李冬冬 甘渭平

【摘要】文章首先對(duì)陽光體育大課間活動(dòng)做了簡(jiǎn)要的介紹，以為接下來的討論奠定基礎(chǔ)。繼而文章分析了高中陽光體育大課間活動(dòng)的開展思路及實(shí)踐意義，強(qiáng)調(diào)了其對(duì)高中生身體素質(zhì)提高及團(tuán)隊(duì)合作能力等提高的重要性，同時(shí)希望通過文章的分析，能夠使更多的高中學(xué)校認(rèn)識(shí)到陽光體育大課間活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，從而使其能夠在全國(guó)范圍內(nèi)更加廣泛的開展。

【關(guān)鍵詞】高中 陽光體育 大課間活動(dòng) 開展思路 實(shí)踐意義

【中圖分類號(hào)】G807 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）19-0217-01

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，對(duì)學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)不能僅僅止于文化方面，要在德、智、體、美、勞等各個(gè)方面培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)，使其能夠成為全面發(fā)展的人才，從而為其以后的學(xué)習(xí)和生活的打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在高中開展陽光體育大課間活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)非常有利，因此是值得實(shí)施的一項(xiàng)活動(dòng)，必須要對(duì)其開展思路及實(shí)踐意義進(jìn)行分析，這樣才能使其開展過程變得更加規(guī)范化和合理化，從而使此項(xiàng)活動(dòng)能夠變得更加成熟。

一、陽光體育大課間活動(dòng)簡(jiǎn)介

陽光體育大課間活動(dòng)最初是由國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局及共青團(tuán)中央一起提出的，為使學(xué)生的體育素質(zhì)及身體素質(zhì)能夠得到廣泛的提高，這項(xiàng)活動(dòng)面向全國(guó)范圍廣泛的開展，并向全國(guó)學(xué)生提出了每天鍛煉一小時(shí)的要求。此項(xiàng)活動(dòng)是在課間活動(dòng)的基礎(chǔ)上展開的，其主要目的是為了通過在課間活動(dòng)中加入陽光體育的因素，來培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，從而使其能夠在獲得知識(shí)的同時(shí)，也獲得強(qiáng)健的體魄，以此來為學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展打下基礎(chǔ)。

二、高中陽光體育大課間活動(dòng)的開展思路及實(shí)踐意義

為使陽光體育大課間活動(dòng)能夠在高中更加順利的開展，主要就要從活動(dòng)計(jì)劃的制定、活動(dòng)的內(nèi)容及活動(dòng)的管理三方面來對(duì)其進(jìn)行深入的分析。

（一）制定詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃，為學(xué)生體育水平的提高提供保證

計(jì)劃和方案的制定是一項(xiàng)活動(dòng)能夠順利開展的保證，對(duì)于高中陽光體育大課間活動(dòng)來說同樣如此，具體的講，此項(xiàng)活動(dòng)可以以預(yù)期的目的為基礎(chǔ)來進(jìn)行開展，例如，如果其開展的目的是為了使學(xué)生的耐力得到培養(yǎng)和鍛煉，那么就可以制定一整套的以此類目的為中心的活動(dòng)計(jì)劃。

長(zhǎng)跑對(duì)于學(xué)生耐力的培養(yǎng)非常有好處，因此在活動(dòng)計(jì)劃的制定過程中，便要對(duì)長(zhǎng)跑訓(xùn)練的細(xì)節(jié)問題加以重視，例如，可以在對(duì)學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí)利用打節(jié)拍的方式——即節(jié)奏訓(xùn)練法來對(duì)其進(jìn)行訓(xùn)練，并在固定的時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行休息和恢復(fù)，這不僅能夠提高訓(xùn)練的合理性，同時(shí)也能夠最大程度的提高學(xué)生的耐力，對(duì)學(xué)生體育素質(zhì)及身體素質(zhì)的增強(qiáng)都是非常有利的。

活動(dòng)計(jì)劃的制定能夠使學(xué)生的訓(xùn)練方式及訓(xùn)練步驟都能夠井然有序，從而使學(xué)生能夠在詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃下，有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展具有重要的意義，同時(shí)也使得整個(gè)陽光體育大課間活動(dòng)變得更加具有實(shí)踐意義。

（二）擴(kuò)充活動(dòng)內(nèi)容，促進(jìn)全體學(xué)生的參與

活動(dòng)內(nèi)容的擴(kuò)充是提高學(xué)生參與積極性的重要保證。在這一方面，學(xué)校可以積極的組織開展一些宣傳陽光體育大課間活動(dòng)的宣傳活動(dòng)，在學(xué)校以條幅和大會(huì)的形式來對(duì)這一活動(dòng)進(jìn)行宣傳，使全體學(xué)生都能夠?qū)ζ溆兴私狻Ｆ浯?，學(xué)校為保證此活動(dòng)能夠更加順利的實(shí)施，還要對(duì)其投入一定的資金，購買更多的體育設(shè)施，為學(xué)生提供固定的體育活動(dòng)場(chǎng)地，這會(huì)使活動(dòng)的實(shí)施更加便利，同時(shí)也能夠從充分的吸引學(xué)生來配合活動(dòng)的開展。

例如，學(xué)校可以根據(jù)學(xué)生的興趣來購入體育器材，女同學(xué)大多偏愛跳繩等活動(dòng)，這時(shí)學(xué)校便要積極的購入器材，愛滿足女同學(xué)的體育要求，從而使其能夠更加積極的投入到活動(dòng)當(dāng)中，使活動(dòng)能夠更好的開展。對(duì)于男同學(xué)來說，大多數(shù)會(huì)偏愛籃球等球類運(yùn)動(dòng)，因此學(xué)校邊要購入足夠數(shù)量的球類，同時(shí)擴(kuò)充球的種類，使學(xué)生的體育素質(zhì)能夠得到全面的培養(yǎng)。

對(duì)活動(dòng)的宣傳能夠使學(xué)生加強(qiáng)對(duì)陽光體育大課間活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，同時(shí)對(duì)活動(dòng)內(nèi)容的擴(kuò)充，還能夠充分的滿足學(xué)生的需要，這樣一來，陽光體育大課間活動(dòng)的實(shí)施便能夠最大程度的達(dá)到使學(xué)生的全面素質(zhì)得到培養(yǎng)的目的，對(duì)祖國(guó)下一代各項(xiàng)素質(zhì)的提高具有重要的現(xiàn)實(shí)及實(shí)踐意義。

（三）提高管理水平，保證學(xué)生的體育素質(zhì)能夠得到科學(xué)的訓(xùn)練和培養(yǎng)

一項(xiàng)活動(dòng)的開展必須依靠科學(xué)的管理才能有序的進(jìn)行，因此，在高中陽光體育大課間活動(dòng)中，也一定要建立科學(xué)的管理機(jī)制，提高管理水平，這樣才能保證活動(dòng)更加順利的實(shí)施。

學(xué)校要建立相關(guān)的管理部門，來專門管理此類活動(dòng)，管理者可以專門聘請(qǐng)人才來擔(dān)任，也可以利用學(xué)校教師、領(lǐng)導(dǎo)等人力資源來對(duì)活動(dòng)進(jìn)行組織。同時(shí)還要聘請(qǐng)專業(yè)人士來對(duì)活動(dòng)的進(jìn)程和安排進(jìn)行設(shè)計(jì)，從而使活動(dòng)能夠更加科學(xué)合理，使學(xué)生的身體素質(zhì)能夠在專業(yè)訓(xùn)練下得到最大程度的提高，從而保證高中陽光體育大課間活動(dòng)達(dá)到更好的效果。

提高管理水平能夠使活動(dòng)的開展具有科學(xué)的理論作為指導(dǎo)，同時(shí)也能夠得到科學(xué)的管理，這樣會(huì)使陽光體育大課間活動(dòng)能夠更大程度的發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)，從而促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的提高。

三、結(jié)束語

綜上所述，陽光體育大課間活動(dòng)的開展對(duì)高中生來講是非常重要的，只要能夠科學(xué)合理的對(duì)其開展思路進(jìn)行設(shè)計(jì)，并且按照計(jì)劃有序的進(jìn)行，就一定能夠達(dá)到新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，使高中生的素質(zhì)得到全面的提高，從而使陽光體育大課間活動(dòng)更加具有實(shí)踐意義。由此可見，在重視高中生文化素質(zhì)的前提下，也一定要響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，將陽光體育大課間活動(dòng)落到實(shí)處，這樣才能使學(xué)生成為全面發(fā)展的人才，從而為國(guó)家實(shí)力的增強(qiáng)提供更大的價(jià)值。

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