高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識

陳坤煌

【摘 要】 學生具備終身體育意識，可以促使其主動鍛煉身體、并且懂得去尋找適合自己的體育運動方式，這對提升學生的身體素質(zhì)、幫助學生樹立良好精神面貌起到積極的作用。因此，本文主要談論的內(nèi)容則為學生終身體育意識的培養(yǎng)方法。

【關鍵詞】 高中體育? 終身體育? 培養(yǎng)? 分析

前言

對學生終身體育意識的培養(yǎng)，不僅僅是高中體育教學的要求，也是實現(xiàn)對學生素質(zhì)教育的重要體現(xiàn)，且當下社會競爭激烈，如若學生沒有良好的身體素質(zhì)，將很難面對各種社會競爭壓力，因而本文將從體育教學內(nèi)容、教學形式、教學活動等方面，提出培養(yǎng)學生終身體育意識的意見。

一、以趣味體育學習內(nèi)容引導學生意識終身體育的重要性

往往很多學生參與體育運動都出于興趣，如若學生沒有參與體育鍛煉的興趣與熱情，將會出現(xiàn)各種懈怠、敷衍課程學習活動的心理，這不利于培養(yǎng)學生的終身體育意識。因此，有效培養(yǎng)學生的終身體育意識，可以先從學生的興趣愛好出發(fā)，選擇一些既具有趣味性的體育學習內(nèi)容也能起到良好體育教育指導的教學參考素材，使得學生一邊享受體育帶來的樂趣，一邊了解體育運用的價值與意義，從而在寓教于樂中強化學生的身體素質(zhì)，使其逐漸形成終身體育運動的思想意識。

如在“追逐跑”內(nèi)容時，可以從體育學習內(nèi)容出發(fā)，設計各種具有趣味性的追逐跑運動環(huán)節(jié)，以促使學生玩中學，從而引發(fā)學生參與體育鍛煉的思想共鳴。那么以學生的實際能力以及興趣點，設計追逐跑環(huán)節(jié)，即要求學生們分好組，以組為單位開展追逐跑游戲。此時，在追逐跑過程中，主要以兩組學生為對象，讓一組學生追逐另一組學生，以誰最先到達終點為目標，并給予贏得小組人員適當?shù)莫剟?，以鼓勵學生積極參與到體育鍛煉，從而培養(yǎng)學生的體育運動興趣，進而促使其逐漸形成良好的終身體育運動意識。

二、以多元體育教學形式激活學生的終身體育意識

多元的體育教學形式更能激活學生的體育參與欲望，使其感受到體育鍛煉的豐富多樣，從而引導他們在多元體育教學形式之中，養(yǎng)成積極、樂觀地終身體育學習意識。那么對于多元體育教學形式的創(chuàng)新，可以借助各種新穎的教學手段，如借助各種視頻內(nèi)容來實現(xiàn)體育教學內(nèi)容的講授，以利用影視教學的形式，讓學生直觀了解到各種體育運動項目，且在視頻講解中，滲透體育鍛煉的意義與價值的思想滲透，從而引導學生形成鮮明的終身體育運動意識。此外，也可以利用游戲比賽教學形式，讓學生參與競爭性比賽，以燃起他們的好勝心，使其不斷強化自身的體育運動技能，這也對提升學生的終身體育意識起到積極的作用。

如在教學“籃球”教學中，教師可以利用影視教學的形式，向?qū)W生直觀展現(xiàn)一些籃球運動比賽，如NBA的各大賽事，以直觀形象的教學方式幫助學生了解更多籃球體育規(guī)則、技巧等，從而實現(xiàn)對學生的有效教學。其次，利用比賽的形式，引導每位學生參與到籃球體育鍛煉，并在其中講解一些籃球運動的健康知識宣傳，讓學生意識到籃球運動對提升自身身體素質(zhì)存在的意義，以使得學生對籃球運動產(chǎn)生興趣，并主動才能參與到籃球比賽。那么在比賽過程中，既要分組比賽小組，也要借助影視教學來講解一些籃球比賽基本規(guī)則，讓學生養(yǎng)成良好的比賽意識，進而從中培養(yǎng)他們終身參與體育運動的思想意識。

三、以鼓勵性體育活動引發(fā)學生的體育參與共鳴

之所以一些學生缺乏體育鍛煉的興趣，一個關鍵原因就是學生缺乏體育參與的情感共鳴，沒有意識到體育鍛煉給他帶來的意義，因而他們不會主動參與到體育鍛煉，更不用說課后休息時間參與體育鍛煉。針對此，教師應該給予學生一些鼓勵，以鼓勵性的活動來引發(fā)學生的學習與參與共鳴，使得學生可以從體育鍛煉中獲得快樂，且明白體育鍛煉的意義。那么在實際教學中，教師可以設計一些具有鼓勵性的體育活動內(nèi)容，以活動將學生集中在一起，讓學生融入到體育課堂。同時，適當增加激勵獎項，讓學生有動力和有興趣參與到體育鍛煉，而不會讓學生感覺到體育鍛煉的枯燥，久而久之學生也會習慣性地參與到體育鍛煉，從而逐漸養(yǎng)成終身體育運動的良好意識。

如在教學“投擲：投準”內(nèi)容時，教師可以圍繞課程內(nèi)容，組織學生參與到投擲活動之中，以活動引發(fā)學生的情感共鳴。其中，在一聲口令下，將學生集合起來，并簡單做一些熱身運動，以幫助學生提前做好體育鍛煉的準備。然后，在學習投擲的技巧與方法內(nèi)容時，組織投準游戲活動，即在地上畫出一個投擲中心，要求學生利用手中的投擲物，將物體投入到中心。此時，學生可以根據(jù)自己的想法，運用不同的投擲方式來投準物體，以發(fā)揮學生的學習創(chuàng)新性和自主性。但是，教師也要給予學生一定的教學引導，講授一些關于投擲的角度選擇、用力方式、瞄準技巧等，使得學生可以多方面了解投擲運動，從而讓學生養(yǎng)成虛心向?qū)W、勇于創(chuàng)新的體育意識。最后，在活動中，教師應主動走進學生，并運用鼓勵性的語言來激勵學生參與投擲運動，如“你真棒！”“加油”等，以構建一個具有鼓勵性的體育課堂活動，使得學生在活動中既能學到體育運動知識，又能增強體育運動的信心，由此培養(yǎng)學生終身體育運動的意識觀念。

四、結語

綜上所述，對學生的終身體育意識培養(yǎng)，有助于學生積極參與到體育鍛煉，有利于提升學生的身體素質(zhì)。因此，教師可以結合有趣的體育教學內(nèi)容、豐富的體育教學形式以及鼓勵性的體育活動，組織學生參與到體育鍛煉，由此培養(yǎng)學生的終身體育意識。

參考文獻

[1] 王錦權. 高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的策略[J]. 智庫時代，2019，32（12）：187-189.

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