鄭磊石，林　驍

(集美大學(xué)體育學(xué)院，福建 廈門(mén) 361021)

加強(qiáng)養(yǎng)老護(hù)理人員體育意識(shí)的培養(yǎng)

鄭磊石，林驍

(集美大學(xué)體育學(xué)院，福建 廈門(mén) 361021)

摘要：近年來(lái)我國(guó)老齡化趨勢(shì)越發(fā)嚴(yán)峻，而我國(guó)養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)護(hù)理人員的服務(wù)水平卻沒(méi)能跟上日益加速的老齡化腳步，存在著服務(wù)不周的現(xiàn)象，同時(shí)對(duì)于老年人的健康保健、康復(fù)和養(yǎng)護(hù)也存在手段、方法和觀念上的偏差。因此，近年來(lái)政府對(duì)興辦和完善養(yǎng)老服務(wù)事業(yè)給予了極大的關(guān)注和支持，對(duì)養(yǎng)老護(hù)理人員的專(zhuān)業(yè)技能、文化水平和道德素養(yǎng)都做出了更高的入職要求。通過(guò)對(duì)養(yǎng)老護(hù)理人員已應(yīng)具備的基本素質(zhì)的了解，提出還應(yīng)加強(qiáng)對(duì)養(yǎng)老護(hù)理人員自身體育意識(shí)的培養(yǎng)，并將這種體育意識(shí)付諸于養(yǎng)老護(hù)理之中，以此來(lái)引導(dǎo)老年人參與體育運(yùn)動(dòng)，逐漸養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。關(guān)鍵詞：養(yǎng)老護(hù)理人員；體育意識(shí)；培養(yǎng)

所謂老齡化是指65歲及以上人口占總?cè)丝诒戎剡_(dá)到7 %或者60歲以上人口占總?cè)丝?0 %，就進(jìn)入了老齡化社會(huì)。據(jù)中華人民共和國(guó)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局對(duì)2011年我國(guó)人口總量及結(jié)構(gòu)變化情況的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)分析，我國(guó)已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì)[1]。

1我國(guó)的養(yǎng)老護(hù)理現(xiàn)狀

1.1現(xiàn)行的養(yǎng)老模式

目前我國(guó)城市主要有家庭養(yǎng)老和社會(huì)養(yǎng)老兩種模式[2]。

1.1.1家庭養(yǎng)老模式

家庭養(yǎng)老模式是指由家庭成員為老年人提供日常生活照料的一種養(yǎng)老模式。它是多數(shù)老年人的第一選擇，但由于現(xiàn)如今家庭結(jié)構(gòu)變化所帶來(lái)的問(wèn)題，老年人膝下兒女的減少和子女異地求學(xué)、謀職比例的增大，空巢老人日益增多,這使家庭養(yǎng)老模式已不適合大多數(shù)家庭對(duì)老年人的照顧。

1.1.2社會(huì)養(yǎng)老模式

社會(huì)養(yǎng)老模式也稱(chēng)社會(huì)機(jī)構(gòu)養(yǎng)老，是指在政府管理下興辦的社會(huì)專(zhuān)業(yè)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，在這里有專(zhuān)門(mén)的養(yǎng)老護(hù)理人員為老年人提供生活照料、醫(yī)療保健等方面的服務(wù)，是符合現(xiàn)代化需求的養(yǎng)老模式。社會(huì)機(jī)構(gòu)養(yǎng)老就目前來(lái)說(shuō)針對(duì)性較強(qiáng)，但其缺少專(zhuān)業(yè)化、正規(guī)化訓(xùn)練的養(yǎng)老護(hù)理人員在服務(wù)水平、服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)條件方面還難以滿(mǎn)足新形勢(shì)下老年人日益增長(zhǎng)的物質(zhì)文化服務(wù)需求。

社會(huì)機(jī)構(gòu)養(yǎng)老模式越來(lái)越成為人們養(yǎng)老方式的首選，而發(fā)展社會(huì)養(yǎng)老事業(yè)必然需要一批高質(zhì)量的養(yǎng)老護(hù)理人員。

1.2養(yǎng)老護(hù)理人員的培訓(xùn)現(xiàn)狀

養(yǎng)老護(hù)理是從事老年人生活照料和精神慰藉的一種新型職業(yè)。在養(yǎng)老健康服務(wù)業(yè)中，養(yǎng)老護(hù)理人員無(wú)疑構(gòu)成了這個(gè)行業(yè)的主力軍。他們的服務(wù)態(tài)度、專(zhuān)業(yè)技能、文化素質(zhì)直接關(guān)系到入住老人的身體健康和生活品質(zhì)[3]。

針對(duì)養(yǎng)老護(hù)理人員的培訓(xùn)問(wèn)題，我國(guó)已從這幾個(gè)方面著手：

1.2.1職業(yè)技能培訓(xùn)

為加強(qiáng)養(yǎng)老服務(wù)職業(yè)教育培訓(xùn)，加快培養(yǎng)老年護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)、醫(yī)學(xué)和心理等方面的專(zhuān)業(yè)人才，提高養(yǎng)老服務(wù)人員的業(yè)務(wù)技能、職業(yè)道德和服務(wù)水平，我國(guó)已推行養(yǎng)老護(hù)理員職業(yè)資格考試認(rèn)證制度。據(jù)國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的《社會(huì)養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)規(guī)劃(2011-2015年)》，我國(guó)推行養(yǎng)老護(hù)理人員職業(yè)資格考試認(rèn)證制度，五年內(nèi)全面實(shí)現(xiàn)持證上崗[4]。

1.2.2文化素質(zhì)要求

針對(duì)我國(guó)養(yǎng)老護(hù)理人員科學(xué)文化水平偏低的情況，加大對(duì)養(yǎng)老護(hù)理人員文化水平的培訓(xùn)，在養(yǎng)老護(hù)理界形成學(xué)士、碩士、博士等多層次養(yǎng)老護(hù)理人才梯隊(duì)，以適應(yīng)不同層次的養(yǎng)老護(hù)理需要。

1.2.3人文素質(zhì)教育

養(yǎng)老護(hù)理人員應(yīng)牢固樹(shù)立“以人為本”的思想，一切以老人為中心，把對(duì)老人的關(guān)懷作為一切養(yǎng)老護(hù)理工作的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，重視老年人的心理需求和精神需求。只有具備良好的人文修養(yǎng)才能理解人、尊重人和照顧人。

2在原有培訓(xùn)體系中增加對(duì)養(yǎng)老護(hù)理人員體育意識(shí)的培養(yǎng)

在對(duì)養(yǎng)老護(hù)理人員的培訓(xùn)管理中，已有了完備的護(hù)理技能體系、文化體系和人文體系方面的培養(yǎng)。但是，再好的護(hù)理技能、再高的文化素質(zhì)和再體貼的人文服務(wù)都無(wú)法完全滿(mǎn)足老人們各式各樣的需要，老人家只有通過(guò)加強(qiáng)自身體育鍛煉，才能真正實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康。這不僅對(duì)老人家自身及其家人是個(gè)提升幸福感的良好途徑，還可以大大減輕養(yǎng)老護(hù)理人員的工作負(fù)擔(dān)。但是許多老人家不懂科學(xué)的鍛煉身體，因此這就需要我們的養(yǎng)老護(hù)理人員對(duì)其體育鍛煉進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，這就對(duì)養(yǎng)老護(hù)理人員體育意識(shí)的培養(yǎng)和自身體育素質(zhì)的提高提出了新的要求。

2.1體育意識(shí)

所謂體育意識(shí)，是指“人們對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，價(jià)值觀念及在體育活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的精神、思維活動(dòng)等思想觀念體系”[5]，是人們對(duì)體育促進(jìn)人的身體、心理、社會(huì)諸方面發(fā)展的功能的認(rèn)識(shí)，是一種有目的的意向活動(dòng)。

2.2體育意識(shí)的作用

意識(shí)對(duì)人們的活動(dòng)具有指導(dǎo)作用，正確的意識(shí)對(duì)人們的行為活動(dòng)起到積極的推動(dòng)作用，而正確的體育意識(shí)可以促進(jìn)人們對(duì)體育活動(dòng)傾注更多的時(shí)間和精力。一個(gè)人如果對(duì)體育活動(dòng)具有強(qiáng)烈的意識(shí)，他就會(huì)全力以赴積極參與，因此強(qiáng)烈的體育意識(shí)其實(shí)是體育參與的重要?jiǎng)恿?，這種動(dòng)力支配著人們的體育活動(dòng)強(qiáng)度和頻率[6]。

2.3培養(yǎng)養(yǎng)老護(hù)理人員體育意識(shí)的必要性

養(yǎng)老護(hù)理是一項(xiàng)特殊的工作，它的工作對(duì)象是一群年事已高、可能行動(dòng)不便，也可能身有缺陷的弱勢(shì)群體，他們有不同的文化程度、生活習(xí)慣和性格脾氣，因?yàn)楦鞣N原因而需要居住在養(yǎng)老院接受他人的照顧。特殊的工作對(duì)象賦予了養(yǎng)老護(hù)理人員更大的工作難度，更重要的職責(zé)。因此，養(yǎng)老護(hù)理人員需要具備一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，來(lái)應(yīng)對(duì)護(hù)理中可能出現(xiàn)的各式各樣的問(wèn)題。

只有養(yǎng)老護(hù)理人員自身形成了比較穩(wěn)定、正確的體育態(tài)度，才能在日常的護(hù)理和生活中潛移默化地把體育精神傳染給老年人，并且在體育鍛煉中起到先鋒模范作用。平時(shí)多給老年人介紹參加體育運(yùn)動(dòng)的益處，要讓老年人清楚地知道體育運(yùn)動(dòng)對(duì)其生理、心理、生活的重要意義，并努力讓他們體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)給身心上帶來(lái)的愉悅和暢快。

2.4培養(yǎng)養(yǎng)老護(hù)理人員體育意識(shí)的積極作用

2.4.1有助于養(yǎng)老護(hù)理人員身心健康

人口老齡化的加劇和社會(huì)養(yǎng)老模式的發(fā)展對(duì)養(yǎng)老護(hù)理人員需求量增大，人們對(duì)社會(huì)養(yǎng)老模式觀念的轉(zhuǎn)變和子女對(duì)長(zhǎng)輩的孝順都增強(qiáng)了養(yǎng)老護(hù)理人員的工作壓力。養(yǎng)老護(hù)理人員面對(duì)這樣的工作難度和強(qiáng)度，必須有良好的體魄才能承擔(dān)。首先，培養(yǎng)體育意識(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，不僅能夠有效緩解養(yǎng)老護(hù)理人員的工作壓力，還能掌握一定的體育保健知識(shí)，提高養(yǎng)老護(hù)理人員的綜合業(yè)務(wù)水平；其次，體育鍛煉可以改善人的情緒，有效降低人們焦慮煩躁的心情；再則，體育運(yùn)動(dòng)還可以提高溝通能力，有助于養(yǎng)老護(hù)理人員在工作中與老年人溝通。

2.4.2有助于養(yǎng)老護(hù)理人員及老年人終身體育思想的形成

隨著我國(guó)全民健身計(jì)劃綱要的實(shí)施，終身體育已經(jīng)成為體育教育的重要思想。我認(rèn)為培訓(xùn)高質(zhì)量的養(yǎng)老護(hù)理人員，注重他們文化素質(zhì)、專(zhuān)業(yè)技能和人文素養(yǎng)水平的同時(shí)，還應(yīng)著力培養(yǎng)養(yǎng)老護(hù)理人員的體育興趣和終身體育意識(shí)。也就是說(shuō)，養(yǎng)老護(hù)理人員除了要給老人們提供生活上的照料，疾病中的看護(hù)和情感上的交流之外，還應(yīng)樹(shù)立良好的體育意識(shí)和掌握正確的體育鍛煉方法，來(lái)指導(dǎo)老年人學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的體育知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能和科學(xué)的體育鍛煉方法，還要以老人現(xiàn)有的身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，激發(fā)他們自覺(jué)、主動(dòng)地參與體育、學(xué)習(xí)體育的興趣，樹(shù)立“終身體育”的思想觀念，養(yǎng)成持之以恒鍛煉身體的良好習(xí)慣，只有這樣才能真正實(shí)現(xiàn)從“重醫(yī)療”到“重預(yù)防”的轉(zhuǎn)變，才能從根本上促進(jìn)老年人的身心健康和社會(huì)適應(yīng)，在增強(qiáng)體質(zhì)、延年益壽方面起到良好的作用。

3培養(yǎng)養(yǎng)老護(hù)理人員體育意識(shí)的途徑和方法

養(yǎng)老護(hù)理人員，是為老年人提供生活照料和精神慰藉的專(zhuān)職人員，由于其專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，養(yǎng)老護(hù)理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí)主要專(zhuān)注于醫(yī)藥、護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)、心理學(xué)方面，而體育學(xué)屬于與其完全不沾邊的另一個(gè)領(lǐng)域，因此養(yǎng)老護(hù)理人員本身體育意識(shí)要弱一點(diǎn)。隨著時(shí)代的發(fā)展，人們對(duì)體育鍛煉的重視與日俱增，養(yǎng)老護(hù)理不再局限于生活照料和精神慰藉，還要承擔(dān)健身指導(dǎo)方面的工作。

3.1加強(qiáng)養(yǎng)老護(hù)理人員體育與健康知識(shí)教育[7]

學(xué)習(xí)和掌握體育與健康的基本理論知識(shí)，是培養(yǎng)養(yǎng)老護(hù)理人員體育意識(shí)的基礎(chǔ)，有助于提高養(yǎng)老護(hù)理人員對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，形成正確的體育價(jià)值觀。而在實(shí)踐體育運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)也能學(xué)習(xí)一定的理論知識(shí)，比如運(yùn)動(dòng)前的熱身能防止運(yùn)動(dòng)損傷等；也可通過(guò)中華體育養(yǎng)生、八段錦、五禽戲、戶(hù)外拓展與野外生存活動(dòng)來(lái)學(xué)習(xí)體育保健康復(fù)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)急救辦法等。這些都能夠很好地?cái)U(kuò)展養(yǎng)老護(hù)理學(xué)生的綜合業(yè)務(wù)能力，促進(jìn)養(yǎng)老護(hù)理學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，為將來(lái)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.2將養(yǎng)老護(hù)理專(zhuān)業(yè)體育課程內(nèi)容與其就業(yè)需要相接軌

養(yǎng)老護(hù)理行業(yè)是一項(xiàng)針對(duì)老年人的新型服務(wù)行業(yè)，其服務(wù)對(duì)象的特殊性決定了其專(zhuān)業(yè)學(xué)生在體育課學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)應(yīng)該有所不同，為了使養(yǎng)老護(hù)理專(zhuān)業(yè)學(xué)生能夠更好地適應(yīng)未來(lái)的工作需要，將其體育課學(xué)習(xí)內(nèi)容與其工作需要相接軌是符合養(yǎng)老服務(wù)業(yè)發(fā)展需要的。養(yǎng)老護(hù)理學(xué)生的最終目的是指導(dǎo)老年人進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉，因此必須在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)和教法上適應(yīng)老年人的節(jié)奏，以輕微舒緩運(yùn)動(dòng)為主，如健美操、武術(shù)操等操類(lèi)運(yùn)動(dòng)，或門(mén)球、桌球等非對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。只有將養(yǎng)老護(hù)理學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容無(wú)限接近老年人的需要，才能真正提高服務(wù)質(zhì)量，而這種特殊的關(guān)懷方式亦是一種無(wú)私的奉獻(xiàn)，養(yǎng)老護(hù)理人員如能將工作與生活融合在一起，關(guān)愛(ài)每一位老人，便會(huì)自覺(jué)提高自身體育意識(shí)，為老年人提供更好的健康服務(wù)。3.3培養(yǎng)養(yǎng)老護(hù)理人員的體育情感

“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者?！睂?duì)一件事情的熱衷是完成這件事情最大的動(dòng)力。正如，只有使養(yǎng)老護(hù)理人員真正愛(ài)上了體育運(yùn)動(dòng)，真切地感受到體育鍛煉所帶來(lái)的益處，才能自覺(jué)地養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。因此，在對(duì)養(yǎng)老護(hù)理人員體育意識(shí)的培養(yǎng)過(guò)程中，要激發(fā)養(yǎng)老護(hù)理人員對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與熱情，培養(yǎng)養(yǎng)老護(hù)理人員的體育情感，化被動(dòng)體育為主動(dòng)體育，讓這種主動(dòng)性和自覺(jué)性最終形成穩(wěn)定的體育意識(shí)和能力。3.4充分利用社會(huì)媒體的力量[8]

隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，大眾媒體在影響人們的意識(shí)和習(xí)慣方面起到了越來(lái)越重要的作用。若想通過(guò)合理運(yùn)用大眾媒體的影響力來(lái)強(qiáng)化養(yǎng)老護(hù)理人員的體育意識(shí)，首先必須加強(qiáng)社會(huì)媒體對(duì)群眾體育的報(bào)道量，通過(guò)電視、廣播、報(bào)紙、雜志等形式大量開(kāi)發(fā)以群眾鍛煉為主題的節(jié)目，并在收聽(tīng)率、收視率高的節(jié)目上大力宣傳體育鍛煉的益處，用各種方式爭(zhēng)取使體育鍛煉深入人心。

4養(yǎng)老護(hù)理人員體育意識(shí)的運(yùn)用

4.1將養(yǎng)老護(hù)理人員體育意識(shí)付諸于養(yǎng)老護(hù)理之中

我們培養(yǎng)養(yǎng)老護(hù)理人員的體育意識(shí)，不僅僅是使養(yǎng)老護(hù)理人員本身熱愛(ài)體育，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，更是要讓他們以身作則，起到模范帶頭作用，在思想上和行為上，引導(dǎo)、幫助、帶領(lǐng)養(yǎng)老院的老人們也養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。因?yàn)橹挥凶约赫嬲鼐哂羞@種思想，才能夠影響他人，才能使老年人真正明白體育鍛煉的益處，從而自覺(jué)通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，獨(dú)立自主，提升幸福指數(shù)。所以養(yǎng)老護(hù)理人員的體育學(xué)習(xí)應(yīng)充分遷就老年人體育活動(dòng)的特點(diǎn)，一切為了老人，一切以老人為中心。

4.2教學(xué)指導(dǎo)方式適合老年人的身心狀況

養(yǎng)老護(hù)理人員要學(xué)會(huì)如何進(jìn)行深入淺出又生動(dòng)活潑的鍛煉指導(dǎo)教學(xué)，要充分考慮到老年人的生理、心理、健康水平和運(yùn)動(dòng)能力等特點(diǎn)。老年人不比年輕人，高強(qiáng)度的跑、跳和對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)都不適合他們的身體狀況。我們鼓勵(lì)老人們積極參與體育運(yùn)動(dòng)，是要引導(dǎo)他們進(jìn)行適合自己體質(zhì)狀況的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、健身操、廣場(chǎng)舞、門(mén)球、桌球等，諸如此類(lèi)輕微、舒緩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

4.3養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)終身體育思想的形成

培養(yǎng)老年人日常體育鍛煉的習(xí)慣。英國(guó)教育家洛克曾說(shuō)：“一切教育都?xì)w結(jié)為養(yǎng)成兒童的良好習(xí)慣，往往自己的幸福都?xì)w于自己的習(xí)慣?！睂?duì)于兒童如此，對(duì)于老年人亦是如此。我國(guó)教育家葉圣陶也非常重視習(xí)慣養(yǎng)成在教育中的重要地位。應(yīng)通過(guò)各種手段，如教育、引導(dǎo)的方式來(lái)促使老年人養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，或運(yùn)用現(xiàn)代化的宣傳手段，如放映相關(guān)電視錄像、廣播等方法，以潛移默化的方式促使體育鍛煉成為他們?nèi)粘Ｉ畹闹匾M成部分，最終成為終身體育的積極參與者。

5結(jié)論

隨著人口老齡化和社會(huì)養(yǎng)老模式的發(fā)展，養(yǎng)老護(hù)理行業(yè)越來(lái)越受到重視。社會(huì)的發(fā)展對(duì)養(yǎng)老護(hù)理人員的業(yè)務(wù)水平和服務(wù)質(zhì)量都提出了更高的要求。而體育意識(shí)的養(yǎng)成就如同健康顧問(wèn)一般伴隨著人的一生，不僅能夠促進(jìn)養(yǎng)老護(hù)理人員自身身心健康，還能豐富其健康、養(yǎng)生方面的知識(shí)，強(qiáng)化其業(yè)務(wù)能力，并將這種植入身心的知識(shí)和意識(shí)以潛移默化的方式感染、引導(dǎo)老年人養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，使老人們精力充沛，延年益壽。

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[責(zé)任編輯魏寧]

Strengthening the Cultivation of Sports Consciousness of Old Age Nursing Staff

ZHENG Lei-shi，LIN Xiao

(College of Physical Education，Jimei University，Xiamen 361021，China)

Abstract:For recent years，the aging trend of China has been increasingly arising，while the quality of service of pension services about nurses failed to keep up with the ever accelerating pace of aging.At the same time for the elderly health care，rehabilitation and maintenance have the deviation in the means，methods and concept.Therefore，in recent years，the government set up the pension services giving a great deal of attention and support and put it into practice.At the same time，pension nursing professional skills and cultural level and moral qualities has been made in a higher entry requirement.This paper，based on the understanding of the basic qualities of the pension nurses，proposed that the governments should strengthen nurses develop their sports consciousness.And then put this kind of sports consciousness into the old-age care so as to guide the elderly to participate in physical training and form a lifelong habit of physical exercise.

Key words:pension nurses;sports awareness;cultivation

收稿日期：2015-10-17

第一作者簡(jiǎn)介：鄭磊石(1983—)，男，福建長(zhǎng)樂(lè)人，助教。研究方向：民族傳統(tǒng)體育。

中圖分類(lèi)號(hào)：G812.7

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1007-7413(2016)03-0043-04