摘 要：大部分小學(xué)都面臨著班級多、運(yùn)動(dòng)場地少的困境，遇到雨天，體育教學(xué)該如何正常開展，是擺在一線教師面前的一大難題。實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行多元融合，有機(jī)融入改編版?zhèn)鹘y(tǒng)游戲、3D逼真場景、縮小版運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等，可以取得較好的教學(xué)成效。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；多元融合；室內(nèi)體育教學(xué)

常態(tài)的體育教學(xué)場地在室外，遇到雨天，體育教學(xué)該如何正常開展？大部分小學(xué)面臨班級多、運(yùn)動(dòng)場地少的困境，不少教師會(huì)選擇在教室上自習(xí)，或者在走廊空地測一測體測項(xiàng)目。但是，這種單一、枯燥的方式難免招致學(xué)生的“抵制”，教學(xué)成效也不盡如人意。室內(nèi)體育教學(xué)選用什么方式，值得我們體育工作者探索。在教學(xué)實(shí)踐中，我通過對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行多元融合，有機(jī)融入改編版?zhèn)鹘y(tǒng)游戲、3D逼真場景、縮小版運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等，取得了較好的教學(xué)成效。下面就以小學(xué)四年級的幾次室內(nèi)體育課為例加以說明。

一、多元融合的三個(gè)案例

（一）融入改編版?zhèn)鹘y(tǒng)游戲

“大風(fēng)吹，小風(fēng)吹”“蘿卜蹲”“反口令”等傳統(tǒng)游戲，備受學(xué)生的喜愛和歡迎。但是限于場地，學(xué)生參與的機(jī)會(huì)并不多。雨天來了，改編一下，正好可以讓學(xué)生動(dòng)起來。

師 同學(xué)們，由于外面在下雨，這節(jié)體育課我們在室內(nèi)上。

（話音剛落，學(xué)生開始議論紛紛。）

生 看電影！

生 去體育館！打籃球。

生 怎么又下雨了？怎么老是下雨？我討厭下雨天。

……

師 有些同學(xué)的提議不太現(xiàn)實(shí)。要不這樣吧

：這節(jié)課我們來玩游戲。誰有什么好的提議？

（學(xué)生頓時(shí)又議論紛紛。）

生 在教室怎么玩?。?/p>

生 “貼燒餅”？

生 “丟手絹”？

生 “老鷹捉小雞”？

……

師 同學(xué)們，這節(jié)課我們來玩?zhèn)€室內(nèi)版的“大風(fēng)吹，小風(fēng)吹”游戲。

生 （興奮地）太好了！

師 游戲規(guī)則是這樣的——“小風(fēng)吹”游戲，我“吹”到誰，誰就起立并做蹲起5個(gè)。比如，我說“吹男生”，那么男生起立并做蹲起5個(gè)，女生則坐好不動(dòng)；我說“吹戴眼鏡的同學(xué)”，那么戴眼鏡的同學(xué)起立并做蹲起5個(gè)，其他同學(xué)則坐好不動(dòng)?！按箫L(fēng)吹”游戲則相反，就是沒“吹”到的同學(xué)起立并做蹲起5個(gè)。明白了嗎？

生 （異口同聲）明白了。

……

學(xué)生玩得不亦樂乎。“大風(fēng)吹，小風(fēng)吹”游戲需要學(xué)生快速作出反應(yīng)，因此，教師在設(shè)定動(dòng)作時(shí)，盡量避免移動(dòng)性動(dòng)作，以防學(xué)生在移動(dòng)過程中發(fā)生碰撞或摔倒。

教師鼓勵(lì)學(xué)生積極參與游戲，享受游戲帶來的樂趣和團(tuán)隊(duì)合作的體驗(yàn)。通過室內(nèi)游戲，學(xué)生在輕松愉快的氛圍中提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和快速反應(yīng)能力，同時(shí)增強(qiáng)彼此之間的了解和友誼。之后的室內(nèi)體育課，我們還融入了 “蘿卜蹲”“反口令”“教師說”等改編版?zhèn)鹘y(tǒng)游戲。

（二）融入3D逼真場景

我無意中聽到了幾位學(xué)生的對話：

生 好期待下雨天，下雨就能玩游戲了。

生 我不希望下雨，我還是喜歡上足球課。

生 我覺得最近玩的游戲都差不多，太簡單了，不好玩。

第三位學(xué)生說得有道理，由于場地的限制，雖然游戲有所變化，但是多次之后還是難免產(chǎn)生“審美疲勞”。于是，我開始思考并查閱熱門App，尋找新的途徑。忽然間，想到了3D虛擬視頻：它營造的逼真場景能讓學(xué)生沉浸于練習(xí)之中，使學(xué)習(xí)興趣快速達(dá)到“最高值”，產(chǎn)生“我想練”“我要練”的學(xué)習(xí)愿望。室內(nèi)體育教學(xué)又有了新設(shè)計(jì)。

師 同學(xué)們，天天酷跑、鐵道跑酷的游戲大家都玩過吧？

生 玩過，特別簡單，我都30級了。

……

師 看來，大部分同學(xué)都是游戲高手。但那都是游戲中的角色在跑。今天，夏老師也做了一個(gè)3D跑酷的視頻，但是沒有“主角”。接下來，同學(xué)們來看一下視頻。

生 （迫不及待）好！

（播放視頻時(shí)，學(xué)生眼睛炯炯有神，有的還跟著視頻做小幅度的動(dòng)作。）

師 同學(xué)們，愿不愿意挑戰(zhàn)一下？

生 （異口同聲）愿意！

師 好的，接下來所有同學(xué)將板凳塞到桌肚里，桌面收拾干凈，我們進(jìn)行第一關(guān)的挑戰(zhàn)。游戲規(guī)則是……

視頻中有原地快速跑標(biāo)志，斷崖、欄桿等障礙物，沖拳、向左向右移動(dòng)的標(biāo)志。課前，我對視頻速度和畫面內(nèi)容做了一些調(diào)整。在給學(xué)生介紹游戲規(guī)則和玩法，通過演示或讓學(xué)生試玩的方式來幫助他們更好地理解游戲規(guī)則后，組織學(xué)生進(jìn)行進(jìn)階闖關(guān)。學(xué)生根據(jù)其中的場景，快速完成相應(yīng)的原地快速跑、跳躍、沖拳、左移、右移等練習(xí)動(dòng)作。其間，我密切關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)給予指導(dǎo)和幫助，提醒學(xué)生注意安全、遵守規(guī)則，并鼓勵(lì)他們嘗試新的技巧，確保闖關(guān)活動(dòng)順利進(jìn)行。

（三）融入縮小版運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

2022年冬奧會(huì)在中國北京舉行，一時(shí)間，冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目受到了學(xué)生的關(guān)注與追捧。但南京氣候溫?zé)幔瑢W(xué)生對冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目普遍了解甚少。因此，我想到了將冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目融入室內(nèi)體育教學(xué)的方法。

師 同學(xué)們，我們來看一段微視頻。

（播放北京冬奧會(huì)的冰壺比賽。）

生 （興奮地）冰壺比賽！

師 同學(xué)們想不想玩冰壺？

生 （異口同聲）想！

師 老師今天向大家介紹一個(gè)有意思的器材，（出示桌上冰壺）桌上冰壺是正規(guī)冰壺比賽的改編版，是在桌子上進(jìn)行的比賽項(xiàng)目。比賽規(guī)則是這樣的：每隊(duì)出場4人，每人每局?jǐn)S壺兩次。按照一壘、二壘、三壘和四壘的順序，進(jìn)行一對一的對抗比賽。兩個(gè)隊(duì)共投完16個(gè)壺為一局。最后一壺投完后，大本營內(nèi)距中心近的壺的一方得分。每顆位于圓壘中、位置較對手所有冰壺都更接近圓心的冰壺，皆可獲計(jì)1分。

……

在活動(dòng)開始前，我先講解了有關(guān)冰壺的基礎(chǔ)知識(shí)，包括規(guī)則、器材和術(shù)語等。

接著，我將學(xué)生分成若干小組，每組4人，分別擔(dān)任一壘、二壘、三壘和四壘的角色。每組設(shè)立隊(duì)長，負(fù)責(zé)組織團(tuán)隊(duì)和協(xié)調(diào)隊(duì)員之間的合作。在練習(xí)過程中，我巡回指導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握正確的冰壺姿勢和推壺的一些技巧等，不斷提高技能水平和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。練習(xí)一段時(shí)間后，我還會(huì)組織小組對抗賽或循環(huán)賽，并設(shè)立獎(jiǎng)品和證書，對獲勝團(tuán)隊(duì)和表現(xiàn)突出的個(gè)人加以表彰。

在之后的室內(nèi)體育課程中，我還組織學(xué)生畫冰壺得分區(qū)，用膠帶或象棋代替小冰壺，自制冰壺器材，開展桌上冰壺比賽。

二、案例反思

（一）雨天不“失體”——室內(nèi)體育教學(xué)也能發(fā)展體能

“失體”，是指雨天學(xué)生無法進(jìn)行體育鍛煉，體能得不到保障。面對雨天，面對室內(nèi)的小場域，通過多元融合，將學(xué)生引導(dǎo)到體育鍛煉中來，有效地鍛煉體能。比如上述三個(gè)案例，通過改編的“大風(fēng)吹，小風(fēng)吹”“蘿卜蹲”等室內(nèi)版?zhèn)鹘y(tǒng)游戲快速作出動(dòng)作反應(yīng)，根據(jù)3D虛擬場景快速完成相應(yīng)的原地快速跑、跳躍、沖拳等動(dòng)作，在桌上開展縮小版冰壺比賽，其中都穿插著體能練習(xí)，較好地達(dá)成了“小場地、大體能”的目標(biāo)。

（二）雨天不“失趣”——室內(nèi)體育教學(xué)也能滿足學(xué)生需求

“失趣”，是指雨天學(xué)生無法到室外開展體育活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)需求得不到滿足。環(huán)境無法改變，但是我們可以選擇適應(yīng)它。多元融合，就是我們對雨天的適應(yīng)：將室外大場域中才能進(jìn)行的傳統(tǒng)游戲進(jìn)行改編，使其在室內(nèi)也能玩；借助信息技術(shù)營造逼真的運(yùn)動(dòng)場景，并通過調(diào)整視頻的速度讓練習(xí)不斷進(jìn)階，吸引學(xué)生連續(xù)“闖關(guān)”；縮小版“桌上冰壺”，讓學(xué)生更多地了解冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則和玩法，進(jìn)一步拓寬運(yùn)動(dòng)視野。

（三）雨天不“失練”——室內(nèi)體育教學(xué)也能提升運(yùn)動(dòng)技能

“失練”，是指雨天學(xué)生無法開展像足球、籃球、排球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目類的體育活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)技能得不到提高。我們的做法是：將運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目“縮小”或“簡化”后組織學(xué)生練習(xí)，保證學(xué)生運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)技能的提升。比如，改編版“大風(fēng)吹，小風(fēng)吹”游戲，還可以改變游戲規(guī)則，要求最終被“吹到”的學(xué)生做原地徒手單手肩上投籃、排球墊球等技術(shù)動(dòng)作；3D虛擬視頻中，還可以設(shè)置足球、籃球、排球、武術(shù)等更多的運(yùn)動(dòng)場景；除了縮小版冰壺比賽，還可以引進(jìn)其他冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生對這些“冷門運(yùn)動(dòng)”的興趣和技術(shù)水平。