“五位一體”體育課程群建設(shè)方法與實施策略

田來 區(qū)樺 （上海市建平中學(xué)，200135）

學(xué)校結(jié)合學(xué)校文化，經(jīng)過多年實踐探索，逐步系統(tǒng)梳理體育課程體系，基于學(xué)校教育理念和育人目標(biāo)，確立了“會技術(shù)、能比賽、增興趣、強(qiáng)體能、育品德”的體育課程目標(biāo)，并以開放性、選擇性、綜合性為內(nèi)涵，構(gòu)建“五位一體”體育課程群。

一、統(tǒng)整課程架構(gòu)，明確能力導(dǎo)向

“五位一體”體育課程群包括專項課、活動課、選修與社團(tuán)課、訓(xùn)練課、校園集體運動課。專項課和活動課屬于必修課程，是體育課程的主體，其中活動課是專項課的延伸。選修與社團(tuán)課和訓(xùn)練課屬于選修課程，是體育課程的創(chuàng)新增長點，發(fā)展成熟的選修課可以轉(zhuǎn)化為專項課或在活動課中運用，訓(xùn)練課中培養(yǎng)出的特長生，能夠助力專項課、活動課的實施。校園集體運動課屬于必修課程，是體育課程的補充，以比賽的形式串聯(lián)起前面4類課程，營造濃厚的體育氛圍。

專項課每周3節(jié)，實施選項走班教學(xué)，是學(xué)生掌握運動技能的主渠道，旨在培養(yǎng)學(xué)生的專項運動能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，著力培養(yǎng)學(xué)生的自立精神；活動課每周2節(jié)，要求全員參與，是學(xué)生自主鍛煉的平臺，旨在培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，養(yǎng)成健身習(xí)慣；選修與社團(tuán)課每周各1節(jié)，學(xué)生根據(jù)興趣選擇參加，是學(xué)生創(chuàng)新性發(fā)展的舞臺，旨在拓寬學(xué)生的視野，滿足個性化發(fā)展需求，凸顯共生意識的培養(yǎng)；訓(xùn)練課根據(jù)運動隊性質(zhì)確定周課時，選拔具有運動天賦的學(xué)生參與學(xué)習(xí)，是學(xué)生形成運動特長的途徑，旨在磨煉學(xué)生的意志品質(zhì)，形成正確的勝負(fù)觀和規(guī)則意識，著力培養(yǎng)學(xué)生的愛國情懷和自立精神；校園集體運動課由學(xué)校統(tǒng)一安排活動時間，要求全員參與，是學(xué)生發(fā)展綜合能力的平臺，旨在培養(yǎng)學(xué)生的組織協(xié)調(diào)能力和社會適應(yīng)能力，關(guān)注學(xué)生愛國情懷和共生意識的培養(yǎng)?！拔逦灰惑w”體育課程群對應(yīng)教會、勤練、常賽、增趣、育德任務(wù)，并明確了各類課程的能力導(dǎo)向（表1）。

表1 上海市建平中學(xué)體育課程的結(jié)構(gòu)

二、把握操作要點，強(qiáng)化課程實施

為了強(qiáng)化課程實施，各類課程均提煉了操作要點，一方面體現(xiàn)課程的實施要求，另一方面為后續(xù)課程評價做好鋪墊。

1.專項課的實施

專項課努力做到“三高”，即“高品”“高質(zhì)”“高效”。通過小班化、分層教學(xué)，使學(xué)生真正掌握1～2項運動技能，重點完成“教會”任務(wù)。專項課要求避免單個知識點或單項技術(shù)的傳授，從綜合育人、培育核心素養(yǎng)的高度，實施“學(xué)、練、賽、評”教學(xué)，使學(xué)生在課堂中洋溢智慧情感、衍生智慧智能、彰顯智慧文化。

根據(jù)學(xué)校場地設(shè)施、師資和學(xué)生需求，共開設(shè)籃球、排球、足球、乒乓球、健美操5個專項。運行過程中將一個年級分為3段，采用“定額任選+個別調(diào)整”的方式進(jìn)行專項選課，不僅選課效率高，還能滿足絕大多數(shù)學(xué)生的需求。學(xué)校還通過定期的“智慧課堂”公開教學(xué)展示檢驗專項課的教學(xué)品質(zhì)。智慧課堂圍繞“基于情境、發(fā)現(xiàn)問題、高效互動、高階思維、及時反饋”五要素開展評價和教研。“基于情境”是將知識點和技戰(zhàn)術(shù)融于真實情境之中，將原本枯燥乏味的學(xué)練過程轉(zhuǎn)化為主動探究和自覺接受的過程?！鞍l(fā)現(xiàn)問題”是引導(dǎo)學(xué)生在真實運動情境中發(fā)現(xiàn)問題，運用知識和技能分析和解決問題，在解決問題的過程中激活學(xué)生的情感與思維?！案咝Щ印笔菭I造師生互動、生生互動的氛圍，形成相互鼓勵和幫助的伙伴關(guān)系，讓學(xué)生在合作交流中共同進(jìn)步。“高階思維”是引導(dǎo)學(xué)生就同一問題發(fā)表不同觀點，催發(fā)學(xué)生的批判性和創(chuàng)造性思維。“即時評價”是提供即時反饋，幫助學(xué)生及時了解自己的學(xué)練行為和學(xué)習(xí)結(jié)果，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心和積極性。

如，在《籃球：掩護(hù)配合》公開課中將3VS3籃球比賽作為真實情境，引出“進(jìn)攻隊員無法擺脫防守時怎么辦”的關(guān)鍵問題，然后帶領(lǐng)學(xué)生運用知識和技能分析和解決問題。教學(xué)中設(shè)置小組合作研討繪制戰(zhàn)術(shù)圖的環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生思維，促進(jìn)交流互動。教學(xué)過程中針對學(xué)習(xí)情況提供即時反饋，幫助學(xué)生及時了解自己的學(xué)練行為和學(xué)習(xí)結(jié)果。

實施專項課教學(xué)后，學(xué)生得到身心全面發(fā)展，學(xué)習(xí)熱情高漲，對技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)需求不斷加大，專項運動能力得到大幅度提升，各項體育比賽頻次顯著增加。

2.活動課的實施

活動課努力做到“三自”，即“自主選擇”“自覺鍛煉”“自我管理”，使學(xué)生通過活動課的學(xué)習(xí)提升自主鍛煉、自我管理的能力，形成終身體育意識，完成“勤練”任務(wù)?；顒诱n秉承“學(xué)校搭臺、學(xué)生唱戲”的文化傳統(tǒng)，將策劃活動、組織活動、管理活動的權(quán)利交給學(xué)生，把時間和空間還給學(xué)生，把興趣和愛好還給學(xué)生，把健康和快樂還給學(xué)生，使學(xué)生真正成為活動課的主角，切實踐行尊重、理解、關(guān)心每名學(xué)生的文化旨?xì)w。

活動課以年級為單位每周2節(jié)課，一節(jié)是和專項課分段相同的分段活動課，另一節(jié)是整個年級的大活動課。分段活動課的場地器材比較充足，可以作為專項課的延伸，主要以班級內(nèi)部交流賽（籃球、排球、足球、乒乓球）或節(jié)目排練（健美操）的形式開展，引導(dǎo)學(xué)生將專項課上學(xué)到的運動技能加以運用。整個年級的大活動課主要以班級間友誼賽的形式開展，班干部負(fù)責(zé)聯(lián)系對手、協(xié)調(diào)場地、組織比賽，能夠提高自我管理能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。由于大活動課的參與人數(shù)眾多，可以和校園集體運動課相結(jié)合，如，在大活動課上完成籃球聯(lián)賽的季前賽、廣播操的預(yù)賽等。大活動課的管理以班級為單位，由班干部進(jìn)行考勤管理，學(xué)生先在各自規(guī)定的場地?zé)嵘?，然后自主選擇運動項目，進(jìn)行自覺鍛煉或比賽。

3.選修與社團(tuán)課的實施

選修與社團(tuán)課努力做到“三新”，即“新內(nèi)容”“新方式”“新評價”，使學(xué)生通過選修課和社團(tuán)課的學(xué)習(xí)，形成豐富多彩的學(xué)習(xí)體驗，實現(xiàn)個性化發(fā)展，完成“增趣”任務(wù)。選修與社團(tuán)課立足于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和個性特長，努力讓每名學(xué)生都能找到“存在感”與“歸屬感”，課堂上吹拂著自由之風(fēng)、涌動著創(chuàng)新之情、洋溢著快樂之感。

選修與社團(tuán)課的內(nèi)容由教師或?qū)W生根據(jù)興趣自主申報，體現(xiàn)內(nèi)容之新;堅持雙向選擇，體現(xiàn)組織方式之新；以學(xué)分制進(jìn)行考評，體現(xiàn)評價之新。選修課每周1節(jié)課，體育教師根據(jù)自身特長申報，學(xué)生根據(jù)自己的興趣在網(wǎng)上選課，然后在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行選修課學(xué)習(xí)。社團(tuán)課每周1節(jié)課，由學(xué)生擔(dān)任社長，自主招募社員，組織社團(tuán)活動，以訓(xùn)練、比賽、項目交流為主要活動形式，并邀請相關(guān)教師幫助指導(dǎo)。學(xué)校構(gòu)建了網(wǎng)上課程管理平臺，對課程實施進(jìn)行管理，并以學(xué)分制進(jìn)行評價。選修與社團(tuán)課不僅為師生提供了施展才華的機(jī)會，還使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。

4.訓(xùn)練課的實施

訓(xùn)練課努力做到“三精”，即“精心組織”“精準(zhǔn)指導(dǎo)”“精彩比賽”，使學(xué)生通過訓(xùn)練課的學(xué)習(xí)，形成運動特長，磨煉意志品質(zhì)，完成“常賽”任務(wù)。學(xué)校的運動隊包括品牌項目和特色項目，女子籃球隊是學(xué)校的品牌項目，每周堅持6次練習(xí)，每次3小時。學(xué)校不僅配備了本校的專業(yè)教練，還以“體教結(jié)合”的形式，長期依托專業(yè)團(tuán)隊提供技術(shù)與人力支持。體育特色項目包括男子籃球、定向越野、健美操、足球、乒乓球、飛鏢6個運動隊，每周組織3次訓(xùn)練。各運動隊的訓(xùn)練要求做到課前精心組織、課中精心指導(dǎo)，堅持定教練、定隊員、定時間、定內(nèi)容，力爭代表學(xué)校在各級各類比賽中取得成績。訓(xùn)練課的扎實推進(jìn)打造了學(xué)校的體育品牌和特色，不僅在各級比賽中屢獲佳績，而且培養(yǎng)出了邵婷、張芷婷等一批杰出運動員。

5.校園集體運動課的實施

校園集體運動課努力做到“三全”，即“全員育人”“全過程育人”“全方位育人”，使學(xué)生通過參與校園集體運動課，提升綜合實踐能力和道德理解，完成“育德”任務(wù)。校園集體運動課包括一系列集體性的體育活動，如，籃球聯(lián)賽、廣播操比賽、田徑運動會、冬季長跑活動、趣味集體項目比賽等。學(xué)校定期組織全校性體育活動，要求師生全員參與，共同享受體育帶來的快樂。該課由學(xué)校課程教學(xué)中心統(tǒng)一策劃，體育教師組織實施，班主任做領(lǐng)隊，學(xué)生全員參與。部分活動還要求教師組隊加入其中，與學(xué)生們同場競技。校園集體運動課如火如荼開展，使學(xué)校形成了“班班有隊、人人參賽”的良好局面。

學(xué)校的體育課程建設(shè)堅持從學(xué)生立場出發(fā)，以學(xué)校文化為根本，注意與時代精神相結(jié)合，不斷由外圍向核心逼近，最終實現(xiàn)以體育人，為學(xué)生的終身幸福奠基。體育課程建設(shè)不僅是對3節(jié)專項課和2節(jié)活動課的深耕，還在于各類課外體育活動的組織與實施。因此，要樹立大課程觀，將體育課、活動課、體育選修課、體育社團(tuán)活動、體育訓(xùn)練活動、體育競賽活動全都納入體育課程建設(shè)范圍，使各類相互銜接，相互補益，協(xié)同發(fā)力，從而全面、有效地實現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)。