孫健

摘 要：中職院校的體育教學(xué)對于學(xué)生的職業(yè)能力有著積極的影響，通過體育訓(xùn)練，可以使學(xué)生擁有強(qiáng)壯的體格和良好的心理素質(zhì)，有助于學(xué)生日后更好地完成工作任務(wù)，更好地為社會做貢獻(xiàn)。該文重點對中職院校體育教學(xué)對學(xué)生職業(yè)能力的影響進(jìn)行簡要分析，并對中職院校的體育教學(xué)提出了幾點建議。

關(guān)鍵詞：中職院校 體育教學(xué) 職業(yè)能力

中圖分類號：G420 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-098X（2016）12（c）-0234-02

我國中職教育培養(yǎng)的主要是應(yīng)用型的人才，與本科教育所培養(yǎng)的研究型人才有所不同，中職教育更加側(cè)重社會實踐和應(yīng)用，職業(yè)的針對性很強(qiáng)。

隨著社會競爭的日趨激烈，勞動者的工作壓力日益增大，工作節(jié)奏也越來越快，社會對于勞動者的要求也越來越高，許多工作崗位都要求勞動者具有很好的適應(yīng)能力和強(qiáng)健體魄。因此，中職院校的學(xué)生在校期間不僅需要掌握好文化知識與職業(yè)技能，還需要有從事與勝任工作崗位的身體和心理素質(zhì)。

1 體育教學(xué)對學(xué)生職業(yè)能力的影響

體育教學(xué)作為中職院校教育的一個重要組成部分，是學(xué)生在進(jìn)入社會之前最后一站的學(xué)校體育學(xué)習(xí)，是學(xué)生掌握運(yùn)動技能、養(yǎng)成終身體育習(xí)慣的最好時機(jī)。

職業(yè)能力是指人的綜合素質(zhì)在執(zhí)業(yè)活動中的表現(xiàn)，包含著人的體能、人際交往能力、心理素質(zhì)、知識、經(jīng)驗等方面的內(nèi)容。中職院校的體育教學(xué)對學(xué)生的職業(yè)能力有著如下影響。

（1）體育教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生勞動所需體能。不同的工作崗位對勞動者需要具備的體能有所不同。比如，文秘、會計等工作崗位，由于具有長期伏案、精神需要高度集中、身體常常處于靜止?fàn)顟B(tài)等特征，需要勞動者能夠忍受長時間靜坐帶來的疲勞；如市場營銷等工作崗位，則需要勞動者長時間往返行走，對勞動者的體力是一個重大考驗；再比如數(shù)控技術(shù)、土木工程等工作崗位，需要勞動者長期站立或者躬身操作，在工作過程中勞動者的手眼需要不停地進(jìn)行操作，對勞動者體能的要求更高。

通過中職院校的體育教學(xué)，可以培養(yǎng)學(xué)生日后進(jìn)入社會工作所需體能，滿足工作要求。比如，通過中長距離跑、走的體育項目，可以使學(xué)生具有很強(qiáng)的耐力，在從事長期靜止或者站立的工作時，可以使學(xué)生能夠忍受工作帶來的身體疲勞。

（2）體育教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)。隨著社會競爭的加劇，越來越多的工作崗位對于勞動者提出了更高的要求，不僅需要勞動者具有健全的體魄，還需要勞動者有良好的心理素質(zhì)。不同的工作崗位對勞動者心理素質(zhì)的要求也不盡相同。例如，會計這一工作崗位便要求勞動者具有頑強(qiáng)的意志力，良好的情緒調(diào)控能力，注意力必須能夠長時間集中。酒店管理這一工作崗位則需要具備良好的情緒調(diào)控能力，面對失誤時有較強(qiáng)的應(yīng)急處理能力。

通過體育活動，可以培養(yǎng)學(xué)生相應(yīng)的心理素質(zhì)。例如，通過中長距離跑的體育項目，可以培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志力；籃球、足球等體育項目則可以培養(yǎng)學(xué)生的分析判斷能力、觀察能力；射擊、射箭等體育項目則可以培養(yǎng)學(xué)生出色的心理定力以及情緒調(diào)控能力。因此，中職院校在針對學(xué)生的專業(yè)進(jìn)行針對性的體育教學(xué)時，對于培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)心理素質(zhì)將會有很好的效果。

（3）體育教學(xué)可以提高工作效率，目前眾多的企業(yè)對于勞動者的工作效率提出了很高的要求，勞動者需要在最短的時間內(nèi)高質(zhì)量地完成所交辦的任務(wù)，這便需要勞動者以良好的身體素質(zhì)作為后盾，同時應(yīng)當(dāng)具有工作所需的心理素質(zhì)，在擁有良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的情況下，工作效率自然會得到提高。

另外，勞動者在工作時能夠分清工作的重要程度，對于工作的流程進(jìn)行合理的安排，克服拖延的毛病，也有利于工作效率的提高。中職院校的體育教學(xué)可以通過這些方面提高學(xué)生的工作效率，例如在臺球這一體育項目中，學(xué)生便需要對擊球的流程做出安排，對一些難以得分的球進(jìn)行取舍，通過一些限時的體育項目如短距離跑和短距離游泳可以使學(xué)生養(yǎng)成盡量在規(guī)定時間完成任務(wù)的習(xí)慣。因此，中職院校有針對性地對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)有助于提高學(xué)生日后進(jìn)入社會的工作效率。

（4）體育教學(xué)可以延長工作壽命，只有具備強(qiáng)健的體魄才能夠更好地完成工作任務(wù)，更好地為社會發(fā)展建設(shè)盡自己的一份心力。勞動者一直保持良好的體格便可以在工作崗位上發(fā)揮更多的作用，可以使工作壽命延長，更加充分地實現(xiàn)個人價值。中職院校的體育教學(xué)不僅要使學(xué)生在短時期內(nèi)身體健康，更應(yīng)該使學(xué)生養(yǎng)成終身運(yùn)動的觀念，在步入社會之后，仍應(yīng)當(dāng)按照在學(xué)校時的學(xué)習(xí)習(xí)慣和內(nèi)容進(jìn)行自發(fā)鍛煉，使身體一直處于健康狀態(tài)。

2 中職院校體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)能力的方法建議

盡管中職院校的體育教學(xué)對于學(xué)生的職業(yè)能力有許多積極的影響，不可否認(rèn)的是目前許多的中職院校對于體育教學(xué)的重視程度仍然不夠，體育課程的設(shè)置往往流于形式，現(xiàn)對于中職院校的體育教學(xué)提出如下建議。

（1）圍繞學(xué)生的專業(yè)特點，進(jìn)行針對性的教學(xué)。不同的工作崗位對于勞動者的要求各不相同，中職院校的體育教學(xué)，應(yīng)當(dāng)圍繞學(xué)生的專業(yè)特點，了解相關(guān)職業(yè)的勞動需要，分析學(xué)生以后從事的執(zhí)業(yè)活動對勞動者有哪些體能和心理的要求，重點對相關(guān)的體能進(jìn)行訓(xùn)練，使學(xué)生獲得職業(yè)所需的身體素質(zhì)，畢業(yè)以后從事該工作便可以很快地適應(yīng)職業(yè)要求。例如學(xué)習(xí)機(jī)電專業(yè)的學(xué)生，以后從事的職業(yè)主要包括鑄造工、鍛工、車工、鉗工等，該工作崗位的特點是需要全身參與勞動，體力勞動的強(qiáng)度較大，在工作過程中需要固定重復(fù)用力，蹲姿、站姿、弓姿都有，這便要求勞動者需要具備很好的上下肢的力量以及忍受疲勞的能力。針對這種專業(yè)的學(xué)生，在進(jìn)行體育教學(xué)時，便可以選擇一些器械體操練習(xí)、杠鈴練習(xí)、長距離跑、走等，重點鍛煉學(xué)生的力量和協(xié)調(diào)能力。

（2）結(jié)合勞動技能，進(jìn)行模擬教學(xué)。每一種職業(yè)勞動都會有一種外在形態(tài)，都有相應(yīng)的技能要求，在中職院校的體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)當(dāng)善于研究不同工作崗位的勞動技能，進(jìn)行近似于勞動技能的體育教學(xué)，這樣既可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又可以培養(yǎng)學(xué)生的勞動技能。比如建工專業(yè)的學(xué)生，在執(zhí)業(yè)勞動中需要拋接磚塊等物體，在體育教學(xué)過程中，教師可以對學(xué)生進(jìn)行排球顛球的訓(xùn)練，由于排球顛球的姿勢、用力部位和方式與拋接物體相似，學(xué)生通過對排球顛球的學(xué)習(xí)掌握勞動技能。在體育教學(xué)中，除了對勞動技能的模擬，還可以進(jìn)行勞動現(xiàn)場的模擬教學(xué)，教師可以在場地上劃出勞動的臨時場地，讓學(xué)生位于不同高度、間距的位置上，進(jìn)行實心球的拋接學(xué)習(xí)，通過這種方式，可以使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中既鍛煉了身體，又培養(yǎng)了勞動意識和勞動技能。

（3）預(yù)防勞動損傷，對職業(yè)保健進(jìn)行教育。任何一種職業(yè)或者勞動都會對人體產(chǎn)生一定的影響，有些職業(yè)如果防護(hù)不當(dāng)，還會對人體產(chǎn)生一定的損害，每個從業(yè)者都應(yīng)當(dāng)很好地了解自己所從事的職業(yè)具有的危害因素，從而有預(yù)見性地針對易受損傷部位進(jìn)行鍛煉，加大其肌肉活動，通過自我鍛煉進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和防護(hù)，以最大程度地保障自身健康與安全。中職院校的體育教學(xué)內(nèi)容安排上，應(yīng)當(dāng)增加有關(guān)勞動損傷的相關(guān)理論知識，對不同專業(yè)的學(xué)生教授其所需要的養(yǎng)生健身知識，使學(xué)生能夠以科學(xué)合理的鍛煉方法和保健手段，來有效地對職業(yè)疾病進(jìn)行預(yù)防。

3 結(jié)語

不同的工作崗位需要勞動者具備的身體和心理素質(zhì)均有不同，中職院校通過不同方式的體育教學(xué)可以使學(xué)生更加符合工作崗位的要求，更快更好地完成工作任務(wù)。中職院校在進(jìn)行體育教學(xué)時應(yīng)當(dāng)區(qū)分學(xué)生的專業(yè)有針對性地進(jìn)行教學(xué)，并注意對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)保健的教育。

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