小學心理健康教育一體化課程的探索

宋未來

摘要：以健康心理促防疫，以健康心理，促進學生成長。2020年，受疫情影響，各地延期開學。疫情之下學生心理健康教育，應該尤其重視。小學階段，學生心智發(fā)育不完善，價值觀尚未完全確立，因此，在做好文化課程指導的同時，學校及時調整心理健康教育方案，組織豐富的活動，以生活為載體，化疫情之“危”為教育之“機”，密切關注學生人際關系、情感問題、人格發(fā)展、品德塑造等，從而實現學生心理健康的塑造，以全面落實立德樹人的根本任務。

關鍵詞：健康心理促防疫;心理健康教育方案;立德樹人

引言

疫情為學校開學按下了暫停鍵，但養(yǎng)成教育不能停止。本次疫情作為公共突發(fā)事件，給學生的身心健康帶來了重重挑戰(zhàn)，尤其是對于身心尚未發(fā)育成熟的小學生而言，更是如此。具體表現在：原有的學習和生活規(guī)律被打亂，對疫情的擔心，沮喪無聊，信息不完全，缺乏與同學、朋友和老師的面對面接觸，缺少個人空間，以及家庭經濟損失等，這一系列應激情況，都會對孩子和家庭產生顯著和持續(xù)的心理影響，如何在疫情之下，對學生心理發(fā)展進行科學指導，關系重大。

另外，縱深處看疫情，這也是一次難得的契機。在抗擊疫情過程中涌現出的先進事跡，展現出的民族精神，都是現成和既得的心理健康教育素材，如果教育者能夠采用學生樂于接受的形式，引導學生了解、內化，能夠對學生起到正面的心理健康教育作用，給予其成長的力量，喚醒其內驅力和自省力，在災難中實現自我成長。

一、心理健康教育素材挖掘與課程設計原則

疫情背景之下，心理健康教育素材的開發(fā)，可以圍繞三個線條展開：自然素材線，生活素材線和疫情一線素材。因為疫情突發(fā)之后，學生的學習環(huán)境從學校走進家庭，空間更加自由，學習更加自由，時間也更加自由，有了更多與自然，與生活親近的情境和機會，因此，也會擁有更多自然和生活的教育素材加以利用。而疫情第一線的感人故事、動人事跡，也都是良好的教育材料，都可以為教育者所用。

說教式的心理健康教育模式早已不符合素質教育的要求，寓教于樂才是課程開發(fā)和設計的目標。心理輔導課程應該符合貼近學生生活實際、提高個人氣質與修養(yǎng)、體現社會責任感、能自由地探索自由和創(chuàng)新、能展現自我才能、學有所長的要求。在疫情背景之下，心理健康教育課程的設計，也要嘗試注入更多學生喜聞樂見的創(chuàng)新性元素，以防止課程開展時浮于形式和表面，無法抓住學生的注意力。從而在自由環(huán)境之下，以集中和非集中式心理輔導課程的開展，給孩子一個可以自由活動的，施展才華的空間，讓孩子學有所樂，學有所得，更能在豐富有趣的擬態(tài)心理品質塑造活動中，錘煉品性，培養(yǎng)健康心理。

二、疫情背景下，小學心理健康一體化課程開發(fā)的策略與建議

其實就當前看來，疫情發(fā)生后，各地小學均因地制宜，制定了符合自己學校情況的一系列德育課程，幫助學生平穩(wěn)過渡，以更好地實現線上與線下的銜接。根據疫情實際，其實心理健康教育也可以緊緊圍繞“家國情懷”“珍視生命”“慎獨務實”這三大主題，“親近自然”“走進生活”“關注時事”三大教育主線，利用“線上家長會”“升旗儀式”“自律主題班會”“征文大賽”“藝術作品大賽”等豐富生動的形式，帶領每一位老師，每一位學生，每一位家長共同面對、共同商討、共同參與、共同承擔，創(chuàng)設了一系列的心理教育輔導課程，開展一系列的心理品質塑造活動，錘煉學生愛國愛民、自律自強、自尊自愛、敬人愛親的健康心理和品德，引導大家在不幸中發(fā)現希望，用奮斗的足跡撫平災難的創(chuàng)傷。

（一）赤子情懷——愛國教育鑄根魂

魯迅先生曾說：“我們自古以來，就有埋頭苦干的人，有拼命硬干的人，有為民請命的人，有舍身求法的人……這就是中國的脊梁?！蔽＜睍r刻，無數中國人挺身而出，走向了抗疫的第一線，用血肉之軀鑄成了新時代的中國脊梁，挽救國家和人民于水火，書寫著最美“逆行”的歷史詩篇。班主任教師可以將疫情中涌現出來的英雄楷模和動人事跡，打造為現成的班會素材，在全校范圍內組織一次《立志學習強國，接力中國精神》網絡班會課。用感人的故事為孩子們帶來精神的洗禮，心靈的凈化，激發(fā)大家對英雄的崇敬之情和飽滿的愛國熱情。班會后，班主任教師還可以引導學生將自己的心得感悟揮灑進字里行間，繪進炫彩畫報，用滾燙的詩文、深情的畫筆寫下了對“英雄”二字的深刻理解，對“偶像”的重新定義，以及對祖國山河平安的美好祝愿，立志向抗疫英雄學習這種舍身報國、大愛擔當的家國情懷，尋根鑄魂，自我積淀，深深扎根，以知識為鋼衣，用良知做鎧甲，努力挺直華夏脊梁，成為祖國的驕傲，與先輩一道守護好這片風月同天。以此轉化為學習熱情和對生活的熱愛，以此來抵抗疫情所帶來的消極情緒，減少疫情對學生心理健康造成的負面影響。

（二）博愛自愛——生命教育暖心懷

“天地不仁，以萬物為芻狗。”病毒肆虐，是對人類生存的一次挑戰(zhàn)，也是讓我們得以重新認識自然的機會。疫情背景下，教師可以借此機會，再次重點引導學生關注生命和心理健康安全，珍愛生命，自愛自立。

具體而言，教師可以采用精彩生動的視頻推送，告訴大家自愛的第一步，便是熱愛自己的生命。生命珍貴，只有一次，病毒面前不可大意，必須要注意自我防護，珍視生命健康安全。也可以引導學生通過視頻拍攝軟件，拍下一個個異彩紛呈的VLOG，來記錄自己在家鍛煉身體的日常;或者可以鼓勵學生通過圖文并茂的手抄報，行云流水的書法作品，來普及推廣正確的洗手方法、口罩佩戴方法。科學課教師也可以通過帶領學生了解什么是冠狀病毒，如何抗擊病毒。一方面讓大家充分了解免疫系統(tǒng)抗戰(zhàn)病毒的方式，以及人類抗擊病毒的歷史;另一方面也引導學生明白，作為尋常生靈，我們的生命是何其渺小，生活又是如何依附于大自然的恩賜。從而讓學生學會敬畏，感恩自然、敬畏自然，愛護比鄰而居的動物、植物，尊重自然法則，建立起眾生平等觀。在這些豐富充實的活動中，學生可以及時自我糾正成長中的心理發(fā)展的認知偏差，更好的愛護自己。

（三）慎獨自律——意志教育煉品性

《中庸》曾言：“莫見乎隱，莫顯乎微，故君子慎其獨也?！薄吧鳘殹保词恰白月伞?。先賢哲人告訴我們，獨處時更應嚴謹規(guī)范，一絲不茍。“宅習”期間，受限于低年級學生自制力較差的現狀，很多學生出現了疲沓的情緒，與家長矛盾頻發(fā)，親子矛盾尖銳，學習效率降低。復學之后，也出現了不少問題，如難以適應學校生活，自律性降低，上課注意力不集中等等。學?？梢詰獣r而動，在專業(yè)心理輔導教師的引導和班主任教師的帶領下，開展了“自律慎獨”為主題的班會活動。圍繞“自鑒”“自律”“自主”三個關鍵詞：，指導孩子以人為鏡自我觀照，發(fā)現自己的問題，并與理想中的自己對比，尋找差距，激發(fā)斗志。還可以請優(yōu)秀學生代表介紹自己自律性塑造的方法。進而讓這些方法真正變成能幫助孩子實現自我提升的實用小技巧。以幫助學生以更加積極健康的心理狀態(tài)，融入到新的學習生活中去。

三、小學心理健康教育一體化成效的評價方式

課程實施后，進一步檢驗心理輔導課程的實效性，是不可缺少的環(huán)節(jié)。

（一）課程評價標準的整體觀

要求在評價中把課程、輔導過程和評價進行統(tǒng)整，使它們融合為一個有機整體，貫徹到活動進行中去。一方面，將學生在心理建設活動中的各種表現和活動產品如研究報告、成果等作為評價他們成效的依據;另一方面，注重觀察學生的日常生活，身心健康程度及表現，以此為現實依據，評價課程效度。

（二）評價主體的多元化

教師、學生、校外指導教師都可以作為評價者。在心理健康指導活動的評價過程中，應重視學生的自我反思性的評價，肯定學生與世界交往的多元方式。對學生的各種活動方式要給予充分的肯定，不僅允許學生對問題的解決可以有不同的方案，而且表現自己所學的形式也可以豐富多樣。評價者要盡量使用家長、學生及一般人能理解的語言描述學生的表現，避免將評價簡化為分數或等級。

（三）評價內容的過程性

對學生進行評定的作業(yè)應該提示學生在活動過程中的表現以及他們是如何解決自身問題的，而不僅是針對他們得出的結論。即使最后結果按計劃來說是失敗的，或者沒有得出所謂的輔導成效，只要學生經歷的活動過程，對自然、社會和自我形成了一定的認識，獲得了實際的體驗和心理轉變，表現出了正向的心理行為，就應給予學生積極的評價。要重視學生在過程中獲得的寶貴經驗的發(fā)展價值。通過肯定其活動價值，營造體驗成功的情境。

（四）課程評價的具體方法

評價時可采用自我評價、小組互評、教師評價、家長評價等多種形式。評價方法應靈活多樣，根據疫情實際可以利用的有：收集材料匯報、征文比賽、手抄報比賽、攝影作品展、VLOG微視頻、美篇展播、勞動成果分享、線上演講比賽、成長記錄檔案袋等等。

圖1課程評價體系圖

結語

危急是最鮮活的教材，災難是最深刻的課堂。有溫度的心理健康教育，是應該讓孩子在災難中學會成長，而不是做無動于衷的冷漠看客。在疫情期間，廣大中小學只有因地制宜地努力打造特色心理輔導課程，緊緊圍繞“養(yǎng)成教育”這個永恒的底色，以保障學習為不改的基調，以時事為生命的補給，隨風入夜、潤物無聲，才能充分詮釋立德樹人的初心使命，化作一股清泉活水，滋養(yǎng)春風桃李，呵護芬芳滿園。

參考文獻：

[1]盧立濤，劉可鳴.疫情下的思考：中小學生命教育的內涵、內容及實施途徑[J].中國教師，2020（05）：26-29.

[2]羅吾民.疫情背景下的中小學心理教師專業(yè)倫理[J].中小學心理健康教育，2020（14）：15-18.

[3]李柏彥.網上心理輔導八萬市民獲益河北區(qū)助力防控一線打贏心理戰(zhàn)“疫”[J].求賢，2020（04）：23.

[4]袁阿潭.心理課作業(yè)指導實踐與反思——以“快樂清單HappyList”為例[J].中小學心理健康教育，2020（16）：25-27.