劉學(xué)

摘 要：羽毛球在我國(guó)擁有眾多的鍛煉人群，是高中學(xué)生非常喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。而興趣是最好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，本文立足于通過(guò)羽毛球的學(xué)習(xí)來(lái)提升學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，從而形成終身參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的意識(shí)。

關(guān)鍵詞：羽毛球 興趣 終身體育

一、設(shè)計(jì)意圖

很多學(xué)生愛上體育課，但不喜歡體育教學(xué)，單純的達(dá)標(biāo)，死板的課堂常規(guī)，食之無(wú)味的教學(xué)內(nèi)容讓很多學(xué)生對(duì)體育課望而生畏。新課程要求開設(shè)選修課，羽毛球已成為報(bào)名人數(shù)最多的項(xiàng)目之一。羽毛球在北方屬于發(fā)展落后的項(xiàng)目，而在長(zhǎng)春市高中開展此項(xiàng)目教學(xué)的就更少。

二、具體做法

培養(yǎng)學(xué)生的羽毛球興趣必須由“有趣”開始。在學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣尚未形成之前，要注重發(fā)掘內(nèi)容的新異性，并結(jié)合生動(dòng)的教學(xué)方法，使學(xué)生感到有趣。

1.創(chuàng)設(shè)情境，誘發(fā)興趣

教師必須要抓住學(xué)生熱切盼望上體育課的那種愛玩的心理，先讓他們玩起來(lái)。還有一種心理，就是人類那種與生俱來(lái)的好奇心。比如與本課無(wú)關(guān)的特殊器材，日常用品，以及與以往不同的設(shè)置都會(huì)引起學(xué)生的特殊關(guān)注，他們會(huì)不自覺的去想，它們是干什么用的，老師要教我們什么。因此特殊的情境會(huì)對(duì)我們的教學(xué)有很大的幫助。

2.抓住心理，延續(xù)興趣

課堂中擺設(shè)體操鏡的作用是要抓住青春期學(xué)生愛美的心理。他們很關(guān)注自己的外在，會(huì)主動(dòng)去照鏡子觀察自己，讓旁邊的同學(xué)看自己的動(dòng)作，也讓別人來(lái)做，他來(lái)找問(wèn)題。練得投入、規(guī)范，還感到新奇有趣，嬉笑聲不絕于耳。[1]

3.多樣講練，保持興趣

（1）注重示范的隨機(jī)性和難度的逐步遞進(jìn)

發(fā)球技術(shù)對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)不易掌握，不單要有正確的理論還要有完整的動(dòng)作示范。這一組學(xué)生主動(dòng)將大桶擺放至相應(yīng)目標(biāo)位置進(jìn)行練習(xí)，每當(dāng)他們完成了一個(gè)目標(biāo)，便會(huì)重新設(shè)置，增加難度繼續(xù)練習(xí)。這時(shí)我之前準(zhǔn)備的小桶也派上用場(chǎng)了，學(xué)生們很自然的將大、小桶擺放到他們重新認(rèn)定的目標(biāo)處進(jìn)行練習(xí)。起初訂的目標(biāo)經(jīng)過(guò)幾次努力均能完成的不錯(cuò)，但當(dāng)目標(biāo)稍遠(yuǎn)或者大桶換成小桶的時(shí)候，就很難再完成了。這時(shí)他們的“胃口”已經(jīng)大開，會(huì)主動(dòng)尋求老師的幫忙，好學(xué)心理已經(jīng)達(dá)到最高峰，老師的指點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)的示范會(huì)進(jìn)一步激勵(lì)學(xué)生去模仿和練習(xí)，從而鞏固了技能，也鍛煉了不畏困難、樂于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。[2]

（2）注重動(dòng)作的細(xì)節(jié)和師生互動(dòng)

學(xué)生在練習(xí)時(shí)往往球很容易發(fā)到指定區(qū)域，但會(huì)出現(xiàn)球速慢，動(dòng)作不協(xié)調(diào)甚至錯(cuò)誤動(dòng)作等。解決這些問(wèn)題最直接有效的辦法就是比賽，一方面可以調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，一方面又抓到了學(xué)生的好勝心。教師通過(guò)比賽和正確的動(dòng)作示范來(lái)讓學(xué)生明白，不是把球發(fā)過(guò)去就行了，一定要盡可能的把正手發(fā)高遠(yuǎn)球和正手發(fā)網(wǎng)前的動(dòng)作做的一致來(lái)迷惑對(duì)手，去制造得分機(jī)會(huì)或輕易得分。學(xué)生則通過(guò)觀看比賽，意識(shí)到發(fā)球也是一種進(jìn)攻或制造有效進(jìn)攻的手段，從而提升了意識(shí)促進(jìn)了學(xué)習(xí)和練習(xí)，激發(fā)了斗志和比賽愿望，并為后面的環(huán)節(jié)做好了鋪墊。注重難點(diǎn)教學(xué)和部分學(xué)生體育潛能的釋放，每個(gè)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)智商是不同的，羽毛球的前期基礎(chǔ)也不同，個(gè)體的差異，決定我們?cè)谏险n時(shí)要進(jìn)行難度較大的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)，使他們?cè)谡n上能夠得到新的挑戰(zhàn)，運(yùn)動(dòng)智商得以充分發(fā)揮。如，在反手發(fā)球技術(shù)環(huán)節(jié)教學(xué)中，有的學(xué)生把握不好要領(lǐng)，發(fā)球多次失誤，將要產(chǎn)生逆反心理時(shí)，我已提前做好準(zhǔn)備，通過(guò)平時(shí)生活中的常用語(yǔ)言來(lái)幫助學(xué)生理解技術(shù)，比如：用甩掉手指上的水珠來(lái)形容擊球那一剎那，手指手腕是瞬間發(fā)力抖動(dòng)將球擊出；用“切”東西來(lái)形容在擊球的時(shí)候，是用切擊的辦法來(lái)讓球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)、搖晃等。一方面通過(guò)生動(dòng)形象的語(yǔ)言幫助他們把問(wèn)題簡(jiǎn)單化，幫助他們找到竅門；一方面通過(guò)正確標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作，引領(lǐng)他們向更高更難的技術(shù)攀升；學(xué)生們跟著教師的引導(dǎo)，循序漸進(jìn)，解決了難題，樹立了信心，在羽毛球的學(xué)習(xí)中奠定了堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)，為從簡(jiǎn)單樂趣向志趣的轉(zhuǎn)變加快了步伐。

4.注重學(xué)生的主動(dòng)性和參與度，提升興趣

學(xué)生們練習(xí)的過(guò)程是本堂課的閃光之處，起初我提出要求讓學(xué)生將球發(fā)到指定的兩個(gè)桶內(nèi)。在練習(xí)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們自己動(dòng)手將桶擺放在他們想放的地方，然后再換地方練習(xí)，有的還互相比賽看誰(shuí)進(jìn)的球多，為了能贏，他們不斷的過(guò)來(lái)請(qǐng)教我，玩的不亦樂乎！我也頓時(shí)被點(diǎn)醒，我為何不敢放手把課堂交還給學(xué)生，讓他們自己動(dòng)腦，去創(chuàng)造、去任意發(fā)揮呢！讓他們自由分組，自己設(shè)置道具，自行練習(xí)。這樣做后，學(xué)生們似乎沒有了束縛，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，他們將桶擺放在各個(gè)位置，時(shí)遠(yuǎn)時(shí)近，時(shí)左時(shí)右，還有的甚至將眼睛閉上來(lái)發(fā)球訓(xùn)練，你跟我比，我跟他比，看著他們玩的這么開心，我也忍不住加入戰(zhàn)斗，當(dāng)然，我一定會(huì)比他們厲害了，所以大家就都主動(dòng)過(guò)來(lái)，把我圍住，要我教他們技巧，問(wèn)我關(guān)鍵在哪，然后，馬上回去練習(xí)，繼續(xù)比賽。在這樣的氣氛下，我的課堂充滿了歡笑聲，加油聲，也不乏遺憾的嘆息聲，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們?cè)谕娴倪^(guò)程中，不但對(duì)羽毛球產(chǎn)生了濃厚的興趣，而且其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，心率指數(shù)等各項(xiàng)指標(biāo)也都在不覺中達(dá)到預(yù)期效果，除掌握了技能外，身心也都得到了鍛煉。

我所要探索的就是對(duì)學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，只有覺得有趣，他們才會(huì)很自然的去琢磨，去嘗試，極其容易走進(jìn)你的課堂，當(dāng)他們有了興趣，便會(huì)主動(dòng)練習(xí)，甚至?xí)a(chǎn)生奇想，發(fā)明一些讓你意想不到的方法，有的你會(huì)覺得可笑，有的你會(huì)佩服他們超常的想象力和創(chuàng)造力。

5.引導(dǎo)學(xué)生反思總結(jié)，將興趣延續(xù)到課下

學(xué)生們下課后會(huì)不會(huì)繼續(xù)去研究，對(duì)下一次課有沒有向往，一個(gè)完美的結(jié)束部分會(huì)給學(xué)生啟發(fā)，會(huì)促使他們繼續(xù)學(xué)習(xí)，是承上啟下，是你對(duì)學(xué)生的體育愛好產(chǎn)生潛移默化的影響的關(guān)鍵。結(jié)束部分實(shí)際上他們還在談?wù)撝斱A，談?wù)撝l(shuí)打的更好，他們自己都在評(píng)價(jià)著。我則引導(dǎo)他們?nèi)シ此紴槭裁创蠹掖嬖诓町?，我們?yīng)該如何去彌補(bǔ)，學(xué)生會(huì)主動(dòng)去思考并找到答案，有練習(xí)時(shí)的態(tài)度，訓(xùn)練的方法等等，都信誓旦旦的表示，回去要如何如何的練習(xí)，一定要在下次課中打個(gè)漂亮的翻身仗。至于課后練習(xí)，我想，他們有這種熱情我是不用布置了。在教學(xué)中，學(xué)生自然的完成了從“覺得有趣”上升到“體會(huì)樂趣”的過(guò)度。

參考文獻(xiàn)

[1]梁國(guó)倉(cāng).激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的途徑[J]教學(xué)與管理，2004（01）.

[2]陳淑奇.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn).與激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的探討[J].科學(xué)教育論壇.2005（10）.