【摘 要】長(zhǎng)期以來(lái)，聲樂(lè)演唱一直是音樂(lè)家們研究的重點(diǎn)，聲樂(lè)訓(xùn)練中的音階練習(xí)有著重要的意義，但在實(shí)際的學(xué)術(shù)研究中鮮有人去研究。聲樂(lè)學(xué)習(xí)中的音階練習(xí)多種多樣，每一種音階練習(xí)都有著不同的目的，所以弄清每一種音階練習(xí)的目的作用對(duì)聲樂(lè)學(xué)習(xí)有著積極的意義。

【關(guān)鍵詞】音階;訓(xùn)練;學(xué)習(xí);重要性

中圖分類(lèi)號(hào)：J616 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：1007-0125（2020）13-0068-01

一、音階練習(xí)的分類(lèi)

音階練習(xí)有多種訓(xùn)練方式，每種不同的訓(xùn)練方式所能達(dá)到的訓(xùn)練目的和解決的問(wèn)題各不相同，在音階練習(xí)中主要由抖唇練習(xí)、連音練習(xí)、跳音練習(xí)等組成。

抖唇訓(xùn)練是聲樂(lè)學(xué)習(xí)中的重要練習(xí)方式，可解決演唱者發(fā)聲肌肉和發(fā)聲器官過(guò)于緊張等問(wèn)題，除此之外抖唇訓(xùn)練還可以訓(xùn)練聲音的連貫性、氣息的保持、音域的拓寬等。在實(shí)際的訓(xùn)練中演唱者在發(fā)聲之前微閉雙唇，保持自然的歌唱狀態(tài)，待開(kāi)始發(fā)聲時(shí)氣息沖擊聲帶、聲帶震動(dòng)發(fā)聲，氣息通過(guò)演唱者上下雙唇的抖動(dòng)而呼出。

連音練習(xí)在聲樂(lè)學(xué)習(xí)中有著重要的意義。連音練習(xí)可以解決演唱者在實(shí)際演唱中氣息量不足和演唱耐力不足的問(wèn)題，演唱者通過(guò)連音練習(xí)可以獲得演唱耐力和氣息支持能力的提升。為了達(dá)到更好的訓(xùn)練效果，在實(shí)際的訓(xùn)練中，演唱者可以選用上下行較長(zhǎng)的音階練習(xí)，在這一過(guò)程中演唱者要感受氣息的流動(dòng)，感受發(fā)聲器官與肌肉群在聲音變化中的配合。

跳音練習(xí)也是聲樂(lè)學(xué)習(xí)中的重要訓(xùn)練方式之一，跳音訓(xùn)練可增加聲音的彈性、小腹的收縮能力、橫膈膜的力量等。在這一訓(xùn)練過(guò)程中，聲樂(lè)學(xué)習(xí)者要認(rèn)真體會(huì)氣息的流動(dòng)與聲音之間的關(guān)系，在發(fā)聲時(shí)腹部要有彈性的收緊，在不發(fā)聲時(shí)小腹快速回歸自然狀態(tài)。字頭是整個(gè)發(fā)聲訓(xùn)練的重點(diǎn)，為了達(dá)到更好的訓(xùn)練效果，在跳音訓(xùn)練中演唱者應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的聲樂(lè)演唱能力選用上行、下行或上下行的跳進(jìn)音階。

二、音階練習(xí)的注意事項(xiàng)

音階訓(xùn)練為最終的聲樂(lè)作品演唱服務(wù)，演唱者在各種音階訓(xùn)練中應(yīng)該清晰地了解每種不同的音階訓(xùn)練所能帶來(lái)的不同感受和解決的具體問(wèn)題，不可一味只是練習(xí)，而忽視不同的音階練習(xí)所能帶給我們不同方面能力的提升，在這一過(guò)程中要多想、多體會(huì)，將每次練習(xí)的心得體會(huì)認(rèn)真地記錄下來(lái)，為以后的練習(xí)和演唱服務(wù)。

聲樂(lè)學(xué)習(xí)者的內(nèi)心聽(tīng)覺(jué)音樂(lè)培養(yǎng)訓(xùn)練也是可以通過(guò)音階訓(xùn)練達(dá)成的。在聲樂(lè)練習(xí)的諸多方面都要以內(nèi)心聽(tīng)覺(jué)為主，掌握音準(zhǔn)主要也是靠?jī)?nèi)心聽(tīng)覺(jué)?？陀^條件下的內(nèi)心聽(tīng)覺(jué)能力需要具備一定的天賦因素，但是所有的天賦一定要在后天通過(guò)系統(tǒng)的培養(yǎng)訓(xùn)練才能運(yùn)用和發(fā)揮，如果不經(jīng)過(guò)培養(yǎng)訓(xùn)練，本身有的內(nèi)心聽(tīng)覺(jué)能力不但發(fā)揮不出來(lái)，對(duì)音樂(lè)的學(xué)習(xí)還不能起到任何的幫助作用。所以在音階練習(xí)中要激發(fā)內(nèi)心的音樂(lè)聽(tīng)覺(jué)，加強(qiáng)演唱自信心，對(duì)聲樂(lè)訓(xùn)練進(jìn)行正確啟發(fā)。比如在音階訓(xùn)練的過(guò)程中，上行音階除了注意每個(gè)音的音準(zhǔn)，還要注意聲音的流動(dòng)，這樣一來(lái)在聲樂(lè)練習(xí)時(shí)不僅不會(huì)感到枯燥，還會(huì)在不知不覺(jué)中培養(yǎng)自身的內(nèi)心聽(tīng)覺(jué)。

三、音階練習(xí)的階段性分類(lèi)

音階練習(xí)的階段性劃分在聲樂(lè)訓(xùn)練當(dāng)中有著重要的意義，不同的訓(xùn)練階段所能解決的問(wèn)題也不相同，在實(shí)際訓(xùn)練中不同層次的訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)選用不同階段層次的訓(xùn)練內(nèi)容。

（一）初級(jí)階段

聲樂(lè)學(xué)習(xí)初級(jí)階段主要解決的問(wèn)題是讓學(xué)生了解什么是科學(xué)的發(fā)聲方法，科學(xué)的發(fā)聲通過(guò)什么樣的基本訓(xùn)練能夠達(dá)到。初級(jí)聲樂(lè)訓(xùn)練中主要以低音區(qū)的發(fā)聲訓(xùn)練為主，在低音區(qū)的訓(xùn)練中演唱者才能更容易地找到歌唱的方法。在低音區(qū)簡(jiǎn)單的音階練習(xí)中學(xué)習(xí)如何打開(kāi)歌唱腔體、如何吐字發(fā)聲、如何建立基本的歌唱通道等問(wèn)題。這一過(guò)程中的音階練習(xí)既要多樣化也要簡(jiǎn)單化，對(duì)聲樂(lè)學(xué)習(xí)者而言初級(jí)聲樂(lè)學(xué)習(xí)的興趣也是重要的一個(gè)方面，應(yīng)當(dāng)在多樣化的音階練習(xí)中培養(yǎng)聲樂(lè)初學(xué)者的學(xué)習(xí)興趣。

（二）中級(jí)階段

中級(jí)階段的音階發(fā)聲練習(xí)則是解決鞏固發(fā)聲狀態(tài)、獲取更好的歌唱音色、拓寬高音區(qū)和低音區(qū)的音域等問(wèn)題。這一階段的學(xué)習(xí)對(duì)歌唱者而言是至關(guān)重要的，演唱者是否能夠更上一層樓主要取決于這一階段的訓(xùn)練。這一階段聲樂(lè)學(xué)習(xí)者要根據(jù)自身的問(wèn)題以及教師課堂上的訓(xùn)練來(lái)選取適合自己的音階發(fā)聲練習(xí)。這一階段對(duì)于聲樂(lè)學(xué)習(xí)者而言是痛苦的，我們稱(chēng)這一階段為不自然階段，演唱者在這一階段所暴露出的問(wèn)題得到合理的解決便可以取得更大的進(jìn)步，反之則會(huì)止步不前，對(duì)聲樂(lè)學(xué)習(xí)者的自信心也有很大的打擊。這一階段的訓(xùn)練中不管是老師還是學(xué)生都要有耐心，并且做到每一項(xiàng)練習(xí)都有針對(duì)性，只有這樣問(wèn)題才會(huì)最快速地得到解決，才會(huì)早一天迎來(lái)新的進(jìn)步。

（三）高級(jí)階段

高級(jí)階段的發(fā)聲練習(xí)則有著更高的要求，情感和技巧的雙重訓(xùn)練是這一階段的訓(xùn)練重點(diǎn)，在音階練習(xí)的選用中應(yīng)多選用感情色彩更為濃厚的音階發(fā)聲訓(xùn)練，這樣既能在這一階段的發(fā)聲訓(xùn)練中掌握更為高級(jí)的演唱技能技巧，又能因高級(jí)階段的音階發(fā)聲訓(xùn)練而具備音樂(lè)情感的處理技能。聲樂(lè)演唱的高境界是無(wú)我和忘我，演唱者在這一過(guò)程中通過(guò)針對(duì)性的音階練習(xí)，唱出屬于自己的優(yōu)美音色，音色音區(qū)統(tǒng)一，給人以美的享受。

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作者簡(jiǎn)介：秦亞潔（1976-），女，講師，西北師范大學(xué)畢業(yè)，研究方向：音樂(lè)教育。