(jìn)行認(rèn)真評(píng)價(jià),同時(shí),還應(yīng)該設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,對(duì)于表現(xiàn)非常好的學(xué)生,應(yīng)該給出一定的鼓勵(lì),而對(duì)于表現(xiàn)非常差的學(xué)生應(yīng)該給出足夠的批評(píng),使得學(xué)生在競(jìng)技類比賽中國能夠淡定從容的進(jìn)行,不會(huì)出現(xiàn)焦躁和不安的情緒,促進(jìn)學(xué)生好性格的培養(yǎng)。
6結(jié)束語
總的來講,加強(qiáng)初中學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉活動(dòng)的進(jìn)行,有效的提升這個(gè)階段學(xué)生的心理素質(zhì)質(zhì)量,更好的面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題,促進(jìn)自身綜合素質(zhì)的提升。作為初中體育的授課老師,需要加強(qiáng)初中體育教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉方法的了解,并在實(shí)踐中加以積極運(yùn)用,有效促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的高效提升。
參考文獻(xiàn):
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