積極心理學在中專學校體育教學改革中的研究

何建梅

【摘 要】把積極心理學理念引入中專學校體育教學改革中，既是提高體育教學質量的需要，也是培養(yǎng)中專生良好個性心理品質的需要。為此，要求我們體育工作者在教學過程中從教學理念、教學內容、教學方法、教學模式等的選擇上必須符合學生身心發(fā)展的規(guī)律，促進中專生積極心理品質的形成。

【關鍵詞】中專；積極心理學；體育教學

1.積極心理學概述

積極心理學研究取向是關注積極的人格特質，諸如自我決定、愛的能力、智慧、勇氣、創(chuàng)造性等。具體包括情緒體驗方面，強調主觀幸福感、快樂、滿足、希望等積極情緒體驗；人格品質方面，培養(yǎng)創(chuàng)造性和創(chuàng)新性、勇敢、誠懇、團隊精神等積極品質；社會環(huán)境方面，強調綜合考察人的積極品質與環(huán)境的關系以及良好的社會關系，積極的社區(qū)和積極的組織對人積極品質的影響。

2.積極心理學與體育教學的關系

中專學校體育教學的總體目標是培養(yǎng)學生體育意識，提高體育能力，促進身心素質的全面發(fā)展，成為身心健康的高層次的合格人才。而積極心理學理念就是研究人的積極心理品質和挖掘人的潛力，把積極心理學理念引入中專學校體育教學改革中，既是提高體育教學質量的需要，也是培養(yǎng)中專生良好個性心理品質的需要。這些積極的心理品質在體育教學活動中可以充分體現(xiàn)。因此，體育教師在教學過程中必須符合學生身心發(fā)展的規(guī)律，促進中專生積極心理品質的形成。

3.積極心理學影響下的中專學校體育教學改革

3.1倡導快樂體育——教學理念的改革

快樂體育是指在教學過程中，從學生的情感出發(fā)提出一種體育教學新理念。隨著我國教育體制改革的深入開展，快樂體育逐漸對我國廣大體育教師和體育教學產生影響。在老師的指導下，通過自身的身體練習和群體的感染作用，讓學生始終處于自覺的、積極的、能動的狀態(tài)，使體育學習成為一種樂趣，學生獲得輕松愉快的情感體驗，樂于學習，從而促進體育教學的積極化。

3.2引進素質拓展訓練和游戲內容——教學內容的改革

素質拓展訓練是一種體驗式的學習，與傳統(tǒng)的體育教學相比，少了一些說教和灌輸，多了一些運動中的體驗和感悟。它通過精心設置的一系列新穎、刺激的情景，讓學生主動去體會、去解決問題，在參與體驗的參與過程中，讓他們的心理受到挑戰(zhàn)，達到啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高克服困難的能力，增強團隊意識，增強自信，學會關愛他人，學會感恩，懂得回報，培養(yǎng)積極的人生觀，培養(yǎng)學生獨立生活的能力，鍛煉學生面對環(huán)境改變的適應能力。中專學校的學生步入社會后大多數(shù)從事的是一線工作，在校期間進行拓展訓練，會為將來的就業(yè)競爭奠定基礎。

體育游戲不同于一般的體育運動，它是以身體練習為內容，以游戲活動為形式，以發(fā)展身心為目的一種方式獨特的教學手段。體育游戲具有煅煉身體、富于娛樂、發(fā)展智力和陶冶情操等特點，有利于促進學生的生理與心理的協(xié)調健康發(fā)展。在高職體育課中，體育游戲內容豐富，生動活潑，簡單易行，為中專生所喜愛，通過游戲教學，提高了學生的興趣，使得學生在輕松愉快的氛圍中，既學習到了基本技術動作技能又愉悅了心情，調動了學生參與體育運動的積極性，培養(yǎng)了他們終身體育的意識。

3.3實施分層次教學——教學方法的改革

以教師為中心，以運動技術的傳授學習為主線，教學方法單一，突出教師的作用，學生的主體性難以發(fā)揮的現(xiàn)狀是中專學校體育教學的普遍現(xiàn)象。為了改變這一狀況，我們的體育教學方法也不斷改進。體育教學方法主體化，處理好“教”與“學”的關系，讓學生觀念從“要我學”轉化為“我要學”，充分發(fā)揮學生的主觀能動性。體育教學方法改革要充分考慮教學對象的年齡、性別特點，以及在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，因人而異確定適宜的教學目標，實施分層次教學。

3.4開展“領會教學法”和CBE體育教學模式——體育教學模式的改革

“領會教學法”是把體育課的著眼點從傳統(tǒng)的強調動作技術的發(fā)展轉移到培養(yǎng)學生的認知能力及興趣。“領會教學法”的教學過程主要包括6個部分，了解項目特點→比賽概述→戰(zhàn)術意識培養(yǎng)→應變能力培養(yǎng)→技能演示→鞏固提高→動作完成→了解項目特點?！邦I會教學法”將訓練學生應付各種復雜情況的能力作為學習的關鍵，根據(jù)學生的需要和掌握情況教授技巧動作。從而能使學生學會技巧和戰(zhàn)術的協(xié)調配合，體驗比賽帶給他們的快感和成功感。

“CBE”其原文涵義是“以能力培養(yǎng)為中心的教學體系”。這種教學體系強調的是職業(yè)或崗位所需能力的確定、學習和運用。在教學過程中，充分利用軟硬件資源，緊緊圍繞各種能力素質，同時又遵循運動技能形成的規(guī)律，能確實提高學生的興趣，大大調動學生練習的積極性，教學質量明顯提高。

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（作者單位：廣西桂林市機電工程學校）