付可心 于嘉懌

摘 要：本文以新時代高等職業(yè)學(xué)校學(xué)生為研究對象，在“五位一體”心理育人新格局的指引作用下，積極構(gòu)建培養(yǎng)高職學(xué)生積極心理品質(zhì)的“知、體、訓(xùn)、咨”一體化模式，并從“知識傳授”“情感體驗”“心理訓(xùn)練”“心理咨詢”四個維度進行探索，融入思政元素。此模式能提升高職學(xué)生積極心理品質(zhì)，打造陽光校園，培育陽光工匠。

關(guān)鍵詞：心理品質(zhì);高職學(xué)生;培養(yǎng)模式

中圖分類號：F24 文獻標(biāo)識碼：Adoi：10.19311/j.cnki.16723198.2022.18.049

小到個人的發(fā)展，大到社會的和諧以及國家的發(fā)展，都離不開良好的積極的心理品質(zhì)的培養(yǎng)。習(xí)近平總書記也強調(diào)過：作為教師，要主動、及時、深入的啟發(fā)引領(lǐng)，不但要答疑解惑，更要關(guān)注情緒的健康，培養(yǎng)學(xué)生具有理性平和的社會心態(tài)。教育部相關(guān)的實施綱要中也將“心理育人”納入高等學(xué)校十大育人體系中，在其對構(gòu)建什么樣的工作格局中也提到了本文構(gòu)建模式中的“知、體、訓(xùn)、咨”。在 2018 年頒布的《高等學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)綱要》中再次強調(diào)建構(gòu)高校心理服務(wù)體系是弘揚新時代中國特色社會主義思想重要舉措。高職學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，注重時代性成為高職院校心理育人重要目標(biāo)中的一方面，創(chuàng)新培養(yǎng)模式，有利于激發(fā)其內(nèi)在層面的能量，從而達到積極心理品質(zhì)的提升。

1 “知、體、訓(xùn)、咨”一體化培養(yǎng)模式的提出

作為心理健康教育一線工作者，工作的主要內(nèi)容包括《大學(xué)生心理健康》課以及相關(guān)選修課的教學(xué)、開展特色工作坊、進行個體和團體咨詢服務(wù)工作以及組織學(xué)校大型的心理健康活動，在實際的工作中筆者發(fā)現(xiàn)，單純地靠其中某一個方式，要想充分培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)，塑造其陽光心態(tài)，總歸略為不足。所以我們應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，拓展思路，將單純的四個心理育人環(huán)節(jié)“知、體、訓(xùn)、咨”有機結(jié)合，促進彼此之間的聯(lián)系，統(tǒng)籌兼顧。所以一體化模式的提出，將更有利于學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。何為“知、體、訓(xùn)、咨”一體化模式呢？具體內(nèi)容為：我們借助學(xué)校的各種平臺，作為載體，以生為主體，以師為主導(dǎo)，把“學(xué)生為中心”的教育理念貫穿在各個育人環(huán)節(jié)。教學(xué)中，理論知識的講授可以融入體驗式教學(xué)、咨詢中的共性問題可以匿名呈現(xiàn)為課堂案例。心理咨詢中，又是對課堂教學(xué)的一個有效延伸?；顒又校e極開發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性，在創(chuàng)新觀念的不斷碰撞下，學(xué)生的主動性、互動性會有效地提高。與此同時，我們也不忽視評價效果的反饋性。以上所述，都是緊扣時代要求和學(xué)校人才培養(yǎng)目標(biāo)，鼓勵學(xué)生自主學(xué)習(xí)，加深感悟，實現(xiàn)身心成長，為成為專業(yè)復(fù)合型人才夯實心理品質(zhì)的基礎(chǔ)。

2 “知、體、訓(xùn)、咨”一體化培養(yǎng)模式的研究

2.1 以“知”創(chuàng)新積極心理品質(zhì)一體化培養(yǎng)模式

“知”為知識傳授，他是積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的核心要素。

2.1.1 課程模式創(chuàng)新

心理健康教育教學(xué)采用1+3+X的課程模式，課程模式靈活多樣，深受師生好評?！洞髮W(xué)生心理健康》課是課程中的核心課程，正在探索1+3+X+O（Order訂單式授課模式）的新的授課模式，即在原課程基礎(chǔ)上根據(jù)二級學(xué)院的具體要求，結(jié)合各二級院學(xué)生實際情況，以《大學(xué)生心理健康》課的教學(xué)模式為基礎(chǔ)，結(jié)合學(xué)生學(xué)情，結(jié)合專業(yè)特色設(shè)計獨特的團體活動課程，助力學(xué)生成長。

2.1.2 課程思政建設(shè)

“知”為知識傳授，積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，需要融入思政元素?！洞髮W(xué)生心理健康》課是按教育部要求開設(shè)的公共必修課，面向全體大一學(xué)生。針對學(xué)生身心發(fā)展特點和年齡特點，結(jié)合學(xué)情分析，設(shè)置符合其身心發(fā)展規(guī)律的教學(xué)內(nèi)容，具體包括：適應(yīng)性心理輔導(dǎo)、情緒疏導(dǎo)、人際關(guān)系等。無論講授那個模塊的內(nèi)容，在教學(xué)設(shè)計中，都要考慮到基礎(chǔ)性課程的四性：思想性、基礎(chǔ)性、職業(yè)性、時代性。同時認(rèn)真學(xué)習(xí)理解國家的重要方針政策，從而可以有的放矢的設(shè)計課程思政元素。比如，我們使用的數(shù)據(jù)資料一般是2018年以后的，數(shù)據(jù)新，體現(xiàn)課程內(nèi)容時代性：我們講授的結(jié)論和成果，多參考心理學(xué)前沿研究理論，我們與時俱進，教師不斷參與學(xué)習(xí)，定期開展研討，旨在教學(xué)內(nèi)容、課程內(nèi)容走在時代最前端，凸顯內(nèi)容時代性。具體措施：在課前五分鐘活動中，緊跟黨中央、學(xué)院的導(dǎo)向，設(shè)計主題活動，引領(lǐng)學(xué)生樹立科學(xué)的價值觀。例如，在學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記回信精神活動中，利用學(xué)校的PPT資源向?qū)W生傳達主旨，課上讓學(xué)生談學(xué)習(xí)感受，課后在主題活動中形成一種引領(lǐng)。

2.2 以“體”探索積極心理品質(zhì)一體化培養(yǎng)新方法

“體”為情感體驗，這是培養(yǎng)模式中的新方法探索，從教學(xué)方法、教學(xué)模式、心理育人模式和評價考核方式四個維度進行構(gòu)建。

2.2.1 教學(xué)方法創(chuàng)新

教學(xué)方法的選擇，努力探索小班或中班式教學(xué)，教學(xué)方法的選擇結(jié)合各個不同專業(yè)的人才培養(yǎng)方案，采用知識學(xué)習(xí)，情感體驗，行為訓(xùn)練，心理咨詢相結(jié)合“知、體、訓(xùn)、咨四位一體”教學(xué)模式，創(chuàng)新實施特色教學(xué)方法。比如，同樣是講授人際交往的方法時，體驗式活動在不同專業(yè)的課上，選擇的授課方法及案例是不一樣的。在護理專業(yè)學(xué)生的課上，如何處理好護患之間的人際關(guān)系是其未來一定會面對的實際問題。課上設(shè)置護患關(guān)系情景：護士長在接到患者投訴時，不同的人際關(guān)系類型會帶來怎樣的結(jié)果呢？讓學(xué)生模擬沖突型、冷漠型和關(guān)懷型，在體驗中學(xué)習(xí)。同樣的教學(xué)內(nèi)容，在空乘專業(yè)學(xué)生的教學(xué)中，則要設(shè)置符合他們未來職業(yè)的特定情景。這種方法的創(chuàng)新，不但可以提高學(xué)生參與積極性，增強學(xué)習(xí)體驗感，發(fā)揮朋輩互助作用，同時能體現(xiàn)職業(yè)性，充分挖掘課程思政元素，完善“知、體、訓(xùn)、咨”一體化心理育人體系。

2.2.2 教學(xué)模式創(chuàng)新

將釘釘平臺、抖音、快手等網(wǎng)絡(luò)手段方式融入教學(xué)中，挖掘新模式，實現(xiàn)線上線下一體教學(xué)。課前借助網(wǎng)絡(luò)平臺下發(fā)心理問卷了解學(xué)生心理狀態(tài)，利用大數(shù)據(jù)進行學(xué)情分析，下發(fā)教學(xué)資源提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，比如講情緒章節(jié)之前：下發(fā)預(yù)習(xí)任務(wù)，拍出我的心情故事和我和同學(xué)的心情故事，并上傳至學(xué)習(xí)平臺，老師可以直接對其進行點評和反饋，這樣有效地規(guī)避了課上學(xué)生數(shù)多，教師關(guān)注面不夠廣的不足。課后便于完成作業(yè)，開展討論等，強調(diào)體驗式教學(xué)，加深學(xué)生感受度，達成心理、思政育人目標(biāo)。

2.2.3 心理育人方法創(chuàng)新

不斷進行疫情防控常態(tài)化形勢下的線上線下混合式教學(xué)實踐，為了教學(xué)效果更優(yōu)化，利用智慧樹、超星等平臺實施簽到、測試、知識分享等工作。 釘釘?shù)陌嗉壢汗δ?、打卡功能以及直播功能的結(jié)合使用，可以填補線下授課空間，針對學(xué)生的心理和年齡特點，利用互聯(lián)網(wǎng)課前開展一對一群的小群輔導(dǎo)，講明平臺操作方法和使用規(guī)則，確保線上授課順利開展。利用校園心理網(wǎng)站和心理公眾號開展心理測試，咨詢預(yù)約等活動，從而掌握學(xué)生心理狀態(tài)，有針對性地進行課程知識滲透和課后心理援助，危機干預(yù)。

2.2.4 評價考核方式創(chuàng)新

完整的課堂教學(xué)過程離不開教學(xué)反饋環(huán)節(jié)，這種反饋可在授課過程中和課程結(jié)束時，過程中的反饋有助于我們及時關(guān)注不足，改變策略;課程結(jié)束時的反饋能讓我們客觀評價教學(xué)效果。階段性評價和終結(jié)性評價相結(jié)合的評價方式，既高效又具備動態(tài)性，實現(xiàn)了知識和心理狀態(tài)相結(jié)合的雙維評估。這種雙維度的評估也充分體現(xiàn)了教師自我評價和學(xué)生反饋性評價的有機結(jié)合，創(chuàng)新了考評體系。

2.3 以“訓(xùn)”深化積極心理品質(zhì)一體化培養(yǎng)新成效

“訓(xùn)”為心理訓(xùn)練。這里的心理訓(xùn)練不僅僅指心理團體活動，還包括主題活動中以及特色文化活動中。

2.3.1 沉浸式體驗活動，加深參與者真實感受

通過如角色扮演，案例分析，互動游戲等加深學(xué)生情感體驗，促成學(xué)生在知識、情感雙維度的頓悟，達成心理育人目標(biāo)。比如在講授愛情章節(jié)時，思政點的設(shè)置是“疫情中的愛情”“疫情中的大愛”。針對醫(yī)學(xué)院護理專業(yè)的學(xué)生，設(shè)置了“你的今天我的明天”主題宣講活動，請來參與到武漢抗疫一線工作的學(xué)長學(xué)姐，給學(xué)生做報告。報告結(jié)束后，布置給學(xué)生這樣一個任務(wù)：寫給在抗疫一線的學(xué)長學(xué)姐的一封信。通過這樣的活動，讓學(xué)生通過切身的體驗真正明白南丁格爾誓言真正的意義，從我們課上對愛情的講授，能明白未來的職業(yè)中，作為救死扶傷的白衣天使同樣需要那份大愛。

2.3.2 運用互動傳媒技術(shù)，拓展心理訓(xùn)練維度

依托5·25心理健康月，10-10世界精神衛(wèi)生日活動月，心理健康中心組織學(xué)生進行“抗擊疫情，心防護”微視頻大賽、“戰(zhàn)疫中我的‘心’情故事”主題征文比賽、“抗擊疫情，‘心’戰(zhàn)疫，‘心’成長”主題海報評選。另外，“心協(xié)”學(xué)生創(chuàng)作系列微視頻，比如《我焦慮了怎么辦》《面對疫情，我們該如何做好情緒管理》，為學(xué)校師生穿上心理防護衣。

2.3.3 延伸思政育人思想，開發(fā)心理訓(xùn)練廣度

思政理念的傳遞不僅僅是在課堂教學(xué)中，更應(yīng)延伸到課后學(xué)習(xí)生活中的“訓(xùn)”。作為職業(yè)院校的學(xué)生，“訓(xùn)”更多地體現(xiàn)在工匠精神的培養(yǎng)。具體在心理訓(xùn)練中，更多的是培養(yǎng)“工匠”的積極心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會敬業(yè)、專注、創(chuàng)新……通過團體干預(yù)訓(xùn)練，以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，開展了主題工作坊，通過諸如“自控力的培養(yǎng)——時間管理”“意志力的培養(yǎng)——目標(biāo)管理”“心流體驗——幸福細節(jié)，體驗幸福感”等活動，培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)。

2.4 以“咨”升華積極心理品質(zhì)一體化培養(yǎng)新境界

“咨”為心理咨詢，即是對“知、體、訓(xùn)”的補充，又是一體化模式的延伸。

前文提到過，積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)以促進學(xué)生身心成長為最終目標(biāo)，強調(diào)互動與情感體驗。如何通過“咨”升華培養(yǎng)新境界呢？我們可以通過課上問卷和量表的下發(fā)，及時搜集到學(xué)生遇到的個性和共性問題，從而選擇適合的咨詢方式幫助他們解決遇到的成長困惑。比如，剛剛步入大學(xué)的學(xué)生，普遍存在的問題是適應(yīng)問題，那就可以通過“新生適應(yīng)性心理調(diào)適”講座進行“大團體”干預(yù);再針對個體不同問題的特殊性配合個體咨詢;再比如，在疫情期間對學(xué)生心理進行關(guān)懷，創(chuàng)設(shè)心理教學(xué)和心理咨詢相結(jié)合的咨教一體育人模式，學(xué)生課后主動尋求心理幫助，進行心理咨詢的學(xué)生心理因子得分基本接近或恢復(fù)常模水平。通過心理熱線的方式為有需要的師生提供心理支持、情緒疏導(dǎo)、及時進行心理危機干預(yù)，防止因嚴(yán)重心理障礙引發(fā)的傷害事件。

3 “知、體、訓(xùn)、咨”一體化培養(yǎng)模式的運用

一體化培養(yǎng)模式的構(gòu)建是否合理，需要在實際的教學(xué)和各種工作中進行檢驗，以“學(xué)會學(xué)習(xí)”模塊的內(nèi)容舉例：

（1）教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置中結(jié)合一體化模式的四個維度，知識層面（知）：了解學(xué)習(xí)的概念，學(xué)習(xí)的類型，掌握成敗歸因和成就動機的內(nèi)涵;認(rèn)知層面（體）：了解自身存在的學(xué)習(xí)心理問題有哪些，意識到必須通過自我調(diào)適，才能更好地投入學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率;技能層面（訓(xùn)）：運用學(xué)到的方法，解決自身存在的有關(guān)學(xué)習(xí)的心理困惑;課程思政層面（融入咨）：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，對終身學(xué)習(xí)有正確的認(rèn)識，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，如有學(xué)習(xí)困惑可尋求心理咨詢的幫助。

（2）教學(xué)內(nèi)容層面：在講授學(xué)習(xí)的概述時，引經(jīng)據(jù)典—習(xí)近平強調(diào)青年學(xué)生學(xué)習(xí)理論要讀經(jīng)典，學(xué)會與古人對話，學(xué)會與優(yōu)秀思想對話，引導(dǎo)青年學(xué)生學(xué)習(xí)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。中國古代思想家關(guān)于學(xué)習(xí)的觀點引入加深青年學(xué)習(xí)觀內(nèi)涵、文化自信（這是一種體驗）。在講授影響學(xué)習(xí)的因素時（訓(xùn)），講出身邊的守護者們——疫情期間抗疫一線的學(xué)長學(xué)姐的故事，加深學(xué)生情感體驗，特別是在護理專業(yè)學(xué)生的課上，這種情感體驗也能加深學(xué)生的職業(yè)認(rèn)同感。在講授如何提高學(xué)習(xí)效率時，學(xué)生能從體驗內(nèi)省過程中，反思存在的優(yōu)勢與不足，教師對學(xué)生的優(yōu)點積極鼓勵肯定，對于普遍存在的問題，課上可做團體性輔導(dǎo)，針對個別的問題，可以課后約個案咨詢（咨）。

（3）教學(xué)反饋層面：課后可布置作業(yè)，利用課上所學(xué)知識審視自己在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)的困惑，制定學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃。學(xué)生對作業(yè)的完成度，能很好地評價“知、體、訓(xùn)、咨一體化模式”是否有效的開展。

4 反思與總結(jié)

在開展心理健康教育各項工作中，及時總結(jié)及時改進，不斷創(chuàng)新，對高職學(xué)生積極心理品質(zhì)“知、體、訓(xùn)、咨”一體化培養(yǎng)模式進行了完善。該模式的先進性，不僅拓展了教師的教學(xué)思維，而且提高了教師的教學(xué)素養(yǎng)，教學(xué)的場所不僅僅是在課堂上，還可以延伸到課后;教書的同時也要育人，作為高職學(xué)校的教師，我們要育有積極心理品質(zhì)的新時代合格工匠。本模式的構(gòu)建過程中，嘗試在各個環(huán)節(jié)融入思政元素，在實際教學(xué)工作中也進行了檢驗，有一定的可行性;融入的自然而然而不是生拉硬拽。

該模式的不足之處在于評價體系有待進一步完善，以期通過更合理的評價方式，明確的評價標(biāo)準(zhǔn)，有效檢驗?zāi)Ｊ降目赏茝V性。

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