淺談高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)策略

宋繼珍

摘 要：身體素質(zhì)對(duì)一個(gè)人一生的影響是至關(guān)重要的。正是從這點(diǎn)出發(fā)，以培養(yǎng)高中生終身體育意識(shí)的重要性作為出發(fā)點(diǎn)，在對(duì)高中學(xué)生終身體育意識(shí)有影響的高中生自身、高中體育教師及社會(huì)與教學(xué)環(huán)境三個(gè)因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，提出了高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略。

關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué);終身體育;體育意識(shí);培養(yǎng)策略

高中體育教學(xué)的目標(biāo)在于緩解高考帶來的沉重學(xué)業(yè)壓力，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)高效的體育訓(xùn)練，掌握正確和專業(yè)的體育知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)和文化素質(zhì)同步提升，將學(xué)生培養(yǎng)成全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。在素質(zhì)教育改革的背景下，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)成為了當(dāng)前高中體育教學(xué)的重點(diǎn)，這樣不但有利于學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣，認(rèn)識(shí)到體育訓(xùn)練的重要性，而且還可以促進(jìn)學(xué)生規(guī)范體育意識(shí)的養(yǎng)成，科學(xué)合理的進(jìn)行日常體育鍛煉，不斷提升自身的體育素養(yǎng)和身體素質(zhì)。

一、高中體育中終身意識(shí)的現(xiàn)狀

（一）忽視對(duì)終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。在我國體育教學(xué)中，一些教師缺乏對(duì)學(xué)生有意識(shí)的培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生不能夠完全的了解體育教學(xué)的作用以及意義，不能夠在課堂中全面的掌握體育教學(xué)的知識(shí)技能，而學(xué)生的終身意識(shí)也相對(duì)比較薄弱，而現(xiàn)今的高中體育教學(xué)只重視學(xué)生的身體以及技能上的教育，沒有培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力以及運(yùn)動(dòng)興趣。導(dǎo)致學(xué)生沒有真正的理解終身體育的意識(shí)。

（二）缺乏良好的體育鍛煉習(xí)慣。由于高中生將面臨高考，對(duì)此有著較大的升學(xué)壓力，而學(xué)校也追求升學(xué)率，導(dǎo)致學(xué)生沒有重視體育教學(xué)，一部分學(xué)生甚至放棄了體育鍛煉，而另一部分學(xué)生在鍛煉的過程中缺乏體育鍛煉。據(jù)資料顯示，有超過60%的學(xué)生基本不鍛煉身體。而這些數(shù)據(jù)充分的說明了當(dāng)今的許多高中生缺乏身體鍛煉，沒有形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

（三）體育課程教學(xué)內(nèi)容相對(duì)比較落后。當(dāng)今的許多體育新課改對(duì)體育課程提出了更高的要求，要求體育課程一定要將生活以及實(shí)際結(jié)合起來。而當(dāng)今的高中體育課程還具有一定傳統(tǒng)的教學(xué)以及缺乏時(shí)代感的體育運(yùn)動(dòng)。一部分的體育教師受到傳統(tǒng)的教學(xué)方法，其上課模式有了一個(gè)固定的模式，使得一部分的學(xué)生失去了一定的學(xué)習(xí)興趣，沒有上課的積極性，不利于學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

（四）體育設(shè)備不足。體育課程的開展通常是通過體育教材來開展的，對(duì)此體育設(shè)備有著異常重要的地位。而目前的情況為我國的大部分高校有足夠的資金投入大量的體育器材，能夠滿足學(xué)生在上體育課的需求。但由于場(chǎng)地的原因，使得體育設(shè)備沒有積極的發(fā)揮作用，其教學(xué)質(zhì)量仍然也沒有得到有效的改善，而體育場(chǎng)地受到學(xué)校條件的限制，不利于培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，對(duì)此不能夠形成終身體育意識(shí)。

二、培養(yǎng)高中生終身體育意識(shí)的重要性

高中生從智力水平發(fā)展來看，已經(jīng)接近了成人高峰狀態(tài)。在這一時(shí)期的學(xué)生能夠較長(zhǎng)時(shí)間地關(guān)注自己有興趣的事物，初步實(shí)現(xiàn)從具體思維到抽象思維的過渡，能夠理智地對(duì)事物進(jìn)行思考，有培養(yǎng)興趣和參與運(yùn)動(dòng)的積極性。體育意識(shí)作為思維存在的方式之一，對(duì)人的行為有著一定的引導(dǎo)作用。正是從這些因素出發(fā)，有必要培養(yǎng)高中生的終身體育意識(shí)。只有在強(qiáng)烈的終身體育意識(shí)的指導(dǎo)下，高中生作為個(gè)體其所應(yīng)獲得的以運(yùn)動(dòng)為中心的各項(xiàng)綜合素質(zhì)才能夠不斷地得到提升。終身體育意識(shí)的存在可以挖掘出學(xué)生作為個(gè)體在體育方面所具有的潛力，能夠促使學(xué)生在身體及心理上不斷進(jìn)步和發(fā)展，激發(fā)學(xué)生的求知欲和主觀能動(dòng)性，促使學(xué)生積極地參加體育學(xué)習(xí)并奠定終身參與體育的思想基礎(chǔ)。

三、高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略

（一）提高高中體育教師的素質(zhì)。在高中生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)中，體育教師起著主導(dǎo)的作用。體育教師只有自身具有良好的終身體育意識(shí)，并具有良好的體育技能及教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，才能夠?qū)Ω咧猩慕K身體育意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。在學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)過程中，體育教師應(yīng)以體育課程作為出發(fā)點(diǎn)，通過合理安排體育教學(xué)來潛移默化的培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

（二）幫助學(xué)生樹立正確的體育意識(shí)，認(rèn)識(shí)到體育訓(xùn)練的重要性。高中階段，學(xué)生會(huì)面臨高考?jí)毫?，體育鍛煉時(shí)間都?jí)嚎s在體育課堂上，甚至在極為有限的體育活動(dòng)中，還是有部分學(xué)生往往不愿意參加活動(dòng)，認(rèn)識(shí)不到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自身身體健康和身體素質(zhì)的重要性。為此，在體育課堂上，教師不僅要正確認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的作用，還要用形象生動(dòng)的方法去引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)的作用，促使體育鍛煉與文化學(xué)習(xí)共同進(jìn)步，以終身學(xué)習(xí)的意識(shí)促進(jìn)終身體育意識(shí)的形成。

（三）開展體育競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛和興趣。高中階段的學(xué)生具有強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，心理生理方面都已經(jīng)比較成熟，富有競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性的體育活動(dòng)是這個(gè)階段學(xué)生最喜聞樂見的一種形式，因此，在體育活動(dòng)中，體育教師可以安排一些體育競(jìng)賽形式的體育活動(dòng)，通過體育競(jìng)賽調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，提高體育活動(dòng)的參與度，以此來培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的愛好，為形成終身體育奠定了良好的思想基礎(chǔ)。對(duì)于積極參與的學(xué)生，應(yīng)給予表揚(yáng)，鼓勵(lì)其他學(xué)生積極參與體育鍛煉。

（四）幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，進(jìn)行日常自主體育鍛煉。終身體育意識(shí)表現(xiàn)為養(yǎng)成日常體育訓(xùn)練的良好的習(xí)慣，對(duì)此在教學(xué)實(shí)踐中我們要注重對(duì)學(xué)生思維習(xí)慣的引導(dǎo)，幫助學(xué)生形成正確的體育訓(xùn)練意識(shí)。但在高中體育教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)校只關(guān)注學(xué)生在本節(jié)課課堂中的體育鍛煉，沒有對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及時(shí)關(guān)注，而終身體育意識(shí)的養(yǎng)成則需要教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生制定合理的目標(biāo)和計(jì)劃，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。

（作者單位：甘肅省渭源縣第三高級(jí)中學(xué)，甘肅 定西 748200）