程族桁

摘要：本研究采取線索取樣，選取廣西某大學(xué)46名貧困大學(xué)生，采用隨機數(shù)字法分為干預(yù)組（23名）和對照組（23名），對干預(yù)組進(jìn)行10次積極心理干預(yù)，對照組保持常態(tài)，在干預(yù)前、后及3個月后采用積極心理資本問卷、主觀幸福感量表進(jìn)行測量。重復(fù)測方差分析表明，實驗組貧困大學(xué)生積極心理資本的韌性、樂觀維度的時間效應(yīng)和組別效應(yīng)均存在交互作用，總體主觀幸福感、生活滿意度、正性情緒和負(fù)性情緒維度的時間效應(yīng)與組別效應(yīng)均存在交互作用，由此得出這樣的結(jié)論：探討積極心理取向的團體輔導(dǎo)可以有效增加貧困大學(xué)生的積極心理資本和主觀幸福感。

關(guān)鍵詞：貧困大學(xué)生；心理干預(yù)；積極心理資本；主觀幸福感

中圖分類號：G444文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：1008-3561（2023）12-0033-04

基金項目：2019年廣西高校大學(xué)生思想政治教育理論與實踐研究課題（2019LSZ040）、2022年廣西高校大學(xué)生思想政治教育理論與實踐研究課題（2022SZ068）

如何行之有效地對貧困大學(xué)生開展精準(zhǔn)的心理幫扶，成為高校當(dāng)下學(xué)生資助、心理健康教育等工作的重要議題。已有研究表明，貧困大學(xué)生受諸多因素的影響，心理狀況不容樂觀。另有研究指出，具備積極的心理資源才能成為幸福的進(jìn)取者。因此，對貧困大學(xué)生進(jìn)行心理幫扶的重點是要增加其積極的心理資源，使個體能夠產(chǎn)生幸福的積極體驗。積極心理資本是貧困大學(xué)生積極心理資源的具體體現(xiàn)，是強調(diào)以自信、希望、樂觀、堅韌性為要素的一種積極心理狀態(tài)。主觀幸福感則是個人依據(jù)主觀標(biāo)準(zhǔn)對自身整體生活質(zhì)量的主觀判斷，是評估貧困大學(xué)生幸福體驗和心理健康的重要指標(biāo)。實證研究表明，團體心理輔導(dǎo)能有效改善個體的心理健康狀況。因此，本研究旨在借鑒積極心理學(xué)的理論與技術(shù)，探討以團體輔導(dǎo)的心理干預(yù)方式來增加貧困大學(xué)生的積極心理資本和主觀幸福感，以期為實現(xiàn)貧困大學(xué)生的心理脫貧提供實證經(jīng)驗。

一、研究對象與方法

1.研究對象

本研究采取線索取樣，根據(jù)廣西某高校學(xué)生工作部資助科提供的貧困大學(xué)生數(shù)據(jù)庫，進(jìn)行內(nèi)部招募，并嚴(yán)格保護(hù)其隱私。篩選標(biāo)準(zhǔn)如下。1）家庭為建檔立卡貧困戶。2）具備一定人際交往能力，愿意參加且能保證連續(xù)10次參加團體干預(yù)者。3）無人格障礙及嚴(yán)重心理疾病。本研究主要是通過半結(jié)構(gòu)化訪談，進(jìn)一步了解貧困大學(xué)生積極心理資本和主觀幸福感的水平情況。研究組將最終招募的46名貧困大學(xué)生采用隨機數(shù)字法分為兩組，干預(yù)組23名，其中男生10名（43.48%），女生13名（56.52%），平均年齡20.8歲；對照組23名，其中男生11名（47.83%），女生12名（52.17%），平均年齡20.6歲。兩組貧困大學(xué)生過往均無團體心理干預(yù)的經(jīng)歷。

2.研究工具

（1）積極心理資本問卷。以張闊等人依據(jù)美國學(xué)者盧桑斯（Luthans）的理論框架編制而成的“積極心理資本問卷”作為評估工具，該問卷是目前研究積極心理資本較為通用的問卷。問卷由自我效能、韌性、希望、樂觀四個維度的26個條目構(gòu)成。采用李克特7級計分，選項從完全不符合（計1分）～完全符合（計7分），總分30分～182分，得分越高積極心理資本越充足。問卷具有較好的結(jié)構(gòu)效度和內(nèi)部一致性信度。

（2）主觀幸福感量表。以鄭雪修訂的美國學(xué)者迪納（Diener）所編制的主觀幸福感量表作為評估工具，該量表共24個條目，由四個單維量表構(gòu)成，其中總體主觀幸福感、積極情感和消極情感量表均采用9點計分，1表示“完全不符合”，9表示“完全符合”，生活滿意度量表則為7點量表，1表示“強烈反對”，7表示“極力贊成”。量表具有較高的信度和效度，是測量被試主觀幸福感的常用工具。

（3）團體心理干預(yù)成員調(diào)查問卷。自編團體心理干預(yù)成員調(diào)查問卷，共計6個問題，主要用于反饋成員在積極心理資本和主觀幸福感改善方面的主觀體驗和對整個團體輔導(dǎo)的滿意程度，由實驗組貧困大學(xué)生在干預(yù)結(jié)束后進(jìn)行填寫。

3.研究設(shè)計

本研究采用2（分組：實驗組、對照組）×3（時間：前測、后測、追蹤測試）的實驗設(shè)計。1）在干預(yù)前同實驗組貧困大學(xué)生簽訂干預(yù)協(xié)議與知情同意書，并對所有入選的貧困大學(xué)生使用積極心理資本問卷、主觀幸福感量表進(jìn)行前測。2）實驗組貧困大學(xué)生接受每周1次的心理干預(yù)，每次干預(yù)1.5個小時，共計10次，對照組貧困大學(xué)生則不進(jìn)行任何形式的干預(yù)。3）在干預(yù)結(jié)束后的3個月，對兩組貧困大學(xué)生進(jìn)行積極心理資本問卷、主觀幸福感量表的后測及追蹤測試。

4.干預(yù)方案

本研究以（塞利格曼）Seligman的積極心理學(xué)和柳博米爾斯基（Lyubomirsky）的持續(xù)幸福模型為理論基礎(chǔ)，結(jié)合盧桑斯（Luthans）的心理干預(yù)模式制定干預(yù)方案，干預(yù)過程嚴(yán)格按照中國心理學(xué)會臨床與咨詢心理學(xué)工作倫理守則。本研究有針對性地將干預(yù)分成了四個階段。

第一個階段為第1次活動，旨在通過“走出圈外、花樣握手”等活動，提高成員的相互了解和熟悉程度，促進(jìn)形成信任、安全的團體氛圍。

依據(jù)盧桑斯（Luthans）提出的心理資本的干預(yù)模型，將第2次～5次活動列為干預(yù)的第二階段。第2次活動旨在通過“優(yōu)勢大轉(zhuǎn)盤、失落一角”等活動，讓成員了解自己的性格特點，探索自己的性格優(yōu)勢，在現(xiàn)實生活中靈活運用自己的積極品質(zhì)和性格優(yōu)勢。第3次活動旨在通過“風(fēng)中勁草、天生我才”活動，讓成員聚焦自身的內(nèi)在優(yōu)勢和外在資源，提升應(yīng)對挫折與困境的力量感。第4次活動旨在通過“ABC理論、秀才趕考”活動，讓成員進(jìn)行思維的歸因訓(xùn)練，突破認(rèn)知瓶頸，形成積極的思維模式。第5次活動旨在通過“成長腳印、生命底色”活動，讓成員形成樂觀的品質(zhì)，從積極正面的角度理解生活，提升心理韌性。

依據(jù)柳博米爾斯基（Lyubomirsky）提出的持續(xù)幸福模型，將第6次～9次活動列為干預(yù)的第三階段。第6次活動旨在通過“認(rèn)識幸福、我的福流”體驗活動，讓成員了解幸福，充分體驗和領(lǐng)悟并感受自己的幸福。第7次活動旨在通過“三件好事、感恩練習(xí)”活動，讓成員提升生活滿意度和幸福度。第8次活動旨在通過“七彩祝福、幸福心情我做主”活動，讓成員增強幸福感，提高自己對積極情緒的調(diào)控能力。第9次活動旨在通過“幸福放大鏡、幸福你我他”活動，讓成員體會生活中的小幸福，提升自己捕捉生活中點滴幸福的能力。

第四個階段為第10次活動，旨在通過“我的時間線、手拉手心連心”，讓成員提升自信并對未來充滿希望，進(jìn)而通過積極努力去追求美好的生活。

5.統(tǒng)計學(xué)處理

將研究數(shù)據(jù)錄入到EXCEL表格中，定量數(shù)據(jù)采用（x±s）描述，定性數(shù)據(jù)采用百分比描述。采用SPSS19.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，不同時間點兩組間各項指標(biāo)的比較采用重復(fù)測方差分析，P<0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

二、結(jié)果

1.兩組干預(yù)前、后及追蹤積極心理資本的得分比較

研究結(jié)果顯示，兩組貧困大學(xué)生在干預(yù)前積極心理資本的自我效能、韌性、希望、樂觀等維度得分均沒有顯著差異（P>0.05）。對兩組貧困大學(xué)生在干預(yù)前、干預(yù)結(jié)束時，干預(yù)后3個月的積極心理資本得分進(jìn)行重復(fù)測量方差分析，結(jié)果顯示，自我效能、希望維度的時間效應(yīng)（F值分別為17.73、12.56）和組別效應(yīng)（F值分別為30.72、31.16）均有統(tǒng)計學(xué)意義（P值均<0.001），兩組貧困大學(xué)生自我效能、希望維度的時間效應(yīng)和組別效應(yīng)均存在交互作用（F值分別為28.19、25.60，P值均<0.001）；韌性、樂觀維度的時間效應(yīng)（F值分別為24.64、4.39）和組別效應(yīng)（F值分別為8.20、8.60）均有統(tǒng)計學(xué)意義（P值均<0.05），兩組貧困大學(xué)生韌性、樂觀維度的時間效應(yīng)和組別效應(yīng)均存在交互作用（F值分別為22.77、29.47，P值均<0.001）。不同時間點評分結(jié)果顯示，實驗組貧困大學(xué)生自我效能、韌性、希望、樂觀維度在干預(yù)前的得分均低于干預(yù)結(jié)束時和干預(yù)后3個月，差異均有統(tǒng)計學(xué)意義（P值均<0.05）。這說明積極心理干預(yù)具有良好的改善效果，且效果具有持久性（見表1）。

2.兩組干預(yù)前、后及追蹤主觀幸福感得分的差異比較

研究結(jié)果表明，兩組貧困大學(xué)生在干預(yù)前主觀幸福感的總體主觀幸福感、生活滿意度、正性情緒和負(fù)性情緒等維度得分均沒有顯著差異（P>0.05）。對兩組貧困大學(xué)生在干預(yù)前、干預(yù)結(jié)束時及干預(yù)后3個月的主觀幸福感得分進(jìn)行重復(fù)測量方差分析，結(jié)果顯示，總體主觀幸福感、生活滿意度、正性情緒和負(fù)性情緒的維度時間效應(yīng)有極其顯著的統(tǒng)計學(xué)意義（F值分別為11.26、0.26、47.51、9.42，P值均<0.001），分組效應(yīng)同樣具有統(tǒng)計學(xué)意義（F值分別為10.17、5.26、4.37、5.49，P值均<0.05），兩組貧困大學(xué)生總體主觀幸福感、生活滿意度、正性情緒和負(fù)性情緒維度的時間效應(yīng)和組別效應(yīng)均存在交互作用（F值分別為15.36、5.48、52.69、11.19，P值均<0.01）。不同時間點評分結(jié)果顯示，實驗組貧困大學(xué)生總體主觀幸福感、生活滿意度、正性情緒維度在干預(yù)前的得分均低于干預(yù)結(jié)束時及干預(yù)后3個月，差異均有統(tǒng)計學(xué)意義（P值均<0.05），負(fù)性情緒維度在干預(yù)前的得分均高于后測和追蹤測試，差異均有統(tǒng)計學(xué)意義（P值均<0.05），說明積極心理干預(yù)的改善效果得到了短期的保持（見表2）。

3.成員對團體心理干預(yù)的評定結(jié)果

23名實驗組貧困大學(xué)生填寫了團體干預(yù)成員評估問卷，結(jié)果表明，82.6%的成員認(rèn)為本次團體心理干預(yù)的目標(biāo)達(dá)成了，增強了自己的心理品質(zhì)，提升了自己的主觀幸福感。91.3%的成員認(rèn)為能夠?qū)W到改善自身心理狀況的技能。86.9%的成員表示喜歡團體心理干預(yù)活動，以后仍愿意參加相關(guān)活動。

三、討論

研究結(jié)果表明，經(jīng)過10次心理干預(yù)后，實驗組貧困大學(xué)生的積極心理資本和主觀幸福感均有顯著的改善，這與已有研究結(jié)果一致。結(jié)合成員對心理干預(yù)中活動的反饋結(jié)果來看，大部分成員認(rèn)為自己的積極心理資本和主觀幸福感增加。而對照組貧困大學(xué)生的前后測數(shù)據(jù)則沒有發(fā)生顯著性變化。這與塞利格曼（Seligman）提出的積極心理干預(yù)發(fā)揮作用機制相一致，說明以團體輔導(dǎo)為手段的積極心理干預(yù)能有效增加貧困大學(xué)生的積極心理資本和主觀幸福感。

本研究之所以干預(yù)效果良好，與以下因素有關(guān)。（1）干預(yù)方案設(shè)計嚴(yán)密。本研究的干預(yù)方案將國外積極心理學(xué)的理論與實踐研究相結(jié)合，貼近我國貧困大學(xué)生的心理實質(zhì)，目的在于將積極心理學(xué)的理論應(yīng)用到團體心理輔導(dǎo)中，通過活動讓貧困大學(xué)生發(fā)掘自身的資源，感悟點滴幸福饋贈，激活積極情緒的體驗，最終優(yōu)化貧困大學(xué)生的積極心理資本，提升其主觀幸福感。（2）嚴(yán)格篩選研究被試。本研究在實驗被試篩選過程中，根據(jù)線索取樣，能精準(zhǔn)地選取貧困大學(xué)生作為研究被試。本研究對參與實驗的貧困大學(xué)生進(jìn)行了半結(jié)構(gòu)化的訪談，在明確其參與研究的意愿后進(jìn)行量表評價，篩選出同質(zhì)的被試，確保了研究的科學(xué)性，提升了團體干預(yù)的效果。（3）團體帶領(lǐng)者具有專業(yè)的干預(yù)能力。在整個干預(yù)過程中，團體帶領(lǐng)者非常重視團體氛圍的營造，并及時引導(dǎo)貧困大學(xué)生對積極感受進(jìn)行體驗和表達(dá)，讓貧困大學(xué)生進(jìn)行積極歸因，發(fā)現(xiàn)資源，以增加他們的積極心理資本和主觀幸福感。

綜上所述，積極心理取向團體輔導(dǎo)對貧困大學(xué)生積極心理資本和主觀幸福感具有改善效果，且效果持久穩(wěn)定。但本研究尚存在不足之處，如研究樣本數(shù)量不夠多等。在今后的研究中，研究組會擴大研究樣本量，以進(jìn)一步驗證干預(yù)效果，為貧困大學(xué)生的心理健康強基固本。

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Investigation and Research on Using Group Counseling to Cultivate Poor College Students Healthy Psychology

———The Intervention Study of Positive Psychological Orientation Group Counseling on Positive Psychological Capital and Subjective Well-being of Poor College Students

Cheng Zuheng

（School of Education， Beibu Gulf University， Guangxi Province，Qinzhou 535011， China）

Abstract： In this study， 46 impoverished college students from a university in Guangxi were selected and randomly divided into intervention group（23） and control group（23）. The intervention group was given 10 times of positive psychological intervention， and the control group remained normal. The positive psychological capital questionnaire and subjective well-being scale were used before， after and after the intervention. The analysis of repeated test variance showed that the resilience of the positive psychological capital， the time effect of the optimistic dimension and the group effect of the poor college students in the experimental group had interaction， and the time effect and group effect of the overall subjective well-being， life satisfaction， positive emotion and negative emotion dimensions had interaction， it is concluded that group counseling with positive psychological orientation can effectively increase the positive psychological capital and subjective well-being of poor college students.

Key words： poorcollegestudents；psychologicalintervention； positivepsychologicalcapital；subjectivewell-being