李芬

關(guān)鍵詞：大學(xué)；體育游戲；排球教學(xué)；訓(xùn)練

大學(xué)排球教學(xué)與訓(xùn)練是教授學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)技巧、提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的過(guò)程，同時(shí)也是增強(qiáng)學(xué)生體魄、促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的過(guò)程。然而， 以往的排球教學(xué)與訓(xùn)練難以同時(shí)兼顧這些教學(xué)目標(biāo)，對(duì)此，教師應(yīng)在傳統(tǒng)教學(xué)方式的基礎(chǔ)上，科學(xué)引入體育游戲，做到寓教于樂(lè)，從而有效地提升排球教學(xué)與訓(xùn)練的效果，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

1 體育游戲概述

1.1 體育游戲的含義

體育游戲是將游戲與體育運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)的一類游戲，相比于普通的游戲活動(dòng)，體育游戲不僅具備娛樂(lè)性，同時(shí)還具有鍛煉體能、開(kāi)發(fā)智力的功能，因而其常常被應(yīng)用于體育教學(xué)活動(dòng)中?，F(xiàn)階段的體育游戲種類繁多，并且隨著社會(huì)的進(jìn)步和體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，體育游戲還會(huì)不斷更新，因而在大學(xué)的排球教學(xué)中，教師可以依據(jù)需要靈活選擇游戲的內(nèi)容和方式，從而有效提升教學(xué)的質(zhì)量。

1.2 體育游戲的特點(diǎn)

體育游戲有很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)色彩，因而其通常都有較強(qiáng)的目的性。在體育課程教學(xué)中，教師若要引入體育游戲，就必然有一定的目的。以排球教學(xué)為例，教師引入體育游戲是為了讓學(xué)生學(xué)到更多的排球知識(shí)，掌握更多的運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。由于體育游戲還兼具游戲的性質(zhì)，其必然有一定的趣味性。體育游戲的設(shè)計(jì)及其應(yīng)用在一定程度上就是為了增強(qiáng)體育課程的吸引力，使更多原本對(duì)體育運(yùn)動(dòng)沒(méi)有興趣的人感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，并通過(guò)游戲環(huán)節(jié)享受到這種樂(lè)趣，從而更加積極主動(dòng)地參與體育活動(dòng)、學(xué)習(xí)體育知識(shí)。從這一點(diǎn)來(lái)看，趣味性自然就成了體育游戲不可缺少的一個(gè)特點(diǎn)。此外，集體性也是許多體育游戲都具備的一個(gè)特點(diǎn)。

2 體育游戲在排球教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)用的意義

2.1 增強(qiáng)學(xué)生的思維能力

由于排球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的競(jìng)技性，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)生需要對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的情況作出精準(zhǔn)的判斷，并能夠在短時(shí)間內(nèi)結(jié)合所學(xué)知識(shí)采取有效的應(yīng)對(duì)措施，只有這樣，學(xué)生才能夠讓己方在對(duì)抗中取得優(yōu)勢(shì)地位，因此，學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)不僅需要投入體能，同時(shí)也需要發(fā)揮自身的思維能力。然而，在傳統(tǒng)的大學(xué)排球課程教學(xué)中，多數(shù)教師都習(xí)慣直接教授排球相關(guān)的知識(shí)和技巧，然后帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的練習(xí)，這樣的教學(xué)方式有一定的作用，但是這種作用是極其短暫的。因?yàn)樵谶@樣的教學(xué)模式中，學(xué)生缺乏獨(dú)立思考和探索的機(jī)會(huì)，所以，學(xué)生的思維能力并沒(méi)有得到有效的提升，長(zhǎng)此以往，學(xué)生學(xué)習(xí)的效率就會(huì)降低。而如果教師能夠在教學(xué)中融入體育游戲，那么這一問(wèn)題就可以得到有效的緩解。因?yàn)樵趨⑴c體育游戲的過(guò)程中，學(xué)生可以擁有更多獨(dú)立思考的機(jī)會(huì)，同時(shí)，學(xué)生之間也會(huì)有更多交流討論的時(shí)間，這樣，學(xué)生的思考、分析、想象能力都可以得到提升。

2.2 提高學(xué)生的心理素質(zhì)

排球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)有一定的要求，而參與體育游戲能夠在一定程度上提高學(xué)生的心理素質(zhì)。首先，學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)需要具備集體意識(shí)，并擁有足夠的交流能力，當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，學(xué)生應(yīng)該協(xié)助隊(duì)友解決問(wèn)題，或者尋求隊(duì)友的配合。在傳統(tǒng)的排球課程教學(xué)中，部分內(nèi)向的學(xué)生可能很難跨出這一步。如果能夠在教學(xué)中引入體育游戲，那么問(wèn)題就會(huì)簡(jiǎn)單很多。體育游戲有較強(qiáng)的趣味性，愉快的游戲氛圍更容易打破學(xué)生之間的界限，使學(xué)生能夠更加積極地交流互動(dòng)，并逐漸消除學(xué)生的心理障礙。其次，在參與排球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)生可能會(huì)遇到一些困難，同時(shí)，學(xué)生之間也會(huì)互相比較，這就容易引起學(xué)生的心理波動(dòng)，部分學(xué)生在這個(gè)時(shí)候甚至?xí)凶员啊⑽冯y的情緒。而體育游戲的合理應(yīng)用能夠使課堂氛圍更加輕松，學(xué)生參與游戲的時(shí)候心理壓力也會(huì)比較小，在這種心理狀態(tài)下，學(xué)生更容易享受運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，從而更容易接受游戲的結(jié)果，長(zhǎng)此以往，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就會(huì)有更加陽(yáng)光的心態(tài)。同時(shí)，體育游戲中也會(huì)有各種關(guān)卡和障礙，在突破這些關(guān)卡和障礙的過(guò)程中，學(xué)生的抗挫能力和意志力也會(huì)得到進(jìn)一步的增強(qiáng)。

2.3 增強(qiáng)教學(xué)效果

在排球教學(xué)與訓(xùn)練的過(guò)程中，體育游戲的合理運(yùn)用有助于增強(qiáng)教學(xué)的效果，提升訓(xùn)練的質(zhì)量。一方面，在游戲趣味性的吸引下，學(xué)生更容易融入課堂的氛圍，由于體育游戲不僅具有趣味性，同時(shí)也有一定的體育專業(yè)知識(shí)，因此學(xué)生在參與游戲的過(guò)程中也能夠?qū)W到許多排球知識(shí)和技能，這樣一來(lái)，排球教學(xué)的效果自然會(huì)更好。另一方面，體育游戲靈活多樣，在參與游戲的過(guò)程中，學(xué)生需要處理多種情況、解決多個(gè)問(wèn)題，這在一定程度上可以提升學(xué)生的應(yīng)變能力，增強(qiáng)學(xué)生思維能力，而這些能力都是學(xué)生學(xué)習(xí)排球知識(shí)、參與排球運(yùn)動(dòng)所需要的，因此，學(xué)生這些能力的提升有助于提高教學(xué)質(zhì)量。

3 大學(xué)體育游戲在排球教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)用的原則

3.1 針對(duì)性

無(wú)論是在排球教學(xué)，還是在排球訓(xùn)練中，體育游戲的引入都是為了教學(xué)和運(yùn)動(dòng)而服務(wù)的，因此，教師在選擇與應(yīng)用體育游戲的時(shí)候應(yīng)遵循針對(duì)性原則，即根據(jù)排球教學(xué)與訓(xùn)練的需要，選擇最為合適的體育游戲，確保體育游戲的引入能夠最大化地增強(qiáng)教學(xué)的效果，達(dá)到教學(xué)的目標(biāo)。

3.2 公平性

公平競(jìng)爭(zhēng)是體育運(yùn)動(dòng)所追求的目標(biāo)，也是體育賽事所遵循的宗旨。在排球教學(xué)與訓(xùn)練中，教師不僅要教學(xué)生專業(yè)的排球知識(shí)，幫助學(xué)生提升排球技能，同時(shí)也要培養(yǎng)學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，使學(xué)生擁有良好的體育精神。因此，在選擇體育游戲的時(shí)候，教師應(yīng)充分考慮游戲的體育教育32公平性，在游戲中滲透公平競(jìng)爭(zhēng)的精神。同時(shí)，公平競(jìng)爭(zhēng)的游戲活動(dòng)也更容易激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的不足，從而促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)步。

3.3 啟發(fā)性

在排球教學(xué)與訓(xùn)練中，對(duì)于體育游戲的選用，教師還應(yīng)重視其啟發(fā)性。體育游戲是為教學(xué)服務(wù)的，因而游戲內(nèi)容需要激發(fā)學(xué)生的求知欲，使學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生興趣，從而更加主動(dòng)地學(xué)習(xí)課程知識(shí)。同時(shí)，體育游戲還應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生探索課程內(nèi)容、思考運(yùn)動(dòng)中的問(wèn)題。

3.4 安全性

體育游戲的選用還應(yīng)遵循安全性原則。不同于普通的益智類游戲，體育游戲不僅能開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力，還能夠鍛煉學(xué)生的身體。為了體現(xiàn)體育游戲的運(yùn)動(dòng)屬性，使學(xué)生的身體得到充分的鍛煉，游戲中通常都會(huì)涉及許多肢體動(dòng)作，比如跑、跳等，這樣一來(lái)，游戲的危險(xiǎn)性就會(huì)增加。因此，在排球教學(xué)與訓(xùn)練中，教師應(yīng)從多個(gè)方面考慮，通過(guò)控制多種因素將體育游戲的危險(xiǎn)性降到最低，比如：選擇適合運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的體育游戲，避免場(chǎng)地不當(dāng)對(duì)學(xué)生造成身體上的傷害；依據(jù)學(xué)生的個(gè)體情況確定游戲的內(nèi)容，避免游戲過(guò)于激烈而傷害到學(xué)生的身體。

4 大學(xué)體育游戲在排球教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)用的策略

4.1 在準(zhǔn)備活動(dòng)中融入體育游戲

在排球課程教學(xué)的開(kāi)始階段，教師應(yīng)帶領(lǐng)學(xué)生做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，以此引入課程內(nèi)容，并實(shí)現(xiàn)熱身的目的。為了增加準(zhǔn)備活動(dòng)的吸引力，使學(xué)生的注意力快速聚集到課程教學(xué)中，教師可以在該階段引入體育游戲。比如，教師可以選用運(yùn)球接力的游戲，根據(jù)班級(jí)學(xué)生的人數(shù)，將學(xué)生均勻地分成多個(gè)小組，并劃定一定的運(yùn)球距離，引導(dǎo)學(xué)生小組開(kāi)展運(yùn)球游戲，用時(shí)短的小組獲勝。在學(xué)生參與游戲的過(guò)程中，教師應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的肢體動(dòng)作，并記錄學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的優(yōu)點(diǎn)與不足，待游戲結(jié)束之后，教師便可以結(jié)合觀察到的情況，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，并給予學(xué)生改進(jìn)的建議，從而幫助學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步。除此之外，教師還可以選擇其他游戲，比如自拋轉(zhuǎn)身接球，在開(kāi)始該游戲之前，教師應(yīng)先給學(xué)生做一下示范，以此幫助學(xué)生了解游戲內(nèi)容，并規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作，從而達(dá)到良好的熱身效果。

4.2 在技術(shù)教學(xué)中滲透體育游戲

在排球教學(xué)與訓(xùn)練的過(guò)程中，技術(shù)部分內(nèi)容的教授相對(duì)枯燥，若教師直接講述排球技術(shù)，多數(shù)學(xué)生會(huì)難以集中注意力去聽(tīng)講，教學(xué)的效果自然也不盡如人意。為了避免這種情況的出現(xiàn)，教師可以引入體育游戲，借助游戲活動(dòng)豐富技術(shù)教學(xué)的過(guò)程，增強(qiáng)教學(xué)的感染力，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中輕松掌握排球技術(shù)。比如為了教授學(xué)生墊球的技巧，教師可以引入墊球游戲。首先，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，將學(xué)生均勻地分成多個(gè)小組，通常情況下每個(gè)小組5—6 人為最佳，同時(shí)確保每個(gè)小組的整體實(shí)力相當(dāng)。接著，教師應(yīng)為學(xué)生講述游戲活動(dòng)的規(guī)則，即在每一輪中，每個(gè)小組都應(yīng)派出一位成員參加比賽，比賽內(nèi)容為墊球，規(guī)定時(shí)間內(nèi)墊球數(shù)量多的小組積一分，比賽結(jié)束后對(duì)各小組進(jìn)行排名。若小組人數(shù)為6人，那么比賽就進(jìn)行6 輪，每輪比賽的參與者都應(yīng)不同，學(xué)生參與比賽的順序由組內(nèi)成員自己確定。學(xué)生明確規(guī)則之后，教師應(yīng)給定一些時(shí)間讓各小組制定游戲策略，然后便可以開(kāi)始游戲活動(dòng)。在游戲過(guò)程中，教師應(yīng)做好裁判的工作，為學(xué)生計(jì)時(shí)、計(jì)數(shù)，并觀察學(xué)生的墊球動(dòng)作，記錄學(xué)生的問(wèn)題。游戲結(jié)束后，教師應(yīng)公布各小組的排名情況，并引導(dǎo)各小組的學(xué)生就游戲比賽情況進(jìn)行組內(nèi)討論，總結(jié)自己小組的表現(xiàn)。學(xué)生討論過(guò)后，教師應(yīng)鼓勵(lì)各小組講述組內(nèi)討論的結(jié)果，然后總結(jié)各小組的發(fā)言，對(duì)學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)進(jìn)行科學(xué)的評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)學(xué)生優(yōu)秀的表現(xiàn)，并對(duì)學(xué)生在游戲中表現(xiàn)出來(lái)的不足提出自己的看法和建議，以此引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確的墊球技巧。

4.3 結(jié)合體育游戲開(kāi)展身體素質(zhì)練習(xí)

排球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)有一定的要求，在排球教學(xué)的過(guò)程中，學(xué)生要想完成部分排球動(dòng)作，就需要運(yùn)用一定的肢體力量，比如扣球是排球運(yùn)動(dòng)中一個(gè)極為常見(jiàn)的動(dòng)作，而要做出這個(gè)動(dòng)作，學(xué)生就需要較強(qiáng)的上肢力量，同時(shí)也需要一定的下肢力量用于彈跳。因此，在排球教學(xué)與訓(xùn)練中，教師應(yīng)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)的練習(xí)，如果單純地進(jìn)行肢體力量的訓(xùn)練，學(xué)生難免會(huì)產(chǎn)生枯燥感，這樣的話，教學(xué)的效果也難以保證。對(duì)此，教師可引入體育游戲，將身體素質(zhì)的鍛煉與游戲內(nèi)容相結(jié)合，從而做到寓教于樂(lè)，使學(xué)生在訓(xùn)練的過(guò)程中保持積極的心態(tài)。比如，教師可以設(shè)計(jì)并使用扣球游戲，在排球場(chǎng)地的一邊畫(huà)好不同的點(diǎn)位，然后讓學(xué)生朝著不同的點(diǎn)位扣球，記錄學(xué)生打中點(diǎn)位的數(shù)量，并根據(jù)這個(gè)數(shù)量對(duì)學(xué)生進(jìn)行排名。一輪游戲結(jié)束之后，教師可以總結(jié)學(xué)生的表現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生思考自身的問(wèn)題，并給學(xué)生提出科學(xué)的建議。然后進(jìn)行下一輪的游戲活動(dòng)，同時(shí)記錄學(xué)生的表現(xiàn)，并結(jié)合學(xué)生的兩次游戲表現(xiàn)，總結(jié)學(xué)生的進(jìn)步情況，給予學(xué)生進(jìn)一步的學(xué)習(xí)建議。

4.4 引入多種體育游戲，增強(qiáng)教學(xué)的趣味性

體育游戲種類繁多，在大學(xué)排球教學(xué)與訓(xùn)練中，教師應(yīng)結(jié)合教學(xué)的內(nèi)容，引入多種體育游戲，以此豐富教學(xué)方式，活躍課堂氛圍，并提升課堂的吸引力。比如，為培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，教師可引入“叫數(shù)抱團(tuán)”的游戲。在游戲過(guò)程中，教師每喊出一個(gè)數(shù)字，學(xué)生就應(yīng)以同樣的人數(shù)抱在一起，若學(xué)生沒(méi)有做到這一點(diǎn)，那么就應(yīng)該暫時(shí)下場(chǎng)，并墊球十個(gè)，當(dāng)學(xué)生墊球結(jié)束之后便可以返回游戲活動(dòng)。教師也可以選用“拋球保護(hù)球”的游戲，讓學(xué)生一邊拋球跑動(dòng)，一邊破壞別人的拋球，并保護(hù)自己的球，通過(guò)這樣的游戲提升學(xué)生的觀察能力，提高學(xué)生的應(yīng)變速度。此外，教師還可以引入墊球比賽等其他游戲。

4.5 利用體育游戲提升學(xué)生的比賽能力

排球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的競(jìng)技性，在排球教學(xué)與訓(xùn)練中，教師應(yīng)讓學(xué)生感受到這種競(jìng)技性，只有這樣，學(xué)生才能夠?qū)σ恍┡徘蚣记捎懈由钊氲睦斫狻Ｈ欢谝酝呐徘蚪虒W(xué)中，除了少數(shù)的對(duì)抗練習(xí)之外，學(xué)生很難擁有排球比賽的體驗(yàn)。對(duì)此，教師可以引入一些競(jìng)技性較強(qiáng)的體育游戲，借助游戲幫助學(xué)生獲取比賽的體驗(yàn)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的比賽能力。比如，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生開(kāi)展傳球比賽活動(dòng)，將學(xué)生分成四個(gè)小組，每組成員均勻分成兩部分，分別站在場(chǎng)地的兩邊，然后讓各小組學(xué)生開(kāi)始傳球，每個(gè)學(xué)生擊球之后應(yīng)迅速撤離原來(lái)的位置，同時(shí)該位置由同組的學(xué)生頂上，以此循環(huán)，并保證排球始終處于離地的狀態(tài)。最終依據(jù)比賽時(shí)間內(nèi)排球掉地的次數(shù)對(duì)各小組的比賽情況進(jìn)行排名。

5 結(jié)語(yǔ)

總體而言，在大學(xué)排球教學(xué)與訓(xùn)練中，體育游戲的有效融入不僅是課程發(fā)展的需要，同時(shí)也是學(xué)生學(xué)習(xí)的需求。體育游戲多種多樣，在實(shí)際的教學(xué)中，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并依據(jù)課程教學(xué)的需求，合理選擇并科學(xué)應(yīng)用體育游戲，發(fā)揮體育游戲的優(yōu)勢(shì)作用，從而提高排球教學(xué)與訓(xùn)練中各環(huán)節(jié)的教學(xué)效果，幫助學(xué)生高效地掌握排球技能。