小學(xué)心理健康教育與生命教育的融合

陳艷紅

摘要：在小學(xué)生的成長過程中，培養(yǎng)、激勵他們的樂觀、積極向上的心理品質(zhì)和自信心尤為重要，于其德智體美勞全面發(fā)展具有重要價值。同時，在當(dāng)前“雙減”政策背景下，全社會要鼓勵、幫助每一個家庭適時調(diào)整教育途徑和方法，關(guān)注青少年的全面發(fā)展。因此，對小學(xué)生的心理健康教育，應(yīng)該把重點從解決心理問題逐步轉(zhuǎn)變成促進(jìn)心理健康發(fā)展，最大限度預(yù)防、減少小學(xué)生心理問題的發(fā)生，更好地引導(dǎo)、幫助他們成長，并在成長中逐步建立起珍愛生命、重視生命安全的素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：小學(xué);心理健康;生命教育;融合策略

前言：在小學(xué)心理健康教育的過程中融入生命教育時，生命教育的滲透同樣需要學(xué)校的積極推進(jìn)，以及社會和家庭的支持配合，心理健康教師要加強(qiáng)和學(xué)生家庭之間的溝通以及交流，讓心理健康教育能夠延展到課下，形成利于生命教育開展的有利氛圍，讓學(xué)生能夠真正通過心理健康教育中生命教育模塊的學(xué)習(xí)和引導(dǎo)，加強(qiáng)對生命的認(rèn)知以及感悟，從而強(qiáng)化綜合素養(yǎng)。

一、小學(xué)心理健康教育與生命教育的教育意義

教育部發(fā)布關(guān)于印發(fā)《生命安全與健康教育進(jìn)中小學(xué)課程教材指南》，《指南》主要涉及健康行為與生活方式、生長發(fā)育與青春期保健、心理健康、傳染病預(yù)防與公共衛(wèi)生事件應(yīng)對、安全應(yīng)急與避險5大領(lǐng)域及30個核心要點。其中，5大領(lǐng)域之一就是心理健康，其核心要點包括：社交與社會適應(yīng);情緒與行為調(diào)控;心理問題與援助支持。

《指南》針對生命安全與健康教育在心理健康領(lǐng)域明確：兒童小學(xué)生時期是培育積極心理品質(zhì)的關(guān)鍵時期，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力，保持積極心理狀態(tài)，了解并掌握解決心理問題的主要方法和途徑，增強(qiáng)主動尋求幫助的意識，主動化解困擾，增強(qiáng)抗挫折能力，提升幸福感。

在對小學(xué)生逐級深入，教育他們深刻理解生命安全意義與價值方面，《指南》對不同學(xué)段的教育進(jìn)度與具體內(nèi)容進(jìn)行了要求。小學(xué)階段要通過基本知識介紹、具體技能訓(xùn)練和個人衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生了解健康及其影響因素，了解生命與生長發(fā)育知識，了解自己、悅納自己，掌握自我保護(hù)、求助、避險與逃生的基本技能等內(nèi)容;初中階段則注重講解原理和機(jī)制，深化學(xué)生認(rèn)識，強(qiáng)化健康行為養(yǎng)成的主動性和自覺性，引導(dǎo)學(xué)生理解原理與規(guī)律，培養(yǎng)相應(yīng)的自我保護(hù)能力;高中階段主要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的生命責(zé)任感和意義，以及發(fā)現(xiàn)問題和積極解決問題的能力，引導(dǎo)學(xué)生深入理解生命安全與身心健康的意義與價值。

二、小學(xué)心理健康教育與生命教育的融合策略

1.逐步磨煉小學(xué)生的挫折意識提升抗挫折能力

心理健康問題的產(chǎn)生，也與學(xué)生的抗挫折能力有著千絲萬縷的聯(lián)系。當(dāng)學(xué)生遭受來自外界的壓迫時，抗挫折能力較強(qiáng)的學(xué)生能快速擺脫不良的心理狀態(tài)，而那些抗挫折能力較差的學(xué)生往往會深陷于這些心理困境。同時，抗挫折能力在一定程度上也象征著學(xué)生的自我心理調(diào)節(jié)能力，這對每個學(xué)生都是非常重要的。

在生命教育視域下，磨煉學(xué)生的挫折意識，提高學(xué)生的抗挫折能力，在很多時候都是在激發(fā)學(xué)生生命的頑強(qiáng)性，讓學(xué)生有所經(jīng)歷，使他們進(jìn)一步得到成長。在平時，教師要讓學(xué)生對挫折、苦難形成理性認(rèn)知，要讓他們清晰地認(rèn)識到挫折與苦難是成長過程中不可避免的，也是必須面對的一部分。其次，教師要讓學(xué)生理性看待生活中的不如意，要用樂觀的心態(tài)去對待，善于從挫折、苦難中總結(jié)成長的經(jīng)驗，把苦難看成生命成長的營養(yǎng)品。再次，教師要適當(dāng)為學(xué)生創(chuàng)造一些挫折，以此來提高學(xué)生自身的抗挫折、抗打擊以及化解生活難題的能力。最后，教師要通過家校合作，引導(dǎo)家長讓學(xué)生體驗一些生存訓(xùn)練，如室內(nèi)生存挑戰(zhàn)、戶外生存訓(xùn)練等。這既可以提高學(xué)生的生命保護(hù)意識，也可以提高學(xué)生自身的抗挫折能力和對苦難的接受能力。

2.創(chuàng)設(shè)心理健康主體活動融合生命教育

一般情況下，在小學(xué)教育工作中，需要教師及時轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，在班級內(nèi)部開展以心理健康模式為主題的班會活動，可以以生命教育為引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。生命教育主張珍惜時間，確保每一秒鐘都有它自己的價值，這與心理健康理念中的部分觀點具有一致性，在開展班會的過程中，教師可以引導(dǎo)大家記錄時間，比如在早上8：00-9：00之間，同學(xué)們都做了哪些讓自己獲得滿足感的事情，以此類推，讓同學(xué)們記錄一整天發(fā)生的有趣的事情，在這一天的最后一節(jié)課讓大家回顧今天的生活，看看是否有意義，幫助學(xué)生建立時間觀念。通過這種方式能夠有效提高學(xué)生的時間觀念，領(lǐng)悟生命的意義，由于小學(xué)生的思想尚未成熟，記憶具有很強(qiáng)的遺忘性，因此在日后的學(xué)習(xí)過程中教師對其加以引導(dǎo)，如在每天即將放學(xué)的時候或每周的最后一天讓學(xué)生閉上眼睛回憶今天或這周所發(fā)生的事情，哪些是記憶深刻的，哪些事情對自己來說是有價值的，長此以往，同學(xué)們會養(yǎng)成珍惜時間和反思自我的好習(xí)慣。由此可見，在生命教育視角下的小學(xué)心理健康模式能夠更好地發(fā)揮其價值，有效促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

3.提升教師生命教育素養(yǎng)保障心理健康干預(yù)的有效落實

心理教師應(yīng)當(dāng)積極學(xué)習(xí)有關(guān)生命教育的相關(guān)專業(yè)知識與理論，要更重視自身在心理干預(yù)中的實踐經(jīng)驗與能力，在落實心理健康干預(yù)中有意識地將心理健康干預(yù)目標(biāo)與生命教育目標(biāo)有效融合。其他學(xué)科的教師也應(yīng)當(dāng)重視自身在心理干預(yù)中的有效作用，結(jié)合所教學(xué)科的特點，側(cè)重于學(xué)科與生命教育的有效融合，為學(xué)生的心理健康發(fā)展打下良好的隱性教育基礎(chǔ)，端正學(xué)生對生命的態(tài)度。其次，學(xué)校方面也應(yīng)當(dāng)關(guān)注教職工群體的生命教育素養(yǎng)提升。學(xué)校一方面可以給教師構(gòu)建相關(guān)學(xué)習(xí)交流平臺，通過交流與互動分享生命教育的相關(guān)資源，進(jìn)而提高教職工的生命教育意識。另一方面，學(xué)校應(yīng)當(dāng)關(guān)注教師的自我提升，結(jié)合適當(dāng)?shù)臋C(jī)會為教師構(gòu)建相關(guān)課題研究，或是提供深造學(xué)習(xí)的機(jī)會，從多種途徑來提高教師群體的生命教育素養(yǎng)。

三、結(jié)語

綜上所述，小學(xué)階段是為個體各項能力打基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期，教師要能夠通過心理健康教育的有效引導(dǎo)，讓學(xué)生能夠形成正向的人生觀、價值觀，生命教育能夠引導(dǎo)學(xué)生理解生命、尊重生命，也是小學(xué)思想道德教育的重要構(gòu)成部分，有著不可替代的現(xiàn)實意義。教師要通過生命教育的滲透，讓學(xué)生認(rèn)知到生命的可貴，從小樹立熱愛生命、尊重生命、努力生活的價值觀念。

參考文獻(xiàn)：

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