李志峰

摘要：體育游戲在體育教學(xué)中可以更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時還可以促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能發(fā)展、增強(qiáng)身心健康，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。本文通過分析體育游戲教學(xué)法在中學(xué)體育教學(xué)過程中對學(xué)生體質(zhì)健康水平，體育技能，學(xué)生主觀運(yùn)動感覺，以及學(xué)生對體育課的喜愛程度的影響，希望可以為更多的體育教師進(jìn)行體育教學(xué)提供有意義的參考。

關(guān)鍵詞：體育游戲 ;體育教學(xué);興趣;運(yùn)動技能

1.前言

學(xué)校體育是終身體育體育的基礎(chǔ)，但是傳統(tǒng)的學(xué)校體育對于學(xué)生來講，都比較枯燥乏味，學(xué)生參與體育教學(xué)的積極性也不高，常規(guī)的體育教學(xué)還容易讓學(xué)生產(chǎn)生疲勞厭倦的情緒。體育游戲作為一種體育教學(xué)方法，不僅可以使體育課呈現(xiàn)出多樣化，有趣性，從而提高學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)興趣，還可以作為準(zhǔn)備活動，來激活學(xué)生肌肉從而達(dá)到熱身的效果，還可以作為基本部分提高學(xué)生參與體育教學(xué)的積極性，輔助學(xué)生通過游戲來更好的掌握所學(xué)習(xí)的運(yùn)動技能，更可以作為結(jié)束部分來消除學(xué)生一節(jié)課的運(yùn)動疲勞，讓身心回歸到安靜平穩(wěn)狀態(tài)。

2.體育游戲在體育教學(xué)過程中的影響

2.1體育游戲?qū)Ω纳茖W(xué)生體質(zhì)健康水平的影響

常規(guī)傳統(tǒng)意義上的體育教學(xué)（沒有體育游戲）往往是枯燥無味的，學(xué)生對于上體育課只是按要求上課，并沒有真正參與到體育教學(xué)中去，學(xué)生也達(dá)不到體育鍛煉的目的。

體育游戲是人類有意識的活動，就其本身具有多樣性，趣味性，娛樂性，教育性等特征，在游戲過程中教師可以根據(jù)不同的需要創(chuàng)造性的改造游戲組織形式與方法，可以根據(jù)每節(jié)課內(nèi)容的不同、結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn)來選擇設(shè)計(jì)不同內(nèi)容的體育游戲，在體育課堂中加入體育游戲，可以充分地調(diào)動起學(xué)生參與課堂的積極性，因此在體育教學(xué)過程中加入體育游戲，不僅可以讓學(xué)生在愉悅快樂的情境中積極參與到課堂中來，還可以提高學(xué)生參與體育課的興趣，體育教師還可以通過設(shè)計(jì)不同類型的游戲，來提高學(xué)生耐力、靈敏、力量、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)，從而提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

2.2體育游戲?qū)W(xué)生掌握體育技能的影響

我們在日常的體育教學(xué)中，讓學(xué)生掌握所學(xué)習(xí)的運(yùn)動技能還是非常有必要的，而在每個學(xué)期的學(xué)生體育綜合評價中，體育技能的習(xí)得也是一條重要的評價準(zhǔn)則。

人們在進(jìn)行體育活動時，人體機(jī)能會逐漸地進(jìn)入工作狀態(tài)，而不是突然就在工作狀態(tài)中，在這個過程中就需要全身各個器官的參與配合，影響這個過程的除了人體機(jī)能的物理惰性外，還有生理惰性。神經(jīng)系統(tǒng)作為人體機(jī)能的指揮者，它的興奮與否直接影響人體各項(xiàng)機(jī)能的發(fā)揮，因此在體育教學(xué)中加入與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的體育游戲，不僅可以活躍體育課堂氣氛，還可以直接激活學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，從而克服身體機(jī)能的生理惰性，讓學(xué)生在一個愉快、可以自由發(fā)揮空間大的游戲氛圍中相互交流學(xué)習(xí)。這樣學(xué)生就保持著高度興奮的狀態(tài)，身體各項(xiàng)機(jī)能也處于十分活躍高效的狀態(tài)，學(xué)生在這樣的狀態(tài)中更有利于掌握所學(xué)習(xí)的運(yùn)動技能，也有利于所學(xué)運(yùn)動機(jī)能的形成、鞏固、自動化。

2.3 體育游戲?qū)W(xué)生主觀運(yùn)動感覺（RPE）的影響

主觀運(yùn)動感覺（RPE）是通過體能感知給人一種基本信息，即對某一運(yùn)動強(qiáng)度的忍受程度或主觀感覺痛苦的程度。

教師在進(jìn)行體育教學(xué)過程中，教學(xué)內(nèi)容不僅有所需要學(xué)習(xí)的運(yùn)動技能，還有一些準(zhǔn)備活動、與運(yùn)動技能相關(guān)的輔助練習(xí)，傳統(tǒng)的一節(jié)體育課下來，學(xué)生自己所認(rèn)為的“自由活動”的時間基本少之又少，這個時期的學(xué)生自制力低，注意力也容易分散，學(xué)生對于這種枯燥乏味又沒有“自由活動”的體育課就會十分反感，情緒也會低落，逐漸就會產(chǎn)生抵觸心理，自身感覺運(yùn)動負(fù)荷就會超標(biāo)，身體也會覺得特別疲憊，反之教師在體育教學(xué)中加入體育游戲后，學(xué)生的積極性就會高漲，整節(jié)課就會在一個愉悅的氛圍中來進(jìn)行體育技能的學(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固。教師所安排的準(zhǔn)備活動及輔助練習(xí)也會隨著體育游戲完成而完成，同學(xué)們只顧著沉浸在體育游戲競爭、滿足、自由發(fā)揮的情緒中，自身對于運(yùn)動負(fù)荷的感受就會降低，整節(jié)體育課下來，學(xué)生的參與度、積極性、滿足感上升，學(xué)生的疲憊感會大幅度降低。由于體育游戲的趣味性與競爭性是相輔相成的，在一定意義上，競爭性越強(qiáng)的游戲，趣味性越高，運(yùn)動負(fù)荷也會越高，因此教師在安排體育游戲時根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)合理安排運(yùn)動負(fù)荷。

2.4體育游戲提高學(xué)生體育課喜愛程度的影響

現(xiàn)在體育課普遍出現(xiàn)的一個現(xiàn)象是，學(xué)生喜歡體育，但是不喜歡體育課，究其原因，有大部分因素與學(xué)生的要求在體育課不能被滿足有關(guān)，常規(guī)體育課，我們經(jīng)常以教師教授學(xué)生學(xué)習(xí)為主，學(xué)生比較被動，教師的側(cè)重點(diǎn)也放在了運(yùn)動技能的掌握上面，忽略了學(xué)生對體育課的本質(zhì)要求。在體育課中，對于枯燥乏味的單純技能的學(xué)習(xí)，他們更傾向注重于在體育課過程中所獲得的樂趣。反之無趣以單純的技能學(xué)習(xí)為主的體育課，只能讓學(xué)生越來越討厭體育課最終就會產(chǎn)生厭倦的心理。

加入體育游戲的體育教學(xué)與傳統(tǒng)體育教學(xué)相比，在體育教學(xué)過程中，學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的地位體現(xiàn)的更清晰合理，學(xué)生不僅是體育教學(xué)的參與者，更是知識的獲取者，在這一過程，都是通過學(xué)生獨(dú)立發(fā)揮他們的主觀能動性來獲得的，這樣的課堂，氛圍已經(jīng)被學(xué)生完全調(diào)動起來，來源于他們內(nèi)心被肯定，被滿足的心理也的達(dá)到了滿足，因此這樣就更有利于確立學(xué)生的主體地位，更有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，更有利于學(xué)生喜歡體育課。

3.結(jié)論與建議

綜上所述，我們在進(jìn)行體育課的教學(xué)時，應(yīng)該在基于本節(jié)體育課主要內(nèi)容的基礎(chǔ)上，結(jié)合該階段學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，創(chuàng)新地設(shè)計(jì)一些具有挑戰(zhàn)性、競爭性、趣味性、運(yùn)動負(fù)荷合理性的體育游戲加入到課堂中來，堅(jiān)持以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，給學(xué)生更多自己自主學(xué)習(xí)的空間，讓學(xué)生愛上體育課，全力構(gòu)建和諧的體育教學(xué)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生主動參加體育鍛煉的習(xí)慣以及終身體育的意識。

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