楊柳

摘要：注意力集中時間的長短因人而異，因年齡而異。小學(xué)低中年級的學(xué)生普遍存在注意力不集中的問題，課堂注意力集中時間短，課后完成作業(yè)不夠?qū)Ｗ?，這都會影響學(xué)習(xí)效率。小學(xué)低中年級又是習(xí)慣養(yǎng)成的重要階段，教師尤其注意要注意該階段的教學(xué)與管理。本文針對實際教學(xué)中遇到的學(xué)生注意力不集中的問題，分析其原因，并提出解決策略。

關(guān)鍵詞：注意力分散;小學(xué)低中年級;解決策略

小學(xué)低中年級是學(xué)生養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵階段，課上認(rèn)真聽講，課后認(rèn)真完成作業(yè)，就能輕松掌握各科知識。反之，如果無法利用好課堂時間進行新知識的習(xí)得，課后學(xué)習(xí)將會事倍功半。另外，在課后，低中年級的學(xué)生的學(xué)習(xí)需要家長的監(jiān)督與輔導(dǎo)，若能夠養(yǎng)成習(xí)慣，便可以獨立完成作業(yè)，自主學(xué)習(xí)能力強的孩子甚至可以自查題目的對錯。

然而，就目前小學(xué)生的現(xiàn)狀來看，很多孩子在課堂上經(jīng)常會心不在焉，或者隨意講話、搞小動作等，這些都是注意力分散的表現(xiàn)。作為一種常見的問題，如何讓學(xué)生集中注意力，成為教師教學(xué)研究的重要內(nèi)容之一。

一、集中注意力的重要性

1.什么是注意力

注意是心理活動對一定對象的指向和集中，是伴隨著感知覺、記憶、思維、想象等心理過程的一種共同的心理特征。注意力則是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。注意力是智力的五個基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準(zhǔn)備

狀態(tài)。

2.注意力的重要性

在小學(xué)低中年級的學(xué)生逐漸步入學(xué)習(xí)的正軌，習(xí)慣小學(xué)的生活，這個階段是學(xué)生養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣、端正學(xué)習(xí)態(tài)度乃至形成優(yōu)秀品質(zhì)的基礎(chǔ)與關(guān)鍵階段。但小學(xué)生在這個階段通常會有一些不適應(yīng)，比如課堂時間的延長、活動時間的縮短、學(xué)習(xí)科目的增多、伙伴數(shù)量的增加及學(xué)校規(guī)矩的細(xì)化等。如果小學(xué)生的注意力無法隨著年級增長而集中，那么，隨著課業(yè)數(shù)量與難度的增加，他們將無法從學(xué)習(xí)中收獲成就感，甚至感到疲累、沮喪，形成惡性循環(huán)，錯過了學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時期。反之，如果小學(xué)生能夠集中注意力，按照要求完成學(xué)習(xí)任務(wù)，他們通?？梢栽诙唐趦?nèi)就能夠養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這對他們的成長與發(fā)展大有裨益。

二、注意力分散的原因

注意力持續(xù)的時間短或不集中稱為注意力分散。小學(xué)階段的學(xué)生普遍存在無法長時間集中注意力認(rèn)真聽講的現(xiàn)象，尤其是低中年級的小學(xué)生。一般來說，低中年級的小學(xué)生注意力集中的時間較短，通常為15—20分鐘，僅達(dá)到課堂時間的一半。分析小學(xué)低中年級學(xué)生注意力分散的原因，有助于幫助他們改善注意力不集中的問題，進而幫助他們形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成優(yōu)秀的品質(zhì)。

在實際教學(xué)中，我把注意力分散的原因分為三類。

1.生理原因?qū)е伦⒁饬Ψ稚?/p>

學(xué)生A上課坐不住、不聽課，在課上站起來走動，課后作業(yè)完不成，甚至向其他學(xué)生的書包里扔垃圾、踢壞教室后門。這類學(xué)生是典型的感覺統(tǒng)合失調(diào)加注意缺陷障礙。感覺統(tǒng)合失調(diào)是當(dāng)代常見的影響中小學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵性生理因素，是指腦神經(jīng)系統(tǒng)無法正常地將不同感覺通路的信息進行整理、比較、增強和反饋，包括視覺、聽覺、味覺、嗅覺、本體覺和前庭覺等。并且伴有注意缺陷障礙，注意缺陷障礙又稱兒童多動綜合征，特發(fā)于兒童學(xué)前時期，表現(xiàn)為多動。

2.性格原因?qū)е伦⒁饬Ψ稚?/p>

學(xué)生B乖巧老實，不愛表現(xiàn)自己，不愛舉手發(fā)言，怕回答錯誤遭到老師批評。他們通常在課堂的前二十分鐘注意力十分集中，后二十分鐘會不知不覺地走神，或不動腦思考，甚至發(fā)呆。他們通常不易引起教師的注意，被關(guān)注程度不高，久而久之，注意力不集中會成為習(xí)慣。B是典型的黏液質(zhì)性格，如果聽之任之，還會造成性格冷漠、愛鉆牛角尖等問題。

3.不良習(xí)慣導(dǎo)致注意力分散

學(xué)生C各科成績很好，而且還參加了校園足球隊，是個全面發(fā)展的男孩子。但他上課時經(jīng)常東張西望，注意力不夠集中。雖然會積極舉手發(fā)言，但是自己朗讀課文或做練習(xí)題時卻無法專注。同時，筆者還觀察到C在做默寫練習(xí)、單元練習(xí)和考試之前會有明顯的緊張、焦慮，甚至身體有些發(fā)抖。

三、改善注意力問題的方法

1.以愛為本，用心感化

著名教育家馬卡連柯說過：“愛是教育的基礎(chǔ)，沒有愛就沒有教育?！睂W(xué)生A在成長和接受教育的過程中，受到的批評遠(yuǎn)多于表揚，他的內(nèi)心渴求認(rèn)同，需要表揚，但是又常常裝作滿不在乎。作為他的老師，需要深刻理解他的需求，更不能對他有偏見，因為孩子能夠真切感受到一位老師是否發(fā)自內(nèi)心地關(guān)愛他。因此，對于學(xué)生A，即使他在課堂上犯了一些小錯誤，我也不會當(dāng)眾批評，還讓他承擔(dān)一些收發(fā)作業(yè)的工作，如果他做得好，就會及時進行表揚。

有一次，A和同學(xué)D發(fā)生了矛盾，A把鉛筆屑倒進了D的書包里，我并沒有批評A，只是非常嚴(yán)肅地看著他。下課后，我把他叫到辦公室，他對我說：“老師，我知道自己做錯了?？伤褪呛芰钊擞憛挘揖褪且逃?xùn)他?！蔽乙庾R到A雖然知道自己的行為不對，但卻覺得自己是“正義”的。于是，我告訴A有“正義感”是非常寶貴的，但是D同學(xué)并沒有犯錯，他只是有一些小缺點，每個人都會有缺點，我們要學(xué)會包容別人的缺點，幫助他改正缺點，而不是“懲罰”他。同時，每個人都有優(yōu)點，我們要學(xué)會欣賞別人的優(yōu)點，既然我們可以因為缺點而“懲罰”他，也可以因為他的優(yōu)點而向他學(xué)習(xí)，成為他的好朋友。A聽完以后連連點頭，回到教室跟D同學(xué)道了歉。

經(jīng)過一學(xué)期的相處，我發(fā)現(xiàn)A在課堂上逐漸能夠安靜下來認(rèn)真聽講，主動舉手發(fā)言，即使偶爾犯一些小錯誤，我只需用眼神稍稍提醒，他就立刻改正。不僅如此，我從其他任課老師口中得知，A在他們課堂上的表演也有所改善，各科成績都有進步。我知道以后，第一時間告訴了A，鼓勵他繼續(xù)進步。

2.豐富課堂，把握課間

長時間以同一方式教學(xué)會使課堂變得單調(diào)，從而引起學(xué)生大腦皮質(zhì)的疲勞，導(dǎo)致注意力不集中。豐富課堂教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式，能夠有效提高學(xué)生神經(jīng)活動的興奮程度，使其對課堂內(nèi)容更加感興趣，延長注意力集中的時間。

課間對于低中年級的學(xué)生來說非常重要，在這期間合理調(diào)整身心，能夠有效提高他們在課堂上的注意力。午飯后，我時常帶著學(xué)生到操場上散步，帶領(lǐng)孩子們做游戲。在活動中，我會主動“照顧”B這樣的孩子，與他們多接觸，多互動，拉近師生之間的距離，增加信任程度，產(chǎn)生“羅森塔爾效應(yīng)”，促進學(xué)生在課堂上能夠集中注意力。

3.家校合力，及時溝通

除了學(xué)校教育，家庭教育在學(xué)生成長中也是必不可少的，尤其對于小學(xué)低中年級的學(xué)生來說，家庭教育更是重要。學(xué)校與家庭共育共進能夠助力學(xué)生的健康成長。現(xiàn)在，教師與家長的溝通渠道愈發(fā)豐富，各個班級都組建了微信群、QQ群，可以讓教師與家長輕松聯(lián)系，使得家校溝通更為便捷、高效。

針對C的問題，筆者選擇盡早與家長溝通。得到的反饋是C在家中做作業(yè)也存在注意力不集中、容易被外界干擾的現(xiàn)象。而家長一旦發(fā)現(xiàn)C做作業(yè)不專注，就會加以打罵。通過進一步溝通，我得知家長對C的學(xué)習(xí)非常重視，經(jīng)常在考前反復(fù)叮囑孩子不要粗心，要認(rèn)真作答，孩子本身又很上進和懂事，怕令父母失望，綜合這些原因，造成了C的考前焦慮，最終造成C在課堂上不能集中注意力。

筆者立即告訴家長，對于C要講究教育的方式，應(yīng)該立即停止打罵，而更多地采取鼓勵的方法，消除C的考前焦慮，幫助他改善注意力不集中的問題。并且約定，我和家長要經(jīng)常溝通孩子在家和在學(xué)校的表現(xiàn)，隨時調(diào)整方法，適應(yīng)孩子的成長和發(fā)展需求。

父母的一些不良教育方式，往往容易導(dǎo)致孩子在心智發(fā)育不完全的狀態(tài)下產(chǎn)生厭學(xué)、焦躁的心理，教師要對此予以關(guān)注，及時與家長進行溝通，保證孩子的心理健康，注意力的問題也就迎刃而解了。

參考文獻：

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