洪趙惠

【摘要】足球作為一項(xiàng)集速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)、美感、戰(zhàn)略、信仰、激情等一體的團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是世界上最受人們喜愛、開展最廣泛、影響最大的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”。而傳球作為足球運(yùn)動(dòng)中的個(gè)人足球才華的集中體現(xiàn)，是在足球場上與隊(duì)友聯(lián)系的紐帶，因此，傳球不能只滿足于把球傳出去，而是要根據(jù)場上情況做出適當(dāng)?shù)膭?dòng)作把球傳到適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)，要與隊(duì)友的想法有明確共同的意圖，但這也是在訓(xùn)練和比賽當(dāng)中容易疏忽的。所以，把傳球當(dāng)作一種重要的意識(shí)來培養(yǎng)，可以通過抓好傳球基本功練習(xí)、循序漸進(jìn)加強(qiáng)實(shí)踐、增加傳球趣味性練習(xí)、增加趣味競賽、加強(qiáng)文化知識(shí)學(xué)習(xí)、復(fù)盤高水平賽事來提高低年級(jí)學(xué)生的傳球意識(shí)。

【關(guān)鍵詞】小學(xué);低年級(jí)學(xué)生;傳球意識(shí);探討

2015年春天，習(xí)近平總書記主持審議通過了《中國足球改革總體方案》，國務(wù)院多次召開部級(jí)聯(lián)席會(huì)議專題研究部署，把改革推進(jìn)校園足球發(fā)展上升到國家層面，校園足球發(fā)展迎來了前所未有的新時(shí)代。傳球，作為現(xiàn)代足壇公認(rèn)的球場“語言”，傳球的次數(shù)越多，代表著控球率越高，就能更好地掌控比賽場面，有利于己方的戰(zhàn)術(shù)實(shí)施。從廣州恒大足球俱樂部2012年至2019年七個(gè)賽季的傳球數(shù)據(jù)可以看出，該球隊(duì)目前取得的成績與隊(duì)員之間的傳控有著密切關(guān)系。

一、足球傳球意識(shí)的概念和特點(diǎn)

足球傳球意識(shí)可以解釋為，足球運(yùn)動(dòng)員根據(jù)場上情況在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間做出適當(dāng)?shù)膭?dòng)作把球傳到適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)的一種運(yùn)用技術(shù)能力，“其主要特點(diǎn)是預(yù)見性、目的性、隱蔽性以及靈活性”。

二、傳球的作用與意義

眾所周知，一場足球比賽，使用最多的動(dòng)作是傳球。從空間來講，有地滾球、高空球;從距離來說，有短傳球、長傳球;從傳球部位來說，有腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)、腳后跟、頭部、胸部、肩部等部位的傳球?？傊厍蛞环较敕皆O(shè)法，通過多次倒腳把足球輸送到對方陣地并爭取得分。當(dāng)一方長時(shí)間獲得球權(quán)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)員的心理就會(huì)發(fā)生明顯的積極變化，變得更加自信、對比賽的適應(yīng)更強(qiáng)、對足球的性能更加的了解、更早進(jìn)入競技狀態(tài)，表現(xiàn)漸佳。而且，一方長時(shí)間控球，另外一方便處于不斷奔跑追搶欲奪回球權(quán)的狀態(tài)，內(nèi)心急躁，體能消耗巨大，對于控球方來說更加有利，當(dāng)對方猛撲時(shí)，防線陣型的漏洞被暴露，機(jī)會(huì)也就隨之而來。在巴塞羅那俱樂部的六冠王朝時(shí)期，巴薩的控球率達(dá)到驚人的70%，也就是說比賽完全進(jìn)入了巴薩的節(jié)奏，相當(dāng)于在練習(xí)攻防演練，孰不知百密一疏，再好的防守怎能經(jīng)得住對方的“狂轟濫炸”。很多進(jìn)球是由門將發(fā)起，場上球員經(jīng)過眼花繚亂的一腳或兩腳快速出球配合，直至將足球傳進(jìn)對方球門，而防守人員連球都沒碰到。這種進(jìn)球戲耍了對方的整條防線，在心理上給對方沉重打擊，瓦解其斗志，直到繳械投降。顯然，傳球的作用不僅在消耗體能、制造進(jìn)球以及比分上有優(yōu)勢，而且還具有提升信心，摧毀對手斗志的重要意義。

三、低年級(jí)學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)員學(xué)情分析

低年級(jí)學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)員在身體發(fā)育上處于平穩(wěn)發(fā)展的時(shí)期，其體重每年增加大約2-3公斤，身高平均每年增高4-5厘米，肺活量、心率等生理指標(biāo)尚不穩(wěn)定，并與成人有明顯差距，肌肉力量小，骨骼彈性大易彎曲，小肌肉的協(xié)調(diào)能力較差，大肌肉的協(xié)調(diào)性有較好發(fā)展。

在心理方面，低年級(jí)學(xué)生的大腦神經(jīng)活動(dòng)的興奮性水平在提高，主要表現(xiàn)為思維活躍，好奇心強(qiáng)，愛動(dòng)、愛說、愛模仿以及好勝心強(qiáng)，但是他們的注意力的連續(xù)性差，大約在10-20分鐘。思維方式以形象具體為主，缺乏自覺與獨(dú)立性，因此，在設(shè)置訓(xùn)練足球傳球意識(shí)教學(xué)的時(shí)候，教師需要根據(jù)低年級(jí)學(xué)生的生理、心理情況進(jìn)行實(shí)施。

四、低年級(jí)學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)員傳球意識(shí)的培養(yǎng)

“羅馬城不是一天建成的?！薄皞髑虿荒苤粷M足于把球傳出去，而是要根據(jù)場上情況做出適當(dāng)?shù)膭?dòng)作把球傳到適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)，要與隊(duì)友的想法有明確共同的意圖，但這也是在訓(xùn)練和比賽當(dāng)中容易疏忽的。”出色超群的傳球意識(shí)需要日積月累的訓(xùn)練、實(shí)戰(zhàn)，并不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐漸摸清足球的規(guī)律，為我國足球的發(fā)展而努力。因此，出色的傳球意識(shí)需要從低年級(jí)學(xué)生抓起，只有這樣，才能為他們將來向更高級(jí)別的賽事進(jìn)軍，取得優(yōu)異的成績打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（一）抓好足球傳球基本功練習(xí)

在進(jìn)行足球傳接球的學(xué)習(xí)過程中，強(qiáng)調(diào)興趣與動(dòng)作的規(guī)范性統(tǒng)一有機(jī)結(jié)合。教師可以根據(jù)學(xué)生好動(dòng)的特點(diǎn)，避免或者少設(shè)計(jì)原地傳接球的內(nèi)容，可以設(shè)計(jì)在不同的地點(diǎn)進(jìn)行傳接球，就是傳完球后移動(dòng)跑位到另外一個(gè)地點(diǎn)去接隊(duì)友的傳球;還可以根據(jù)學(xué)生好勝的心理特點(diǎn)，設(shè)計(jì)傳準(zhǔn)比賽、在傳球路線上設(shè)置小龍門增加難度等方式，激發(fā)他們學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)的熱情;也可以根據(jù)他們愛模仿的心理特點(diǎn)，在強(qiáng)化腳內(nèi)側(cè)傳球的基礎(chǔ)上，不時(shí)示范一些腳背外側(cè)、正腳背、腳尖、腳后跟、眼神假動(dòng)作傳球的動(dòng)作給他們，并告訴他們在什么時(shí)機(jī)下大腦要快速?zèng)Q策使用哪個(gè)部位哪個(gè)動(dòng)作傳球給隊(duì)友。

（二）循序漸進(jìn)強(qiáng)化實(shí)踐

低年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)傳接球的過程中，按照學(xué)生認(rèn)識(shí)順序，由淺入深，由易到難引導(dǎo)學(xué)生將知識(shí)體系化、系統(tǒng)化地穿插搶球內(nèi)容，提高學(xué)生們在不同對抗條件下的傳球意識(shí)。譬如，3 VS 1、2 VS 1、2 VS 2、多人多球傳空位、3 VS 2、3 VS 3等搶球或者拆搶倒腳游戲。在學(xué)習(xí)的過程中，不斷重復(fù)并逐漸遞增傳球難度，對抗難度，出現(xiàn)問題，集體糾正當(dāng)場解決，逐步提高學(xué)生的傳球意識(shí)。

（三）增加傳球趣味性練習(xí)

1.從練習(xí)方式入手

作為教練員或者體育教師，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，需要采取靈活多變的練習(xí)方法，只有在練習(xí)中做到方法靈活多變、新穎多樣和生動(dòng)有趣，方能幫助學(xué)生掌握知識(shí)，形成技能。例如，在練習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳地滾球前，可以先讓學(xué)生模仿馬戲團(tuán)的小丑，用腳跟走路，接著展髖外八式走一回，在不知不覺中讓學(xué)生體會(huì)了腳內(nèi)側(cè)傳球的勾腳鎖踝的動(dòng)作要領(lǐng)。對接下來的正式學(xué)習(xí)做了很好的鋪墊，而整個(gè)場面充滿詼諧的氛圍，笑聲此起彼伏。