杜加旭

摘 要：通過之前的專項(xiàng)選擇調(diào)查報(bào)告分析，詳談了我國高中體育特長生的發(fā)展現(xiàn)狀，分別于性別差異、認(rèn)知差異、體型差異與體育教學(xué)方面來展開調(diào)查，而此次研究是于調(diào)差報(bào)告對(duì)高中體育特長生另一層次的分析研究，本文以高中的體育特長生作為研究對(duì)象，將其分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，并逐步分析其兩個(gè)組級(jí)的體育特長生在訓(xùn)練前后的形體情況，針對(duì)其體育特長生的靈敏素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力、平衡能力以及柔韌素質(zhì)的個(gè)體差異等方面的實(shí)際訓(xùn)練情況，了解高中的個(gè)體差異及專項(xiàng)選擇的體育訓(xùn)練的經(jīng)歷狀況，并可以掌握個(gè)體差異及專項(xiàng)選擇的體育訓(xùn)練在高中體育特長生個(gè)體差異及專項(xiàng)選擇中的發(fā)展情況、趨勢(shì)及存在問題并找出相應(yīng)的解決方案。

關(guān)鍵詞：高中;體育特長生;個(gè)體差異及專項(xiàng)選擇;訓(xùn)練效果

一、前言

為了切實(shí)提升體育特長生的訓(xùn)練效果，選拔身體條件更為適合的體育特長生來深入開展專項(xiàng)訓(xùn)練，這就需要體育老師為體育特長生提供最具系統(tǒng)化、規(guī)范化、正確性的個(gè)體差異及專項(xiàng)選擇的體育訓(xùn)練體系。而對(duì)于體育特長生個(gè)體差異及專項(xiàng)選擇的體育訓(xùn)練而言相對(duì)十分關(guān)鍵。所以文章就積極加入體育特長生個(gè)體差異及專項(xiàng)選擇的體育訓(xùn)練普及的調(diào)查研究，以便為積極加入個(gè)體差異及專項(xiàng)選擇的體育訓(xùn)練普及工作提供一定的科學(xué)理論指導(dǎo)。

二、調(diào)查對(duì)象及方法

2.1調(diào)查對(duì)象

A高中體育特長生

2.2調(diào)查方法

2.2.1實(shí)驗(yàn)法。實(shí)驗(yàn)對(duì)象為高中體育特長生。

使用方法：將高中體育特長生分為實(shí)驗(yàn)組及對(duì)照組深入開展個(gè)體差異及專項(xiàng)選擇的訓(xùn)練效果的對(duì)比分析。

實(shí)驗(yàn)過程及設(shè)計(jì)：通過與高中的事先接洽，得到同意后，對(duì)各高中體育特長生開展實(shí)驗(yàn)測(cè)試，全面了解高中體育特長生的個(gè)體差異及專項(xiàng)選擇的體育訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)定及發(fā)展。

2.2.2數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。本人通過對(duì)個(gè)體差異及專項(xiàng)選擇的體育訓(xùn)練深入開展理論研究，能夠較好的按照訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)深入開展個(gè)體差異及專項(xiàng)選擇的體育訓(xùn)練，為了盡量降低無關(guān)因素對(duì)實(shí)驗(yàn)效果的影響，實(shí)驗(yàn)組及對(duì)照組在個(gè)體差異及專項(xiàng)選擇的體育訓(xùn)練時(shí)間、內(nèi)容的設(shè)置上保持一致。調(diào)查時(shí)間為2個(gè)月。

三、高中體育特長生個(gè)體差異及專項(xiàng)選擇的體育訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)測(cè)評(píng)

3.1實(shí)驗(yàn)組及對(duì)照組訓(xùn)練前的數(shù)據(jù)分析。通過之前的調(diào)查報(bào)告可以得知，中學(xué)生們的體型發(fā)育速度有所差異，不同體型的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)不同。因此在實(shí)驗(yàn)前，專業(yè)老師應(yīng)該對(duì)實(shí)驗(yàn)組及對(duì)照組有個(gè)充分了解的過程，專業(yè)老師對(duì)于體育特長生的個(gè)體差異及專項(xiàng)選擇的體育訓(xùn)練情況、身體素質(zhì)水平等都有了足夠的了解。在實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)組針對(duì)不同體育特長生的差異性，來深入開展針對(duì)性訓(xùn)練，對(duì)照組則采用了傳統(tǒng)的接受式體育訓(xùn)練。

3.2實(shí)驗(yàn)組體育特長生的針對(duì)性訓(xùn)練及對(duì)照組數(shù)據(jù)分析。實(shí)驗(yàn)組在針對(duì)不同體育特長生的差異性，來深入開展針對(duì)性訓(xùn)練后，與對(duì)照組數(shù)據(jù)結(jié)果分析如下表所示：

基于實(shí)驗(yàn)組體育特長生的靈敏素質(zhì)的個(gè)體差異測(cè)評(píng)，和對(duì)照組深入開展深入對(duì)比后發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組在針對(duì)不同體育特長生的差異性，來深入開展針對(duì)性訓(xùn)練后，其各項(xiàng)目的靈敏素質(zhì)均有所提升，由此可知，實(shí)驗(yàn)組體育特長生的針對(duì)性訓(xùn)練的確對(duì)體育特長生的靈敏素質(zhì)有所改善。

基于柔韌素質(zhì)的個(gè)體差異的對(duì)比情況，結(jié)合實(shí)驗(yàn)組體育特長生針對(duì)性體育訓(xùn)練情況來看，與對(duì)照組深入開展對(duì)比后可知，實(shí)驗(yàn)組體育特長生的柔韌素質(zhì)逐步上漲，可知個(gè)體差異及專項(xiàng)選擇的針對(duì)性體育訓(xùn)練對(duì)其體育特長生的柔韌素質(zhì)提升有一定幫助。

通過以上數(shù)據(jù)可以看到，通過2個(gè)月的差異化體育訓(xùn)練，實(shí)驗(yàn)組部分體育特長生的成績進(jìn)步明顯。并且明顯可以看出，實(shí)驗(yàn)組的體育特長生通過個(gè)體差異及專項(xiàng)選擇的針對(duì)性體育訓(xùn)練后，其各方面的能力評(píng)分明顯高于對(duì)照組，并且漲幅也高過對(duì)照組，而在這種成就感的驅(qū)動(dòng)下，促使體育特長生會(huì)大膽深入開展更多的訓(xùn)練嘗試，力求獲得更多的收獲、更大的成就感，并充分發(fā)揮自己的個(gè)體優(yōu)勢(shì)，在自身的體能素質(zhì)上不斷突破。

四、結(jié)論分析

4.1靈敏素質(zhì)的個(gè)體差異訓(xùn)練效果。從上表可以看出，靈敏素質(zhì)的個(gè)體差異這種考察基礎(chǔ)素質(zhì)能力分析上，實(shí)驗(yàn)組以及對(duì)照組在訓(xùn)練前其實(shí)并無較大差異，但在后面2個(gè)月靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練中，考察訓(xùn)練能力以及身體素質(zhì)，實(shí)驗(yàn)組以及對(duì)照組的訓(xùn)練成果就明顯出現(xiàn)了差異性。

4.2協(xié)調(diào)能力的個(gè)體差異訓(xùn)練效果。從理論上來講，個(gè)體差異及專項(xiàng)選擇的針對(duì)性體育訓(xùn)練對(duì)體育特長生的協(xié)調(diào)能力會(huì)有積極的促進(jìn)作用。從研究結(jié)果來看，結(jié)合個(gè)體差異及專項(xiàng)選擇的針對(duì)性訓(xùn)練對(duì)協(xié)調(diào)能力的個(gè)體差異的提高的確有很大幫助，但是客觀來講，體育訓(xùn)練的根本目的不僅要提高體育特長生的協(xié)調(diào)能力，同時(shí)更要提高體育特長生的體育訓(xùn)練效果、培養(yǎng)體育特長生的訓(xùn)練習(xí)慣、以及讓體育特長生摸索適合自己身體特點(diǎn)的體育訓(xùn)練方法。

4.3平衡能力的個(gè)體差異訓(xùn)練效果。注重培養(yǎng)體育特長生平衡能力，首先就是要明確不同隊(duì)員的個(gè)體差異，由此來針對(duì)性選擇適合的訓(xùn)練方式。不同的體育特長生領(lǐng)悟能力不一樣，對(duì)同一動(dòng)作的平衡能力展現(xiàn)、領(lǐng)悟能力也各有差異，且有些體育特長生的心理比較敏感，他們可能會(huì)因?yàn)閷I(yè)老師的態(tài)度以及使用語言的不慎，而對(duì)各類體育訓(xùn)練產(chǎn)生消極情緒。

4.4柔韌素質(zhì)的個(gè)體差異訓(xùn)練效果。由于柔韌素質(zhì)的特殊性，每個(gè)人的柔韌性都有所不同。有些身體素質(zhì)不錯(cuò)的，但柔韌素質(zhì)差，而部分柔韌素質(zhì)不錯(cuò)的，但體能相對(duì)較為弱。所以訓(xùn)練老師需要結(jié)合不同的個(gè)體差異，來針對(duì)性搭配制定其專屬的訓(xùn)練計(jì)劃。結(jié)合上述調(diào)查可知，很多專業(yè)老師反映，由于體育特長生的身體處于發(fā)育生長階段，他們的身體形態(tài)、身體及技能素質(zhì)等和成年人有相對(duì)較為大的差距，因此，對(duì)該年齡段的體育特長生實(shí)行個(gè)體差異及專項(xiàng)選擇，深入開展針對(duì)性訓(xùn)練十分關(guān)鍵，這樣也能夠讓隊(duì)員的身體形態(tài)更為適用于自己的體育項(xiàng)目。

結(jié) 論

經(jīng)過筆者的調(diào)查及研究，在高中體育特長生個(gè)體差異及專項(xiàng)選擇調(diào)查中，我們進(jìn)一步認(rèn)知到，基于個(gè)體差異及專項(xiàng)選擇而開展的針對(duì)性訓(xùn)練十分有必要，能夠切實(shí)提升隊(duì)員的訓(xùn)練效果及質(zhì)量，同時(shí)也能夠達(dá)到事半功倍的價(jià)值。不僅如此，在深入開展針對(duì)性訓(xùn)練時(shí)，也能夠幫助隊(duì)員養(yǎng)成更為個(gè)性化、針對(duì)性的訓(xùn)練習(xí)慣及身體素質(zhì)，從而更為適用于自身的體育項(xiàng)目。

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