劉杰

摘要：先論述了對小學體育教學的重視意義，接著對教學方法要兒童化、游戲化和興趣化做出解讀，最后對小學生身體素質(zhì)發(fā)展的特點逐條做出探討。

關(guān)鍵詞：小學體育 教學特點 教學方法 兒童化

一、重視體育教學

教育要求培養(yǎng)全方位素質(zhì)的人才，沒有健康，一切歸零，學校體育是教育的重要組成部分，重視體育教學，擺正體育教學的位置，讓學生認識到體育學習的重要性，是素質(zhì)教育改革的重要內(nèi)容。小學生的身體正是發(fā)育階段，讓學生認識到體育學習的重要性極其重要，培養(yǎng)他們養(yǎng)成“終身體育”的意識，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，注意身體的發(fā)育，培養(yǎng)堅強的意志，增強合作能力，有效地提升體質(zhì)，促進身體及其機能的正常發(fā)展，十年樹木百年樹人，了解小學生的學習特點，掌握他們的心理狀態(tài)，研究青少年兒童發(fā)育的規(guī)律，實現(xiàn)體育教學的科學化。

二、教學方法要兒童化、游戲化和興趣化

1.兒童化。兒童有其年齡特點，一味的按照傳統(tǒng)的教學方式會打擊學生的積極性，根據(jù)學習的不同水平階段，根據(jù)學生的特長和需要，進行恰當引領，喚起他們對體育學習的熱情，把他們的積極性都調(diào)動起來，根據(jù)教學任務靈活多變地進行教學，讓他們對體育學習隨時都保持著高漲的興趣。兒童是以機械記憶和形象思維為主，教學要豐富多彩，注意形象化，采用直觀的教學手段，以符合兒童的天性。切忌千篇一律的教學，嚴防教學“成人化”，根據(jù)兒童的心理特征，把體育技術(shù)“兒童化”以后傳授給學生，讓他們稚嫩的童心得到滿足，把教學方式進行科學的分析，盡量符合兒童的心理要求，讓他們從心理方面能夠接受、從而促進對體育學習的認識和興趣。

2.游戲化。游戲是兒童最喜歡的活動，將體育教學寓于游戲之中，能很好地完成體育教學任務。游戲具有濃厚的趣味性，在參與的過程當中有很多競爭色彩，對小學生構(gòu)成強大的吸引力，缺乏游戲的滲透，教學必然干癟枯燥，因為沒有游戲，缺乏定力的兒童就會注意力不集中，積極性喪失了，教學就降低效果，甚至徒勞無功。無論是教學的開始和結(jié)束，都要緊緊地抓住學生的注意力，教學的開始意在很快地讓他們注意力集中，教學的結(jié)束意在讓他們意猶未盡，對下一堂課的體育學習還有期待。小學生被游戲緊緊地吸引住了，他們忘掉疲勞，能夠控制住自己保持長時間的興奮，讓注意力集中。因此教師要采用變換游戲方法，豐富游戲的內(nèi)容，利用游戲提高學生的體育學習效果。

3.興趣化。兒童的情緒化非常濃厚，體育中的游戲活動可以給與他們很大的滿足，他們對具備新鮮感的游戲喜愛有加，而反反復復的練習會讓他們感覺到厭煩，游戲也不例外。在教學中要注意教學手段要多樣化，讓游戲豐富多彩，消除學生的疲勞感。讓比賽穿插于教學之中，讓孩子們爭先恐后、你追我趕活躍課堂氣氛。要用兒童能夠理解的幽默風趣、生動形象的語言給學生們講解動作要領，教學方法力求多樣化，讓孩子們在生動活潑的氣氛中學到體育知識。

三、遵循小學生身體素質(zhì)發(fā)展的特點

身體素質(zhì)（Physical quality）一般是指人的身體在活動或者運動中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面的機能。一個人的身體是強是弱，通過身體素質(zhì)的外在表現(xiàn)就可以得知。

1.力量素質(zhì)。肌肉緊張或收縮能夠產(chǎn)生一種力量，這叫做力量素質(zhì)。獲得力量素質(zhì)的辦法就是通過各種訓練，我們要選擇適合少年兒童的練習，不僅僅能夠達到訓練強度的要求，也要避免對兒童們產(chǎn)生傷害。少年兒童肌纖維較細，蛋白質(zhì)含量較少，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)功能還欠完善，肌肉群的活動不協(xié)調(diào)，身體各種機能不發(fā)達，肌肉也缺乏耐力，所以要選擇適合的練習，不要負荷過重，要有一定的柔韌性，小學高年級可以選擇動作較快、負荷中等的練習，練習避免長時間，更避免負荷過大，一方面要注意不要讓學生感覺到厭煩，另一方面也要預防孩子們的關(guān)節(jié)損傷。

2.速度素質(zhì)。電解質(zhì)給人的一個幫助就是敏銳的速度方面的反應，讓人體進行快速的運動，少年兒童大腦皮質(zhì)興奮性和提高過程靈活性高，他們都擁有快捷地反應，在小學階段能夠很好地幫助他們發(fā)展速度素質(zhì)。教學要適度的側(cè)重頻率高和反應速度快的內(nèi)容，比如說短跑項目，不僅僅要求速度，也要求耐力素質(zhì)，對孩子們的身體素質(zhì)的提升有極大的幫助他。

3.耐力素質(zhì)。如果耐力素質(zhì)強大，可以適應長時間的勞作，少年兒童一般都沒有強大的耐力素質(zhì)，少數(shù)的體育苗子除外。目前的少年兒童都是獨生子女，由于父母對他們的無微不至地呵護，他們的耐力素質(zhì)明顯下降，令人憂心忡忡。在百度百科辭條，有一首《哀青少年》，十分形象地寫出了這種擔憂。如果缺乏耐力，一個人的一生必然是一事無成，庸庸碌碌，教學當中循序漸進，逐漸增加運動距離，適當增加體育鍛煉的難度，合理地延長時間，以促進學生的耐力素質(zhì)。

4.靈敏素質(zhì)與柔韌素質(zhì)。靈敏素質(zhì)對一個人的一生起著關(guān)鍵的作用，可以通過動作的轉(zhuǎn)換、姿勢的變化等來調(diào)整和提升；柔韌素質(zhì)是指運動時各關(guān)節(jié)的活動幅度或范圍，這是少年兒童的強項，他們的軟骨非常發(fā)達，關(guān)節(jié)囊和韌帶的伸展性廣，關(guān)節(jié)的運動幅度和成人相比有無可比擬的優(yōu)勢，發(fā)展柔韌素質(zhì)必須從小學開始，年齡越小，柔韌性越強。

四、結(jié)束語

綜上所述，小學體育教學應注意少年兒童的身心特點，教學方法要符合他們的身心要求，盡力調(diào)動兒童的學習興趣，培養(yǎng)學生對體育課的熱愛，全面提高學生的健康水平，并根據(jù)學生身體發(fā)育的規(guī)律，遵循體育教學原則，全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)。