淺析提升高中田徑教學(xué)質(zhì)量的方法

勾小虎

摘要：素質(zhì)教育的大力推行使高中體育田徑教學(xué)越來(lái)越受到高中教育工作者的重視，開(kāi)展有效的體育田徑教學(xué)工作對(duì)于促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)有非常重要的作用。只有學(xué)生身體素質(zhì)得到提高，才能夠更好地完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，從而更好地在學(xué)習(xí)過(guò)程中取得良好成績(jī)，促進(jìn)自身更好地發(fā)展。因此，高中學(xué)校的教師和學(xué)生都應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)體育田徑運(yùn)動(dòng)的重視，加強(qiáng)自身的鍛煉，從而促進(jìn)自身更好地成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：高中體育;田徑教學(xué);主動(dòng)參與

高中的體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)適應(yīng)新課改的變化，同時(shí)不斷地改革教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法。教師和學(xué)生也會(huì)因此更加重視田徑和體育運(yùn)動(dòng)。與此同時(shí)，體育教堂必須發(fā)展體育教學(xué)資源，使課程更加科學(xué)和有趣，使學(xué)生能夠參加田徑運(yùn)動(dòng)。這可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使他們能夠在放松的氣氛中體驗(yàn)鍛煉身體的樂(lè)趣。

1.加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)

田徑教學(xué)首先應(yīng)該加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)，以保證田徑教學(xué)的優(yōu)化。首先，高中學(xué)校應(yīng)該不斷引進(jìn)體育教師人才，他們能夠熟練掌握多媒體技術(shù)，在互聯(lián)網(wǎng)+的新時(shí)代下可以整合優(yōu)質(zhì)田徑教育資源，還具備開(kāi)展體育教學(xué)課題研究的工作能力。不斷提高體育教師隊(duì)伍的綜合能力和素質(zhì)。其次，高中學(xué)校應(yīng)該注重體育教師培訓(xùn)工作，促使體育教師不斷更新自己的教學(xué)理念，接觸和學(xué)習(xí)先進(jìn)的田徑教學(xué)方法，促進(jìn)體育教師提高教學(xué)質(zhì)量，再次，體育教師需要不斷學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)業(yè)務(wù)，不斷充實(shí)自己的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)學(xué)習(xí)和掌握體育邊緣學(xué)科知識(shí)，把其他領(lǐng)域的知識(shí)、理論滲透到田徑教學(xué)中。體育教師隊(duì)伍的建設(shè)是田徑教學(xué)優(yōu)化的重要因素，即使受到場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器械等因素制約的條件下，也可以較好地完成教學(xué)任務(wù)，滿足新課程改對(duì)田徑教學(xué)的要求，提升教學(xué)質(zhì)量，成為提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有力支撐。

2.充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性

以高中生的特點(diǎn)進(jìn)行分析，在體育教師制定教學(xué)策略的過(guò)程中應(yīng)更重視調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，在認(rèn)識(shí)到積極性對(duì)教學(xué)效果、學(xué)生學(xué)習(xí)效果影響的基礎(chǔ)上將其融入教學(xué)策略，使學(xué)生能夠積極參與到學(xué)習(xí)過(guò)程中。以實(shí)際展開(kāi)分析，在田徑項(xiàng)目中，無(wú)論是教師根據(jù)教材對(duì)田賽、徑賽的定義所制定的比賽項(xiàng)目，還是學(xué)生較為喜愛(ài)的趣味性比賽項(xiàng)目，都屬于調(diào)動(dòng)積極性的最佳方式。以田徑教學(xué)中最常見(jiàn)的短跑項(xiàng)目為例，教師可根據(jù)教材對(duì)田徑項(xiàng)目定義內(nèi)容，結(jié)合自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn)向?qū)W生講解相關(guān)知識(shí)，以比賽或游戲等形式展開(kāi)教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。除此以外，教師可充分利用高中學(xué)生的普遍性格特點(diǎn)制定教學(xué)策略，以單人競(jìng)賽、團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)等符合高中階段青少年?duì)帍?qiáng)好勝、樂(lè)于競(jìng)爭(zhēng)的性格特點(diǎn)的比賽形式積極調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，使其能夠合理競(jìng)爭(zhēng)、全身心地投入到學(xué)習(xí)過(guò)程中。在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、養(yǎng)成勇于拼搏意識(shí)的同時(shí)，養(yǎng)成友誼第一、合理競(jìng)爭(zhēng)、永不言棄的優(yōu)秀體育精神。

3.創(chuàng)新田徑教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生興趣

體育教學(xué)多在室外進(jìn)行，室外的教學(xué)方式和運(yùn)動(dòng)的教學(xué)項(xiàng)目能夠給教師教學(xué)創(chuàng)新以更廣闊的發(fā)揮空間。尤其是面對(duì)枯燥且辛苦的田徑項(xiàng)目，教師可以通過(guò)游戲的方式凸顯其趣味性。例如，在八百米跑的過(guò)程中，教師可以采用"老鷹捉小雞"的游戲方式進(jìn)行教學(xué)。男生是老鷹群體，女生是小雞群體，在跑前讓學(xué)生進(jìn)行老鷹和小雞的組隊(duì)，女生先跑十秒，然后男生再跑，男生扮演老鷹的角色，目標(biāo)是追上女生扮演的小雞角色，并且?guī)?dòng)女生跑完全程。追不上會(huì)有小小的懲罰。這樣你追我趕的過(guò)程不僅增加了跑步的趣味性，也大大提高了學(xué)生的積極性，并且通過(guò)這一游戲方式能夠明顯測(cè)出學(xué)生的耐力和爆發(fā)力，對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)體質(zhì)有總體的了解，為進(jìn)一步的教學(xué)創(chuàng)新奠定基礎(chǔ)。

4.借助趣味游戲，引導(dǎo)主動(dòng)參與

傳統(tǒng)教學(xué)中，田徑技巧的講授部分往往充滿障礙，這導(dǎo)致在教學(xué)時(shí)，學(xué)生極易產(chǎn)生抵觸情緒，不配合教師教學(xué)，若這種情緒無(wú)法被教師準(zhǔn)確的接收并及時(shí)對(duì)課程形式加以調(diào)整，將影響整個(gè)課堂，嚴(yán)重的將對(duì)學(xué)生未來(lái)體育技巧的學(xué)習(xí)都產(chǎn)生不好的示范。因此，改變教學(xué)方式非常關(guān)鍵，游戲教學(xué)法的出現(xiàn)剛好彌補(bǔ)了這一不足，教師通過(guò)游戲的形式可以很好的扭轉(zhuǎn)課堂氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的勁頭。

例如，一位教師在教學(xué)快速跑時(shí)，就運(yùn)用了游戲教學(xué)法。傳統(tǒng)教學(xué)的要點(diǎn)在于教師講解起跑等關(guān)鍵要點(diǎn)，并引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，應(yīng)用這樣的方式進(jìn)行課堂教學(xué)，極大的打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生注意力分散。因此，在快速跑教學(xué)中，教師應(yīng)主動(dòng)轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，運(yùn)用引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行接力競(jìng)賽的形式調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，將授課的內(nèi)容變成學(xué)生能夠親身參與競(jìng)爭(zhēng)的活動(dòng)，通過(guò)蹲踞跑時(shí)分別在起跑后，深蹲時(shí)轉(zhuǎn)體180度，并對(duì)獲勝的隊(duì)伍進(jìn)行激勵(lì)。這樣的方法能夠幫助學(xué)生在實(shí)踐中靈活掌握教學(xué)要點(diǎn)，同時(shí)提高教學(xué)成果。另外，教師也可引入喊號(hào)跑的游戲形式進(jìn)行快速跑的教學(xué)，教師將學(xué)生分為兩大陣營(yíng)，分別命名為長(zhǎng)江、黃河，通過(guò)喊號(hào)跑的形式進(jìn)行快速跑的練習(xí)，通過(guò)游戲的形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的勁頭，讓田徑學(xué)習(xí)充滿快樂(lè)。

5.采用合理的考核方式，明確體育田徑訓(xùn)練的目標(biāo)和意義

在通常情況下，學(xué)生的體育田徑水平是對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的基本考核，因此體育教師應(yīng)該采取更加科學(xué)的考核方式，明確考核的目標(biāo)和意義，使體育田徑考核能夠作為促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展的有效工具。在考核的過(guò)程中，體育教師要能夠注意不同學(xué)生個(gè)性化的發(fā)展，采取更加個(gè)性化的考核方式，同時(shí)增加體育考核的內(nèi)容，使體育考核以更好的方式得以呈現(xiàn)。例如，為了使不喜歡長(zhǎng)跑鍛煉的女生喜歡上長(zhǎng)跑，體育教師可以采用長(zhǎng)跑追逐游戲，使女生能夠在長(zhǎng)跑追逐的過(guò)程中鍛煉自身的身體，從而更好地開(kāi)展相應(yīng)的體育鍛煉，使學(xué)生能夠在不斷地鍛煉過(guò)程中學(xué)會(huì)體育田徑的內(nèi)容，并且完成鍛煉任務(wù)。

結(jié)語(yǔ)

在素質(zhì)教育的背景下，體育教學(xué)也應(yīng)當(dāng)注重以人為本，大力發(fā)展全面素質(zhì)與綜合拓展教育，并結(jié)合每個(gè)學(xué)校的實(shí)際情況與學(xué)生的身體素質(zhì)和狀態(tài)進(jìn)行課程內(nèi)容的調(diào)整，將課程選擇的原則與注意事項(xiàng)充分地納入考量范圍，全面打造學(xué)生體育課堂的良好氛圍，樹(shù)立正確的思想，鍛煉身體的同時(shí)收獲愉悅的身心。

參考文獻(xiàn)：

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