農(nóng)村寄宿制學(xué)校學(xué)生抑郁焦慮情緒的研究與探索

盧建兵

【關(guān)鍵詞】農(nóng)村寄宿制學(xué)校 ?抑郁焦慮情緒 ?現(xiàn)狀 ?原因 ?策略

【中圖分類號】G63 ?【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2022）05-0190-03

隨著農(nóng)村中小學(xué)的發(fā)展，學(xué)校教育已經(jīng)從傳統(tǒng)的應(yīng)試教育朝著素質(zhì)教育的方向轉(zhuǎn)變。在這樣的環(huán)境中，僅僅依靠傳統(tǒng)的育人模式引導(dǎo)學(xué)生是遠遠不夠的，還需要教師對照基本需求思考，探索適合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)引導(dǎo)路徑，才更利于明確教學(xué)的理念，打造適合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)模式。但是，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村寄宿制學(xué)校學(xué)生抑郁焦慮情緒問題比較突出，學(xué)生的心理健康狀況較差，因此，對照基礎(chǔ)情況分析，尋找符合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)策略已成為必然。那么，應(yīng)該如何開展教學(xué)引導(dǎo)才更利于達到理想的教學(xué)效果呢？筆者認為有必要結(jié)合以下方面展開具體闡述。

一、農(nóng)村寄宿制學(xué)校學(xué)生心理健康情況現(xiàn)狀分析

在農(nóng)村初中寄宿制學(xué)校中，學(xué)生遠離家庭和熟悉的生活環(huán)境，投身到壓力比較大的學(xué)習環(huán)境中，心理健康問題并不樂觀。尤其是在日常引導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段農(nóng)村寄宿制學(xué)校中的學(xué)生存在自控能力偏差、自卑心理嚴重、逆反心理較強、焦慮心理頻發(fā)、抑郁心理較多等多個方面的問題。面對這些問題，如果教師無法及時完善、優(yōu)化教學(xué)的措施，勢必會影響著學(xué)生的健康成長。為此，教師有必要對照基礎(chǔ)情況分析，尋找學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的成因，并結(jié)合實際情況思考探索，從而優(yōu)化教學(xué)的資源，提高教學(xué)的效率。

二、農(nóng)村寄宿制學(xué)校學(xué)生存在抑郁焦慮情緒的原因分析

在農(nóng)村教學(xué)中，初中學(xué)校中部分學(xué)生出現(xiàn)抑郁問題，如果不及時引導(dǎo)，將不利于學(xué)生的發(fā)展。因此，面對學(xué)生出現(xiàn)的問題，教師需要結(jié)合學(xué)生的實際情況思考，對照具體的原因?qū)ふ议_展教學(xué)引導(dǎo)的方法，從而契合原因?qū)ΠY下藥，促進學(xué)生的健康成長。

（一）情感貧乏欠缺心靈寄托

對于初中生而言，無論是學(xué)習還是生活中，家長對學(xué)生心理健康的影響都比較大。尤其是在孩子成長的過程中，家長是孩子情感的撫慰劑，一旦隔斷父母對孩子心靈引導(dǎo)的寄托，將會影響學(xué)生的成長和發(fā)展。因此，在開展教學(xué)中，教師要對照學(xué)生的情感分析，減少學(xué)生由于情感缺乏而導(dǎo)致的抑郁焦慮情緒的出現(xiàn)。但是，實踐中發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生在步入初中寄宿制學(xué)校之后，多會跟隨教師的步伐學(xué)習知識。雖然學(xué)生會有課余時間與家長以打電話的方式進行溝通交流，但是達到的效果并不是非常理想。在這樣的環(huán)境中，學(xué)生的學(xué)習和發(fā)展會受到所處環(huán)境的影響。很多學(xué)生甚至會成為欠缺同情心、以自己為中心的“孤兒”。這樣是非常不利于學(xué)生的成長和發(fā)展的。

（二）遠離家庭行為習慣偏差

在寄宿制教學(xué)中，學(xué)生會遠離傳統(tǒng)的成長環(huán)境，并以學(xué)校成長的環(huán)境和要求為基礎(chǔ)參與到學(xué)習中。但是，在長期的教學(xué)指導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在遠離家庭之后，在不同群體中成長，會出現(xiàn)一些自制力差、說臟話、亂花錢、偷竊等問題。在這樣的前提下，如果教師無法及時完善同輩群體的要求，學(xué)生可能會在同輩學(xué)生的影響下，積累更多的不良習慣，長期下去，學(xué)生會形成錯誤的價值觀、人生觀。如果在后期家長欠缺正確的指導(dǎo)，會讓一些不好的行為影響學(xué)生的習慣養(yǎng)成，繼而讓學(xué)生在心理上也呈現(xiàn)出一些偏差。在學(xué)生樸素的價值觀和日常其他初中生的行為出現(xiàn)不同的時候，其心理狀態(tài)會出現(xiàn)一定的偏差，教學(xué)的效率也會因此受到比較大的影響。

（三）適應(yīng)性差，負面情緒爆棚

在初中寄宿制學(xué)校中，很多學(xué)生都是第一次接受寄宿制限制。在這樣的環(huán)境中，無論是學(xué)生的成長還是心理狀態(tài)，都會出現(xiàn)一些不同的表現(xiàn)。在與人交往的初始階段，學(xué)生很容易出現(xiàn)焦躁不安、抑郁、喜怒無常等多種負面情緒。當學(xué)生在遇到問題的時候，也會由于基礎(chǔ)素材不理想從而導(dǎo)致他們的發(fā)展受限。還有部分學(xué)生沉默寡言、不合群、積極性不足等，他們在學(xué)習中經(jīng)常會由于學(xué)習困難、學(xué)校的飲食情況等而出現(xiàn)一定的問題。如此，學(xué)生很難正視在競爭中出現(xiàn)的情緒變化，繼而產(chǎn)生自卑、自負等不良情感。如果教師無法及時帶領(lǐng)學(xué)生解決不良情緒，會導(dǎo)致學(xué)生的成長和學(xué)習受到一定的影響，繼而影響學(xué)生的發(fā)展。

（四）學(xué)習緊張，心理壓力較大

雖然說適度的壓力有助于學(xué)生的成長和發(fā)展。但是學(xué)生對壓力的掌控程度并不是非常理想。部分學(xué)生會由于家庭、社會、學(xué)校等多個方面的影響而出現(xiàn)心理負擔過重的問題。尤其是在寄宿制教學(xué)指導(dǎo)中，學(xué)生會將大部分時間放在學(xué)習、考試和競爭的過程中。這樣無疑會導(dǎo)致學(xué)生的課業(yè)壓力過大。尤其是部分學(xué)生的心理敏感脆弱，求勝心理比較強，如果遇到挫折和不理想的學(xué)習成績，很容易產(chǎn)生自卑、抑郁的情緒。如果不及時調(diào)整這些不良心理狀態(tài)，會直接影響學(xué)生的學(xué)習狀態(tài)，繼而限制學(xué)生的健康成長。

面對學(xué)生在初中階段面臨的心理問題，對照基礎(chǔ)情況分析指導(dǎo)，需要教師關(guān)注基礎(chǔ)情況分析，尋找符合學(xué)生成長的教學(xué)資源指導(dǎo)學(xué)生，從而讓學(xué)生在學(xué)習中思考，在教師的科學(xué)指導(dǎo)中獲得提升。因此，教師可以對照基礎(chǔ)情況分析，針對學(xué)生抑郁焦慮情緒出現(xiàn)的現(xiàn)狀和具體的原因思考，積極探索更加符合學(xué)生成長的教育引導(dǎo)途徑，從而讓教師成為農(nóng)村寄宿制學(xué)校中學(xué)生成長路上的指明燈，及時緩解學(xué)生在學(xué)習中出現(xiàn)的問題，帶領(lǐng)學(xué)生在學(xué)習和思考中獲得成長。

三、農(nóng)村寄宿制學(xué)校學(xué)生抑郁焦慮情緒緩解策略

目前，農(nóng)村寄宿制學(xué)校建設(shè)雖然比較理想，但是在緩解學(xué)生抑郁焦慮情緒的過程中，仍舊存在一些問題。因此，在開展教學(xué)活動的過程中，教師需要結(jié)合教學(xué)的實際情況分析，積極尋找有助于學(xué)生發(fā)展的教學(xué)素材，并對照學(xué)生的成長和發(fā)展需求指導(dǎo)學(xué)生，從而幫助學(xué)生排解不良情緒，并在對照基礎(chǔ)情況分析和思考中打造符合學(xué)生成長的教學(xué)環(huán)境，實現(xiàn)高質(zhì)量的教學(xué)引導(dǎo)。

（一）建立心理咨詢機構(gòu)，明確寄托

在初中寄宿制學(xué)校中，要及時了解學(xué)生的成長需求，充分發(fā)揮學(xué)生在調(diào)研工作中的狀態(tài)，建立配套的心理咨詢機構(gòu)，從而更好地落實教學(xué)的資源，建立心理咨詢機構(gòu)，讓學(xué)生可以在遇到心理問題的時候，能夠及時找到心理寄托。此外，在心理咨詢機構(gòu)的影響下，教師還可以對照基礎(chǔ)情況分析，結(jié)合學(xué)生的心理狀況分析，未雨綢繆，幫助學(xué)生定位學(xué)習的目標，從而結(jié)合心理咨詢分析，讓學(xué)生可以在學(xué)習的開始階段找到合適的成長方向，及時緩解學(xué)生的焦慮心理。例如，在教學(xué)活動中，可以采取如下方式進行指導(dǎo)，科學(xué)開展教學(xué)指導(dǎo)：第一，明確門診咨詢。在日常管理中，可以規(guī)定每周四下午作為心理輔導(dǎo)時間。讓學(xué)生可以在學(xué)習中找到更加合理的方式思考探究。當學(xué)生出現(xiàn)問題的時候，教師可以針對學(xué)生出現(xiàn)的問題，從而讓學(xué)生在出現(xiàn)不良情緒的時候可以找到更加合適的梳理不良情緒的方式。第二，確定書信引導(dǎo)。書信咨詢的方式，可以更好地保護好學(xué)生的自尊心，維護好學(xué)生的隱私安全。當學(xué)生在出現(xiàn)不良情緒的時候，可以以書信的方式傾聽學(xué)生的心聲。這時候，心理教師再對照學(xué)生的發(fā)展需求，找準更多符合學(xué)生發(fā)展的心理指導(dǎo)模式，及時幫助學(xué)生解決心理的問題和困惑。第三，線上線下指導(dǎo)。在信息技術(shù)時代中，師生交流的方式也從傳統(tǒng)的課堂、書信和面對面一對一的輔導(dǎo)方式發(fā)生了改變。教師可以結(jié)合線上線下指導(dǎo)的方式，讓學(xué)生有更多的機會與老師進行交流。尤其是針對一些膽小、怯懦的人群，可以通過這樣的方式加以指導(dǎo)，并在教師及時回復(fù)指導(dǎo)中，探索出符合學(xué)生成長特點的高質(zhì)量心理輔導(dǎo)指導(dǎo)策略。

（二）注重家校聯(lián)合共育，溝通引導(dǎo)

在農(nóng)村寄宿制學(xué)校中，學(xué)生都是待在學(xué)校，且人際關(guān)系多在學(xué)生的成長中形成。因此，班級中的人際關(guān)系主要由師生和生生構(gòu)成。這樣的環(huán)境雖然可以幫助學(xué)生理解基礎(chǔ)知識，并收獲更多理想的狀態(tài)，但是達到的效果并不是非常理想。如果在指導(dǎo)中可以結(jié)合鄉(xiāng)村環(huán)境的特殊性，與一些長期在外打工的家長交流分析，實現(xiàn)家校的有序溝通，并借助家長對學(xué)生的了解展開針對性的指導(dǎo)，將有助于調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)，找到更加理想的方式引導(dǎo)學(xué)生。例如，在日常指導(dǎo)中，教師可以結(jié)合學(xué)生的家庭環(huán)境進行分析，多溝通交流，幫助學(xué)生緩解壓力，從而讓學(xué)生更加重視自身的發(fā)展。與此同時，還要重視親情對學(xué)生的影響，主動與學(xué)生溝通交流，為學(xué)生搭建與家長溝通的橋梁。在學(xué)生出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒的時候，教師可以借助線上溝通傳授給家長一些引導(dǎo)學(xué)生形成健康心理的方式，然后結(jié)合學(xué)生的成長需求，組織學(xué)生與家長展開及時有效的教學(xué)探究。在教師對照學(xué)生的情況展開針對性指導(dǎo)的過程中，更利于學(xué)生和家長一同面對學(xué)生不良的情緒，繼而促進學(xué)生得到更好的發(fā)展，幫助學(xué)生解決內(nèi)心的困惑，改變消極的情緒。

（三）結(jié)合學(xué)科教學(xué)引導(dǎo)，緩解情緒

在初中教學(xué)中，當學(xué)生有不良的情緒時，教師可以結(jié)合學(xué)科教學(xué)給予學(xué)生更多科學(xué)有效的方式進行指導(dǎo)。因此，當學(xué)生出現(xiàn)抑郁或者焦慮等不良情緒的時候，教師可以結(jié)合學(xué)生的成長發(fā)展情況分析，找到更為理想的方式落實教學(xué)指導(dǎo)，從而讓學(xué)生可以在課堂中找到學(xué)習的目的、燃起學(xué)習的自信。此外，要在進一步指導(dǎo)學(xué)生探究中，通過科學(xué)有效的心理指導(dǎo)，幫助學(xué)生重新認識自我，在學(xué)科教師的指導(dǎo)中收獲知識。當學(xué)生在教師的指導(dǎo)中改變不良情緒后，原本沉悶的教學(xué)氛圍也會在教師的科學(xué)引導(dǎo)中變得更加活躍，學(xué)生的素質(zhì)也會得到顯著提升。例如，在初中語文教學(xué)中，教師可以組織學(xué)生完成以“應(yīng)對焦慮之法”為主題的寫作。在寫作中，學(xué)生可以將自己應(yīng)對焦慮的方法以寫作的方式分享出來，從而拓寬學(xué)生的視野，讓學(xué)生找到更加合理化的方式解決自己的心理問題。再如，在開展體育活動中，教師可以借助不同的運動方式指導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生在適當運動中找到更加理想化的方式，從而為寄宿生提供更多心理修養(yǎng)的指導(dǎo)方案。通過結(jié)合不同學(xué)科的優(yōu)勢，打造符合學(xué)生成長的方式引導(dǎo)，緩解學(xué)生抑郁焦慮的情緒，從而讓學(xué)生可以在日常學(xué)習中找到心靈的寄托。此外，教師在備課階段，還可以結(jié)合不同教師處理學(xué)生情緒問題的方法，探尋更加有助于學(xué)生心理健康成長的有效方式，并結(jié)合日常教學(xué)滲透效果優(yōu)化反思，繼而促進學(xué)生在不同學(xué)科的科學(xué)引導(dǎo)中更好地落實心理指導(dǎo)方案，從而打造多元化的課堂指導(dǎo)，緩解學(xué)生的不良情緒。

（四）組織師生關(guān)愛活動，減輕壓力

愛是教學(xué)中永恒不變的主題。在緩解學(xué)生抑郁和焦慮情緒中，要組織師生關(guān)愛活動引導(dǎo)學(xué)生，從而帶領(lǐng)學(xué)生感知指導(dǎo)，減輕學(xué)生的壓力。在農(nóng)村寄宿學(xué)校中，教師需要關(guān)注學(xué)生的情緒變化，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在不良情緒，要及時給予學(xué)生充足的關(guān)愛，以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)引導(dǎo)學(xué)生。在關(guān)注學(xué)生學(xué)習成績的同時，教師還有必要從學(xué)生的“衣食住行”方面及時幫助學(xué)生解決在學(xué)習中的問題，從而讓學(xué)生在愛的浸潤下感受到教師給予自己的溫暖。當學(xué)生感受到師愛帶給自己的力量之后，將有助于學(xué)生舒緩不良的情緒，繼而促進學(xué)生具有更加理想的學(xué)習狀態(tài)。例如，在開展教學(xué)中，教師可以從寄宿生的學(xué)習入手，與學(xué)生聊天，明確學(xué)生出現(xiàn)的困難。然后，要盡量結(jié)合學(xué)生出現(xiàn)的問題分析，及時給予學(xué)生更多關(guān)愛：當學(xué)生生病了，帶學(xué)生去看醫(yī)生;當學(xué)生因為學(xué)習的費用而發(fā)愁的時候，采取公益捐款、心理疏導(dǎo)的方式，緩解學(xué)生的困難;在不同節(jié)日到來之后，給予學(xué)生更多獎勵引導(dǎo);在學(xué)生生日的時候，采取“一句話生日祝?！薄爱斣律栈顒印钡确绞剑寣W(xué)生在寄宿制學(xué)校中也能夠感受到大家對自己的愛。在教師的科學(xué)引導(dǎo)中，學(xué)生的不良情緒得到舒緩，并可以在教師的引導(dǎo)下走出情緒的漩渦，在愛的浸潤下獲得成長。

四、結(jié)語

總而言之，在初中教學(xué)中，學(xué)生正處于發(fā)展的重要時期。因此，教師一定要注重學(xué)生的成長和發(fā)展需求，精準定位農(nóng)村學(xué)校發(fā)展的需求，并對照現(xiàn)狀分析原因，從而更加精準定位教學(xué)策略，給予學(xué)生更多科學(xué)的引導(dǎo)，以幫助學(xué)生調(diào)整思想，擺正心態(tài)，繼而促進學(xué)生更好的發(fā)展。

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