淺析高中體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)策略

賀盛 辛艷軍

摘? 要：伴隨著經(jīng)濟熱潮的不斷涌現(xiàn)，素質(zhì)教育也被推到了一定的高度。全民終身學(xué)習(xí)觀念也在不斷地樹立中，高中體育教學(xué)也不例外。為了使學(xué)生擁有終身體育意識，保證學(xué)生的體育素養(yǎng)，體育老師應(yīng)該在體育教學(xué)中實行切實有效的計劃，使得終身教育能夠有效地實施開來。終身教育的培養(yǎng)使學(xué)生在適度鍛煉的前提下，能夠達(dá)到強身健體的目的，不僅體現(xiàn)了專業(yè)學(xué)科的魅力所在，也體現(xiàn)了體育學(xué)科的“動態(tài)精神”。為此，本文重點從淺析高中體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)策略方面提出自己思考和探索，并提出相關(guān)的建議，愿與大家共享。

關(guān)鍵詞：淺析? 高中? 體育教學(xué)? 終身體育? 意識? 策略

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）03（b）-0079-02

高中的體育教育是基礎(chǔ)教育的關(guān)鍵成分之一，其承載著鍛煉高中生體質(zhì)與培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要任務(wù)。即體育意識的建立不僅可以使學(xué)生在思想與認(rèn)知上有一個好的引導(dǎo)，還可以培養(yǎng)學(xué)生在客觀實踐當(dāng)中樹立對體育的正確認(rèn)識。但是如今大部分的高中體育老師忽視對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，對于體育概念性的理論知識，也只是泛泛的講一下，并沒有從深入進(jìn)行灌輸。結(jié)合這些情況，體育教師一定要通過有效的方法來培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的建立。

1? 什么是終身意識

這就需要從概念角度來進(jìn)行區(qū)分。高中的體育教學(xué)是要實現(xiàn)一個人終生鍛煉的目的，從生命起初到生命結(jié)束的全過程當(dāng)中，都在不斷地運動。在這個過程當(dāng)中，需要明白終身教育的理念是什么？所傳達(dá)給人的態(tài)度是什么？我們需要在這個過程當(dāng)中體會到終身教育對人的影響是什么？只有明確這些觀念，才能從終身教育對人的有效意義上進(jìn)行分析。教師對于高中學(xué)生的終身體育意識，就要在平時的教學(xué)當(dāng)中灌輸進(jìn)去，將高中體育教學(xué)的理論性知識不斷的灌輸?shù)綄W(xué)生的腦海中，使學(xué)生理解終身教育的概念性意義。終身教育不僅可以發(fā)揚和繼承中國的文化，也可以加強國家和民族之間的凝聚力。

2? 終身教育意識構(gòu)建產(chǎn)生的問題

2.1 傳統(tǒng)課程思維的定勢

在高中體育教學(xué)中，由于傳統(tǒng)理念下的體育教學(xué)在社會的壓制下，學(xué)校更多的是注重家長的想法和步調(diào)。而家長為了使學(xué)生的文化課成績能夠更好，進(jìn)而向?qū)W校反映出學(xué)校應(yīng)該將不重要的課程時間空出來給文化課程來上，例如音樂課，體育課等。這種現(xiàn)象，給學(xué)生加強了較大的壓力，學(xué)生沒有更多的時間參與體育訓(xùn)練，不僅不能夠參與體育教學(xué)的樂趣，而且在一定程度上，無法樹立終身體育意識的構(gòu)建，使得整個體育課程目標(biāo)成為了泛泛之談。

2.2 忽視了高中體育教育的重要性

對于大部分的高中生，為了面臨升入大學(xué)的壓力，于是在文化課的壓抑下產(chǎn)生了一種普遍淡漠的思想，知識的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)要大于體育鍛煉。但是如果要是教師從思想層面上給他們給予說服，給他們灌輸：沒有一個健康的身體，怎么能夠有效地學(xué)習(xí)文化知識呢？這些道理他們又都知道，但是從實際意義上確實行不到。綜合而言，是由于高中生的某種心理在作祟。因此要從學(xué)生的心理入手，使他們克服這種消極的心理，使他們意識到良好的鍛煉，可以加強學(xué)生的體育意識的培養(yǎng)力度，可以培養(yǎng)自身的綜合性能。從而可以使自己完整的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。

2.3 體育鍛煉的時間不足

高中學(xué)生當(dāng)中，無論是女生還是男生，都是身體發(fā)育、生理發(fā)育關(guān)鍵的時期。其日益成熟的身體發(fā)育使男生與女生之間的差異變得更為明顯。學(xué)生在參與體育活動過程當(dāng)中，經(jīng)常會存在思想上的顧慮。例如，女生在參加一項體育活動中時，會因為某項體育活動動作太過于夸張，不在女生思想的承受范圍之內(nèi)，害怕體育動作完成的不規(guī)范而當(dāng)眾出丑。這樣的情況會嚴(yán)重影響到女生參與體育活動的熱情。更有甚者，一些高中女生會直接放棄體育鍛煉，不參加體育課程的學(xué)習(xí)。而有一些高三年級的女學(xué)生，因其特征發(fā)育十分明顯，在參加一些體育動作的訓(xùn)練時，會顯得比較笨拙，對于一些具有技巧性的動作呈現(xiàn)出了懶洋洋的狀態(tài)，沒有積極參與其中的樂趣與良好的狀態(tài)。

3? 培養(yǎng)策略

3.1 培養(yǎng)學(xué)生樹立終身學(xué)習(xí)的理念

在素質(zhì)教育的理念引導(dǎo)下，高中的體育教師想要保證學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)形成，就應(yīng)該在思想的引領(lǐng)下。從知識的層面上，將體育教學(xué)的理論知識和實踐性操作知識教給學(xué)生，并不斷的對體育理論教學(xué)進(jìn)行延伸和發(fā)展，以便可以引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育意識。除此之外，教師也可以利用名人效應(yīng)，使學(xué)生深受感染與熏陶。

例如，可以列舉一些世界體育名將：孫楊，其于1991年12月1日出生于浙江杭州，現(xiàn)擔(dān)任中國國家游泳隊的隊長，是男子1500m自由泳的世界紀(jì)錄保持者。他在高強度的壓力下，憑借自己堅韌的毅力，走向了世界的巔峰舞臺。

通過這則事例，可以使學(xué)生在潛移默化之中產(chǎn)生終身體育意識的建立。與此同時，教師可以利用創(chuàng)新體育活動的形式，幫助學(xué)生建立良好的積極性。俗話說：知之者不如樂之者，樂之者不如好之者。言外之意，學(xué)生只有對體育產(chǎn)生興趣，才會對體育進(jìn)行研究。在此期間，老師需要對每個學(xué)生的個性特點和心理特征進(jìn)行分析，研究什么樣的體育活動才更適合學(xué)生來參與，才可以激發(fā)學(xué)生的思想熱情。通過了解這些，不斷的加深學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)過程。

3.2 加大對高中體育意識的重視程度

針對高中體育意識被忽視的問題，學(xué)校可以通過增加體育課程的次數(shù)來加強重視程度。可以將原有傳統(tǒng)規(guī)模的體育課程分為室內(nèi)和室外兩種類別。區(qū)分的兩個空間維度主要是針對高中學(xué)生從不同方面進(jìn)行鍛煉，培養(yǎng)。例如：室內(nèi)的體育課程主要是給學(xué)生講解一些體育的理論性知識，而室外的體育課程主要是使學(xué)生意識到體育鍛煉的重要性。使他們清楚的了解，想要長期穩(wěn)固的學(xué)習(xí)文化知識，首先要有一個健康的身體，而健康身體的來源是需要學(xué)生積極地參加體育鍛煉，參加不同強度的體育活動，從而才能夠保證身體的健康發(fā)展。

3.3 通過體育競賽來幫助學(xué)生擁有自信

俗話說興趣是最好的老師。體育興趣是人們在參與體育活動中的一種心理定勢，起初學(xué)生在參與體育活動中時，只是表現(xiàn)出了一種喜歡。隨著多次參與體育活動，會逐漸表現(xiàn)出一種習(xí)慣與依賴，這種過程的轉(zhuǎn)變就是一種興趣的激發(fā)。高中階段的學(xué)生具有對事物的求知度和欲望，無論是從心理發(fā)育還是從身體發(fā)育上，都已經(jīng)具備了基本的體育能力。開設(shè)一定的體育競賽活動可以激勵學(xué)生參與體育課堂教學(xué)的熱情和自信心。因此，在高中體育教學(xué)過程當(dāng)中，老師可以充分結(jié)合競賽的體育形式來設(shè)計教學(xué)內(nèi)容。需要明確注意的是，體育形式只是一個“幌子”，更重要的是要讓學(xué)生在參與體育活動的過程當(dāng)中建立起一種終身體育的培養(yǎng)意識。

4? 結(jié)語

總而言之，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識需要不斷的在體育教學(xué)中展開，用盡一切方式和手段，使學(xué)生感受到體育的魅力所在。對于目前我國各高中體育教學(xué)當(dāng)中存在的各種問題，高中教師應(yīng)該采取切實有效的措施來改變這種局面的發(fā)生，爭取使每一堂體育課程都有濃厚的課堂氛圍?？梢砸岳蠋煘橹鲗?dǎo)來引領(lǐng)學(xué)生積極地參與體育活動，從而激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣和熱情，最終使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識。

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