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      一年級跳短繩高效教學(xué)策略

      2019-09-10 18:21:16馬蘭
      新教育論壇 2019年17期
      關(guān)鍵詞:短繩跳繩教學(xué)方法

      馬蘭

      摘要:跳短繩是以上下肢活動為主的全身運(yùn)動項(xiàng)目,也是我國中小學(xué)體質(zhì)健康測試的必測項(xiàng)目,在體質(zhì)健康測試中占有重要地位。筆者根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、教學(xué)實(shí)踐和理論研究,針對一年級學(xué)生跳短繩教學(xué)單元的教學(xué)提出一些教學(xué)方法,有效促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)及技術(shù)的掌握。

      關(guān)鍵詞:跳短繩;一年級;1分鐘;教學(xué)策略

      跳短繩是我國傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目之一,對此場地器材要求不高,深受兒童喜愛,是小學(xué)低年級體操類活動的主要教學(xué)內(nèi)容。在《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中,小學(xué)階段跳短繩占有20分的分值。對于剛?cè)雽W(xué)的一年級學(xué)生來說掌握跳短繩的動作方法和技能是十分必要的,那么教師應(yīng)如何在跳短繩單元教學(xué)過程中進(jìn)行高效的教學(xué)呢?筆者總結(jié)如下:

      一、磨刀不誤砍柴工

      “工欲善其事,必先利其器”,在準(zhǔn)備跳短繩教學(xué)前可以讓每位準(zhǔn)備一根短繩,對于一年級新生應(yīng)選擇有繩把、質(zhì)地軟、可調(diào)整長度、不易纏繞、能計(jì)數(shù)的為宜。有了跳繩后先要教學(xué)生如何收繩子,有利益課堂及平時(shí)的整理,也能消除因短繩帶來的安全隱患。具體方法為:將兩個(gè)繩柄對齊握在左手,右手抓住短繩的兩端,順時(shí)針方向在繩柄處緊緊纏繞,最后剩余的繩頭塞進(jìn)繩柄接近的短繩之間。又整齊又安全,也方便下次打開使用。

      每個(gè)學(xué)生的身高不同,對跳繩長度要求也就有差異,在學(xué)習(xí)前還需調(diào)整短繩的長度,量繩方法一般采用一腳或雙腳踩在繩子的中間,雙手握繩于腰間,大小臂之間的夾角約為90度為宜。

      二、生動有趣 激發(fā)求知欲

      興趣是最好的老師,一年級學(xué)生活潑好動,注意力不易集中,在教學(xué)中要采用多樣化,富有趣味性的教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣[1]。例如,在學(xué)習(xí)并腳跳短繩中可以先讓孩子進(jìn)行小兔子跳、青蛙跳的小游戲,讓學(xué)生學(xué)會雙腳跳的腳上動作。在動作學(xué)習(xí)時(shí)也可以通過觀看跳繩視頻,或觀看跳短繩較好的學(xué)生展示,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

      三、形式多樣 促高效教學(xué)

      教學(xué)中,通過循序漸進(jìn)的教學(xué)法讓學(xué)生掌握一定的跳繩節(jié)奏和搖繩配合的基礎(chǔ)上可采用多種形式的多樣化教學(xué)方法和練習(xí)方式,讓孩子在多樣化的教學(xué)中保持新鮮感,在多種形式中的練習(xí)中有競爭意識,激發(fā)學(xué)習(xí)的動力。

      例如:在集體跳繩練習(xí)中,可采取分組分時(shí)段練習(xí),通過20秒、40秒、60秒的時(shí)間進(jìn)行跳繩小測,對每組成績較好的同學(xué)提出表揚(yáng),這樣可以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)欲望。結(jié)合跑步類等游戲,融入短繩的游戲教學(xué)法:在往返接力跑中采用原地跳繩一定數(shù)量后進(jìn)行接力跑,培養(yǎng)學(xué)生機(jī)集體榮譽(yù)感和競爭意識。

      教學(xué)有法,但無定法,貴在得法,重在靈活,學(xué)生是靈活之群體,教師須具備靈活的教學(xué)思路[2]。在教學(xué)過程不斷變化的動態(tài)中,要及時(shí)捕捉,發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)癥結(jié)所在。如同要及時(shí)捕捉,發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)一樣,兩者是相輔相成的,互為促進(jìn)的。

      四、分層教學(xué) 關(guān)注個(gè)體差異

      每個(gè)學(xué)生都是不同的個(gè)體,學(xué)生對跳繩的掌握情況會出現(xiàn)較大的差異在課堂教學(xué)中需關(guān)注到學(xué)生的差異性,合理采用分層教學(xué)能有效提高教學(xué)效果。例如,在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的掌握優(yōu)劣情況進(jìn)行分組,較好的分成一組,進(jìn)行雙人跳繩、花樣跳繩等拓展性的課的內(nèi)容;掌握一般的分成一組,做出練習(xí)要求,進(jìn)行提高性學(xué)習(xí);掌握較差的學(xué)生分一組,教師在教學(xué)中要重點(diǎn)關(guān)注,多加指導(dǎo);特別有個(gè)別協(xié)調(diào)性較差的需要單獨(dú)輔導(dǎo)。針對跳繩動作掌握不同層次的學(xué)生都要及時(shí)評價(jià),多加激勵(lì)、鼓勵(lì),促進(jìn)學(xué)生的整體發(fā)展。

      創(chuàng)設(shè)輕松和諧的學(xué)習(xí)氛圍,讓同學(xué)之間相互幫助。例如發(fā)展班級的傳、幫、帶的作用。在實(shí)際的教學(xué)過程中可以讓跳繩掌握比較好的同學(xué)幫助是比較差一點(diǎn)的同學(xué)進(jìn)行一對一或者是二對一的幫助、指導(dǎo)。這樣學(xué)生不會有面對老師的心理壓力,在一個(gè)相對寬松的學(xué)習(xí)和練習(xí)的環(huán)境,孩子們之間的語言在指導(dǎo)和幫助中會更加利于孩子對跳繩動作的理解,對于同伴之間的練習(xí)也有一定的學(xué)習(xí)樂趣。

      五、布置課后練習(xí) 合理利用課余時(shí)間

      體育鍛煉不止是課堂上的,教師可以布置學(xué)生在下課及課后時(shí)間進(jìn)行跳短繩練習(xí)或單人挑戰(zhàn)賽。例如:我校在大課間時(shí)間加入跳短繩練習(xí),在每天的練習(xí)中學(xué)生都會有點(diǎn)滴進(jìn)步;合理布置天天練作業(yè),每天跳短繩一分鐘三組,這樣有家長的監(jiān)督和加入既增加了親子時(shí)間又提高學(xué)生的跳繩水平。

      綜上所述,跳短繩是一年級體育教學(xué)的重要內(nèi)容,能夠發(fā)展學(xué)生身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、彈跳力等[3]。在教學(xué)過程中要做個(gè)各項(xiàng)準(zhǔn)備,運(yùn)用多樣化、趣味性強(qiáng)的教學(xué)方法,關(guān)注學(xué)生整體掌握狀況,更要關(guān)系學(xué)生的個(gè)體差異,合理利用課余時(shí)間進(jìn)行鍛煉,提高學(xué)生的跳短繩技巧,促進(jìn)學(xué)生肌肉、骨骼、內(nèi)臟器官和神經(jīng)系統(tǒng)等全面發(fā)展;培養(yǎng)學(xué)生果斷、機(jī)敏、競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

      參考文獻(xiàn):

      [1]郭榮喜. 談小學(xué)低年級體育課教學(xué)的思考[D]. 讀與寫(教育教學(xué)刊), 2014.

      [2]黃勇. 一年級體育課堂常規(guī)教學(xué)方式之我見[D]. 江蘇省張家港市兆豐小學(xué), 2012.

      [3]體育與健康.1至2年級全一冊[M].人民教育出版社,2013.

      (閩侯縣實(shí)驗(yàn)小學(xué) 福建福州 350001)

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