大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)培養(yǎng)方法研究

張旭

中圖分類號：G807? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）04-083-02

摘? 要? 近幾年來，我國大學(xué)生體質(zhì)健康水平一直不太理想。高校教學(xué)體育是促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平提升的最佳途徑。新時代背景下在高校體育教學(xué)當(dāng)中，我們只有積極地創(chuàng)新體育教學(xué)方法，注重大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)培養(yǎng)，才能有效地促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升。為此，文章采用文獻(xiàn)資料法等研究方法，對大學(xué)生體育與健康夾著培養(yǎng)方法展開研究，旨在為讓大學(xué)生形成正確的體育價值觀，形成終身參與體育運動的良好習(xí)慣。

關(guān)鍵詞? 大學(xué)生? 高校體育教學(xué)? 體育與健康素養(yǎng)? 培養(yǎng)

近年來，我國大學(xué)生的體質(zhì)健康狀態(tài)不容樂觀，有相關(guān)的學(xué)者對在校大學(xué)生四年的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果顯示：男生身高、體重呈緩慢增長趨勢，肥胖率有所升高;女生身高是呈緩慢增長體重和BMI逐年下降趨勢，偏瘦、輕體重的比率增加;大學(xué)生的耐力、下肢爆發(fā)力、柔韌性下降。鑒于近年來我國大學(xué)生體質(zhì)水平下滑的現(xiàn)狀，研究大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)培養(yǎng)方法有著積極的現(xiàn)實意義。

一、大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)的表現(xiàn)現(xiàn)狀

唐慶蓉在《上海市部分高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)調(diào)查分析》一文中，對上海市部分高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)調(diào)查分析，指出不同性別的學(xué)生、不同專業(yè)的學(xué)生其健康素養(yǎng)有差異，高職學(xué)生的健康素養(yǎng)水平較低，影響高職學(xué)生健康素養(yǎng)的因素有所學(xué)專業(yè)。王霞在《職業(yè)院校學(xué)生健康素養(yǎng)現(xiàn)況及干預(yù)模式研究》一文中，在對職業(yè)院校學(xué)生健康素養(yǎng)現(xiàn)況及干預(yù)模式研究中，指出滕州市高職在校學(xué)生健康素養(yǎng)總體水平，與山東省居民具備健康素養(yǎng)的總體水平相當(dāng)，但三方面素養(yǎng)水平不均衡。存在的問題主要是健康生活方式與行為素養(yǎng)的問題，具備健康生活方式素養(yǎng)的學(xué)生比例僅為1.65%，遠(yuǎn)低于山東省居民具備的人口比例8.09%。沈莉等在《南京某高校大學(xué)生健康素養(yǎng)調(diào)查分析》一文當(dāng)中，對于南京某高校大學(xué)生健康素養(yǎng)進(jìn)行了調(diào)查分析，研究指出大學(xué)生健康素養(yǎng)水平低下。本文在有關(guān)學(xué)者充分調(diào)查大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)水平的基礎(chǔ)上，又分別對蘇南、蘇中、蘇北的高校大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)現(xiàn)狀進(jìn)行深入的調(diào)查研究。結(jié)果顯示，只有15%的大學(xué)生每天會經(jīng)常參與體育運動，有25%的大學(xué)生每周會參與3～4次的體育運動，有35%的學(xué)生每周只參與1次體育運動，有30%大學(xué)生每周連一次運動都不參加。由此可見，每天參與體育鍛煉的大學(xué)生太少了，主要是大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)嚴(yán)重的缺失，因為學(xué)生參加體育鍛煉的頻率較少，所以其身體健康水平難以得到有效的提升。

二、制約高校大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)培養(yǎng)的因素

（一）社會各界整體上對大學(xué)體育的功利化認(rèn)識

持這種思想的人實質(zhì)上是受到實用主義思潮的影響，認(rèn)為大學(xué)體育不過和其他學(xué)段的體育課意義一樣，只是調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)的一個陪襯，體育課就是來賺學(xué)分的，如此而已。至于大學(xué)體育對學(xué)生以后的人生，對以后的學(xué)習(xí)、生活有什么重要的潛在的意義不值一提。一句話，大學(xué)體育教學(xué)對學(xué)生找工作，賺錢沒有直接的作用，大學(xué)體育可有可無，這種實用主義思想對直接導(dǎo)致大學(xué)體育教學(xué)效果的消解?，F(xiàn)在的大學(xué)生群體主體是00后，他們生長于經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的時代，從小就養(yǎng)尊處優(yōu)，害怕吃苦受累，加上大學(xué)體育課程一般都是公共選修課，對他們畢業(yè)后找工作又沒有直接幫助，使得他們對體育教學(xué)和體育運動很難提起興趣。面對這樣的受教育群體，僅僅想要調(diào)動這些學(xué)生動起來就是很頭痛的事情，更別談什么教學(xué)效果。

（二）大學(xué)生缺乏積極參與體育運動的自信心

這個特定時代長大的大學(xué)生群體有著鮮明的特點，他們從小生活條件優(yōu)越，極少吃苦，害怕吃苦。而作為大學(xué)生身體保障的體育課，在很多的體育運動項目都需要學(xué)生要努力拼搏，需要不斷地流汗，而這是很多學(xué)生都不愿意做的事情。如一些足球、籃球?qū)剐员容^強的運動，學(xué)生即使參與到這種運動中，稍微遇到一點對抗，或者說運動強度稍微大一點，他們就會選擇放棄，從而徹底喪失了積極參與體育運動的勇氣。

（三）高校體育教師專業(yè)素質(zhì)有限

這個因素又包括專任教師的專業(yè)發(fā)展、專業(yè)技術(shù)和福利保障三個方面。從教師技術(shù)即業(yè)務(wù)素質(zhì)來說，現(xiàn)在很多體育教師的教學(xué)方式方法還停留在傳統(tǒng)的教學(xué)模式上，這個方面的因素使得大學(xué)體育課成為中學(xué)體育課堂的簡單延續(xù)，一是沒有終身體育理念的灌輸，二是沒有專業(yè)知識的深入，三是沒有大學(xué)教師綜合素質(zhì)的引領(lǐng)，使得大學(xué)體育課對學(xué)生沒有多大的吸引力。在學(xué)生看來，既然大學(xué)體育課堂和中學(xué)沒有多大的區(qū)別，還不如讓他們自己自娛自樂，混滿課時、學(xué)分到手就完事。從大學(xué)體育教師的專業(yè)發(fā)展來說，大學(xué)體育教師同樣存在職稱晉級窘境。在當(dāng)前的體制下，無論你教學(xué)搞得多好，無論你在崗位上兢兢業(yè)業(yè)地干了多少年，如果你沒有訓(xùn)練成果、沒有課題、或者說理論研究成果等等，你的職稱晉級遙遙無期，也許到退休的時候還是個講師，這對普通大學(xué)里面公共選修課的體育教師來說是最大的攔路石。而且從福利待遇上來說，公共選修課的老師由于在課題申報、職稱晉級等方面處于絕對劣勢，福利待遇相對來說就很尷尬。這三個方面的因素導(dǎo)致高校體育教師的工作積極性很難真正調(diào)動起來。

（四）高校體育硬件設(shè)施的配置不健全

目前我國各個學(xué)段學(xué)生的人均體育場地和體育設(shè)施配備一直都比較的低，雖然高等教育總體上狀況比中小學(xué)好，但是高校體育硬件設(shè)施的配置不健全這個問題依然存在。也有不少高校由于經(jīng)費充足，在體育場地和器材配置等方面不遺余力，但還是很多高校的運動場地和器材比長期維持在一個很低的水平。而且運動器材老化，輔助設(shè)備也不完善。高校在人均運動場地得不到保障的情況下，連運動器材也跟不上的話，對學(xué)生很難有吸引力，專任教師要做好教學(xué)工作同樣很難。比如在足球、籃球教學(xué)當(dāng)中，不但要保證每個學(xué)生手里有球，而且籃球的質(zhì)量還要好?，F(xiàn)在學(xué)生對生活品質(zhì)、教學(xué)質(zhì)量等各方面要求都很高，如果上課的時候手里拿到的卻是一個手感很差的球，他肯定是不會積極地參與到體育學(xué)習(xí)中來的。

三、大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)培養(yǎng)方法的具體實施路徑

對于怎樣解決當(dāng)前大學(xué)生的健康素養(yǎng)水平較低的問題，建議可以采用以下幾種形式：一是要創(chuàng)新高校體育教學(xué)，提高學(xué)生參與體育運動的意識，從而有利于高校體育教學(xué)的開展;二是要提高體育教師的專業(yè)素質(zhì)，從而改善高校體育師資方面的短板;三是要積極利用現(xiàn)代化多媒體技術(shù)，有效提升高校體育教學(xué)效果;四是要多組織校園體育文化活動，注重體育教學(xué)的發(fā)展。

（一）創(chuàng)新高校體育教學(xué)，提高學(xué)生參與體育運動的意識

從體育本身的功能來說，大學(xué)體育首先要強化其功能和歷史使命。體育的本質(zhì)功能是塑造人強健的心智和體魄，其次才是體育運動所具有的娛樂功能。著名教育家張伯苓先生認(rèn)為體育有“強國、強種、強身”的重要意義，這種體育思想和目前我國提倡的全民健身的口號是完全吻合的。新中國成立后，國家層面對體育非常重視，大力支持體育事業(yè)和全民運動的開展。但是到了基層，由于種種原因，體育受實用主義思潮的影響，被社會各界功利化的忽視，導(dǎo)致基層體育活動的開展效果并不盡如人意。大學(xué)體育是中小學(xué)體育的延續(xù)，如果說中小學(xué)體育課程的開展更多的是為了塑造青少年兒童的身體素質(zhì)，那么大學(xué)體育的重要使命之一就是向全體青年學(xué)子灌輸強國強種強身和終身體育的理念，理念的灌輸是第一位的，這應(yīng)該是基礎(chǔ)教育和高等教育體育工作最大的不同。

（二）要提高體育教師的專業(yè)素質(zhì)，從而改善高校體育師資方面的短板

各大高校應(yīng)當(dāng)重視體育專任教師的專業(yè)發(fā)展和業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高。大學(xué)體育專任教師不僅要具有某項運動方面的專攻，更多的是必須有深厚的體育理論知識和理念。體育專任教師不是專業(yè)運動員，不需要在各大賽事上取得轟轟烈烈的成就。但是體育教師必須具有深厚的體育理論知識和素養(yǎng)，在大學(xué)體育教學(xué)上重體育思想的傳授，其次才是怎么改進(jìn)各個體育項目的教學(xué)方式方法。高校管理者可以通建立激勵性制度，引導(dǎo)和激勵體育教師不斷提升自己的實踐技能和理論水平，來促進(jìn)大學(xué)體育工作的改善。

（三）要積極利用現(xiàn)代化多媒體技術(shù)，有效提升高校體育教學(xué)效果

不斷對體育教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新，“互聯(lián)網(wǎng)+”時代體育教學(xué)要順應(yīng)時代的潮流和趨勢，要積極采用多媒體技術(shù)來開展體育教學(xué)，在教學(xué)方式方法上大膽創(chuàng)新，凡是能調(diào)動學(xué)生參與運動積極性的手段都可以去嘗試著采用。如營口理工學(xué)院、浙江經(jīng)濟(jì)技術(shù)職業(yè)學(xué)院等高校，通過應(yīng)用宥馬運動-學(xué)校體育管理信息化平臺開展體育教學(xué)，體育教學(xué)效果的提升十分顯著，有效促進(jìn)了大學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升。

（四）多組織校園體育文化活動，注重體育教學(xué)的發(fā)展

高校應(yīng)當(dāng)定期組織一些全校師生都要參與的體育文化活動，這樣整個高校校園體育文化才能生機(jī)勃勃。通過全校性的校園體育文化活動來引導(dǎo)學(xué)生積極合理參加，對學(xué)生健康素質(zhì)有很好的促進(jìn)。但是，大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的改善不能僅僅依靠體育專任教師，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層的重視也非常關(guān)鍵。相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)一定要拋棄功利化的思想，拋棄門戶之見，積極推動全校體育工作的開展。

（五）要完善對學(xué)生體育成績的考評制度，對學(xué)生體育成績采取多樣化的評估手段

在高校體育教學(xué)當(dāng)中，為了促進(jìn)學(xué)生體育健康意識的提升，我們要完善對學(xué)生體育成績的考評制度，對學(xué)生體育成績采取多樣化的評估手段，在學(xué)生成績認(rèn)定和學(xué)分認(rèn)可上要靈活處理。當(dāng)前大學(xué)體育選修課每周一個課時是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，體育教師應(yīng)當(dāng)高度重視學(xué)生業(yè)余體育運動的參加和成績認(rèn)可?，F(xiàn)在已經(jīng)有先行者做出了嘗試，如某高校規(guī)定學(xué)生本科四年期間必須跑滿5000千米才能畢業(yè)，這個數(shù)字聽起來嚇人，但分?jǐn)偟矫恳荒昝恳惶鞂嶋H上并不多，而且這種方式可以換取學(xué)分，可以很好地促進(jìn)學(xué)生體育與健康素養(yǎng)的提升，值得推廣。

★課題項目：2021年度江蘇高校哲學(xué)社會科學(xué)研究項目：大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)現(xiàn)狀及提升路徑研究，編號：2021SJA0688。

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