疫情背景下家校共育提升初中生心理健康水平策略研究

張紅英

【摘要】2020年的新冠肺炎疫情改變了初中生的學(xué)習(xí)、生活方式。初中生的年齡雖然比小學(xué)生稍長(zhǎng)，但身心沒(méi)有高中生成熟，正處于一個(gè)叛逆期，在思考問(wèn)題時(shí)相對(duì)容易走進(jìn)思想誤區(qū)。尤其在疫情期間，筆者通過(guò)觀察和了解，有不少初中生存在消極的心理，對(duì)待疫情表現(xiàn)出恐懼感，不能保持一個(gè)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。對(duì)此，筆者從班主任視角對(duì)疫情背景下初中生的心理健康水平進(jìn)行分析，并結(jié)合家校共育，探究疫情背景下應(yīng)該如何提升學(xué)生的心理健康水平，以期提升他們的學(xué)習(xí)興趣和生活樂(lè)趣。

【關(guān)鍵詞】疫情背景;家校共育;心理健康水平

新冠肺炎疫情當(dāng)前，初中生不得不接受一種特殊的受教育方式——線上學(xué)習(xí)。此時(shí)，學(xué)生容易出現(xiàn)消極的心理現(xiàn)象，出現(xiàn)該現(xiàn)象的原因來(lái)源于家庭和社會(huì)。在疫情階段，學(xué)生幾乎都呆在家中，家人若給學(xué)生過(guò)大的心理壓力，會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活造成負(fù)面的影響。加上疫情的影響，學(xué)生不可以外出，他們很容易出現(xiàn)壓抑、煩悶等情感，這對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展是消極的。因此，班主任需要攜手家長(zhǎng)，通過(guò)家校合作的模式，共同對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)，才能有效解決學(xué)生的心理困擾。

一、疫情背景下初中生的心理發(fā)展現(xiàn)狀

通過(guò)觀察、綜合了解、總結(jié)和個(gè)例研究，筆者發(fā)現(xiàn)疫情階段初中生的心理主要表現(xiàn)出三個(gè)問(wèn)題：疫情背景下出現(xiàn)的心理恐慌、長(zhǎng)期線上學(xué)習(xí)造成的情緒障礙、長(zhǎng)期居家生活帶來(lái)的不良影響?，F(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)非常迅速，疫情期間患病人數(shù)的增加、死亡人數(shù)的增加每天都會(huì)通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)呈現(xiàn)在居民眼前。在家庭中，不少家長(zhǎng)每天也會(huì)對(duì)此進(jìn)行討論。學(xué)生在面對(duì)這些負(fù)面情感時(shí)，容易出現(xiàn)恐懼心理，加上學(xué)生的心理狀態(tài)處于叛逆期，進(jìn)而表現(xiàn)出煩躁、焦慮的情感，從行動(dòng)上出現(xiàn)易怒、在家庭中發(fā)生口角等。家庭中和諧的氛圍被打破之后，學(xué)生的心理恐慌逐漸加劇，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成失眠、注意力分散等情況，這些都不利于學(xué)生學(xué)習(xí)。疫情階段，所有的教學(xué)工作均通過(guò)網(wǎng)絡(luò)完成，學(xué)生本身情緒不夠穩(wěn)定，教師不能直接接觸學(xué)生，感知學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，也不能對(duì)此及時(shí)調(diào)整，線上教學(xué)的效果相對(duì)于線下是較差的。長(zhǎng)期的教學(xué)會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮，少部分學(xué)生在家學(xué)習(xí)自律性差，學(xué)習(xí)壓力逐漸形成，對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展表現(xiàn)出負(fù)面影響。疫情初期，有些學(xué)生會(huì)因?yàn)楂@得額外的假期而興奮。初中生本身精力旺盛，長(zhǎng)期居家生活不可以外出，學(xué)生情緒逐漸煩躁。家中的生活不能接觸到朋友和同學(xué)，社交僅局限于家中親人，時(shí)間長(zhǎng)了學(xué)生會(huì)感到無(wú)所事事，難免會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)、壓抑等情緒。

二、結(jié)合家校共育，探究疫情背景下應(yīng)該如何提升學(xué)生的心理健康水平

第一，家校共育展開(kāi)疫情教育，消除疫情恐懼。新冠肺炎疫情的爆發(fā)是人類發(fā)展史上面臨的一個(gè)危機(jī)，初中生在這期間，扮演好居民的角色，不外出、不聚會(huì)就是對(duì)社會(huì)最大的貢獻(xiàn)。教師可通過(guò)積極與家長(zhǎng)聯(lián)系，向家長(zhǎng)和學(xué)生積極地展開(kāi)防疫教育，鼓勵(lì)學(xué)生正確地看待病毒，并告知學(xué)生如何展開(kāi)自我防護(hù)，確保自身的安全和家庭的安全。正確地認(rèn)識(shí)疫情后，學(xué)生能從心理上放下對(duì)疫情的恐懼。筆者研究時(shí)發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)課期間若是與學(xué)生談?wù)撘咔橹械呢?fù)面信息，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果明顯下降，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)負(fù)面的心理情緒。授課時(shí)，學(xué)生從生活中提問(wèn)：隔壁鄰居不顧疫情管控，從封閉的村落“逃”回老家過(guò)春節(jié)了，老師遇到這個(gè)情況，我們應(yīng)該怎么辦呢？這個(gè)消息對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是較為負(fù)面的，當(dāng)時(shí)許多學(xué)生對(duì)此感到驚訝，并展開(kāi)了激烈的討論。筆者及時(shí)拋出正面的引導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生去觀察生活中為了疫情付出努力的醫(yī)務(wù)人員、管理人員、外賣人員等。以積極的實(shí)例來(lái)引導(dǎo)學(xué)生去思考如何面對(duì)疫情，也能讓學(xué)生被醫(yī)務(wù)人員和疫情階段的管理人員的典型事例所感動(dòng)，進(jìn)而預(yù)防或避免出現(xiàn)心理疾病。同時(shí)教師也要積極聯(lián)系家長(zhǎng)，鼓勵(lì)他們?cè)诩抑姓務(wù)撜娴牡湫褪吕?，引?dǎo)學(xué)生感受全國(guó)上下團(tuán)結(jié)一心抗擊疫情的赤誠(chéng)之心。

第二，立足家校共育，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)應(yīng)該積極與學(xué)生進(jìn)行溝通，動(dòng)之以情曉之以理，要學(xué)生從心里感受到是非對(duì)錯(cuò)，對(duì)自己的行為進(jìn)行檢視剖析，這樣能夠在確保家庭和諧的基礎(chǔ)上，給予學(xué)生較為舒適的家庭生活。作為班主任，某天突然收到家長(zhǎng)的消息，聲稱孩子在家中早上睡懶覺(jué)，起床后學(xué)生癡迷于手機(jī)游戲，晚上也很晚才洗漱休息。家長(zhǎng)積極的溝通也讓筆者意識(shí)到家庭教育是非常重要的。筆者積極地與學(xué)生取得聯(lián)系，鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)心中所想。然后聯(lián)系家長(zhǎng)，鼓勵(lì)家長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生制定作息時(shí)間，并按要求共同遵守，互相監(jiān)督。學(xué)生喜歡玩游戲，可規(guī)定每天有1小時(shí)的游戲時(shí)間，1小時(shí)的家務(wù)時(shí)間，1小時(shí)的居家鍛煉時(shí)間。到時(shí)間點(diǎn)就應(yīng)該做這件事，剩余時(shí)間中，除了學(xué)習(xí)之外的時(shí)間可自己合理安排。一段時(shí)間過(guò)后，家長(zhǎng)說(shuō)孩子進(jìn)步很大，能夠有規(guī)律的生活，也能逐漸進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，他的心理狀態(tài)也有了明顯改善。

第三，家校共育，建設(shè)和諧家庭。居家學(xué)習(xí)時(shí)和諧的家庭氛圍是非常重要的。生活上的細(xì)節(jié)和情感上的相處容易出現(xiàn)摩擦，這對(duì)和諧的家庭生活是有害的。學(xué)生長(zhǎng)期在家，家長(zhǎng)也煩躁，學(xué)生也郁悶，班主任在此時(shí)應(yīng)該積極發(fā)揮中間人的作用。家長(zhǎng)應(yīng)該明白，既然孩子在家，可嘗試多與孩子開(kāi)展一些有益的親子活動(dòng)，如一起學(xué)習(xí)一起玩耍。學(xué)生應(yīng)該嘗試換位思考，將心比心，體諒家人。一位學(xué)生主動(dòng)告訴筆者，在家學(xué)習(xí)太煩了，都要崩潰了。筆者主動(dòng)聯(lián)系家長(zhǎng)后，發(fā)現(xiàn)學(xué)生和家長(zhǎng)在家中發(fā)生摩擦的頻率較大。該學(xué)生喜歡打籃球，喜歡網(wǎng)絡(luò)游戲。筆者在與家長(zhǎng)溝通時(shí)，鼓勵(lì)家長(zhǎng)找回兒時(shí)的快樂(lè)，是否能夠帶著孩子在家玩小時(shí)候玩過(guò)的游戲，如玩彈珠、做簡(jiǎn)易風(fēng)扇等。家長(zhǎng)帶著學(xué)生一起動(dòng)手，做一些能夠出成果的東西，學(xué)生的注意力自然被轉(zhuǎn)移。同時(shí)，筆者也積極與學(xué)生溝通，告訴他應(yīng)該換位思考，父母需要承擔(dān)經(jīng)濟(jì)壓力，每天還要照顧自己，自己應(yīng)該多一些體諒，多一些照顧。最終，學(xué)生和家長(zhǎng)的關(guān)系得到緩解，家庭氛圍又恢復(fù)了和諧。

總而言之，新冠肺炎疫情不僅影響著學(xué)生的生活方式，還影響著他們的學(xué)習(xí)模式。盡管當(dāng)前我國(guó)的新冠肺炎疫情總體上得到了有效遏制，但是在局部地區(qū)仍存在一定的反彈現(xiàn)象。由此說(shuō)明在疫情防控階段，我們班主任依然不能掉以輕心，在常態(tài)化做好疫情防控工作的同時(shí)，還要攜手家長(zhǎng)一道時(shí)刻關(guān)注學(xué)生因疫情產(chǎn)生的消極的負(fù)面情緒，形成家校合力，不斷提升學(xué)生的心理健康素質(zhì)，才能讓學(xué)生順利度過(guò)非常時(shí)期。由于初中生本就處在叛逆期，因此，通過(guò)家校共育的方式來(lái)提升他們的心理健康水平是非常有必要的。

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