劉安文

摘要：大學(xué)生身體素質(zhì)狀況和大學(xué)體育課實施現(xiàn)狀日益受到各界人士的高度關(guān)注，教學(xué)模式的探討也未曾停息。本文主要采用實驗、數(shù)理分析等方法運行“項目化教學(xué)”的模式，與高校公共體育課程傳統(tǒng)教學(xué)模式進行長期的實驗對比，比較大學(xué)生對公共體育課的參與度和身體素質(zhì)變化情況，為高校公共體育課模式改革做合理化建議。

關(guān)鍵詞：高校;項目化教學(xué);公共體育課

前言

梁啟超曾說過，“少年強則國強”少年是未來中國建設(shè)的接班人。大學(xué)生是少年中的佼佼者，是未來建設(shè)的主力軍，他們健康的體魄是為祖國服務(wù)的前提和基礎(chǔ)。

2014年6月，教育部印發(fā)了體育《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》，要求高等學(xué)校牢固樹立“健康第一”的思想，加強體育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理，認(rèn)真落實《基本標(biāo)準(zhǔn)》。同年7月，教育部又印發(fā)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》，要求各學(xué)校每年開展覆蓋本校各年級學(xué)生的《標(biāo)準(zhǔn)》測試工作。這充分體現(xiàn)了國家對于學(xué)生健康問題的重視以及我們體育工作的重要性。那么要想擁有健康的體魄，就必須形成體育與健康的意識，養(yǎng)成良好的體育運動習(xí)慣，真正實現(xiàn)幸福一生的目標(biāo)。所以，體育運動習(xí)慣的養(yǎng)成成為擺在大學(xué)生面前的重要任務(wù)。本文以南通師范高等專科學(xué)校為例，了解了在校大學(xué)生體育運動情況，分析問題原因，提出解決辦法。

一、對象與方法

（一）對象：隨機挑選四川科技職業(yè)學(xué)院一年級男生班級3個，40人/班，女生班級3個，40人/班，體檢合格，無心血管疾病史。

（二）建模方式

1.將男子和女子綜合起來，按照各自的興趣愛好分組，重新建立教學(xué)班級。教學(xué)班級包括：籃球、排球、有氧健身、羽毛球球四個項目進行16次課的教學(xué)。對這不同的四種興趣的班級設(shè)立共同的達標(biāo)項目為立定跳遠。

2.根據(jù)《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，挑選大學(xué)生素質(zhì)達標(biāo)測試的必測項目，隨機挑選的六個班級。從概率來講，和其他未班級比較身體素質(zhì)處于同一水平。

（三）檢測指標(biāo)與檢測方法

按照《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項目包括50米、立定跳遠兩項。測試方法均按照人民教育出版社《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀中的有關(guān)要求進行。

（四）數(shù)據(jù)處理：實驗、測試數(shù)據(jù)用SPSS19.0軟件進行處理。

二、結(jié)果與分析

（一）實驗前后對挑選班級進行兩項目的測試，并進行對比分析實驗前后體育教師對研究對象進行立定跳遠和50米都進行了測試，測試數(shù)據(jù)顯示出有明顯變化，結(jié)果如下：表1顯示：對學(xué)生按照各自興趣分組后，按照教師有針對性的教學(xué)，每次上體育課從事了自己喜歡的項目，經(jīng)過16周的教學(xué)兩個項目的測試成績均有明顯的提高，且男子組表現(xiàn)更為顯著。

三、問卷研究結(jié)果與分析

通過隨機抽取的方式進行問卷調(diào)查，發(fā)放問卷400份，其中男生200份，女生200份，回收問卷392份，無效問卷8份，有效問卷占所回收問卷的98%。。

（一）學(xué)生對體育運動的態(tài)度認(rèn)知

大部分學(xué)生了解體育的重要性，認(rèn)為體育運動在生活中占有非常重要的地位，

但是依然有7.4%的同學(xué)認(rèn)為，我平時不參與體育運動，我依然可以活的好好的，體育運動對來說沒多大的意義。在所有參與調(diào)查的學(xué)生中，有304人，認(rèn)為在平時的生活中，體育運動充當(dāng)著一個強身健身的功效，認(rèn)為能夠保持一下健康的身體，應(yīng)對人生的一次次挑戰(zhàn);而有約93人，認(rèn)為體育運動可以保持人的體型，對于減肥有較了的作用，這93人中有約一半的人曾經(jīng)或是正在被肥胖困擾;而有84人，認(rèn)為在體育運動的過程中，我可以交到志趣相投的朋友，體育運動有一個社交的功能;有147人，在平時的生活、學(xué)習(xí)中充斥著各種各樣的壓力，當(dāng)壓力累積到一定程度之后，容易讓人產(chǎn)生一些心理問題，而體育運動，則能在消耗體能的同時，排遣心中的壓力，達到自我的釋放，調(diào)整自己的心情。

（二）

學(xué)生體育運動形式調(diào)查分析

有205人會選擇跑步作為自己的鍛煉形式;而有69人選擇去健身房利用器材進行健身;有132人會選擇籃球、足球、羽毛球、乒乓球等球類項目進行體育運動，其中選擇球類項目的有男生92人（占所有男生的70%），且大部分選擇的是籃球、足球項目，可見在日常的體育運動中，籃球、足球在男生中有較廣泛的群眾基礎(chǔ)。而其余的選擇羽毛球項目的較多。而在體育舞蹈中有105人選擇，主要為音樂和學(xué)前專業(yè)的學(xué)生。跳繩這一對場地，要求不是特別高的項目則有96人愿意選擇，多數(shù)為美術(shù)和外語專業(yè)的學(xué)生。其余有78人選擇了其它項目，經(jīng)過我們對這78人進行訪談了解，有些同學(xué)是并不固定哪種體育運動形式，有些同學(xué)是不喜歡運動。

（三）

影響體育運動習(xí)慣因素的調(diào)查分析

學(xué)生認(rèn)為影響體育運動習(xí)慣的主要為個人因素、環(huán)境因素、學(xué)校因素。很多同學(xué)認(rèn)為主要是個人沒有鍛煉的意識和習(xí)慣，在“重分?jǐn)?shù)輕體育”的大環(huán)境下，很難培養(yǎng)自我運動習(xí)慣。還有同學(xué)認(rèn)為學(xué)校場地器材的配備與維護情況、學(xué)校體育社團活動的開展及參與情況、學(xué)校體育環(huán)境的氛圍（如各種體育比賽的開展）等在學(xué)生體育運動習(xí)慣的培養(yǎng)上面起到了決定性的作用。在五個因素中，家庭環(huán)境和社會因素的影響也有一定的比例，可見一個好的家庭體育運動的氛圍和一個良好的社會運動氛圍也是促進體育運動習(xí)慣養(yǎng)成的一個重要因素。

（四）學(xué)生體育運動頻率、時間的調(diào)查研究

除體育課外，平均每周運動1次和2次的人數(shù)相對較多，每周運動3次的54人，

每周運動4次以上的有36人，除上體育課以外的不運動的有82人。由此可知絕大部分學(xué)生每周課外的運動次數(shù)較少。從運動時間上看，大部分每周運動的時間在120分鐘以下，加上每周2節(jié)體育課，運動時間不超過3小時，離教育部提出的“每天鍛煉1小時，健康工作50年”相差甚遠，常此以往，勢必對學(xué)生的體質(zhì)健康情況造成不良的影響，進而對學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)造成影響，大學(xué)生自己可支配的時間較多，但缺乏有效的督促與管理。

三、總結(jié)

高校體育公共課項目化教學(xué)的實施，可以有效的發(fā)揮學(xué)生對運動的積極性，讓學(xué)生自覺地參與體育鍛煉。對于完成某些項目的達標(biāo)來說，學(xué)生通過從事自己愛好的項目的鍛煉同樣能夠達到提高達標(biāo)成績的作用。

實施項目化教學(xué)后，學(xué)生經(jīng)過16周的學(xué)習(xí)所測得的成績與自己在學(xué)期初測得的成績相比，成績有明顯的提高。該成績和未參加項目化教學(xué)的學(xué)生相比較，期末成績也顯示出較明顯的優(yōu)秀。

江西科技師范大學(xué) ?330013