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      淺談學(xué)生心理健康教育

      2019-09-10 16:35:19王梅
      學(xué)習(xí)與科普 2019年15期
      關(guān)鍵詞:整合資源心理健康教育

      王梅

      摘 要:心理健康是每個(gè)人健康的重要組成部分,但是心理的健康總是容易被忽略,因此我們應(yīng)該加強(qiáng)每一個(gè)人對(duì)心理健康的重視,并通過(guò)多種形式進(jìn)行心理健康教育,增強(qiáng)他們的心理健康素養(yǎng)。

      關(guān)鍵詞:心理健康教育;不健康的表現(xiàn);探索模式;整合資源

      一、 目前我國(guó)學(xué)生心理不健康的表現(xiàn)

      (一) 厭學(xué)心理

      現(xiàn)階段,有不少的中小學(xué)生由于外部大環(huán)境以及自身原因的共同作用,過(guò)于沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲,不愛(ài)學(xué)習(xí),甚至是抵觸學(xué)習(xí)。也有一部分學(xué)生是因?yàn)樽陨碇橇^差,學(xué)習(xí)成績(jī)較為落后,經(jīng)常受到老師以及同學(xué)的冷嘲熱諷,喪失了學(xué)習(xí)的信心,進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)的心理。

      (二) 攀比心理

      隨著生活條件的逐步提高,每個(gè)家庭在衣食住行方面都有了顯著提高,中小學(xué)生的學(xué)習(xí)生活條件也隨之提高。富足的生活,滋長(zhǎng)了社會(huì)上的攀比之風(fēng),這些也影響到了學(xué)校,不少學(xué)生也產(chǎn)生了攀比的心理。

      (三) 暴力傾向

      近幾年,中小學(xué)校園暴力事件層出不窮,嚴(yán)重影響了學(xué)校的教學(xué)秩序,更影響了學(xué)生的身心健康。社會(huì)暴力、網(wǎng)絡(luò)暴力泛濫成災(zāi),這些都是中小學(xué)生產(chǎn)生暴力傾向的重要外因。校園暴力已經(jīng)到了必須整治的階段了。

      (四) 自卑心理

      一小部分學(xué)生由于家庭比較貧困,或者由于家庭離異,或者是由于學(xué)習(xí)成績(jī)比較差,亦或者自身的生理缺陷,從而產(chǎn)生了嚴(yán)重的自卑心理。

      (五) 逆反心理

      逆反心理主要產(chǎn)生于高年級(jí)的學(xué)生,主要表現(xiàn)為:在學(xué)校,不聽(tīng)從學(xué)校以及教師的安排,討厭任課教師,不遵守校紀(jì)校規(guī),故意與學(xué)?;蚪處煂?duì)著干;在家里,不服從家長(zhǎng),頂撞家長(zhǎng),不聽(tīng)勸說(shuō),我行我素,不考慮后果。

      (六) 焦慮心理

      由于學(xué)業(yè)的壓力,一些有著進(jìn)取心的中小學(xué)生還容易產(chǎn)生焦慮心理。這是因?yàn)檫@部分學(xué)生認(rèn)真好學(xué),以取得好成績(jī)?yōu)樽约旱膶W(xué)習(xí)目的。一旦學(xué)習(xí)上遇到挫折,學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想,就會(huì)過(guò)于苛責(zé)自己,使自己處于緊張、焦慮的情緒之中。

      二、各種不同心理健康模式的探索

      1.“以人為本”的心理健康教育模式

      課堂教學(xué)中,以學(xué)生為發(fā)展主體,建立新型師生關(guān)系。教師重新定位自己作為學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、支持者、幫助者和激勵(lì)者的角色,成為交流意見(jiàn)的參與者,成為幫助發(fā)現(xiàn)矛盾而不是揭示現(xiàn)有真理的人,使學(xué)生成為發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題的人。在課堂教學(xué)中,應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生收集和處理信息的能力。健康、和諧、互動(dòng)的學(xué)習(xí)是讓學(xué)生去收集和處理各種有效信息,而這個(gè)過(guò)程是創(chuàng)設(shè)健康和諧課堂的一項(xiàng)主要因素。教師角色的轉(zhuǎn)變,即由“師尊型”轉(zhuǎn)變?yōu)槠降葘?duì)話型;由傳統(tǒng)的“灌輸型”轉(zhuǎn)變?yōu)榛?dòng)式;由“單一型”轉(zhuǎn)變?yōu)楫惪诋惵曅?;由“批評(píng)型”轉(zhuǎn)變?yōu)榧?lì)評(píng)價(jià)型等。

      2.心理劇心理健康教育模式

      主要是用于防止學(xué)生對(duì)自身心理問(wèn)題的掩飾傾向,不是針對(duì)全體學(xué)生。在學(xué)校開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作,總會(huì)遇到或多或少的來(lái)自學(xué)生方面的心理阻抗,他們往往因?yàn)槿狈Π踩械仍?,不敢或羞愧表達(dá)自己的想法,隱藏了自己的心理問(wèn)題,這不利于心理咨詢工作的有效性。心理劇作為一種團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法,起到心理診斷和治療的目的。在表演過(guò)程中,當(dāng)事人在劇中扮演角色將自己的心理問(wèn)題展現(xiàn)出來(lái)。在心理教師和其他參與者的幫助下,他們學(xué)會(huì)了解決自己的心理問(wèn)題。同時(shí),表演者和觀眾也會(huì)受到啟發(fā)和幫助。與其他心理療法相比,它具有許多獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。

      3.預(yù)防型大學(xué)生心理健康教育模式

      指教育者通過(guò)心理測(cè)試建立大學(xué)生心理健康檔案,通過(guò)高校各職能部門(mén)共同參與建立大學(xué)生心理健康教育環(huán)境,對(duì)大學(xué)生個(gè)體或團(tuán)體進(jìn)行連續(xù)的、不間斷的“心理干預(yù)”,構(gòu)建主動(dòng)教育、輔導(dǎo)和被動(dòng)診治相結(jié)合的心理健康教育模式。構(gòu)建預(yù)防型心理健康教育模式應(yīng)從以下幾個(gè)著眼點(diǎn)入手:①注重多元參與。②強(qiáng)化外界干預(yù)。③倡導(dǎo)主體自我教育。④建設(shè)專兼職相結(jié)合的教師隊(duì)伍。⑤堅(jiān)持心理普查,建立健康檔案。⑥注意和學(xué)科教學(xué)的相互滲透。⑦加強(qiáng)投入。

      4.網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式

      主要體現(xiàn)在四個(gè)方面:①在網(wǎng)上普及心理健康教育,包括學(xué)業(yè)心理指導(dǎo)、人際關(guān)系指導(dǎo)、就業(yè)心理指導(dǎo)、人格輔導(dǎo)、開(kāi)展網(wǎng)上心理導(dǎo)航服務(wù)。②在網(wǎng)上開(kāi)展心理健康調(diào)查、建立心理測(cè)驗(yàn)系統(tǒng)。③在網(wǎng)上進(jìn)行心理咨詢。④在網(wǎng)上開(kāi)展心理交流與討論。

      三、合理運(yùn)用信息教學(xué)資源,有效整合利用,達(dá)成教育目標(biāo)

      隨著信息技術(shù)的應(yīng)用,對(duì)教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展起到了促進(jìn)作用,在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中也可以充分運(yùn)用新型教學(xué)資源,通過(guò)對(duì)新型教學(xué)資源的有效整合與利用,達(dá)到對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的目的。這對(duì)教師的工作提出了更高的要求,要求教師具備網(wǎng)絡(luò)信息收集與處理能力,能夠充分利用互聯(lián)網(wǎng)等多種教學(xué)平臺(tái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育,充分運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)背景下的案例,對(duì)學(xué)生起到引導(dǎo)作用。同時(shí)積極利用互聯(lián)網(wǎng)引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí),引導(dǎo)學(xué)生觀看一些心理健康教育文字資料與視頻資料等,在不知不覺(jué)中對(duì)學(xué)生的心理健康教育起到浸潤(rùn)作用。同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生積極利用互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)向教師反映在心理層面的問(wèn)題,加強(qiáng)與教師的在線交流與溝通,教師及時(shí)對(duì)同學(xué)們的心理問(wèn)題進(jìn)行解答。

      四、進(jìn)行引導(dǎo)性教育,避免直接生硬式教育

      在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中要求采用正確的方法,盡量避免采用過(guò)于直接而生硬的教學(xué)方式,對(duì)學(xué)生運(yùn)用引導(dǎo)性心理健康教育方法。這指的是在開(kāi)展普適性的心理健康教育以及重點(diǎn)訪談教學(xué)過(guò)程中都應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效地心理訪談,對(duì)學(xué)生進(jìn)行多種形式的引導(dǎo),注重心理健康教學(xué)活動(dòng)的靈活性與有效性。針對(duì)學(xué)生比較容易出現(xiàn)的一些心理問(wèn)題開(kāi)展一些普適性的心理講座,通過(guò)多種合理方式積極引導(dǎo)學(xué)生參與其中。從學(xué)生日常的學(xué)習(xí)與生活談起,逐漸過(guò)渡到學(xué)生遇到的心理疑惑與問(wèn)題等,提升學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題的關(guān)注度與興趣。

      教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中,采用對(duì)學(xué)生積極引導(dǎo)的方式,而不是直接告訴學(xué)生對(duì)錯(cuò)的處理方式,通過(guò)大量的實(shí)踐與案例對(duì)學(xué)生起到引導(dǎo)作用,引導(dǎo)學(xué)生積極進(jìn)行思考與總結(jié)。同時(shí)積極運(yùn)用大量的案例對(duì)學(xué)生采用引導(dǎo)性的教育方式,尋找心理教育的有效切入點(diǎn),從多種角度有效促進(jìn)對(duì)學(xué)生的心理健康教育,充分運(yùn)用多種教學(xué)案例對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效引導(dǎo)。

      參考文獻(xiàn):

      【1】孫紅,張輝,任霞.適宜學(xué)校心理健康教育的優(yōu)良模式——心理劇[J].中國(guó)健康教育,2006.11.

      【2】牛臨虹.新形勢(shì)下學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新路徑研究[J].中國(guó)校外教育,2018(30).

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