怎樣引導(dǎo)調(diào)整高中學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)

【摘 要】學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度決定學(xué)習(xí)的成效;而教師的教學(xué)智慧、教學(xué)方式方法和學(xué)生學(xué)習(xí)心理的調(diào)整決定了教學(xué)的成敗。本文總結(jié)和分析了目前學(xué)生學(xué)習(xí)的心理障礙種種表現(xiàn)和成因，從教育與學(xué)習(xí)心理的角度提出了調(diào)整學(xué)生的方法和策略，使學(xué)生有正確的學(xué)習(xí)態(tài)度、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和腳踏實地的學(xué)習(xí)風格。

【關(guān)鍵詞】學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)方法;學(xué)習(xí)習(xí)慣

【中圖分類號】G633.41?????? 【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-3089（2019）23-0033-01

隨著孩子們到了中學(xué)，特別是到在高中階段，又逢所謂的青春期加逆反期，再加上學(xué)業(yè)和升學(xué)壓力大，考試頻繁，難免出現(xiàn)考試成績不理想，而造成部分孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)跌入低谷。表現(xiàn)出心情煩躁，厭學(xué)，懷疑自己能力和喪失自信，甚至出現(xiàn)抑郁心里、抑郁癥等狀況。學(xué)生可以根據(jù)以下幾個方面調(diào)整心態(tài)：首先要拋棄初中的理念，初中那種臨陣磨槍不快還光和自己猛?？隙苓M步的思想已經(jīng)過時了。高中學(xué)的東西很雜，因此成績波動也很大，要保持自己成績平穩(wěn)必須堅持學(xué)習(xí)。再來，環(huán)境肯定會改變。千萬不能受別人影響，高中的一切都更加成熟，不少人會干出些無意義但能體現(xiàn)自己已經(jīng)長大的傻事。第三，心情極度混亂的時候，多聽聽歌，喝杯咖啡看本書，平復(fù)自己的心，多交朋友，但必須擇類，可以適當?shù)膶⒁恍┳约簾赖氖虑楦嬖V朋友，相信他們會幫助你的。第四，你可以選擇記日記，涂鴉也行。最后，就是要樹立一個目標，如果自己無法監(jiān)督自己完成，那么就讓別人監(jiān)督自己完成，有目標才有動力。通過近年來大量成功案例，借此機會分享部分方法，供家長和學(xué)生們參考。

一、引導(dǎo)孩子建立感恩的心態(tài)

孩子不論在家還是在學(xué)校，會遇到父母和老師批評教育和錯誤行為的指正等問題，有些問題或錯誤孩子確實存在，有些問題或錯誤行為孩子可能根本就沒有，難免造成在教育、批評和指正過程中的反作用。且經(jīng)常發(fā)生，導(dǎo)致孩子的抵觸或逆反行為發(fā)生。

作為家長，要引導(dǎo)孩子學(xué)會理解父母和老師批評和指正的初衷，用感恩的心態(tài)認識父母與老師是孩子身邊對孩子最無私的群體，所有的是最希望孩子優(yōu)秀和成功的初衷，他們的目的是為了我更加優(yōu)秀，對我存在的問題和錯位行為，我應(yīng)該及時改正，對于我不存在的問題和錯位行為，老師和父母提前提醒我是不能犯的，所以我應(yīng)該在今后的學(xué)習(xí)和生活中注意不犯。

二、引導(dǎo)孩子養(yǎng)成自我認錯和糾錯的習(xí)慣

人人都會存在這樣和那樣的問題和錯誤存在，只有不斷糾正自身的問題，改正自己的錯誤，才能使自己更加優(yōu)秀。想優(yōu)秀只有從自我反省，經(jīng)常對照檢查自身存在的問題和錯誤開始，學(xué)會虛心聽取身邊人對自己提出的問題，指出的錯誤，養(yǎng)成與家人、同學(xué)發(fā)生糾紛時的自我認錯的并處理好糾紛習(xí)慣，并及時糾正問題和糾正錯誤，逐步矯正和完善自我，化錯化人。

三、引導(dǎo)孩子建立不怕吃苦的精神

優(yōu)秀和成功的背后就是離不開吃苦，苦與不苦是一種認知和感受，在學(xué)習(xí)階段，如果怕苦，不苦也苦;如果不怕苦，在苦也不苦。認識到梅花香自苦寒來，優(yōu)秀、成功和幸福本省就是負重前行的過程，在感受成功的結(jié)果短暫興奮的同時，學(xué)會去體驗和感受成功過程中努力的幸福。

四、引導(dǎo)孩子正確面對考試和作業(yè)出現(xiàn)的錯誤和問題

除高考以外的任何考試的目的本身就是查漏補缺，同樣的我，同樣的一堂考試，如果用A卷，你考了80分，用B卷你考了100分，B卷考得你完美無缺，A卷卻在B的基礎(chǔ)上幫助我多發(fā)現(xiàn)了存在的20分的問題，A卷才是對我真正有作用的考試。雖然B卷我考了100分，卻在A卷的基礎(chǔ)上多掩蓋了我本身存在的20分的問題，所以我感激A卷，感謝出A卷的出題老師，而不是因A卷的不太好而沮喪或失去自信，應(yīng)該馬上對發(fā)現(xiàn)的錯誤進行分析總結(jié)錯誤原因，查找出缺漏并及時糾正，不斷悟錯提高。

五、引導(dǎo)孩子不為自己的上升空間設(shè)置天花板

一個學(xué)生，只要他學(xué)習(xí)認真、態(tài)度端正，樂于吃苦，并耕于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，不斷認識、分析、總結(jié)和糾正自身的問題及錯誤，他們的上升空間非常大，甚至超乎想象，這時孩子們的學(xué)習(xí)興趣更濃，狀態(tài)更好、效果更佳。作為家長要引導(dǎo)孩子不要人為設(shè)置上升空間的“天花板”，讓孩子在健康成長和不斷自我突破的路上更加自信，更加優(yōu)秀。

總而言之，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度決定學(xué)習(xí)的成效;而教師的教學(xué)智慧、教學(xué)方式方法和對學(xué)生的學(xué)習(xí)心理的調(diào)節(jié)決定著教學(xué)的成敗，我們必須加以高度的關(guān)注才是。

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作者簡介：宋曰武（1967.2-），男，民族：漢，四川省綿陽市。