郭俊江

摘 要：真正的教育是自我教育。如何幫助學(xué)生樹立自主管理意識，確立切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定和執(zhí)行個(gè)性化的學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃是學(xué)生自我教育的重要內(nèi)容。文章旨在幫助教師通過“備、制、助、曬”四部曲的指導(dǎo)策略，幫助學(xué)生進(jìn)行自我規(guī)劃與管理，從而提升學(xué)生自我教育的能力。

關(guān)鍵詞：自主理念;自我教育;學(xué)期計(jì)劃;指導(dǎo)策略

現(xiàn)代教育不僅需要學(xué)生學(xué)到知識，更強(qiáng)調(diào)要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性，提高學(xué)生應(yīng)對現(xiàn)實(shí)情況，制定計(jì)劃、分析問題、解決問題的能力。其中，首先要學(xué)會(huì)制定計(jì)劃，執(zhí)行計(jì)劃。學(xué)生制定和執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程就是形成自主管理意識，提高自主學(xué)習(xí)能力的過程?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢?！币朐谛碌膶W(xué)期取得學(xué)習(xí)上的更大進(jìn)步，在開學(xué)之初制定一套行之有效的學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，無疑是個(gè)很好的選擇。所以制定學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃對于學(xué)生提高自主管理能力，提升學(xué)科學(xué)習(xí)能力具有重要意義。

一、備——學(xué)科·需求·時(shí)間

學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定反對將學(xué)生“一視同仁”，用統(tǒng)一的模板，統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)去要求學(xué)生，而是要充分尊重每個(gè)學(xué)生的差異，同時(shí)相信學(xué)生的能力。教師的作用是幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與薄弱點(diǎn)，制定個(gè)性化的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

（一）學(xué)科群體目標(biāo)

一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃是要將學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀和學(xué)習(xí)目標(biāo)有機(jī)結(jié)合。但很多學(xué)生在制定計(jì)劃之前其實(shí)并不清楚本學(xué)期各學(xué)科的學(xué)習(xí)目標(biāo)具體是什么，這就導(dǎo)致學(xué)生的目標(biāo)定位比較空泛。所以，在開學(xué)初，教師應(yīng)該首先對照課本的目錄和課本的組成部分，給學(xué)生講解本學(xué)科本學(xué)期的基本學(xué)習(xí)目標(biāo)。比如四年級上冊的語文學(xué)習(xí)，學(xué)生的基本學(xué)習(xí)目標(biāo)可以制定為：

1. 會(huì)讀：流利讀課文;每月全班共讀一本書。

2. 會(huì)背：背誦課文規(guī)定篇目;每周背誦兩篇小古文。

3. 會(huì)思：能夠領(lǐng)會(huì)作者表達(dá)的思想感情，能從不同角度對文章進(jìn)行提問。

4. 會(huì)寫：聽寫生字詞，默寫課文中的名言警句、詩詞等;掌握八篇單元作文的寫法;會(huì)寫自己的讀書感想并和同學(xué)分享。

5. 會(huì)省：分析語文知識和試卷中的錯(cuò)題，總結(jié)這類題的審題和答題思路。

有了教師梳理的這個(gè)基本學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)生在制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)才有具體、清晰的方向。

（二）學(xué)生需求分析

在制定學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃之前，學(xué)生也要對自己各科的需求進(jìn)行分析。教師可以制作表格，請學(xué)生填寫自己在各科中表現(xiàn)優(yōu)勢的地方，以及薄弱的地方，并引導(dǎo)學(xué)生有計(jì)劃地加強(qiáng)薄弱面。比如有些學(xué)生記憶力非常強(qiáng)，但是在作文上比較吃力，那他們可以減少背默時(shí)間，多積累好詞好句，每天寫日記;有些學(xué)生的字寫得不盡人意，那就可以引導(dǎo)學(xué)生每天加入練字的部分。

（三）學(xué)生時(shí)間分析

學(xué)生還需要了解自己一周中可用的時(shí)間，并做記錄，方便統(tǒng)籌自己一周的時(shí)間安排。比如周三晚上有兩個(gè)小時(shí)的舞蹈課，周六有一個(gè)小時(shí)的書法課。那這些時(shí)間就要從可用時(shí)間中劃掉。最后把平時(shí)和周末的學(xué)習(xí)時(shí)段劃分為不同的時(shí)間板塊。

二、制——目標(biāo)·內(nèi)容·技巧

（一）計(jì)劃的目標(biāo)指導(dǎo)

學(xué)生在制定計(jì)劃表的目標(biāo)時(shí)，很容易“畏難”和“大跨越”，制定的目標(biāo)往往不切合實(shí)際。這就需要教師和家長共同參與目標(biāo)的制定過程。

在前期的準(zhǔn)備工作中，學(xué)生已經(jīng)了解了自己的起點(diǎn)，即學(xué)習(xí)的客觀現(xiàn)狀，也了解了自己各科的優(yōu)勢和薄弱點(diǎn)。因此，學(xué)生要根據(jù)“最近發(fā)展區(qū)”，選擇一個(gè)優(yōu)勢點(diǎn)或者薄弱點(diǎn)進(jìn)行突破，而這個(gè)突破就是目標(biāo)的生長點(diǎn)。

（二）計(jì)劃的內(nèi)容指導(dǎo)

學(xué)生制定計(jì)劃要從全局出發(fā)，合理地安排時(shí)間。要考慮到起床、作業(yè)、上課、吃飯、運(yùn)動(dòng)、睡覺等等日常活動(dòng)。所以教師可以指導(dǎo)學(xué)生把學(xué)習(xí)計(jì)劃分成三個(gè)板塊：

1.“能”板塊：這是常規(guī)的學(xué)習(xí)和作業(yè)板塊。包括每天要完成的各科作業(yè)，每天要聽、讀的英語課本等。這個(gè)板塊主要是指向?qū)W生的基本知識和能力。

2.“優(yōu)”板塊：這個(gè)板塊是學(xué)生根據(jù)自身的學(xué)習(xí)需求，在教師的指導(dǎo)下制定的發(fā)揮優(yōu)勢，提升弱勢的項(xiàng)目。讓學(xué)生不僅能學(xué)，更是會(huì)學(xué)。

3.“趣”板塊：這個(gè)板塊指向?qū)W生的興趣和體育鍛煉、家務(wù)勞動(dòng)等。在義務(wù)教育階段，學(xué)生的發(fā)展是全面的發(fā)展。學(xué)生的藝體興趣和體育鍛煉能讓學(xué)生保持健康、自信的學(xué)習(xí)狀態(tài)?！读x務(wù)教育勞動(dòng)課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》根據(jù)不同學(xué)段制定了“整理與收納”“家庭清潔、烹飪、家居美化等日常生活勞動(dòng)”等學(xué)段目標(biāo)。所以在制定計(jì)劃時(shí)也要把力所能及的家務(wù)勞動(dòng)納入其中。

（三）計(jì)劃的技巧指導(dǎo)

制定科學(xué)的切實(shí)可行的學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，需要對學(xué)生進(jìn)行一定的技巧指導(dǎo)。

1. 相對固定

盡量創(chuàng)建一個(gè)例行安排，即每天的同一時(shí)間學(xué)習(xí)相同的科目。比如每天7：00—7：25學(xué)習(xí)數(shù)學(xué);7：30—7：55學(xué)習(xí)語文。這樣學(xué)生會(huì)在心理上形成一個(gè)自然的準(zhǔn)備狀態(tài)，不用反復(fù)核對計(jì)劃，浪費(fèi)時(shí)間。

2. 交替學(xué)習(xí)

不同的學(xué)科分別對應(yīng)人體大腦不同的語言功能區(qū)和邏輯思維功能區(qū)。長時(shí)間的單一學(xué)科的學(xué)習(xí)容易疲勞，同時(shí)弗朗西斯科·西里洛的番茄工作法。教師可以引導(dǎo)學(xué)生把項(xiàng)目分解成25分鐘為一個(gè)單位時(shí)間，不同學(xué)科交替進(jìn)行。

3. 機(jī)動(dòng)時(shí)間

引導(dǎo)學(xué)生要在計(jì)劃表中預(yù)留部分空白時(shí)間，以應(yīng)對突發(fā)情況。比如每天留一個(gè)空白的單位時(shí)間，當(dāng)因事耽擱，偶然干擾沒有完成計(jì)劃時(shí)，學(xué)生可以用這個(gè)空白時(shí)間把耽擱的時(shí)間補(bǔ)上，讓學(xué)生的計(jì)劃具有一定的靈活性。特別在學(xué)生剛剛制定計(jì)劃時(shí)，能夠允許學(xué)生估計(jì)不準(zhǔn)，保護(hù)他們的成就感。

4. 動(dòng)態(tài)調(diào)整

學(xué)生制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃之后也并不是固定不變的。教師可以組織專項(xiàng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行反省。引導(dǎo)學(xué)生對比目標(biāo)和執(zhí)行結(jié)果，回看自己的執(zhí)行情況。如果執(zhí)行的結(jié)果明顯落于計(jì)劃的目標(biāo)，那么表明目標(biāo)制定得高了，或者對自己的潛力估計(jì)較高，導(dǎo)致無法完成。則需要調(diào)低目標(biāo)，調(diào)低預(yù)期，調(diào)整到適合自己的目標(biāo)和計(jì)劃。反之亦然。并且引導(dǎo)學(xué)生把動(dòng)態(tài)調(diào)整貫穿到整個(gè)學(xué)期中，這是發(fā)現(xiàn)問題，修正計(jì)劃，改變行動(dòng)的重要手段。

三、助——抱團(tuán)執(zhí)行

由于學(xué)生的年齡較小，自制力較弱。制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃后，一定要有團(tuán)體監(jiān)督的跟進(jìn)。特別在初期，學(xué)生可能感覺執(zhí)行比較困難，非常容易氣餒和放棄，這時(shí)候需要教師、同學(xué)、家長的鼓勵(lì)。根據(jù)馬卡連柯的“通過集體、在集體中和為了集體”的原則，可以將全班學(xué)生分成了8個(gè)小組，每個(gè)小組6位學(xué)生，盡量做到組內(nèi)異質(zhì)，組間同質(zhì)。每個(gè)組中選一位認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)生作為組長，這位學(xué)生的家長作為組長助理。每天組長組織組員在釘釘群、微信群等進(jìn)行學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行反饋，互相鼓勵(lì)。遇到執(zhí)行中的問題時(shí)，首先在組內(nèi)嘗試解決，組內(nèi)解決不了再向家長、教師反饋，共同解決。

四、曬——成果分享

在整個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃制定執(zhí)行活動(dòng)中，成果分享是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，這既是活動(dòng)過程的經(jīng)驗(yàn)分享，也是學(xué)生間交流學(xué)習(xí)的過程，同時(shí)又是學(xué)生展示自我、體驗(yàn)成功的過程。教師可以定期在班級中為學(xué)生進(jìn)行成果分享活動(dòng)。比如將每周五的晨讀作為分享會(huì)，幫助和鼓勵(lì)每個(gè)學(xué)生都來分享自己在制定和執(zhí)行計(jì)劃中的經(jīng)驗(yàn)和成果。學(xué)生在分享的過程中，充分體驗(yàn)學(xué)習(xí)的成就感和幸福感。在期中和期末可以進(jìn)行階段性的成果曬一曬活動(dòng)，將學(xué)生這段時(shí)間的計(jì)劃表、作業(yè)本、試卷等成果放入個(gè)人資料袋中，投票選出班級的自主學(xué)習(xí)管理之星，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)計(jì)劃表的作用，增強(qiáng)學(xué)生的自我管理意識。

總之，學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定，有利于培養(yǎng)和提升學(xué)生的自主性學(xué)習(xí)能力。教師可以在學(xué)生“備、制、助、曬”四步驟中發(fā)揮指導(dǎo)作用，個(gè)性化地幫助學(xué)生進(jìn)行自我規(guī)劃、自我管理，讓學(xué)生踏上一條良性發(fā)展之路。

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