網(wǎng)球肘
- 如何預(yù)防網(wǎng)球肘
網(wǎng)球肘又稱為肱骨外上髁炎。不過(guò)，網(wǎng)球肘不只找網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的麻煩，羽毛球運(yùn)動(dòng)員、乒乓球運(yùn)動(dòng)員、家庭婦女、從事體力勞動(dòng)的人，都可能患上這種疾病?；?span id="j5i0abt0b" class="hl">網(wǎng)球肘的人群有一個(gè)共性，就是他們會(huì)頻繁地旋轉(zhuǎn)前臂和屈伸肘關(guān)節(jié)，久而久之，就出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)骨膜、滑膜、肌腱的無(wú)菌性炎癥。想要預(yù)防網(wǎng)球肘，在日常生活中就要盡量減少長(zhǎng)時(shí)間、過(guò)度的肘關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)和屈伸運(yùn)動(dòng)，減少關(guān)節(jié)內(nèi)組織的摩擦。在肘關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)后，要及時(shí)按摩放松。這有利于松解肌肉，減少對(duì)肌腱的牽拉，疏通血管，以改善局部血液供應(yīng)，防
文萃報(bào)·周二版 2023年32期2023-08-11
- 又不打網(wǎng)球怎么得了“網(wǎng)球肘”？
您很可能患上了網(wǎng)球肘。不打網(wǎng)球怎么會(huì)被網(wǎng)球肘“盯上”？其實(shí)，患這個(gè)病的人還真不在少數(shù)。多類人群高發(fā)接近50%的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的肘關(guān)節(jié)疼痛，因該病好發(fā)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，所以又稱為“網(wǎng)球肘”。后來(lái)人們發(fā)現(xiàn)，不只是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，任何涉及過(guò)多和重復(fù)使用這些肌肉，反復(fù)做前臂旋轉(zhuǎn)、用力伸腕動(dòng)作的職業(yè)均是“網(wǎng)球肘”的高發(fā)人群，比如家庭主婦、理發(fā)師、操作電腦者、鋼琴演奏員、小提琴手、打字員、建筑工人、泥瓦匠、石匠、鉗工等。且該病好發(fā)于右手。為什么會(huì)患“網(wǎng)球肘”呢？
家庭科學(xué)·新健康 2022年11期2022-05-30
- 網(wǎng)球肘損傷機(jī)制的生物力學(xué)分析
130022)網(wǎng)球肘，臨床表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，是前臂部分肌肉與肱骨外上髁連接處的疾?。?］。醫(yī)學(xué)上對(duì)網(wǎng)球肘有兩種定義，分別為肱骨外上髁處伸肌總腱起點(diǎn)附近的損傷和前臂伸肌總腱起點(diǎn)的損傷［2］，如橈側(cè)腕短伸肌、指總伸肌等［3］。網(wǎng)球肘的形成分為急性損傷和慢性勞損兩種方式［4］。據(jù)統(tǒng)計(jì)，該病在人群中的患病率為1%～3%，在以手部工作為主的人中高達(dá)7%，如網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員、家庭主婦、木工等長(zhǎng)期反復(fù)肘部用力的活動(dòng)者［5，6］。目前，關(guān)于網(wǎng)球肘的病因有許多討論，也有諸多爭(zhēng)
當(dāng)代體育科技 2022年3期2022-03-05
- 運(yùn)動(dòng)損傷中“網(wǎng)球肘”的成因與治療文獻(xiàn)綜述
最常見的損傷是網(wǎng)球肘，給網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)者造成了較大的危害，甚至影響到了他們的運(yùn)動(dòng)生涯。本文主要總結(jié)現(xiàn)有對(duì)網(wǎng)球肘這一運(yùn)動(dòng)損傷的研究結(jié)果，以期為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)愛好者避免或者擺脫“網(wǎng)球肘”的困擾提供一些有價(jià)值的信息。關(guān)鍵詞：網(wǎng)球肘;成因;治療近年來(lái)，越來(lái)越多的體育愛好者加入到了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，充分享受網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)帶給他們的樂(lè)趣。由于缺乏必要的醫(yī)學(xué)常識(shí)和自我保護(hù)措施，許多人在運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常受到各種傷病的困擾。“網(wǎng)球肘”就是這些傷病中最為普遍、易患的一種常見病。它對(duì)職業(yè)選手和業(yè)余選手都造成
科學(xué)與生活 2021年17期2021-11-10
- 突然擰不動(dòng)毛巾 當(dāng)心“網(wǎng)球肘”
姨被告知患了“網(wǎng)球肘”。這究竟是怎么回事呢？家庭主婦易患“網(wǎng)球肘”網(wǎng)球肘又稱為“肱骨外上髁炎”，是由肘關(guān)節(jié)急性外傷、慢性勞損或感受風(fēng)寒濕邪引起的一種疾病。其典型的癥狀是肘關(guān)節(jié)外上方有一個(gè)明顯壓痛點(diǎn)，按壓劇痛，相應(yīng)的前臂區(qū)域也有牽連的疼痛，并伴有擰不動(dòng)毛巾、端不起鍋鏟、抬不起胳膊等現(xiàn)象。吳阿姨是由于長(zhǎng)期從事買菜購(gòu)物、拖地、炒菜、抱孩子、手洗衣服等大量家務(wù)勞動(dòng)，腕部及前臂都要用力，有時(shí)力量集中到肘外側(cè)，使肱骨外上髁處受到牽拉、刺激，久而久之，肌腱和軟組織會(huì)發(fā)生
保健與生活 2021年20期2021-10-15
- 局部針刺運(yùn)動(dòng)對(duì)肱骨外上髁炎康復(fù)效應(yīng)的臨床觀察
肱骨外上髁炎;網(wǎng)球肘;局部針刺運(yùn)動(dòng);視覺(jué)模擬評(píng)分;肘關(guān)節(jié)功能評(píng)分〔中圖分類號(hào)〕R245 ? ? ? ?〔文獻(xiàn)標(biāo)志碼〕B ? ? ? 〔文章編號(hào)〕doi：10.3969/j.issn.1674-070X.2021.07.015〔Abstract〕 Objective To observe and evaluate the rehabilitation effect of local acupuncture on external humeral epicon
湖南中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào) 2021年7期2021-08-23
- 肌內(nèi)效貼聯(lián)合超聲波對(duì)肱骨外上髁炎的療效觀察
合超聲波治療對(duì)網(wǎng)球肘患者的治療療效。方法：選取濟(jì)南某醫(yī)院收治的網(wǎng)球肘患者患者38例 ，隨機(jī)分為對(duì)照組（19例）與實(shí)驗(yàn)組（19例），對(duì)照組予超聲波治療，實(shí)驗(yàn)組在對(duì)照組基礎(chǔ)上輔于肌內(nèi)效貼治療，連續(xù)進(jìn)行4 周治療，比較兩組治療前后視覺(jué)模擬評(píng)分、無(wú)痛握力、肘關(guān)節(jié)活動(dòng)度。結(jié)果：治療前兩組疼痛感評(píng)分、肘關(guān)節(jié)活動(dòng)度無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義 （P<0.05），治療 4 周后實(shí)驗(yàn)組患者 VAS 評(píng)分明顯低于對(duì)照組、肘關(guān)節(jié)活動(dòng)度則明顯高于對(duì)照組 （P<0.05）。結(jié)論 對(duì)于肱骨外上髁炎患
科學(xué)與生活 2021年5期2021-05-23
- 研究康復(fù)訓(xùn)練聯(lián)合物理因子治療網(wǎng)球肘的臨床療效
種物理因子治療網(wǎng)球肘的臨床效果。方法 選取我院物料治療科2018年7月～2019年3月收治的網(wǎng)球肘患者40例，隨機(jī)分為觀察組和對(duì)照組各20例。所有患者采均進(jìn)行常規(guī)封閉練治療，觀察組在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和物理因子治療，包括運(yùn)動(dòng)療法、針刺、超聲治療儀、超短波治療儀等療法，采用Mayo肘關(guān)節(jié)功能評(píng)分評(píng)估兩組療程結(jié)束后治療效果。結(jié)果 經(jīng)過(guò)一個(gè)療程的治療后觀察組Mayo評(píng)分與療效明顯優(yōu)于對(duì)照組（P【關(guān)鍵詞】康復(fù)訓(xùn)練;物理因子;網(wǎng)球肘;效果【中圖分類號(hào)】
中西醫(yī)結(jié)合心血管病電子雜志 2020年2期2020-06-08
- 網(wǎng)球肘及現(xiàn)有療法概述
倩葦摘? 要：網(wǎng)球肘是常見的肘關(guān)節(jié)疾病，網(wǎng)球肘患者從事網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)居多，家庭主婦、打字員等長(zhǎng)期使用肘部活動(dòng)者也易患此病。網(wǎng)球肘對(duì)患者造成極大的身體痛苦和精神壓力，降低了患者的生活活動(dòng)能力和工作效率，對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)也帶來(lái)了一定的影響。本文對(duì)網(wǎng)球肘的發(fā)病機(jī)制、癥狀和目前的治療方案進(jìn)行了綜述，以科學(xué)地認(rèn)識(shí)、預(yù)防、治療網(wǎng)球肘。關(guān)鍵詞：網(wǎng)球肘? 肱骨外上髁炎? 病因診斷? 治療方法中圖分類號(hào)：G804? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
當(dāng)代體育科技 2020年10期2020-05-21
- 逛街拎包也能累出網(wǎng)球肘
訴她：“您得了網(wǎng)球肘。”患者聽后，一頭霧水，問(wèn)：“我從不打網(wǎng)球，怎么會(huì)得網(wǎng)球肘？”要想知道其中的原因，先要了解網(wǎng)球肘的來(lái)龍去脈。網(wǎng)球肘主要因“過(guò)勞”網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎，因?yàn)椴∶容^難記，患者又以打網(wǎng)球的居多，所以就叫“網(wǎng)球肘”。網(wǎng)球肘是過(guò)勞性綜合征的一種典型表現(xiàn)，其癥狀主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外髁處局限性疼痛，并向前臂放射，尤其是在手臂內(nèi)旋時(shí)?；颊叱８械匠治餆o(wú)力，偶爾可因劇痛致使持物掉落，靜息后再活動(dòng)或遇寒冷時(shí)疼痛會(huì)加重。兩招可自測(cè)是否患病從臨床接診情況來(lái)看，
保健與生活 2020年5期2020-03-20
- 小針刀聯(lián)合體外沖擊波治療網(wǎng)球肘臨床療效評(píng)價(jià)
：目的：探討在網(wǎng)球肘治療期間應(yīng)用小針刀聯(lián)合體外沖擊波治療的臨床療效。方法：本次研究對(duì)象均為我院收治的網(wǎng)球肘患者，于2019年3月-2020年4月，期間將實(shí)施小針刀治療的42例患者設(shè)為對(duì)照組，將實(shí)施小針刀聯(lián)合體外沖擊波治療的42例患者設(shè)為觀察組，統(tǒng)計(jì)學(xué)分析兩組患者的臨床療效。結(jié)果：觀察組患者治療總有效率為97.61%，對(duì)照組治療總有效率為73.80%，兩組護(hù)理效果對(duì)比存在顯著差異，P關(guān)鍵詞：小針刀;體外沖擊波;網(wǎng)球肘;臨床療效【中圖分類號(hào)】R322.4 【文
中國(guó)典型病例大全 2020年12期2020-03-08
- 打網(wǎng)球才會(huì)得網(wǎng)球肘嗎
檢查，發(fā)現(xiàn)得了網(wǎng)球肘，李阿姨納悶了，從來(lái)都沒(méi)碰過(guò)網(wǎng)球，怎么會(huì)得網(wǎng)球肘呢？其實(shí)，網(wǎng)球肘是一種常見的肘關(guān)節(jié)疾病，得名于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，醫(yī)學(xué)上稱之為肱骨外上髁炎。而與之相對(duì)的肱骨內(nèi)上髁炎，則稱為高爾夫球肘。事實(shí)上，專業(yè)的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員懂得如何控制力量，反而不太容易得網(wǎng)球肘。而網(wǎng)球愛好者，常由于發(fā)力方式不正確而造成相關(guān)損傷。從疾病機(jī)制上來(lái)講，肱骨外上髁是伸肌總腱的附著點(diǎn)，反復(fù)地牽拉此肌腱的止點(diǎn)就會(huì)造成損傷，從而產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。不僅僅是打網(wǎng)球，其他例如做家務(wù)、搬重物等動(dòng)作都
健康博覽 2020年2期2020-02-27
- 逛街拎包也能累出網(wǎng)球肘
岳劍寧“網(wǎng)球肘”是近年來(lái)疼痛科門診就診率最高的常見病之一。此前該病的發(fā)病人群以網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)員居多，但如今健身愛好者、家庭主婦及長(zhǎng)期反復(fù)用力做肘部活動(dòng)者也時(shí)常因病求診。但逛街拎包也能累出網(wǎng)球肘，你是不是覺(jué)得不可思議？前段時(shí)間，門診來(lái)了一位年輕的女患者，她眉頭緊皺：“醫(yī)生，我右邊胳膊肘疼了兩個(gè)月了，做什么都使不上勁，動(dòng)不動(dòng)還抽著疼，太痛苦了！您說(shuō)我是不是神經(jīng)出毛病了？”經(jīng)過(guò)詢問(wèn)發(fā)現(xiàn)，女患者并沒(méi)有與神經(jīng)相關(guān)的病史，那她的疼痛從何而來(lái)呢？在進(jìn)一步的詢問(wèn)中醫(yī)生得
現(xiàn)代婦女 2020年1期2020-02-10
- 體育專業(yè)大學(xué)生網(wǎng)球肘的預(yù)防與治療
網(wǎng)球?qū)Ｐ薨鄬W(xué)生網(wǎng)球肘的了解情況以及損傷現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查和研究。結(jié)果顯示：同學(xué)們對(duì)網(wǎng)球肘這一癥狀的認(rèn)識(shí)還不夠全面，對(duì)網(wǎng)球肘相關(guān)信息途徑還比較單一。網(wǎng)球肘在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中是比較常見的一種傷病，動(dòng)作技術(shù)不合理是最主要的原因。本文通過(guò)對(duì)網(wǎng)球肘的成因、病例特征進(jìn)行描述，經(jīng)過(guò)研究、搜集資料，為同學(xué)們找出一些治療網(wǎng)球肘的辦法和預(yù)防措施，并且提供一些有幫助的建議，使同學(xué)們從容應(yīng)對(duì)這一病情。關(guān)鍵詞：大學(xué)生;網(wǎng)球肘;預(yù)防;治療一、前言隨著人們生活水平日益提高，社會(huì)快速發(fā)展和經(jīng)濟(jì)水平
灌籃 2019年36期2019-12-28
- 逛街拎包也能累出網(wǎng)球肘
科醫(yī)師 岳劍寧網(wǎng)球肘是近年來(lái)疼痛科門診就診率較高的常見病之一。此前該病的發(fā)病人群以網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)員居多，但如今健身愛好者、家庭主婦及長(zhǎng)期反復(fù)用力做肘部活動(dòng)者也時(shí)常因病求診。但逛街拎包也能累出網(wǎng)球肘，你是不是覺(jué)得不可思議？前段時(shí)間，門診來(lái)了一位年輕的女患者，她眉頭緊皺，“醫(yī)生，我右邊胳膊肘疼了兩個(gè)月了，做什么都使不上勁，動(dòng)不動(dòng)還抽著疼，太痛苦了！您說(shuō)我是不是神經(jīng)出毛病了？”經(jīng)過(guò)詢問(wèn)發(fā)現(xiàn)，女患者并沒(méi)有與神經(jīng)相關(guān)的病史，那她的疼痛從何而來(lái)呢？在進(jìn)一步的詢問(wèn)中我
家庭醫(yī)藥 2019年22期2019-11-20
- 拉伸療法對(duì)網(wǎng)球肘的康復(fù)作用
王麗關(guān)鍵詞：網(wǎng)球肘;拉伸療法;康復(fù);預(yù)防前言隨著現(xiàn)代科技不斷的發(fā)展，我們的娛樂(lè)活動(dòng)也不斷豐富，例如參加的網(wǎng)球、羽毛球等體育類活動(dòng)增多，在運(yùn)動(dòng)時(shí)不斷的重復(fù)同樣的動(dòng)作往往會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)球肘的病癥。網(wǎng)球肘的由來(lái)就是因?yàn)閰⒓舆\(yùn)動(dòng)時(shí)肘關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)度、強(qiáng)度過(guò)大，造成肘外關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛。當(dāng)然，除了參加體育活動(dòng)的人之外，其他人群也會(huì)患“網(wǎng)球肘”，比較常見的對(duì)象是家庭主婦，磚瓦工，木工等。由于肘關(guān)節(jié)的應(yīng)用活動(dòng)較多，網(wǎng)球肘的形成就比較常見，手臂使我們生活中重要的生活工具，是我們的得力助
錦繡·上旬刊 2019年1期2019-10-21
- 搓麻一整宿 手臂差點(diǎn)廢掉
張阿姨患上了“網(wǎng)球肘”，這種病是“假期綜合征”的新成員。大號(hào)“網(wǎng)球肘”，別名“麻將肘”董醫(yī)生介紹，“網(wǎng)球肘”學(xué)名為“肱骨外上髁炎”。從廚師到鋼琴老師，從電腦一族到建筑工人，從麻將迷到家庭主婦……除運(yùn)動(dòng)員以外，凡從事肘關(guān)節(jié)反復(fù)彎曲活動(dòng)的人，都有可能患上“網(wǎng)球肘”。門診調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，三四十歲的家庭主婦患此病的比例高達(dá)50%～70%，因此該病又稱為“家庭主婦肘”，同時(shí)，因該病在40歲左右的中年人中高發(fā)，所以又稱為“四十肘”?！敖鼛啄觊T診及手術(shù)統(tǒng)計(jì)資料顯示，節(jié)假日
樂(lè)活老年 2019年5期2019-07-25
- 冰敷與按摩結(jié)合治療網(wǎng)球肘的效果研究
摩結(jié)合在治療“網(wǎng)球肘”期間對(duì)肘關(guān)節(jié)傷病的緩解甚至痊愈的積極作用。通過(guò)結(jié)果及分析，研討在健身層面上對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)愛好者的最佳、最合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)前熱身重要性的效果觀察以及冰敷結(jié)合按摩治療的最佳方法。關(guān)鍵詞：冰敷? 按摩? 網(wǎng)球肘? 效果觀察中圖分類號(hào)：G804? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）05（a）-0024-0
當(dāng)代體育科技 2019年13期2019-07-19
- 體外沖擊波三點(diǎn)式?jīng)_擊治療網(wǎng)球肘對(duì)比研究
三點(diǎn)式?jīng)_擊治療網(wǎng)球肘的臨床療效。方法：選擇2015年1月至2017年3月期間在本院治療的72例網(wǎng)球肘患者，隨機(jī)分為對(duì)照組（30例）和觀察組（42例）。觀察組采用三點(diǎn)式?jīng)_擊波治療，觀察組采用常規(guī)沖擊波治療，對(duì)比兩組臨床療效。結(jié)果：觀察組網(wǎng)球肘治療總有效率（ 97.62%，41/42）顯著高于對(duì)照組（73.33%，22/30），組間差異p>0.05。結(jié)論：體外沖擊波三點(diǎn)式?jīng)_擊治療網(wǎng)球肘療效可靠。【關(guān)鍵詞】體外沖擊波;網(wǎng)球肘;治療效果;肱骨外上髁炎網(wǎng)球肘，即肱骨
人人健康 2019年3期2019-04-02
- 肱骨外上髁炎的中醫(yī)藥治療研究現(xiàn)狀
肱骨外上髁炎;網(wǎng)球肘;中醫(yī)藥;綜述肱骨外上髁炎（lateral epicondylitis，LE），又稱網(wǎng)球肘，與工作環(huán)境密切相關(guān)，多見于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員、紡織工、電腦程序員等反復(fù)屈伸肘臂人群，主要表現(xiàn)為肘外側(cè)疼痛明顯。本病屬中醫(yī)學(xué)“肘勞”“傷筋”“痹證”等范疇，多因平素體質(zhì)虛弱、氣血不足，且慢性勞損、風(fēng)寒濕邪侵襲而瘀阻經(jīng)筋，不通則痛，不榮則痛，筋骨失養(yǎng)而發(fā)病[1]。西醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病主要因伸腕總腱起點(diǎn)受到反復(fù)牽拉、刺激使局部滑膜增厚從而形成慢性無(wú)菌性炎癥，繼而導(dǎo)
風(fēng)濕病與關(guān)節(jié)炎 2019年12期2019-01-30
- 網(wǎng)球肘的治療研究進(jìn)展
陳丹丹摘 要 網(wǎng)球肘是一種常見的慢性損傷疾病，主要表現(xiàn)為伸腕、前臂旋轉(zhuǎn)功能受限、肱骨外上髁處有壓痛。研究顯示橈側(cè)腕伸肌肌腱被長(zhǎng)期牽拉、反復(fù)收縮摩擦導(dǎo)致肌腱產(chǎn)生病變可能是網(wǎng)球肘發(fā)病的主要原因。關(guān)于網(wǎng)球肘的治療手段有很多，包括局部封閉注射、沖擊波、理療、針灸等手段。本文就網(wǎng)球肘的發(fā)病機(jī)制和目前針對(duì)網(wǎng)球肘的治療手段現(xiàn)狀進(jìn)行闡述，為臨床上治療網(wǎng)球肘和研究新的治療手段提供理論依據(jù)。關(guān)鍵詞 網(wǎng)球肘 腕關(guān)節(jié)功能 疼痛 綜述中圖分類號(hào)：R684 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A網(wǎng)球肘又稱肱
科教導(dǎo)刊·電子版 2018年24期2018-09-17
- Comsol仿真實(shí)驗(yàn)角動(dòng)量守恒擴(kuò)展實(shí)驗(yàn)
，這類病中又以網(wǎng)球肘最為突出，這主要是由于我們的肌肉在受到力的沖擊后會(huì)受到損傷。那我們可以采取什么措施來(lái)減輕身體的損傷？我們知道在擊球時(shí)角沖量是不為零的，因而導(dǎo)致肘部受到力的沖擊，我們可以研究我們的手握住球拍的位置，使我們的肘部受到的力最小，我們采用Comsol仿真來(lái)找到這個(gè)最佳擊球點(diǎn)。關(guān)鍵詞：網(wǎng)球肘；角動(dòng)量守恒；最佳擊球點(diǎn)中圖分類號(hào)：O3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-2064（2018）11-0236-011 問(wèn)題提出在大學(xué)物理的學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)習(xí)
中國(guó)科技縱橫 2018年11期2018-08-29
- 體育專業(yè)大學(xué)生“網(wǎng)球肘”的運(yùn)動(dòng)損傷與預(yù)防
育專業(yè)大學(xué)生“網(wǎng)球肘”運(yùn)動(dòng)損傷情況入手調(diào)查，解析“網(wǎng)球肘”運(yùn)動(dòng)損傷的危害，掌握更多的預(yù)防知識(shí)，提前做好防范，從而整體提高體育專業(yè)大學(xué)生的身體素質(zhì)。關(guān)鍵詞：體育專業(yè)；大學(xué)生；網(wǎng)球肘；運(yùn)動(dòng)損傷；預(yù)防因“網(wǎng)球肘”運(yùn)動(dòng)損傷主要存在于上肢使用頻率較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，所以除網(wǎng)球外其他的體育項(xiàng)目中“網(wǎng)球肘”運(yùn)動(dòng)損傷情況也較多，運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防辦法應(yīng)采取積極態(tài)度從多角度進(jìn)行。體育專業(yè)大學(xué)生因自身的專業(yè)特點(diǎn)和常見的傷病損傷等原因，常常被“網(wǎng)球肘”的損傷所困擾，如何減少“網(wǎng)球肘”
體育風(fēng)尚 2018年7期2018-07-13
- 網(wǎng)球教學(xué)與訓(xùn)練中“網(wǎng)球肘”成因及防治對(duì)策
，也就是所謂的網(wǎng)球肘。如果不進(jìn)行有效的防治，將對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的身子造成較大傷害，對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量也有一定影響。基于此，本文首先分析網(wǎng)球肘發(fā)生的病因，然后著重探究網(wǎng)球肘相關(guān)治療法還有防止網(wǎng)球肘發(fā)生的緊急情況， 希望可以借此給網(wǎng)球的愛好者們提供正確的訓(xùn)練信息， 好避免網(wǎng)球肘的發(fā)生。關(guān)鍵詞：網(wǎng)球 網(wǎng)球肘 成因 防治對(duì)策中圖分類號(hào)：G808 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）09（a）-0057-02伴隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展以及社會(huì)的進(jìn)步，網(wǎng)球已
當(dāng)代體育科技 2018年25期2018-06-11
- 網(wǎng)球肘防治研究進(jìn)展
舒瀟摘 要：網(wǎng)球肘是前臂腕伸肌的過(guò)度使用而導(dǎo)致的慢性損傷疾病，又名“肱骨外上髁炎”，不僅是臨床上常見病，而且在大部分運(yùn)動(dòng)員也較常見，是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的一種常見病。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員傷病問(wèn)題主要以肩袖損傷和網(wǎng)球肘兩大類為主。本文主要總結(jié)近幾年來(lái)國(guó)內(nèi)外一些網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)并結(jié)合本人多年跟為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員服務(wù)，闡述網(wǎng)球肘的防治方法及的手段，以期為網(wǎng)球肘的防治提供思路和實(shí)踐指導(dǎo)。關(guān)鍵詞：網(wǎng)球肘 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員 防治 進(jìn)展中圖分類號(hào)：G834 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（20
當(dāng)代體育科技 2018年15期2018-06-11
- 網(wǎng)球肘形成機(jī)制與預(yù)防及治療的研究
免的運(yùn)動(dòng)損傷，網(wǎng)球肘是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中最為常見的運(yùn)動(dòng)損傷，本文對(duì)網(wǎng)球肘的形成、預(yù)防及治療進(jìn)行研究希望能幫助網(wǎng)球肘患者提供幫助，讓他們?cè)缛湛祻?fù)重返球場(chǎng)，也希望網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)者通過(guò)本文能很好的進(jìn)行網(wǎng)球肘的預(yù)防。關(guān)鍵詞：網(wǎng)球肘 形成機(jī)制 預(yù)防 治療中圖分類號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）01（c）-0012-02網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一種技能主導(dǎo)類的隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，在比賽中具有極強(qiáng)的對(duì)抗性，比賽的持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，球速快且變化性較強(qiáng)，這就決定了網(wǎng)球運(yùn)
當(dāng)代體育科技 2018年3期2018-05-14
- 淺析網(wǎng)球肘的成因及預(yù)防
以上特點(diǎn)，就“網(wǎng)球肘”這一常見的運(yùn)動(dòng)損傷進(jìn)行分析，并總結(jié)預(yù)防的措施。【關(guān)鍵詞】網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng)損傷；網(wǎng)球肘一、引言近年來(lái)，越來(lái)越多的體育愛好者開始嘗試參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)一直以來(lái)被人們稱之為“貴族運(yùn)動(dòng)”，而隨著社會(huì)的發(fā)展，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的“貴族特性”日趨“平民化”。但是由于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大并且技術(shù)構(gòu)成較為復(fù)雜，如果技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范還長(zhǎng)期進(jìn)行專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)，很難避免受到傷害。網(wǎng)球選手較為常見的損傷分布在頸肩部，腰背部，肘關(guān)節(jié)，手腕，膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)等。在這些運(yùn)動(dòng)損傷中，肘
絲路視野 2018年25期2018-05-14
- 胳膊肘疼不全是“網(wǎng)球肘”，也可能是骨腫瘤
個(gè)年齡容易得“網(wǎng)球肘”。她就當(dāng)網(wǎng)球肘治療，但熱水敷、貼膏藥一段時(shí)間后，并沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn)，反而癥狀加重出現(xiàn)了手發(fā)麻的情況。到醫(yī)院就診拍片，發(fā)現(xiàn)疼痛部位有一塊高密度影，在進(jìn)一步磁共振檢查中發(fā)現(xiàn)骨髓腔內(nèi)有占位，考慮為成骨性骨腫瘤。李女士嚇出了一身冷汗，幸虧為良性腫瘤，萬(wàn)一是惡性的，后果不堪設(shè)想。必須手術(shù)才能徹底清除骨腫瘤“成骨性骨腫瘤形式過(guò)程比較長(zhǎng)，一般數(shù)年，李女士的腫瘤較大，幾乎占滿了整個(gè)骨髓腔，必須手術(shù)摘除。否則一是疼痛會(huì)加劇，二是增加惡性病變的幾率?！苯K省
祝您健康 2017年11期2017-11-14
- 復(fù)式手法松解術(shù)治療復(fù)發(fā)性肱骨外上髁炎臨床療效觀察
肱骨外上髁炎；網(wǎng)球肘；復(fù)式手法松解術(shù)DOI：10.14163/j.cnki.11-5547/r.2017.29.043肱骨外上髁炎是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中的一種典型病例， 俗稱網(wǎng)球肘， 是由于損傷導(dǎo)致肱骨外上髁與前臂伸腕肌群的肌腱連接處產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥[1]， 繼而形成粘連、增厚， 最后纖維化的病理演變過(guò)程。主要癥狀為肘部疼痛， 活動(dòng)受限[2]。長(zhǎng)期反復(fù)用力做肘部活動(dòng)者， 易患此病。該病的主要治療方法是非手術(shù)治療， 包括局部理療、封閉、小針刀、沖擊波等治療[3]， 但該
中國(guó)實(shí)用醫(yī)藥 2017年29期2017-10-28
- 你了解網(wǎng)球肘嗎
你了解網(wǎng)球肘嗎有這樣一種疾病，不僅疼痛，活動(dòng)也會(huì)因疼痛而受限。拎包、倒水、用筷子，甚至寫字都會(huì)引起前臂疼痛。動(dòng)，疼痛會(huì)加重；不動(dòng)，手臂肌肉又會(huì)像持久用力后般的酸疼。很多人不知道這是怎么回事，以為拉傷扭傷了。到醫(yī)院檢查，醫(yī)生用力點(diǎn)壓肱骨外上髁處，患者會(huì)有異常疼痛的感覺(jué)。醫(yī)生說(shuō)是“網(wǎng)球肘”。其實(shí)，這種病的學(xué)名叫“肱骨外上髁炎”，是手肘外側(cè)肌腱無(wú)菌性炎癥引發(fā)的，在醫(yī)學(xué)上屬于過(guò)勞性綜合征。一般來(lái)說(shuō)，網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)員，家庭主婦以及長(zhǎng)期反復(fù)用力做肘部活動(dòng)的人，容易患
老友 2017年9期2017-09-22
- 肱橈關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)聯(lián)合針灸治療網(wǎng)球肘的臨床分析
術(shù)聯(lián)合針灸治療網(wǎng)球肘的臨床效果。 方法 研究時(shí)間為2016年4月～2017年3月，針對(duì)性選擇此段時(shí)間內(nèi)所在科室收治的70例網(wǎng)球肘的患者作為研究對(duì)象，將70例患者隨機(jī)分組，單號(hào)為常規(guī)組（n=35）采用單純的針灸治療，將雙號(hào)作為聯(lián)合組（n=35）采用肱橈關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)聯(lián)合針灸治療的方法，而后觀察兩組患者治療效果、生活質(zhì)量評(píng)、VAS評(píng)分以及Oswestry功能障礙評(píng)分。 結(jié)果 聯(lián)合組總有效率為94.28%，常規(guī)組總有效率為77.14%，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P0.05）
中國(guó)醫(yī)藥科學(xué) 2017年11期2017-08-09
- 網(wǎng)球肘非手術(shù)治療的研究進(jìn)展與現(xiàn)狀
外上髁炎，俗名網(wǎng)球肘，是過(guò)勞性損傷綜合征的典型例子。經(jīng)常從事網(wǎng)球等競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員易患此病。其主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)局限性壓痛，嚴(yán)重者可引起前臂的放射性疼痛，一直以來(lái)對(duì)待網(wǎng)球肘都沒(méi)有什么行之有效的治療方法。近年來(lái)，隨著康復(fù)醫(yī)學(xué)在我國(guó)的推廣與發(fā)展，物理療法、針灸推拿等非手術(shù)的療法對(duì)于網(wǎng)球肘的治療效果明顯。本文以網(wǎng)球肘的致病原因入題，對(duì)其臨床表現(xiàn)以及診斷加以闡述。通過(guò)總結(jié)近年來(lái)國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)，綜述近年來(lái)物理治療、超聲波以及傳統(tǒng)針灸推拿手法等非手術(shù)治療對(duì)網(wǎng)球肘康復(fù)治療
體育時(shí)空 2017年5期2017-06-17
- 綜合療法治療高水平運(yùn)動(dòng)員網(wǎng)球肘的臨床研究
療高水平運(yùn)動(dòng)員網(wǎng)球肘的近期、遠(yuǎn)期效果。 方法 將就診患有網(wǎng)球肘的高水平運(yùn)動(dòng)員隨機(jī)分成治療組與對(duì)照組（各30例）。治療組用推拿療法、體外沖擊波加康復(fù)訓(xùn)練的綜合方法治療，對(duì)照組用局部封閉方法治療，療程結(jié)束后進(jìn)行各種評(píng)估與分析。 結(jié)果 兩種治療方式都有顯著早期效果，且對(duì)照組療效略優(yōu)于治療組（P[關(guān)鍵詞] 網(wǎng)球肘；推拿；沖擊波療法；康復(fù)訓(xùn)練；運(yùn)動(dòng)員[中圖分類號(hào)] R681 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] B [文章編號(hào)] 1673-9701（2017）13-0091-04[Abs
中國(guó)現(xiàn)代醫(yī)生 2017年13期2017-06-10
- 大眾網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中網(wǎng)球肘的預(yù)防和治療研究
為普遍的就是“網(wǎng)球肘”。本文針對(duì)大眾網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中網(wǎng)球肘的成因、診斷、預(yù)防和治療進(jìn)行了分析、探討，為大眾網(wǎng)球參與者提供一些建議。關(guān)鍵詞：大眾網(wǎng)球；網(wǎng)球肘；預(yù)防網(wǎng)球技術(shù)較為復(fù)雜，許多參與者缺乏一定的自我保護(hù)知識(shí)和醫(yī)學(xué)常識(shí)，所以常發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，其中網(wǎng)球肘損傷較為普遍。本文將從大眾網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中網(wǎng)球肘的成因、診斷、預(yù)防和治療進(jìn)行分析與總結(jié)，為大眾網(wǎng)球肘提供預(yù)防和治療方法。一、大眾網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中網(wǎng)球肘的成因網(wǎng)球肘，也稱為肱骨外上髁炎，即肱骨外上髁部位發(fā)炎，是前臂肌腱與骨骼因長(zhǎng)
北方文學(xué)·下旬 2017年5期2017-06-02
- 高校大學(xué)生網(wǎng)球愛好者中網(wǎng)球肘的調(diào)查與防治
拍較硬，引發(fā)了網(wǎng)球肘。本文結(jié)合高校中網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)活動(dòng)開展的現(xiàn)狀，綜合討論近年來(lái)網(wǎng)球肘在我國(guó)高校大學(xué)生中存在的現(xiàn)狀，為今后更好的預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷病，更有效地開展高校大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)做出貢獻(xiàn)。關(guān)鍵詞網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)網(wǎng)球肘高校體育一、研究背景網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，它是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛，疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的，并因網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員易患此病而得名。不過(guò)現(xiàn)在的患病人群比較廣，多以家庭主婦、磚瓦工、木工等長(zhǎng)期反復(fù)用力做肘部活動(dòng)者居多。而且患上該病的人
體育時(shí)空 2017年4期2017-05-26
- 探討“網(wǎng)球肘”的成因與防治
凌翔[摘要]“網(wǎng)球肘”是網(wǎng)球和羽毛球運(yùn)動(dòng)中常見的運(yùn)動(dòng)損傷，本文對(duì)“網(wǎng)球肘”的成固、預(yù)防與治療進(jìn)行研究，為患“網(wǎng)球肘”的羽毛球愛好者早日擺脫疼痛的困擾，重返球場(chǎng)提供了有價(jià)值的意見。[關(guān)鍵詞]“網(wǎng)球肘”羽毛球 肱骨外上髁炎“網(wǎng)球肘”（TenniS Elbow）又名肱骨外上髁炎（lateralepicondyhfis），以網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員發(fā)病率高而得名，是以肘關(guān)節(jié)外上髁局限性疼痛，并影響伸腕和前臂旋轉(zhuǎn)功能為特征的慢性勞損性疾病，患者常有重復(fù)性動(dòng)作的勞作或運(yùn)動(dòng)史，如網(wǎng)球
中學(xué)課程輔導(dǎo)·教師教育（中） 2016年10期2017-05-10
- 網(wǎng)球肘治療進(jìn)展研究
楊杰【摘要】網(wǎng)球肘是臨床上的常見病，對(duì)于網(wǎng)球肘的診斷一般性分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療。通過(guò)查閱文獻(xiàn)資料和在網(wǎng)上查詢，今年來(lái)對(duì)于網(wǎng)球肘的治療研究又有很大的進(jìn)展。非手術(shù)治療一般可分為物理治療、針灸療法、運(yùn)動(dòng)療法，還有藥物治療。這些治療方法近年來(lái)都取得了很顯著的效果，特別是兩種及以上的非手術(shù)治療方法的綜合運(yùn)用，給網(wǎng)球肘的康復(fù)又開辟了一條新的思路，值得臨床推廣?！娟P(guān)鍵詞】網(wǎng)球肘；成因；治療方法；進(jìn)展網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，又可稱肱骨外上髁癥候群。是由于急，慢性損傷，
青春歲月 2016年23期2017-04-26
- 網(wǎng)球肘治療進(jìn)展研究
楊杰【摘要】網(wǎng)球肘是臨床上的常見病，對(duì)于網(wǎng)球肘的診斷一般性分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療。通過(guò)查閱文獻(xiàn)資料和在網(wǎng)上查詢，今年來(lái)對(duì)于網(wǎng)球肘的治療研究又有很大的進(jìn)展。非手術(shù)治療一般可分為物理治療、針灸療法、運(yùn)動(dòng)療法，還有藥物治療。這些治療方法近年來(lái)都取得了很顯著的效果，特別是兩種及以上的非手術(shù)治療方法的綜合運(yùn)用，給網(wǎng)球肘的康復(fù)又開辟了一條新的思路，值得臨床推廣。【關(guān)鍵詞】網(wǎng)球肘；成因；治療方法；進(jìn)展網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，又可稱肱骨外上髁癥候群。是由于急，慢性損傷，
青春歲月 2016年23期2017-04-26
- 羽毛球業(yè)余愛好者羽毛球肘形成原因及預(yù)防措施
；業(yè)余愛好者；網(wǎng)球肘；形成原因；預(yù)防措施1 前言羽毛球業(yè)余愛好者由于缺乏一定的專業(yè)知識(shí)和技能，對(duì)一些受傷的機(jī)制不了解，有時(shí)候受傷了都不知道怎么回事。因此，在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，往往很容易出現(xiàn)羽毛球肘。這給他們參與羽毛球活動(dòng)帶來(lái)了很大的麻煩，不僅要忍受痛苦，又極大地限制了他們的正常活動(dòng)參與。2 研究對(duì)象與方法2.1 研究對(duì)象羽毛球運(yùn)動(dòng)業(yè)余愛好者。2.2 研究方法2.2.1文獻(xiàn)資料法：參考“中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)”關(guān)于“網(wǎng)球肘”研究的相關(guān)的期刊，雜志等相關(guān)文獻(xiàn)。2.2.
東方教育 2016年18期2017-01-16
- 中醫(yī)藥治療肱骨外上髁炎的研究進(jìn)展
肱骨外上髁炎；網(wǎng)球肘；中醫(yī)藥；綜述肱骨外上髁炎可稱為網(wǎng)球肘，是一種門診常見的肘關(guān)節(jié)疾病，特別是因工作常反復(fù)旋轉(zhuǎn)前臂及伸屈肘關(guān)節(jié)的人群，其發(fā)病率高達(dá)1.1%。隨著對(duì)本病病理組織檢查研究的不斷深入，發(fā)現(xiàn)肱骨外上髁炎病因是肌腱長(zhǎng)期過(guò)度勞損和不正常的血管、纖維組織退變過(guò)程中相互作用，常表現(xiàn)為肱骨外上髁附近明顯的疼痛，嚴(yán)重影響患肢的功能活動(dòng)[1-3]。在臨床中發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)藥治療是針對(duì)本病的理想方法[4]。本文總結(jié)近年來(lái)中醫(yī)藥治療肱骨外上髁炎的方法和療效，綜述其治療進(jìn)展
風(fēng)濕病與關(guān)節(jié)炎 2016年12期2017-01-14
- 推拿手法治療網(wǎng)球肘的臨床對(duì)照研究
的探討手法治療網(wǎng)球肘的臨床療效。方法將96例符合納入標(biāo)準(zhǔn)的患者隨機(jī)分為兩組，推拿組予手法治療，對(duì)照組予以中藥離子導(dǎo)入儀結(jié)合電腦中頻治療。通過(guò)VAS評(píng)分和ADL問(wèn)卷評(píng)分記錄患者疼痛感受情況及日常生活活動(dòng)能力，在治療前1d、治療后第10天進(jìn)行評(píng)估，對(duì)比所獲得分值進(jìn)行比較，對(duì)比臨床效果。臨床療效分析運(yùn)用尼莫地平法分為臨床痊愈、顯效、有效、無(wú)效四級(jí)。結(jié)果兩組治療措施均有療效，兩組間VAS和ADL評(píng)分差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，推拿組更具有優(yōu)勢(shì)，在疼痛感受情況（VAS評(píng)分和壓
中國(guó)醫(yī)藥科學(xué) 2016年4期2016-10-08
- 毫刃針結(jié)合手法治療網(wǎng)球肘臨床觀察
針結(jié)合手法治療網(wǎng)球肘臨床觀察楊曉輝1，林 佳2 （1.廣東梅州市第二中醫(yī)院，廣東 梅州 514000；2.廣東省東莞市塘廈醫(yī)院中醫(yī)科，廣東 東莞 523710）［摘 要］目的：觀察毫刃針結(jié)合持續(xù)移位治療手法治療網(wǎng)球肘的臨床療效。方法：60例隨機(jī)分為兩組，治療組30例采用毫刃針結(jié)合持續(xù)移位治療手法治療，對(duì)照組30例采用常規(guī)針刺治療，治療后評(píng)價(jià)其療效。結(jié)果：治療組治愈率、總有效率均優(yōu)于對(duì)照組，兩組比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。結(jié)論：毫刃針結(jié)合持續(xù)移位治
實(shí)用中醫(yī)藥雜志 2016年6期2016-07-28
- 中藥熏洗配合推拿治療網(wǎng)球肘效果觀察
洗配合推拿治療網(wǎng)球肘效果觀察羅樹雄 （廣東省東莞市中醫(yī)院針灸科，廣東 東莞 523005）［摘 要］目的：觀察中藥熏洗配合推拿治療網(wǎng)球肘的效果。方法：96例隨機(jī)分為兩組。對(duì)照組48例給予激素封閉治療，試驗(yàn)組48例用中藥熏洗配合推拿治療。結(jié)果：總有效率試驗(yàn)組93.8%、對(duì)照組77.1%，兩組比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。試驗(yàn)組治療后Mayo評(píng)分顯著升高，并顯著高于對(duì)照組（P＜0.05）。治療滿意率試驗(yàn)組93.8%、對(duì)照組75.0%，兩組比較差異有統(tǒng)計(jì)
實(shí)用中醫(yī)藥雜志 2016年6期2016-07-28
- 大眾網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中“網(wǎng)球肘”的成因及預(yù)防研究
在運(yùn)動(dòng)員身上。網(wǎng)球肘是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中常見的一種傷病，本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法，運(yùn)用體育學(xué)科相關(guān)知識(shí)和方法對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中網(wǎng)球肘產(chǎn)生原因進(jìn)行了具體的分析，并提出預(yù)防的措施和對(duì)策，為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員提供一個(gè)健康，安全的網(wǎng)球環(huán)境。關(guān)鍵詞 網(wǎng)球肘 預(yù)防 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)一、網(wǎng)球肘的認(rèn)識(shí)網(wǎng)球肘我們又稱為肱骨外上髁炎，是指手肘外側(cè)的肌腱發(fā)炎疼痛，因網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員較常見，故又稱網(wǎng)球肘。疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的?；颊邥?huì)在用力抓握或提舉物體時(shí)感到患部疼痛。網(wǎng)球肘是過(guò)勞性
體育時(shí)空 2016年7期2016-05-14
- 肱骨外上髁炎及其并發(fā)癥的MRI表現(xiàn)和相關(guān)性研究
】磁共振成像；網(wǎng)球肘；上髁炎，肱骨外側(cè)作者單位：210029 南京，南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院放射科（祁良、王德杭、鄒月芬、施海彬）；430030 武漢，華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院放射科（王仁法）.肱骨外上髁炎又稱“網(wǎng)球肘”［1］，是導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)不適的常見原因，其主要發(fā)病機(jī)制為前臂長(zhǎng)期反復(fù)過(guò)度旋前或旋后位引起此處伸肌總腱（co m m on extensor tendon，CET）的慢性損傷，主要見于CET起始處［2，3］。筆者的既往研究［4］證實(shí)，隨
放射學(xué)實(shí)踐 2016年2期2016-03-11
- 蓖麻子醋熏蒸治療網(wǎng)球肘
麻子醋熏蒸治療網(wǎng)球肘王立鳳(山東省棗莊市皮膚病性病防治院，滕州 277599)網(wǎng)球肘屬中醫(yī)“傷筋”“筋痹”的范疇。發(fā)病緩慢，疼痛不劇烈，但遷延往返，給生活帶來(lái)極大的不便。筆者用蓖麻子醋熏蒸治療網(wǎng)球肘取得明顯療效，現(xiàn)總結(jié)如下。方法：取一個(gè)瓷質(zhì)廣口容器，放入蓖麻子30 g，加水300 mL,大火燒開，文火加熱10 min，加入食用醋50 mL,大火燒開，取下。痛點(diǎn)置于廣口瓶口處，用其熱氣熏蒸(避免燙傷)至無(wú)熱氣，每天2次，3 d為1個(gè)療程，注意休息和保暖。體會(huì)
中國(guó)民間療法 2016年12期2016-01-31
- 中西醫(yī)結(jié)合治療網(wǎng)球肘120例臨床分析
中西醫(yī)結(jié)合治療網(wǎng)球肘的臨床療效。方法選取2010年1月～2014年1月期間來(lái)本院治療的網(wǎng)球肘患者120例，隨機(jī)分為治療組和對(duì)照組。對(duì)照組采用專門的電磁波治療器對(duì)肘關(guān)節(jié)的疼痛部位進(jìn)行定點(diǎn)治療，治療組采用藥物注射和中藥熱敷的中西醫(yī)結(jié)合治療。治療結(jié)束后，對(duì)治療結(jié)果進(jìn)行評(píng)估。結(jié)果治療組在采用中西醫(yī)結(jié)合治療后療效明顯優(yōu)于對(duì)照組，在顯效率上，組間比較也具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P【關(guān)鍵詞】中西醫(yī)結(jié)合；網(wǎng)球肘；臨床療效【中圖分類號(hào)】R2-031，R658 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A網(wǎng)球肘另
中西醫(yī)結(jié)合心血管病電子雜志 2014年6期2015-03-31
- 業(yè)余運(yùn)動(dòng)員網(wǎng)球肘的預(yù)防與治療
0）業(yè)余運(yùn)動(dòng)員網(wǎng)球肘的預(yù)防與治療唐荷花 劉克儉（蘭州理工大學(xué) 甘肅蘭州730050）網(wǎng)球作為世界第二大運(yùn)動(dòng)，有其獨(dú)特的魅力，它是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)與體能并重的項(xiàng)目，對(duì)身心的全面發(fā)展有很高的鍛煉價(jià)值。隨著人們對(duì)健康意識(shí)的增強(qiáng)，越來(lái)越多的人加入了網(wǎng)球健身的行列。由于個(gè)體的差異，部分人員出現(xiàn)了"網(wǎng)球肘"。網(wǎng)球肘是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中常見的一種傷病。通過(guò)"網(wǎng)球肘"的類型、癥狀、成因、診斷、預(yù)防與治療，預(yù)防傷病的發(fā)生。業(yè)余運(yùn)動(dòng)員 網(wǎng)球肘預(yù)防前言網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在他們的運(yùn)動(dòng)生涯中大多都都經(jīng)歷
新教育時(shí)代電子雜志(教師版) 2015年15期2015-02-28
- 網(wǎng)球肘的非手術(shù)治療研究進(jìn)展
241003)網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員易患此病而得名,它的醫(yī)學(xué)名稱為肱骨外上髁炎,是一種以肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛為特征的肱骨外上髁部前臂伸肌總腱附著處的慢性損傷性肌腱炎,其發(fā)病率占網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷的41%[1]。除此之外,羽毛球運(yùn)動(dòng)員、乒乓球運(yùn)動(dòng)員、家庭主婦、磚瓦工、木工等長(zhǎng)期反復(fù)用力做肘部活動(dòng)者也易患此。臨床上對(duì)網(wǎng)球肘的治療一般采用非手術(shù)治療,通常情況下使用的物理、藥物、針灸及運(yùn)動(dòng)等療法能取得較好的療效。研究證實(shí)綜合療法對(duì)網(wǎng)球肘有顯著療效,而且病情不易復(fù)發(fā)。1 網(wǎng)球肘臨床
當(dāng)代體育科技 2014年36期2014-12-05
- 鍋鏟運(yùn)動(dòng)治療網(wǎng)球肘
者均易導(dǎo)致患上網(wǎng)球肘。得了網(wǎng)球肘，用力抓握或提舉物體時(shí)會(huì)感到患處疼痛，嚴(yán)重者，無(wú)法擰毛巾，甚至吃飯拿筷子都感覺(jué)困難。在家里，通過(guò)家家必備的鍋鏟，能對(duì)網(wǎng)球肘恢復(fù)起到較好幫助。把鍋鏟握在手中，小手臂保持不動(dòng)，手腕帶著鍋鏟向外旋至水平面，然后慢慢恢復(fù)。閑來(lái)無(wú)事做一組，十次，一天十組八組均可，速度不宜太快。另外一個(gè)動(dòng)作，前臂固定于胸前，手握拳，前臂保持不動(dòng)，拳慢慢地屈伸，十次一組。一般而言，不是太嚴(yán)重的網(wǎng)球肘，經(jīng)常做這兩個(gè)動(dòng)作，加上休息、不刺激肘部，一個(gè)月即可好。
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2013年7期2013-05-14
- 近兩年來(lái)針灸治療網(wǎng)球肘的臨床研究進(jìn)展
李弘 朱麗網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，又可稱肱骨外上髁癥候群，是由于急、慢性損傷，勞損等因素，致肱骨外上髁前臂伸肌群肌腱附著處的纖維組織和橈側(cè)副韌帶肌腱粘連、變性，造成肱骨外上髁部出現(xiàn)局限性疼痛，并且影響伸腕和前臂旋轉(zhuǎn)功能活動(dòng)的一種骨傷科常見疾病。針灸在治療網(wǎng)球肘方面取得了較好的療效，現(xiàn)將近兩年來(lái)取得的臨床研究進(jìn)展進(jìn)行綜述。1 單種針灸方法1.1 穴位埋線 丁明暉等[1]取阿是穴、曲池、手三里等穴位埋線治療網(wǎng)球肘，與中頻電療組對(duì)照。結(jié)果治療組2周后總有效率為8
中國(guó)醫(yī)學(xué)創(chuàng)新 2013年5期2013-02-02
- 壯筋消痛液外用配合手法治療肱骨外上髁炎的療效觀察
骨外上髁炎又稱網(wǎng)球肘，是一種肱骨外上髁處伸肌總腱起點(diǎn)附近的慢性損傷性炎癥。因早年發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員易發(fā)生此種損傷，俗稱“網(wǎng)球肘”，祖國(guó)醫(yī)學(xué)稱之為“肘痹”，治療方法多種多樣，但往往治療效果欠佳，嚴(yán)重影響患者的工作和生活。近年來(lái)我們采用外用壯筋消痛液配合手法治療肱骨外上髁炎，并與單純手法治療進(jìn)行比較，探索網(wǎng)球肘的有效治療方法，現(xiàn)報(bào)告如下。
中國(guó)民族民間醫(yī)藥·下半月 2011年4期2011-09-27
- 火針治療網(wǎng)球肘32例
關(guān)鍵詞：火針；網(wǎng)球肘；療效中圖分類號(hào)：R245.316文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1007-2349(2009)12-0089-01筆者近年來(lái)運(yùn)用火針治療網(wǎng)球肘32例，取得一定療效，現(xiàn)報(bào)道如下。1臨床資料1.1一般資料共觀察22例患者，其中男12例，女20例；病程最短20天，最長(zhǎng)2個(gè)月；年齡在35～50歲之間。1.2診斷標(biāo)準(zhǔn)參照《中醫(yī)病證診斷療效標(biāo)準(zhǔn)》中肱骨外上髁炎的診斷標(biāo)準(zhǔn)：肘外側(cè)疼痛，疼痛呈持續(xù)漸進(jìn)性發(fā)展。運(yùn)動(dòng)及勞動(dòng)時(shí)疼痛加重，疼痛致前臂無(wú)力，握力減弱，甚
云南中醫(yī)中藥雜志 2009年12期2009-01-08
- 不打網(wǎng)球也會(huì)得網(wǎng)球肘
媽說(shuō)，您得了“網(wǎng)球肘”。陳大媽可真有點(diǎn)大惑不解了，心想我從來(lái)不打網(wǎng)球，怎么會(huì)得“網(wǎng)球肘”？醫(yī)生看出了陳大媽的疑惑，介紹說(shuō)，“網(wǎng)球肘”通常是由“肱骨外上髁炎”或稱“肱橈肌肌腱炎”引起。因網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛而得名。其實(shí)，這是家庭主婦們常見的一種疾病。家庭主婦在做飯、洗衣被、拖地板時(shí)，腕部及前臂都要用力，力量集中到肘外側(cè)，使肱骨外髁處受到牽拉、刺激，久而久之，肌肉附著處發(fā)生急性或慢性積累性損傷而引起網(wǎng)球肘，患者在屈肘時(shí)酸痛難忍，還不能提重物。您的網(wǎng)
中老年保健 2004年8期2004-08-04
- 網(wǎng)球肘的防與治
人要謹(jǐn)防患上“網(wǎng)球肘”。網(wǎng)球肘是因?yàn)楹冒l(fā)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員而得名，包括了肘關(guān)節(jié)范圍內(nèi)的滑囊、韌帶等組織的多種損傷，其發(fā)病機(jī)理基本相同。凡是經(jīng)常用力做伸屈手腕和肘部以及前臂旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，典型的如打網(wǎng)球、羽毛球的動(dòng)作，使前臂肌肉過(guò)度牽拉造成損傷都容易引起網(wǎng)球肘的發(fā)生。除了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員外，家庭主婦、磚瓦工、木工等長(zhǎng)期反復(fù)用力做肘部活動(dòng)者，也易患此病。網(wǎng)球肘的癥狀和診斷網(wǎng)球肘多數(shù)發(fā)病緩慢，患者自覺(jué)肘關(guān)節(jié)外上方活動(dòng)痛，疼痛有時(shí)可向上或向下放射，感覺(jué)酸脹不適，不愿活動(dòng)。握物無(wú)力，
中老年保健 2004年8期2004-08-04